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性爱姿势图解—最古老性爱姿势各式图解(图)
这里公布了古今人们不同姿势的性交图比较，性交作为繁衍后代的途径，人们更多是尝试在性交的过程中寻找不同的姿势，不同的刺激，从而达到繁衍和欲望的释放。文章出现众多的性交图，让读者可以直接从视觉中更深刻的了解中国性的演变。
　　第一部分：古代性交图
　　中国古代性文化是中华民族在长期历中形成的性观念、习俗、性交姿势以及有关于性的知识、文艺、道德规范和诸般社会体制等。古代关于性养生的内容十分丰富。以现代科学发展的眼光去伪存真，取其科学部分，有利于睦夫妇、和家庭、寿延年。
　　1、先戏而乐，神合意感。古人明确熟悉到，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。先肾后心，弗欲强之。任何一方未达到良好状态时，均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为，更不可强迫女性。性爱要先有性的生理冲动，而后再根据心理冲动来实施，这就叫先肾后心。
　　2、渐渐迟久，以和为贵。从容安徐、抽送和洽、不急不暴、柔舒持久，这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。
　　3、乃观八动，审察五音。古人一向强调，相爱双方都应该获得满足。达到性高潮时，女性会有八种反应动作和五种呻吟声，可供爱侣观察。
　　4、讲求法式，疗病益身。古代房中术包括许多性爱姿势，据说能治疗某些疾病。但更应该将之视为一种艺术。
　　5、弱入强出，行气补脑。性爱后，男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出，不能全部疲软(死态)出。这是古人讲究性养生的主要内容。
古代基本姿式性交图
　　（一）男上位
　　（1）正常位女性仰卧，两腿稍微弯曲分开，男性伏卧其上，两膝与两财均放床上，以支持身体 。双腿放在女性双腿中间。男上位是男人握有主动权的姿式。因此，这个姿式能满足男性的自尊心与优越感； 而女性则可以获得爱抚与受到保护的满足感。但采此姿式时，由於阴道角度与阴茎的角度不一致，所以在插人性器时，有时会往肛门滑脱，假如女性用枕头将腰垫高，同时男性将阴茎稍微往上推进，即能顺利插入。 正常位可以说是一切交姿式的基本型。以此姿式为基础，可以变成许多姿式。
　　因此，由於身体情况差异或其他原因不适用正常位时，可以适宜改变其他姿式。但无论采取那一种姿式，通常达到性高潮时，男女都想紧抱在一起，做为性行的结果，正常位可以说是最自然的一种姿式。但这种姿式的缺点在於它的接触感度并非顶好，因此，拥有主动权的男性，需要用一只手勾拉女性的腰部，另外一只手用爱抚。又阴重短小，勃起不全、腹部肥胖，或女性在怀孕时，这个姿式较不适合
（2）伸展位
　　与正常位相反，女性先伏卧，然后男性伏卧其上。 男女的双腿位置与正常位一样，女性可开可合，男性视情形，把双腿放在女性内侧或外边。在背后位，女性的臀部皮下脂肪成为垫物，可缓和男性对沁骨之冲击。 假如男女均消瘦，采用正常位或骑乘位时，肠骨前面互相冲击或肠骨碰到坐骨突起，而感觉疼痛，以致意识无法集中，但背后位则无此缺憾。因此，这种姿式适合消瘦者采用。采背后位时，因此女性伙卧，故阴道口由上向下开，但男性性器指向前下方， 故方向背道而驰。 因此，在进人时，阴茎像弓一样弯曲，不但结合度浅，假如抽送运动强烈，恐有滑出之虞。而且，从背后接交时，女性之主要刺激中央局限於会阴、阴唇系带、阴道口后缘，阴蒂并不在内，对女性来说，接触感度不够，而且心性的性动不自由。对男性来说，有视觉效果。比横卧姿势所得刺激更大，而且男性能用双手爱抚女性。
　　女性伏卧，将双膝放在床上，使上半身往前倾，男性在女后半跪，上半身挺直，采半坐姿式。男性双臂环抱女性臀部，以便调节结合。
　　女性上半身前倾，男性宜与配合，否则阴茎会滑出，但一经结合，阴茎龟头便强烈接触到阴道后壁，阴茎则被压迫成弓形，磨擦感增加。男性甚俊。又由於阴茎下部给予阴蒂强烈刺激，快感增加。 采这种姿式时，女性可以说是无所事事，一切由男性主动，但女性可以动臀肌，或作些旋转运动，以示女性也有意欲， 用以挑逗男性情欲。又采此姿式时，女性阴道日，因阴压而开启，由於吸进空气，因此阴道弛缓者或在性交运动时，空气被挤出而发生令人不偷快的声音。
（4）屈曲位
　　女性仰卧，两腿弯曲，约成一百三十五度，把腿贴在胸部上。男性与正常位时一样，伏卧其上，把手臂放宜或财弯曲，上半身挺直，或跪坐均可。采屈曲位时，阴茎与阴道口差不多成直角，所以结合度深，精液直接向子官口直射 ，因轻易贮存於子宫口，轻易怀孕。采取屈曲位时，男性能自由运动，可饱览女性胴体，感受刺激性兴奋，但因不能磨 擦阴蒂，故女性不一定很舒适。这种姿式对於初夜或阴道短浅的女性不宜采用。
