有没有生男孩的偏方速瘦方法？求偏方？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-21 16:36 标签： 有没有治愈肝癌的偏方
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有没有减肥好方法，保证在最短的时间内可以快速瘦下来？
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饮食计划： 早吃营养点午吃丰富点晚少吃或吃水蔬菜每周坚持运<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af、6每少40钟例：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈月能减10斤左右定要注意制定科减肥计划包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划间计划等科减肥水蔬菜运：5、6间：40钟享解析体能量主要源碳水化合物食用量脂肪等于增加量体重科家研究发现同吃某些食物性越吃越胖另外却体重适原自与食物搭配否科合理关系规律归纳甲乙两公式：甲：油脂类（牛排、奶油等）+碳水化合物（面粉、土豆）=增重乙：油脂类（牛排、奶油等）+蔬菜+豆类=减肥难看适宜于肥男胖乙种食谱豆芽型身材妨按甲种食谱进食各取所需皆欢喜面向推荐种具特色、适合性健康减肥减肥膳食佳模式——至七饮食模式即每水两盘蔬菜四碗粗饭五份蛋白质食物六种调味品七杯水、茶水或汤水水：每吃含维素丰富新鲜水至少1坚持收明显美肤效二盘蔬菜：每应进食两盘品种蔬菜要吃种蔬菜必须盘蔬菜令新鲜、深绿颜色先食些葱、西红柿凉拌芹菜、萝卜、嫩莴笋叶等免于加热烹调维素A、B1等破坏每每蔬菜实际摄入量应保持<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a0克左右四碗粗饭：每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段要克服精加工主食嗜抵制美味口零食诱惑五份蛋白质食物：每吃任何物肉50克瘦肉任何种类鱼50克（除骨净重）；豆腐或豆制品200克；蛋；牛奶或奶粉冲剂1杯种低脂肪植物蛋白质配膳非高脂肪物蛋白质或用植物性蛋白质配膳少量物性蛋白质仅经济实惠且物脂肪胆固醇相减少公认种健美烹饪模式
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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饿月每星期吃三餐其都吃餐其余喝水……要敢绝瘦
可是我看到吃的我会控制不住，而且我住校家长也看不到我就更管不住了
你是女生吧？
你们学校买零食是用卡还是现金？
如果是现金我也没有很好的办法了
现金和卡都可以
现金给老师保管，卡给你一个信任的同学保管，你要吃东西(零食)先要通过她的同意
你要先和她说好，你买零食多了她能制止你，你如果买了的话，她能抢你的3&#47;2
可我本来就不太吃零食
那你究竟要多瘦……散会步，旅游(别大吃大喝)，运动有助于你减肥
可是快考试啦没时间啊
最起码得收到50多吧
你现在多少公斤？
这已经很瘦了……在轻点你会被风吹起来……蹦极那种类似的活动也可以帮助减肥
算了吧我有点恐高
听好我才17诶很胖的，我自卑
17啊，比我大……嘿嘿
别自卑啦，你初一没学过嘛，要走出自卑阴影
亲我给你说话的重点是什么你有没有在听啊
哦，你等会啊
菜最好吃冬瓜，黄瓜，豆类，白菜
干果，葡萄干少吃
西瓜每次吃尽量接近750克
尽量按这个去吃，我要下了
周一：早：一小碗麦片粥加一片葡萄干面包；中：一个煮鸡蛋、一份蔬菜沙拉和一碗鲫鱼萝卜豆腐汤；晚：一小碗绿豆粥、一个馒头、一份生拌茄泥和一根生黄瓜。周二：早：米饭一碗、咸菜和植提纤加一个弥猴桃；中：一份烧竹笋、两，一份凉拌西兰花和一个煮鸡蛋；晚：一小份牛肉加一碗凉拌海带丝。周三：早：一小碗大米粥、一片全麦面包和一个橙子；中：一碟烧牛肉、，一份蔬菜沙拉和一个生的西红柿；晚：一小碗玉米粥、一个馒头、一份烧芦笋和一根生黄瓜。周四：早：一杯咖啡一块蛋糕加一个苹果；中：一小份鸡肉、一份烧胡萝卜以及凉拌芹菜；晚：一小碗麦片粥加上一个橙子。周五：早：一小碗麦片粥加一个橙子；中：一个煮鸡蛋、米饭、一份烧海鱼以及蘑菇炒青菜；晚：一小碗白薯粥、两颗植提纤，一份凉拌菠菜和适量的饼干。周六：早：稀粥榨菜加上一个苹果、植提纤和水；中：一根胡萝卜、一份芹菜炒猪肝、一个煮鸡蛋和一碗西红柿汤;；晚：一小碗绿豆粥、一份蒜拌海带丝、一个馒头和一根生黄瓜。周日：早：一杯咖啡，三明治加一个苹果；中：一小碗米饭、一份炒土豆青椒丝、一根生黄瓜和一碗紫菜汤；晚：适量的虾、一份烧豆腐、一份凉拌生洋葱和一份芹菜芽。
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其他1条回答
做瑜伽坚持月100内世没懒哦
可我不会瑜伽啊
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出门在外也不愁大家有没有能快速瘦下来的方法啊？急求！_百度知道
大家有没有能快速瘦下来的方法啊？急求！
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减肥首先要减少饮食热量摄入要通运增加热量消耗要采用吃东西减肥容易给身体造伤害饮食搭配需要合理尽量要吃高脂肪高热量食物适喝水助于保持饱腹运选择慢跑、骑自行车、游泳等另外平饮用桑叶荷叶茶茶荷叶含种化脂物碱能够帮助体解体内脂肪并其排体外实现瘦身目
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其他7条回答
断食减肥百度要能坚持绝瘦快前提能坚持
嗯嗯谢谢！
只有少吃多动，最健康哦！1个月这样坚持还是可以有个5-7斤吧！美粒儿祝你成功！
最快的办法是吃泻药，其次是动手术抽脂。
……这个太夸张
你不是要快速吗
光喝水不吃饭两天可以减4斤 苹果餐3天可以减3到6斤
哦哦！谢谢！
少吃多动不要懒
天天打炮。
药啊。过个新年胖好几斤
不靠谱的我也不敢吃呀&#128546;
嗯。qr56404卖舒立轻的微信
等待您来回答
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