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膝关节退行性病变运动疗法
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你可能喜欢擦实木地板能用水么？？我用干的抹布擦怎么感觉擦完还是不干净啊_百度知道
擦实木地板能用水么？？我用干的抹布擦怎么感觉擦完还是不干净啊
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般实木板加工程都打蜡所用湿布拖碍尽快用干布拖干即
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抹布用水八干擦 要用板拖 板拖擦干净 蹲着用抹布擦 擦前 用扫 反倒让灰尘飘起 灰尘板表面 擦板用抹布纯棉 擦板光泽度 保持每擦板 省事 擦 干净 抹布要晾太阳外面 消毒 杀菌 保持 家空气清洁 用干抹布擦 没擦
可以一只手拿湿抹布擦一块，再用另一只手拿干抹布擦，很干净，也很快就擦完的
实木地板最好别用水擦，会发霉变形的，有种地板蜡油，可以用拖布去擦地，很干净的
每隔两三个月，可以在地板上打一次地板蜡。打蜡之前，应先除尘支垢，然后再用一块干净的不掉毛的细软抹布蘸上蜡，从木地板的一边边缘开始，依次在板面上做环状擦抹。待均匀擦抹一遍后，再用原抹布（不再蘸蜡）从原擦抹的边缘部起，按前述方案依次擦抹一遍。打过蜡的地板面，不但洁净这泽、焕然一新，而且还可以起到保护漆膜、延缓老化的作用。
使用三、五年后，可用原油漆地板的同种油漆，将地板重新油漆一遍。油漆前除了除尘去垢外，还应用细一点的水磨砂纸，蘸点温水，将板面轻轻打磨一遍，磨去其上残留的油污，并磨去上一次油漆时留有的小漆粒。打磨后用干净的抹布揩擦干净，便可涂刷油漆了。这样油漆后的地板，会更加平滑、更加洁净、更加亮泽。
家中如果铺的是实木地板，一定总希望地...
环保地板清洁剂
实木地板的相关知识
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出门在外也不愁　　老公今天晚上做火车回家，明早才能到家，我爸妈就说明天让他跪着擦地板，不然擦不干净，我觉得老公好可怜，我觉得我爸妈就是传说的恶公公婆婆　　我还没敢告诉他，觉得他太可怜了　　我妈一直身体不好，我爸最近关节有问题，我又怀孕了，虽说帮忙干点家务应该的，可是跪着擦地板也太那个了。　　估计他接受不了，可是要是我爸妈让他干他又不好拒绝，可怜死了
楼主发言：23次 发图：0张
　　大家帮忙出出主意，怎么能让老公免了这项活，又能让爸妈对他没意见。。。。
　　单机版？我是不是该发到婆媳板块去？
　　@kelly的屁股 1楼
17:47:22　　大家帮忙出出主意，怎么能让老公免了这项活，又能让爸妈对他没意见。。。。　　-----------------------------　　多半是开玩笑的，怕你怀孕了你老公还不做家务，你受委屈　　我第一次去老公的外婆家，一群长辈还开玩笑说要我要一个人做全家的饭菜然后洗碗（大家庭三代一二十个人），后来连厨房都没让我进　　让你老公稍微主动点做家务，你也主动说“在小家里老公会主动做家务”，你爸妈也就不会说什么了
　　天涯的无良写手，什么SB帖子都敢发。不知道天涯为了人气一个月给你们多少钱啊
　　@kelly的屁股
17:47:22　　大家帮忙出出主意，怎么能让老公免了这项活，又能让爸妈对他没意见。。。。　　-----------------------------　　@漂浮在海面上 4楼
17:52:42　　多半是开玩笑的，怕你怀孕了你老公还不做家务，你受委屈　　我第一次去老公的外婆家，一群长辈还开玩笑说要我要一个人做全家的饭菜然后洗碗（大家庭三代一二十个人），后来连厨房都没让我进　　让你老公稍微主动点做家务，你也主动说“在小家里老公会主动做家务”，你爸妈也就不会说什么了　　-----------------------------　　哎，如果真如你说的，楼主家人也太不会做人了。　　怀孕和哺乳期间是男人最容易出轨的时候，这时候楼主家人再给男人使脸色，那不是把男人往别人怀里推嘛~
　　跪着擦地板其实对身体好吧，平时一直站立对脊柱压力很大，适当的四肢着地也没什么，累不着，我没事就跪着擦地板，没觉得哪委屈了，别那么矫情　　
　　看差了看差了，以为你老公的爸妈让他擦地板，看第二遍才明白，原谅我吧……误解你的意思了　　
　　跪下来擦地板而已又不是跪下来帮你吹口琴有什么大不了的
　　你妈跪下来擦地板的时候你怎么不觉得可怜
　　回复第4楼(作者:@爱吃牛肉的史努比 于
17:54)　　天涯的无良写手，什么SB帖子都敢发。不知道天涯为了人气一个月给你们多少钱啊　　==========　　
　　回复第4楼(作者:@爱吃牛肉的史努比 于
17:54)　　天涯的无良写手，什么SB帖子都敢发。不知道天涯为了人气一个月给你们多少钱啊　　==========　　你想太多了,看谁都写手?　　