（二）女上位
　　（1）骑乘位
　　骑乘位指男性仰卧，女性骑乘其上的婆式。 采此姿式时，阴道轴与阴道对向，所以轻易结合，而结合时，阴道口向下，射精后精液轻易往下流出，因此进人子宫口的精子少，虽然不能期待完全的避孕，但在某程度 能收到避孕效果。骑乘位能使女性获得新鲜的感觉，同时旋转运动自如，能获得仰卧时所不能获得的 满足感。假如女性不把膝部放在上，采取用双腿夹住男性身体的蹲伏姿式时，动作更能自如在骑乘位，女性上体较反位时挺宜，脸与上半身分离，故男性可以饱览女性胴体。因此，女性的害羞比在反位时更会受到刺激。 假如女性过份害羞，男性可闭上眼睛不看。
（三）侧卧位
　　（1）前侧位
　　前侧位是男女对向，均横卧的姿式。男性可以右手爱抚女性胴体。女性并不完全侧卧，上体差不多近乎仰卧状，下半身横卧。女性右腿，通常受男性体重压迫，位放於男腰下。这种姿式能使男女较少疲惫，缺点是男性不能自由运动，女性右腿要承受男体重 结合度浅，接触感度不很强。很多人同睡一个房间时，这种姿式甚理想。
（2）后侧位
　　后侧位是男性从横卧的女性背后拥抱的姿式。在此场合，假如男性胸部与女性背部紧贴在一起，便难於结合。因此。男性需要把身子往后挺直，上半身分离，女性如稍微弯曲膝部，能使结合轻易。
　　采这种姿式时，男性用右手爱抚女性 ，取左边，女性则在右边。这时男性要把右腿弯曲，放在女性腿上，或变三角形。在后侧位，假如女性把双腿弯曲，向前蹲，同时男性往后挺直，则结合度深。 只是对女性刺激部位，限於阴道口后缘与阴道前壁，而阴蒂则在刺激范围之外，故男性必须同时爱抚阴蒂与乳房，以补不足 。 在怀孕期间，以对向位姿式交媾时， 无论如何小心，总会压迫腹部，对胎儿有害，如采取后侧位，则无此顾虑。 而且，能使男性的身体紧贴，或调整 身体使结合度深，故不会伤害到阴道或子宫口。怀孕时，子宫颈部逐渐靠近骨盘度，而阴道变短，这时把阴重深插时有危险。因此进人度浅的后侧位，可以说适合於怀孕期问。此外，这种姿式反应暖和，不致过份兴奋，故在月经期间亦可采用之。但假如女性患不感症时，由於感度不佳，不适於采用。
第二部分：现代性交图
　　性交图解：夫妻房事最常用姿势
　　网友票选的日常夫妻性爱中最基本的性爱姿势，生动的对我们性爱时所用到的性爱姿势做了一个概括(附图)
　为追求更强烈的欲望释放和性能力的质量，现在的人更是不断地追求更强的体位：
　　 新鲜体位1：边缘后进式
　　 实践指数：☆☆☆
　　快感指数：☆☆☆☆
　　类似&原始愿望&，像动物那样做爱，听起来野蛮做起来却很爽，后进式的名称多种多样&小狗式&、&老汉推车&&&会有一点点邪恶的感觉，同时给予男性对进入与冲刺的控制权，能使男性更加深入。它更轻易刺激到女性的G点，而且男性也更轻易接近女性的乳房、臀部和阴蒂，这里推荐的这一款将比通常的后进式更有邪恶感和激情，当然难度也相对加大。
　　尝试将身体向床上倾斜，双臀曲起来支撑身体的重量(把头放在枕头上)，让你的男友站立着接近你，将你的双腿抬起环在他的腰上，然后从后方进入。
　　新鲜体位2：仰卧式肛交
　　实践指数：☆☆ 快感指数：☆☆☆☆
　　括约肌彻底放松后会有奇异快感，所以真正试过成功肛交的人往往乐此不疲。假如你们够亲密又对彼此健康状况够放心，不妨一试。
　　仰卧，臀下垫一个枕头，可用手向后抬起大腿以加大身体弧度使他更易进入。若你们初次尝试，请先尽量放松你的括约肌，记得多涂些润滑剂，先将一只手指插入静止一分钟后向内推挤，这样有助于放松括约肌，他进入就比较轻松。　新鲜体位3：逆向女上位
　　实践指数：☆☆☆☆ 快感指数：☆☆☆☆
　　女上男下有三大优点：符合地球引力的方向，便于男性省力气，女性更轻易达到高潮(采用这种姿势，你不但可以&掌控全局&，还能保持较深的插入)。不过今天要推荐的是&不同平常&的&逆向女上位&。
　　他仰卧，双腿略分开，你爬到他身上，跨坐在他的臀部两侧，背对着他，让他进入你，身体前倾，使他更加深入。
　　新鲜体位4：桌椅协作式
　　实践指数：☆☆☆☆
　　快感指数：☆☆☆☆
　　别总在床上赖着!利用房里的桌椅来一次美妙性爱吧!若你们成功完成这一次桌椅协作式性爱，一定会使你们的平凡生活更有情趣。餐厅里有餐桌，书房里有书桌，厨房里还有操作台&&桌椅随处可见，所以，在每个房间都可以完成。
　　让你的男人靠坐在椅上，双脚舒适地张开，脚板着地。你跨坐在他胯部中间，背向他，然后双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。新鲜体位5：纠缠盘坐式
　　实践指数：☆☆☆☆☆
　　快感指数：☆☆☆☆
　　其实严格来说这个姿势不算非凡新鲜，但是却经常被我们所忽视。其实它的优点很多，能让双方同时控制速度，可先缓慢，忽然加快或加强插入的深度，然后再放缓来延长达到高潮前的快感。而且这样的位置还能形成一个较?
