持续家庭访视护理对老年慢性病患者日常生活能力的影响_论文_百度文库
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持续家庭访视护理对老年慢性病患者日常生活能力的影响
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&&目​的​：​了​解​持​续​家​庭​访​视​护​理​对​老​年​慢​性​病​患​者​旧​常​生​活​能​力​的​影​响​。​方​法​：​对​社​区​内​进​行​持​续​家​庭​访​视​护​理​(​家​访​组​)​的0​例​老​年​慢​性​病​患​者​的​日​常​生​活​能​力​进​行​评​估​,​与​没​有​进​行​家​庭​访​视​护​理​(​未​家​访​组​)​的0​例​老​年​慢​性​病​患​者​的​日​常​生​活​能​力​进​行​比​较​。​结​果​：​两​组​病​人​日​常​生​活​能​力​评​估​比​较​,​差​异​有​显​著​意​义​(​P​〈.5​)​。​结​论​：​持​续​家​庭​访​视​护​理​对​社​区​老​年​慢​性​病​患​者​病​情​有​促​进​其​良​性
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你可能喜欢不良生活习惯与老年慢性病--《中国营养学会第九次全国营养学术会议论文摘要汇编》2004年
不良生活习惯与老年慢性病
【摘要】：目的为了减少老年人慢性病的患病率、死亡率。方法采用分层抽样的方法选择2643名老年前期被调查者,进行体格检查和回顾性调查。结果患病率居前三位的是高血压,患病率为11.80%;冠心病,患病率为8.42%;慢性支气管炎,患病率为7.60%。文化程度与患病有关,x~2=23.0493,p=1.0002×10~(-4)。坐办公室工作是患病的危险因素之一,RR=1.23,x~2=13.3744,p=2.9999×10~(-4)。吸烟者比不吸烟者患病的危险性大1.52倍,RR=1.52,x~2=86.1。饮酒人群比一般人群的危险性大1.37倍,RR=1.37,x~2=27.1。结论不良生活习惯可使老年人患慢性病的危险性明显增加。
【作者单位】：
【分类号】：R592【正文快照】：
不良生活习惯与老年慢性病@路陶生$菏泽医学专科学校预防医学教研室!山东 274030
@郭树榜$菏泽医学专科学校预防医学教研室!山东 274030目的为了减少老年人慢性病的患病率、死亡率。方法采用分层抽样的方法选择2643名老年前期被调查者,进行体格检查和回顾性调查。结
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京公网安备75号市民反映老人进行重症慢性病认定不便问题有答复
发布时间:日14:49:02来源：编辑：闫继华
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我国中老年慢性病的现状分析
&&&&&&本期共收录文章20篇
　　目前，人口老龄化问题已成为本世纪全球性社会问题，我国老龄化已经进入了加速发展阶段。随着人们生活水平的提高，大量高糖、高脂肪、高热量食品的摄入，以及生活压力、环境污染、不良的生活习惯等一系列不利于人类健康的因素，使得一种潜在的疾病出现在我们的生活中。而这种疾病在我们老年人中普遍存在。目前，慢性病是世界上最首要的死亡原因，其影响在不断扩大。资料显示，每年约有1700万的中老年人因慢性病而过早死亡，因此它直接威胁着老年人健康。 中国论文网 /9/view-7099923.htm　　一、概述 　　在全球，随着人们的饮食转向高脂和高糖的食物，工作和生活包含更少的体力活动，使慢性病患者也在逐渐增多。 　　慢性病是未来人类面临的大敌，它是导致人类死亡人数最多、经济负担最重的一种疾病。慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，还伴有很多严重的并发症。 　　全国老龄工作委员会有关统计显示，我国60岁以上老年人口已近2亿，其中老年残疾人占4416万，80岁以上的高龄老年人口有1600万，老年人中患慢性病的比例为69.2%。我国现已进入人口老龄化加速发展的阶段，而且因为我国人口众多，所以老年人口绝对数字大，居世界之最。老年人口的增加导致了高血压病、慢性肝胆病、心脏病、糖尿病等慢性病患者的增加。现在的人们对疾病的预防还不够重视，在慢性病还没有发病时都不注意身体的锻炼及保养，子女们也不关心老人们的身体质量，直到发病了才开始着急，才要尽孝心，给老人又是吃药又是手术。