　　回复第5楼(作者:@lyh_1984 于
18:29)　　@kelly的屁股
17:47:22　　大家帮忙出出主意，怎……　　==========　　是啊,何况我们领证了还没办婚礼,我爸妈哪来的自信去指使人啊　　
　　擦地板本来就是跪着擦的啊！或者蹲着！站着怎么擦地板？　　
　　@kelly的屁股 12楼
20:53:16　　回复第5楼(作者:
18:29)　　@kelly的屁股
17:47:22　　大家帮忙出出主意，怎……　　==========　　是啊,何况我们领证了还没办婚礼,我爸妈哪来的自信去指使人啊　　-----------------------------　　你好好跟你爸妈沟通下他们到底咋想的吧
　　回复第9楼(作者:@xxlolxxlol 于
18:53)　　你妈跪下来擦地板的时候你怎么不觉得可怜　　==========　　可是在我爸妈家啊,又不是他自己家,为了老婆结婚第一年就跑丈人家过年,丈人还要求擦地板,而且必须跪着擦,换位思考我要是去婆家要我这样我肯定翻脸　　
　　你自己跪下来擦啊
　　回复第13楼(作者:@小老虎呀 于
20:54)　　擦地板本来就是跪着擦的啊！或者蹲着！站着怎么擦地板？　　[来自iPhone手机客户端]　　==========　　可以用拖把啊,一定要用抹布跪着吗？不然擦不干净?　　
　　_(:з」∠)_窝在家擦地板一直跪着擦的啊……擦完还要用纸巾把没擦掉的头发给清理干净……这没神马吧……
　　@离家出走的小红豆 6楼
18:33:51　　跪着擦地板其实对身体好吧，平时一直站立对脊柱压力很大，适当的四肢着地也没什么，累不着，我没事就跪着擦地板，没觉得哪委屈了，别那么矫情　　-----------------------------　　我也是，家里擦地板也是要跪着擦，不然怎么擦啊？？
　　这个简单啊。站着擦！拿块破布弄湿了，光脚踩破布上，来回多擦几次！　　
　　回复第14楼(作者:@sindyzl1977 于
20:55)　　@kelly的屁股 12楼
20:53:16　　回复第5楼(作者:
……　　==========　　我感觉我爸妈太欺负他们家了,我能说我嫁妆就几床被子么?和收的礼金比就是个屁.不过自己的父母真不好说什么　　
　　回复第16楼(作者:@sunny_kumi 于
20:58)　　你自己跪下来擦啊　　==========　　大着肚子怎么跪,关键我觉得不跪也能擦干净,我爸非说擦不干净　　
　　@宇宙萌龟 18楼
20:59:56　　_(:з」∠)_窝在家擦地板一直跪着擦的啊……擦完还要用纸巾把没擦掉的头发给清理干净……这没神马吧……　　-----------------------------　　你家多大啊，面积很重要 o(╯□╰)o
　　地板本来就是跪着擦啊
　　@kelly的屁股
20:59:05　　可以用拖把啊,一定要用抹布跪着吗？不然擦不干净?　　—————————————————　　你家什么地？木地板只能抹布擦才会擦得干净，地砖可以拖。不过我爸妈绝对不会过年让我男友擦地板的　　
　　有没有人说说我该怎么化解这一矛盾?　　
