头冲哪个方向睡觉好头向

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-02 15:33 标签： 头冲哪个方向睡觉好
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睡觉头朝那个方向更好呢？
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&&睡​觉​头​朝​那​个​方​向​更​好​呢​？
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晚上睡觉头朝哪个方向睡最好？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：地球磁场是南北向的,人体血液含铁量比较大,自然受影响,顺磁力线方向比较有利.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。
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睡觉头朝哪个方向好
睡觉是每天都要做的事情，那睡觉的时候，要注意很多问题，很多人睡觉的时候都是随意，这样对身体方式是没有任何帮助的，同时不好，也会使得第二天起床的时候，会有不适的感觉，在对这样问题上，也是需要注意的，那睡觉头朝哪个方向好呢，也是很多人不太了解的。
很多人在睡觉的时候，都是没有注意该选择哪个方向好，那睡觉的时候，在方向上也是要选择好的，这样对自身健康才不会有任何的威胁，对睡觉头朝哪个方向好呢?
睡觉头朝哪个方向好：
我们传统的房屋建筑，讲究坐北朝南;而室内床铺安置，则往往是东西向。专家们认为，头朝南或南北，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定;水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。
人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。所以，南北睡向具有一定的防病和保健功能。
国外科学家则主张头朝东睡，认为头朝北往往会导致和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理。她说：地球磁场的微弱干扰，会使大脑中电的活动发生重大变化。如果头朝北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。
通过以上介绍，对睡觉头朝哪个方向好呢，也是有着很好的了解，不过在睡觉的时候，也是要注意服饰不要选择过于厚重，这样对睡觉的时候，身体也不会有任何的帮助，而且睡觉的时候，最好以舒适为主，穿一些轻薄的最佳。
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微信扫一扫秋冬睡觉头朝西 故宫帝后床榻为何多摆东西向
来源：搜狐健康
　　在人类生命的过程中，大约1/3时间是在枕头上度过的。可以说，睡眠是健康的“终生伴侣”。历史上，注重养生的帝王公侯甚至百姓都很注重睡眠，其中很重要一个方面是讲究睡的方位。当您参观北京故宫时，不知是否注意到了帝后床榻摆放的方位都是东西方向，这是为什么呢？
　　从“天人相应”的整体观来看，睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的。我国唐代著名医家孙思邈在《千金要方?道林养性》中说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”就是说，睡眠的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为宜。秋冬则头向西，脚朝东为宜。
　　从季节上来看，春夏属阳，秋冬属阴；从方位上讲，东方属阳，西方属阴。春夏之季阳气升发旺盛，秋冬则阳气收敛潜藏而阴气盛，故春夏之季头向东卧以顺应阳气，秋冬之季头向西卧以顺应阴气，符合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。当然，限于家居布局的影响，大家不一定非要拘泥于这些理论。
　　另外要注意，进入晚秋时分，晚上气温较低，睡觉时要注意保暖。睡前不要喝茶、少喝水，避免因频繁起夜而着凉。
(责任编辑：齐钡)
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