病人和家属在心理上、身体上都受到很大的折磨，可谓劳民伤财，并且这时所做的一切都已经晚了，疾病只能得到短暂的控制而不能完全治愈了。 　　二、有氧运动对慢性病的作用 　　现代医学也认为，肌肉缺乏运动是许多疾病产生的主要原因之一，而科学的运动对绝大多数疾病能起到一定的预防和治疗作用。尤其是对于慢性疾病，运动治疗不仅能够避免药物带来的副作用，减少医药费开支，而且运动疗法是利用身体主动或被动做功达到身体康复的目的，能达到一些药物治疗达不到的效果，因此运动也要讲究科学性。 　　三、糖尿病与运动 　　对于糖尿病患者，通过运动来预防和治疗糖尿病要科学地进行，切不可操之过急，具体方法如下： 　　1.运动前 　　要充分评估自身的体质和病情，一定要在医生的指导下制定有效的运动计划，运动前最好进行一下血糖的自我监测，血糖过高（大于16毫摩/升）或者血糖过低（小于3.6毫摩/升），都不能进行运动。首先进行5～10分钟的准备活动或热身运动，活动一下肌肉、关节，以免运动中拉伤肌肉、扭伤关节和韧带，同时一定要及时补充糖和水分。 　　2.运动强度 　　Ⅰ型糖尿病患者运动强度为最大运动心率的60%至85%，每周至少3次，每次30分钟，且每天有固定的时间进行运动。 　　Ⅱ型糖尿病：运动强度为最大运动心率的60%至70%，每周至少应运动5次，每次40至60分钟。生理学研究表明，糖尿病人运动开始的5～10分钟，达不到降血糖的目的;运动时间20～30分钟，降血糖的作用最佳;运动时要以不出现心悸、气促为度。如果改变运动方式、运动量、运动时间时，应增加血糖监测频率。 　　3.运动条件 　　运动时最好选择风和日丽的日子，要求路面平坦，宽敞明亮，相对幽静，空气清新无异味，忌在车辆多的马路旁运动，时间最好是早晨。如遇到狂风暴雨，运动可改在室内进行，或原地跑，或做操，或利用家用健身器，都能达到健身的效果。不能因为天气不好等客观原因，而停止健身。良好的气候条件可缓解紧张的情绪，消除焦虑和抑郁心境，有利于心理健康，这对提高运动效果十分重要。 　　4.运动方式的注意事项 　　老年人有氧运动中应注意以下事项：一戒负练习，二戒憋气动作，三戒急于求成，四戒争强好胜，五戒过分激动。因此在进行健身运动时中老年要避免采用快速的、动作变化多或节奏过快过猛的运动方式，不做身体骤然前倾、后仰、甩头、低头、旋转等动作，尽量避免憋气和过分使劲的动作。当自己感到疲劳、虚弱或感冒时不要运动。对于年龄较大者，合并用药物治疗的，不宜过早减量或者停药;密切注意运动中及运动后的自我反应;经常检查病情以调整运动量;有其他并发症者，根据具体情况适当减少运动强度，尤其避免运动中发生意外，所以最好结伴而行进行体育运动。 　　5.运动与生活习惯 　　有氧运动期间要遵守正常的生活制度，保证充足的睡眠，合理的膳食营养，以易消化、含充足的蛋白质、维生素和钙质、脂肪含量较低的食物为宜。可多吃瘦肉、黄豆制品、鱼类以及蔬菜、水果，还应多吃花生、牛肉、包心菜、芝麻油等含维生素的食物。控制热量、糖和盐的摄入量，禁烟、酒。特别是患有心脏病、肝炎、高血压及胃溃疡患者应当禁酒，而吸烟能诱发心脏病，并使肺癌发生率增加。 　　运动项目糖尿病患者根据病情、年龄与爱好，选择诸如散步、中速步行、慢跑、广播操、太极拳、爬坡踏级、蹬楼梯、骑自行车、游泳等非剧烈或对抗性的运动。尽量选择用到腿部肌肉的运动，脆性糖尿病患者虽然不禁忌运动锻炼，但也应以散步、一般的步行锻炼为安全。 　　6.运动结束 　　应进行一些恢复性运动，常见的有伸腿、抬腿、弯腰、伸臂、弯腰等，长跑后可步行一段，直到心率恢复到运动前的水平;二是及时补充食物，以免发生运动后延迟性低血糖;三是及时洗澡，这样不仅可以清洁皮肤，同时也可以促进全身血液循环，起到帮助全身功能尽快恢复的作用。不少中老年人虽然每天运动，但收效不大，原因是中老年人参加运动的强度往往不够，运动量也不足，盲目地进行健身运动。所以患慢性病的老人在进行运动时不仅应注意运动的强度还要讲究安全性、有效性和科学性，以免发生意外。 　　四、小结 　　运动对老年人的慢性病有帮助，但运动应因人而异，循序渐进，而且将良好的生活饮食习惯与运动结合起来，这样才能对慢性病的预防和治疗起到良好的作用。目前的老年人对健身运动的知识相对匮乏，所以我们应在社区、广场、电视传媒等向大众开展健身知识的普及和教育，使老年人科学有效地进行锻炼，提高老年人的身体素质。 　　（作者单位：扬州大学体研1402）
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