　　@kelly的屁股 21楼
21:02:23　　回复第14楼(作者:
@sindyzl1977
20:55)　　@kelly的屁股
20:53:16　　回复第5楼(作者:
……　　==========　　我感觉我爸妈太欺负他们家了,我能说我嫁妆就几床被子么?和收的礼金比就是个屁.不过自己的父母真不好说什么　　-----------------------------　　那是，好不容易养了闺女还没赚到钱。　　算啦，已经领证了，纠结这些，最后受伤的只能是楼主自己。　　其实要彩礼就是一种形式，一般家庭都不是靠女儿赚钱，就是想难为一下男方家庭，让他们知道娶个媳妇是需要代价的，这样，他们日后即便有离婚的心思也要想想娶个媳妇付出的代价。　　但是这一切的前提就是在双方能承受的范围内，超出这个范围就做过了。彩礼谈妥了就安安心心的过日子，觉得当初要少了日后再通过别的方式找茬，那么其结果受伤的是楼主自己呀。
　　@离家出走的小红豆
18:33:51　　跪着擦地板其实对身体好吧，平时一直站立对脊柱压力很大，适当的四肢着地也没什么，累不着，我没事就跪着擦地板，没觉得哪委屈了，别那么矫情　　-----------------------------　　@荼靡花开2013 19楼
21:00:34　　我也是，家里擦地板也是要跪着擦，不然怎么擦啊？？　　-----------------------------　　你自己觉得跪着擦比较干净那是个人自愿的。　　但是楼主这个问题是楼主父母要求男方跪地。　　楼主夹在中间，明眼人一看就知道是找茬让人难堪，这才是问题的关键所在。
　　@宇宙萌龟
20:59:56　　_(:з」∠)_窝在家擦地板一直跪着擦的啊……擦完还要用纸巾把没擦掉的头发给清理干净……这没神马吧……　　-----------------------------　　@fare91 23楼
21:04:12　　你家多大啊，面积很重要 o(╯□╰)o　　-----------------------------　　只是擦卧室啊，不过确实面积挺重要的……_(:з」∠)_
　　昨天刚跪着擦完家里的地板,看着雪白的地板真开心,可是今天腿都外八字了,起坐动作都是大问题.
　　让你lg来的时候带个拖把　　
　　回复不了？
　　@lyh_-27 21:09:40　　@kelly的屁股 21楼
21:02:23　　回复第14楼(作者:
@sindyzl1977
20:55)　　@k...　　-----------------------　　哎，是彩礼拿了很多，结果陪嫁就给楼主几床被子
　　你装身体不舒服，让你老公伺候你一整天不就行了。
　　@lyh_-27 21:12:20　　@离家出走的小红豆
18:33:51　　跪着擦地板其实对身体好吧，平时一直站立对脊柱压力很大，适当的四肢着地也没什么，累不着，我没事就跪着擦地...　　-----------------------　　是啊，要是老公在他自己家我倒是无所谓，可是我爸妈让我老公跪着打扫他们自己的屋子，这就感觉太欺负人了
　　@宇宙萌龟
21:13:31　　@宇宙萌龟
20:59:56　　_(:з」∠)_窝在家擦地板一直跪着擦的啊……擦完还要用纸巾把没擦掉的头发给清理干净……这没神马吧……　　-...　　-----------------------　　你男的女的？如果女的，过年去婆婆家，婆婆叫你非得跪着擦他们家地板，你真心乐意？
　　要是说蹲着擦会不会好一点。
　　@好妈妈好宝宝
21:40:33　　让你lg来的时候带个拖把　　-----------------------　　我家有拖把，不给用，要跪着擦
　　@偷喝咖啡的猫
21:48:07　　你装身体不舒服，让你老公伺候你一整天不就行了。　　-----------------------　　我身体不舒服也是我妈会来伺候，我妈是身体不能劳累，不能累　　再说了，老公伺候一天，第二天还不是留给他干？
　　@小奶奶麦兜
21:50:52　　要是说蹲着擦会不会好一点。　　-----------------------　　有点靠谱，好像没那么可怜的感觉
　　@lyh_1984
21:09:40　　@kelly的屁股
21:02:23　　回复第14楼(作者:
@sindyzl1977
20:55)　　@k...　　-----------------------　　@kelly的屁股 33楼
21:46:53　　哎，是彩礼拿了很多，结果陪嫁就给楼主几床被子　　-----------------------------　　如果是我 我不会去！！既然已经拿彩礼买段了 还管你那么多
　　咱不说起因，单纯问，为什么非得跪着擦?我家就是木地板，我都是蹲着擦的，移动也方便，为什么跪着?　　
