怀孕几个月开始胖以来我突然长胖了。因为什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-20 14:33 标签： 怀孕几个月开始长胖
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前面两张是我以前的照片，后面是现在的，短短几个月胖了20斤，以前一直维持在100斤的，也不知道为什么突然就开始长肉，各位亲，谁有好一点健康一点的减肥方法推荐一下啊
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我觉得减肥管不住嘴真的白扯了你说呢。
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是的，我一天只吃一顿饭，不吃肉，已经坚持了一个月了，还是只瘦了一两斤，有时候还反弹。
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加油一起减肥。
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试试喝普洱茶，养生，多吃水果蔬菜，我喝普洱茶瘦了，自己就开始普洱茶了。
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现在看着也不胖啊，身材挺好。
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亲爱的，我也一样呢，就是找不到好方法，节食伤身体啊！运动又不是经常，好烦脑啊！
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不好，163的净身高，体重已经快120了。
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我准备开始喝柠檬醋。
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运动少了，你是不是做的时间比较长，所以消耗少，多运动试试。
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我都是早饭，午饭猛吃，晚餐不吃，三个月也瘦了十斤多肉肉[:女孩色:][:女孩色:][:女孩色:]
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短短两个月胖20斤 你是吃的 还是怎么的 要是吃的减就行了 要不是吃的 你看看身体哪儿不舒服 突然胖不好。
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没有不舒服，每天夜宵，喝酒，加上不运动，每天坐着。
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哦哦。身体好就行 那就健康减肥吧。
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亲爱的每天少吃一点多吃树，自然就会减的。
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就是很赞同楼上的说法，管住嘴就，可以减肥的。
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真的有用吗？
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挺有用，就是太贵了，我都接受不了，朋友再用。如果能在短暂的几个月时间内长胖20斤？_百度知道
如果能在短暂的几个月时间内长胖20斤？
我的体质是属于吃东西很厉害，但就是不长肉的内型，所以请大家都来帮帮忙，出出招，让我能在段时间内长胖，谢谢了
提问者采纳
你要真想胖啊只要你每天吸入是卡路里供多余求又或者睡觉前吃东西,我保准你能在短暂的几个月时间内长胖20斤(西西~~有可能还会长的更多哦,希望你自己控制好哈)
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这个问题问我就对了，男女皆适用 我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。 她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过，现在突然胖了饮食习惯什么都没变过，唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜，猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验，不知是否对你也用样有效 在告诉你一个快速增肥方法，我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右 现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2:30,3点:一个肉松面包,3:10,半块牛角面包,3:15,一个苹果,3:30,一大份凉皮,然后晃呼啦圈...
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出门在外也不愁不知道为什么我这几个月长胖了10多斤_百度知道
不知道为什么我这几个月长胖了10多斤
提问者采纳
知觉已经胖平要注意饮食面要适运 用饮食减肥：
吃太担发胖没两全其美办呢营养家推荐给家窈窕美打造案——— 营养组合：蛋白质、碳水化合物、脂肪健康同等重要缺关键于巧妙组合妨富含油脂食物与蔬菜组合进食吃米、面、土豆等富含碳水化合物食物意识减少油脂摄取必须摄取间隔段间既能保证营养素摄取均衡利于减肥 巧选脂肪：完完全全吃脂肪既能损害健康巧妙选择佳办据营养家析脂肪三类：第类量增加体胆固醇含量猪肉、奶油、乳酪所含脂肪；第二类体胆固醇含量影响甚微鸡肉、蛋类、甲壳类物所含脂肪；第三类能够降低胆固醇脂肪橄榄油、玉米油、豆油所含脂肪等显两类脂肪佳选择 三餐定量：合理掌握三餐进食量保持健美体型关键三餐进食量宜太少据测算青男进食量致：谷物500克、蛋1、瘦肉100克、鱼150克、豆类200克、蔬菜500克、牛奶200克、植物油25克 适吃冷食：热食增加体热能冷食入胃要先经热化才进入消化程能消耗部热能影响健康情况夏妨适吃些冷食 细嚼慢咽：咀嚼消耗定热能研究证实细嚼慢咽比狼吞虎咽更利于减肥 吃：些嘴馋要吃些零食办呢办牺牲餐抵消餐摄入热量影响健康牺牲晚餐妥偶尔饿顿身体碍二晚入睡消耗热量限另办运研究资料表明胖与瘦夜间甚区别消耗热能致相等关键白胖少身体内部趋于缓慢致热能积存转化脂肪能控制饮食做运吧 少吃餐：同食物<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f吃比起三餐养摄取受损失体内积聚热量要少 摄足微量营养素：科家发现肥胖与某些微量营养素缺乏关维素B1、B6与尼克酸等脂肪解催化剂钙、铁、锌等矿物元素体内能量转换必需物质些微量营养素主要存于粗粮、野菜、绿色蔬菜及干故三餐宜化坚持荤素搭配、粗细相兼配餐原则
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理情况般习惯于三餐体消耗午由于胃经夜消化早已排空吃早饭整午所消耗能量完全要靠前晚餐提供远远能满足营养需要期容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠病、肌梗塞等吃夜点产超额能量剩余能量转脂肪蓄积起容易发胖所睡前三内要吃任何东西理想减肥特别注意要喝酒、肉类食物亲,要恒定,想快速减肥空间885 9 4 38 4看看让受益匪浅
不知道为什么的相关知识
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我的狗又长胖了收藏
这么宅的狗我也是醉了。门一直开着，外面多好玩啊尼玛把你赶到外面了，能不能不要一直轰击家门！都要给你撞烂了
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