我是不是有病,喜欢肌肉绷紧肌肉就能锻炼,从小就是

我的大腿看上去很肥,但是腿绷紧按下去是硬硬的,不知道是不是肌肉,如果是肌肉的话每天做空踩自行车有用_百度知道
我的大腿看上去很肥,但是腿绷紧按下去是硬硬的,不知道是不是肌肉,如果是肌肉的话每天做空踩自行车有用
不知道是不是肌肉,如果是肌肉的话每天做空踩自行车有用吗我的大腿看上去很肥,但是腿绷紧按下去是硬硬的
我有更好的答案
你可以练郑多燕的瘦腿操,很实用的!我每次练完都大汗淋漓的
有肌肉好啊
…可是很难看
图片 才可以知道
只会锻炼更多肌肉啦
可是看上去很粗很难看…有什么办法可以减吗
建议运动后多做腿部按摩,不要久坐,口味清淡点,少摄入盐份。
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出门在外也不愁我是不是脑子有病!!!或者得了神经病!!!_百度知道
我是不是脑子有病!!!或者得了神经病!!!
总是头脑发热,脸红心跳!总之就是不是一个正常人!老是瞎想!&#128560!,反应迟钝,特别尴尬紧张,我是不是得了神经病,生怕别人说我什么,该怎么办!!或者得了神经病!,跟个呆子一样,注意力不集中,神经衰弱,内心平静不下来,晚上睡不着!,害怕别人说自己,脾气非常暴躁,胡思乱想!!去看了医生说;&#128552!,听人家说话不清!脑子坏了我是不是脑子有病!
提问者采纳
青春期比较常见的症状吧,本身青春期就比较敏感~不要太在意这件事,慢慢就会好起来
可是医生说,神经衰弱
青少年神经衰弱大多数都是由于心理压力太大所导致的,因为,长时间的心理压力就肯定会发生精神紧张,进而,发生神经衰弱的现象,所以,青少年神经衰弱必须要给自己适当的放松,不要让自己太过于劳累。
放轻松,找点事情分散注意力,越在意越严重
希望你采纳我的回答哦
我正在学习技术!!!肯定紧张,这2天才这样的,而且近来这几年都有过一段时间,求赐教,你说到我心里去了,我该怎么做!
把注意力放在技术上去!不要老是惦记着你神经衰弱这件事!
就是医生看了之后我才睡不着😭!!!然后就这样了
学习技术的同时别忘了锻炼身体
可以适当多参加一些有利身心健康的体育运动锻炼,这是治疗神经衰弱最有效的办法之一,通常脑力劳动的人比较容易患上神经衰弱,而多参加体育运动锻炼,可以让身体的关节和肌肉得到锻炼,刺激中枢神经系统,有利于调节神经系统功能。
学技术要努力,也别忘了锻炼身体!不要惦记着你神经衰弱!
是的,近来几年都没有运动!长胖了好多,从小就讨厌运动
我想问问我晚上该怎么做,失眠!!!
散散步也行!
晚上建议你听听电台
电台!!!听歌不好吗?
心里烦死了😱!!!失眠!!!
算了,谢谢你
听歌也好呀!!
现在有很多app,晚上可以听听歌,还有会讲故事
失眠心理压力太大了
你平时有什么兴趣爱好
玩手机,红包,麻将!!!
还有听歌,聊天,上网!!!😁
都行!只要能让你放松就行!
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他1条回答
首先很多时候就是你想太多,在一个就是你太闲了找点精神寄托
每天都工作,工作老是做不好,哪里闲了!!!
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出门在外也不愁不减大腿小腿,如果是肌肉绷紧的话,是不是会变细一点,道理上想想也觉得是这样,你们说呢_百度知道
不减大腿小腿,如果是肌肉绷紧的话,是不是会变细一点,道理上想想也觉得是这样,你们说呢
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是啊,而且有点肌肉更有线条,当然好
提问者评价
太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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当然了!!!
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出门在外也不愁我每天都紧张焦虑、恐惧、感觉神经紧张到全身肌肉都绷紧紧的四肢发软、浑身无力、心脏也感觉不舒服、每天都
19:14&&&&&&浏览6284次
病情描述:我每天都紧张焦虑、恐惧、感觉神经紧张到全身肌肉都绷紧紧的四肢发软、浑身无力、心脏也感觉不舒服、每天都在心慌中醒来、心电检查室性早搏房性早搏、请问我该吃什么药来缓解紧张焦虑情绪?急
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:你现在主要是以焦虑症和恐惧症为主,还有室性早搏房性早搏,可以出现了人体的心慌,胸闷,紧张,全是肌肉发紧,四肢发软,浑身无力等症状,反复发生。
指导建议:焦虑症,用些谷维素片,多虑平片治疗,对于心律失常用些心律平片,稳心颗粒治疗,都可以逐渐恢复正常的。
已帮助525人
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:考虑可能是最近压力较大导致的,不要担心,担心可以加重该情况。
指导建议:解铃还需系铃人,首先就是自己要放松心情,调整心态。另外可以去看看中医,吃汤药调理一下。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:从你描述的情况,你患上了焦虑症,是一种精神障碍,已经影响到了正常的生活。
指导建议:建议查心脏彩超,排除器质性心脏病。精神科就诊,吃抗焦虑的药。
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