　　@lyh_1984
21:09:40　　@kelly的屁股
21:02:23　　回复第14楼(作者:
@sindyzl1977
20:55)　　@k...　　-----------------------　　@kelly的屁股 33楼
21:46:53　　哎，是彩礼拿了很多，结果陪嫁就给楼主几床被子　　-----------------------------　　厄，那我就不懂了~~~这个~~~不按常理出牌呀~~~
　　楼主LG是非常反感跪着擦地板吗？如果觉得无所谓那就擦吧，毛脚女婿上门，对岳父岳母殷勤点没有坏处。楼主主要是心疼LG才拦着，你的立场也没错，LG要是同样心疼楼主，可能不但不生气，还乐颠颠地把家务做了呢，皆大欢喜。我LG经常背后对我说，如果我妈支使他做事，我千万别拦着，多给他提供点表现的机会。跪着擦地板对我LG来说算个毛，钻床底擦地板他都干过。想当年我爸在我姥姥家更殷勤，换煤气罐扛大米没有不做的，我姥姥超级喜欢我爸。　　要是楼主LG确实很不愿意，那也有比较圆融的解决办法，叫他回家前去超市买个好一点贵一点的拖把（越高大上越好），就说女婿孝敬岳母的，把这玩意夸得天花乱坠（不会吹就去向超市导购大嫂学学），然后当场演示使用方法。楼主爸妈要是不说什么，这事就过去了，要是仍然不依不饶非要跪地擦，你LG可以找借口，什么打篮球膝盖扭伤等等的随便编，然后该用拖把还是用拖把。
　　你自己和你父母交涉了
　　@lyh_-27 22:02:06　　@lyh_1984
21:09:40　　@kelly的屁股
21:02:23　　回复第14楼(作者:
@s...　　-----------------------　　呵呵，我感觉我父母就是欺负我老公，所以不能怪我心里向着夫家呢　　我能说我每次去老公家都是好吃好喝的，公公婆婆还给我好几千叫我补充营养　　我自己家都没吃的，我妈不在我爸就不烧菜，全让我吃剩菜，等我妈回来才买新鲜的，前两天还饿的没吃的向我老公哭呢　　关键我不是领养的，关键我还是独生子女啊，想不通
　　真稀罕，头一次看到天涯女在父母面前为自己老公说话的。。。
　　@vvvv-27 22:05:47　　楼主LG是非常反感跪着擦地板吗？如果觉得无所谓那就擦吧，毛脚女婿上门，对岳父岳母殷勤点没有坏处。楼主主要是心疼LG才拦着，你的立场也没错，LG要是同样心疼楼主，可能不但不生气，...　　-----------------------　　我是挺反感的，反感我父母的态度，觉得就是应该的，我父母要是只是让他拖地我绝对不说什么　　但非得让人跪着擦我就草鸡不爽，高大上的拖把家里有为什么非不给用　　装病也行不通，有次我老公做车到我家一天累了，起晚了，睡到十一点，我爸妈就在门外大声说，什么意思，难道还要我们老的来伺候你们吃喝么？我听了难受极了，我一个人啥都不做他们不会说我，可是我老公做的一点点不好他们就会讲他
　　@lyh_1984
22:02:06　　@lyh_1984
@kelly的屁股
21:02:23　　回复第14楼(作者:
@s...　　-----------------------　　@kelly的屁股 46楼
