大腿肉多,胸小,其他都不错,怎么使这身材气质也太好了吧变好?

请问身材哪里需要改善的?我自己感觉大腿根部肉多了 本身胯就不大 本来的小腰都不显了 怎么锻炼减大腿_百度知道
请问身材哪里需要改善的?我自己感觉大腿根部肉多了 本身胯就不大 本来的小腰都不显了 怎么锻炼减大腿
请问身材哪里需要改善的?我自己感觉大腿根部肉多了 本身胯就不大 本来的小腰都不显了 怎么锻炼减大腿根部肉阿?
没事跑跑步健身房有练俯卧腿弯举的器械的,减脂的同时还能促进肌肉生长,还有深蹲和腿举也可以
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练瑜伽能塑身,你可以试试,每天坚持练同一套的
跑步(慢跑为宜),深蹲跳(要每天坚持)
深堆屁股大腿瘦了屁股会不会变化呀?
一般来说,臀部肌肉也会得到一定的促进发育
什么意思?
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出门在外也不愁大腿臀部都是肉,身材不协调,怎么改变??我想要小细腿 没有屁股_百度知道
大腿臀部都是肉,身材不协调,怎么改变??我想要小细腿 没有屁股
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个和遗传有关,小编曾经为了廋腿能走一下午,慢走,建议去健身房走步,最好的方法就是多锻炼
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运动吧,可以跳操试看看
能减下来吗
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雪姨身材这么有料,腿以上全是胸啊!还有她们的好身材更让你吃惊
文:熊小夭wuli志玲姐姐好身材都是有目共睹吧。之前上节目泳衣出镜,身材惹火万万没想到啊,和雪姨站在一起,画面感则变成了【一个胸以下就是腿,一个腿以上就是胸】233333雪姨的好身材还真是让我吃惊,没想到也这么有料翻了她的一些写真膝盖双手奉上啧啧啧。45岁还身材保持得这么好不容易啊but,以前都没注意过是怎么回事一定是表情包太深入人心了!?身材有料,让你意想不到的还有她们!都要60岁的晓庆阿姨,不管脸僵成神马样,好身材你不得不服啊泳装照都看不见手臂上有明显的赘肉你快60的时候也能像这样凹凸有致咩写真拍出的效果,完全看不出年龄感之前小陶虹的身材也是让我大吃一惊。这大胸,A罩杯的妹纸们你们情何以堪可都给我扶稳了...你能想象那双雪白修长的腿是宋丹丹的!?看这腿,和小花们完全就是同龄人啊,并且毫不逊色甚至可以秒杀个别!!!啥都不说了,只希望本编我上了年纪之后身形不会吃藕,有以上这些正面教材们一半的功力也成啊上年纪之后不想身材也变大妈的就赶紧点赞点赞点赞,重要的事情说三遍!不管身材好不好,会穿衣回头率才更高对不对!赶紧跟着她们学习熟女的搭配技巧吧!往期推荐为身材女神们都好拼!范冰冰暴减20斤张钧甯是运动狂...打败全智贤成韩国最美身材艺人,宋智孝还有隐藏版极品身材!?长按图片 识别二维码 一键加关注不信来试雪姨身材有料,腿以上全是胸!她们的好身材更让你吃惊
身材有料,让你意想不到的还有她们!
都要60岁的晓庆阿姨,不管脸僵成神马样,好身材你不得不服啊
(作者:熊小夭&&编辑:王会)
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