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医网摘要：和谐性生活是夫妻生活很重要的因素，这里公布了古今人们不同姿势的性交图比较，夫妻性生活不是那么和谐的朋友就要仔细研究研究啦。
　　和谐性生活是夫妻生活很重要的因素，这里公布了古今人们不同姿势的性交图比较，夫妻性生活不是那么和谐的朋友就要仔细研究研究啦。
第一部分：古代
　　中国古代性文化是中华民族在长期历中形成的性观念、习俗、性交姿势以及有关于性的知识、文艺、道德规范和诸般社会体制等。古代关于性养生的内容十分丰富。以现代科学发展的眼光去伪存真，取其科学部分，有利于睦夫妇、和家庭、寿延年。
　　1、先戏而乐，神合意感。古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。先肾后心，弗欲强之。任何一方未达到良好状态时，均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为，更不可强迫女性。性爱要先有性的生理冲动，而后再根据心理冲动来实施，这就叫先肾后心。
　　2、徐徐迟久，以和为贵。从容安徐、抽送和洽、不急不暴、柔舒持久，这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。
　　3、乃观八动，审察五音。古人一向强调，相爱双方都应该获得满足。达到性高潮时，女性会有八种反应动作和五种呻吟声，可供爱侣观察。
　　4、讲求法式，疗病益身。古代房中术包括许多性爱姿势，据说能治疗某些疾病。但更应该将之视为一种艺术。
　　5、弱入强出，行气补脑。性爱后，男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出，不能全部疲软(死态)出。这是古人讲究性养生的主要内容。
下页预告：古代基本姿式性交图（图解）
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责任编辑编辑:龙碧玲
监制：周奕桦
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[][][][][][]古代房中术：性爱前精心打扮
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导读：房事是已婚夫妇的自然的生理需要，一个不受阻挠的性生活场所起到的作用当然是能够无拘无束地享受性生活。在中国古代，人们非常讲究天人合一
　　是已婚夫妇的自然的生理需要，一个不受阻挠的场所起到的作用当然是能够无拘无束地享受性生活。在中国古代，人们非常讲究天人合一，作为自然现象的房事，古人自然认为在进行房事时，要讲究天时、地利、人和。
　　“地利”即房事与住宅的关系、与社会环境的关系等等，其中对心理和四时的关系古人认为是很重要的。　　在心理方面，古人认为在交接前，双方要定气、定心、和志。同时，女子要认真打扮，一方面可树立自信，另一方面可树立自己在对方心目中的形象，激发对的性欲。　　在四时方面，古人认为应根据四季的变迁来调谐房事，从而来作到天人合一，更好地享受性生活、促进身体。　　：万物复苏，欣欣向荣，蓬勃向上，大地呈现出一派生机勃勃的景象。房事生活也应顺应大自然的此时的变化，即顺应夫妻的欲望而行事，不可过分紧张和压抑。　　夏季：万物生长茂盛，天气炎热，植物开花结果，人类易于动情。夫妻房事应与之相适应，并根据天气炎热的特点，双方应保持心情舒畅。同时由于夏季阳气易于外泄，而损伤阴津，所以房事次数要顺应自然，不可滥泄，免得耗伤阳气。　　：天高气爽，秋风肃杀。人也应收敛神气，节制性欲，以蓄养精气。　　：万物闭藏，大地一派寒冷、封冬的景象。因此，人类应内守精气，阳气，故要节制房事。　　《玉房秘典》云：“夫妇在性交时春季宜头朝东，夏朝南，秋朝西，冬朝北;单日有益，双日有损;从半夜到中午有益，从午后到半夜前有损;春季逢甲乙，夏季逢丙丁，秋季逢庚午，冬季逢壬癸有益。”这些都是古人根据消长，生克配属提出来的。
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