22:11:32　　呵呵，我感觉我父母就是欺负我老公，所以不能怪我心里向着夫家呢　　我能说我每次去老公家都是好吃好喝的，公公婆婆还给我好几千叫我补充营养　　我自己家都没吃的，我妈不在我爸就不烧菜，全让我吃剩菜，等我妈回来才买新鲜的，前两天还饿的没吃的向我老公哭呢　　关键我不是领养的，关键我还是独生子女啊，想不通　　-----------------------------　　哎，好吧，抚摸楼主，安安心心的过日子吧，这个时候你就要自己承担起大梁了。　　有人说男人受夹板气，其实你现在就是受夹板气的节奏呀。　　所以你现在只能明断是非，在你这里就坚决的拒绝你父母的要求。　　男人如果遇到夹板气，原则就是以自己为中心，不要参与他们中的谁对谁错，以你自己的得失为标准，这样你仅仅是留下个自私的名声，只要你是为了这个家，完全无可厚非，但是如果你要参与进双方的是是非非，那样，无论你支持谁，另一方都觉得你偏心。女人遇到此情况怎么办我还不清楚，献上男人的方法，仅供参考。
　　@慢慢慢慢咻
22:19:05　　真稀罕，头一次看到天涯女在父母面前为自己老公说话的。。。　　-----------------------　　是么，反正我觉得谁有道理我就帮谁，我老公对我父母已经做很好了
　　@etfox44 51楼
22:33:47　　lz一看就没干过活，地板拖布是拖不干净的，只有用抹布擦才行，一般每月我们都要擦一次。过年大扫除更要擦啊，跪着正常吧，蹲着不方便，大部分人家都是这么擦的吧？　　你肯定没擦过，想必每年都是你父母擦的吧？现在你老公不擦，难道你小俩口还要看着年纪大的父母擦？　　前面说擦地板都要这么擦的回复lz都不理，光说有矛盾父母不好，我一点没看出这有什么大不了。我妈去我奶奶家也这么擦，我爹去我外婆家也这么擦。lz真矫......　　-----------------------------　　这个问题在于，如果你去别人家，别人命令你跪在他家的底板上擦，你会跪下吗？　　自己家的地板跪着蹲着当然都无所谓啦。
　　@etfox44
22:33:47　　lz一看就没干过活，地板拖布是拖不干净的，只有用抹布擦才行，一般每月我们都要擦一次。过年大扫除更要擦啊，跪着正常吧，蹲着不方便，大部分人家都是这么擦的吧？　　你肯定没擦过，想必每年都是你父母擦的吧？现在你老公不擦，难道你小俩口还要看着年纪大的父母擦？　　前面说擦地板都要这么擦的回复lz都不理，光说有矛盾父母不好，我一点没看出这有什么大不了。我妈去我奶奶家也这么擦，我爹去我外婆家也这么擦。lz真矫......　　-----------------------------　　@lyh_1984 52楼
22:39:24　　这个问题在于，如果你去别人家，别人命令你跪在他家的底板上擦，你会跪下吗？　　自己家的地板跪着蹲着当然都无所谓啦。　　-----------------------------　　排。这是明摆着要给个下马威啊。如果是lss你婆婆命令你跪下擦地板你会答应吗？
　　@etfox44
22:33:47　　lz一看就没干过活，地板拖布是拖不干净的，只有用抹布擦才行，一般每月我们都要擦一次。过年大扫除更要擦啊，跪着正常吧，蹲着不方便，大部分人家都是这么擦的吧？　　你肯定没擦过，想必...　　-----------------------　　你去你奶奶和外婆家，你自己是不是也这么擦？
　　@荼靡花开-27 21:00:34　　@离家出走的小红豆 6楼
18:33:51 　　跪着擦地板其实对身体好吧，平时一直站立对脊柱压力很大，适当的四肢着地也没什么，累不着，我没事就跪着擦地板，没觉得哪委屈了，别那么矫情 　　--　　-----------------------------　　你们在婆家也被婆婆要求跪着擦地板？　　无论男的女的，这么指使别人家孩子真的好么？谁家孩子在家里不是宝贝？到了对方家里就要被指使这个那个的？不仅有极品公婆，极品岳家一样不少见！　　
　　本来这是没什么。可让一个一直用拖把的人跪着擦地板，这叫什么事？换了我婆婆这样，我可能擦完地板，就跟男朋友一刀两断了。那些说没什么的人，如果你平时根本不这样做，你婆婆命令你非得这样，你受得了？第一次看到这么为男人体谅的楼主，我支持你！我以后有男人也不会让任何人这么折腾他，包括我父母和他父母
　　@kelly的屁股 11楼
20:51:37　　回复第4楼(作者:
@爱吃牛肉的史努比
17:54)　　天涯的无良写手，什么SB帖子都敢发。不知道天涯为了人气一个月给你们多少钱啊　　==========　　你想太多了,看谁都写手?　　-----------------------------　　你男的还是女的，你有老公，怎么你妈还成了恶公公婆婆？
　　@一粒尘土-27 23:34:15　　@kelly的屁股 11楼
20:51:37　　回复第4楼(作者:
@爱吃牛肉的史努比
17:54)　　天涯的无良写...　　-----------------------　　我说如果我是男儿身，有个如果二字
　　告诉你爸妈 不行 想擦自己擦 要了人家钱还当奴隶支使 你老公不欠你爸妈的　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规常年蹲着擦地“擦”伤膝关节
核心提示：老年人的关节开始退变，半月板开始变脆，应该避免扭转膝关节和反复蹲起的活动，比如蹲着干活、踢毽子等，以防引起半月板的撕裂。
　　60岁出头的市民王女士最近因为半月板撕裂住进了医院，医生追其原因发现，原来，王女士有天天蹲地上擦地板的习惯。医生表示，中老年人关节开始退变，半月板变脆，蹲着擦地等看似并非高负荷的劳动或运动也会让他们很受伤。
　　蹲着擦地撕裂半月板　　家住本市的王女士身体一直不错，上周，她突然感觉自己的左侧膝关节剧烈疼痛，到医院一查，竟然是半月板撕裂了。从来没有过剧烈运动，也没有摔伤或者崴过，半月板怎么能撕裂呢？　　医生细问后才找到了症结。原来，60岁的王女士是个爱干净的人，她从二十几岁结婚后每天都要蹲着擦地，开始时房子小，每天十几分钟，后来随着房子越住越大，蹲着擦地的时间也越来越长。前些天，她感觉左膝关节内侧疼痛，起初坚持一下还可以忍痛把地擦完。可是这几天，她发现左膝关节疼痛厉害，明显，伸弯小腿、上下楼、上下坡时疼痛更明显，已经无法下蹲了，于是到医院就诊，通过核磁共振检查医生确诊为内侧半月板撕裂，后经关节镜半月板修复手术，一周后王女士病愈出院。　　半月板受伤不可小视
　　据骨一科副主任刘科介绍：半月板是膝关节的重要结构，其形态约呈半月，故名半月板。它是位于膝关节间隙的一层纤维软骨，对关节功能有重要的作用。“半月板就如同鞋垫，如果是一个好的鞋垫，我们的脚穿着很舒服，但是如果是一个坏的鞋垫，就有可能把脚磨破了，也就是说一个坏的半月板不但不能保护膝关节，而且会加快膝关节的磨损。 ”刘科介绍说，因此，诊断明确的，如经非手术治疗一般效果不佳，症状和体征明显时，应及早进行手术治疗。半月板在结构上绝大部分为无血管区，只有靠近关节囊侧的25%～30%有供应，因此，仅边缘撕裂才有可能发生愈合。但许多人由于惧怕手术，一拖再拖或四处寻找偏方治疗，结果花了冤枉钱不说，还往往延误了病情。　　专家提醒　　老年人的关节开始退变，半月板开始变脆，应该避免扭转膝关节和反复蹲起的活动，比如蹲着干活、踢毽子等，以防引起半月板的撕裂。内侧半月板损伤往往与过劳有关。像王女士这种情况，如果一开始觉得膝关节内侧疼痛后就停止蹲着干活，可能内侧半月板就不会撕裂了。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
祛风除湿，活血止痛。用于风寒湿...[]
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