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验证码输入错误，请重新输入经验谈，细八各种体质（湿热、阳虚、阴虚…及混合性等）女生如何修炼到美女
　　楼主看到我啊看到我？？。。我手脚非常非常爱出汗，上身感觉正常，腿和脚感觉很冷，特别是脚，冰冷还出汗，皮肤又有干皮屑又冒痘痘，食量正常，但是人偏瘦，是什么体质呀？要怎么改善呢？谢谢楼主！　　
　　楼主，麻烦看到我啊　　看这里！！！　　看这里！！　　看这里！！　　今年28岁，不喜欢动不喜欢说话，说话中气不中，但容易生气，喜欢笑。　　十个手指头只有一个大母指有一点点月牙，冬天手脚很凉，根本暖不过来，虽然天天泡脚情况有改善，但很多时候睡一晚还是觉得脚是冷的；夏天就算很热，基本都不出汗，就算夏天运动最多出一层薄汗，是看不到的那种，只能感觉皮肤粘粘湿湿。　　舌苔很厚重，经常觉得自己上火了，但舌苔是白色的，看过相关资料，应该是寒气才对。　　有时会便秘，而且总是觉得拉不干净的感觉。　　因为夜里精神要比白天好，以前很多时候日夜颠倒，白天死睡，晚上睡不着，不过现在因为上班的关系，好多了。最近的情况是每天吃完晚饭就犯困，如果一睡可能得睡到晚上九点多，然后到半夜又没睡意。所以常年的黑眼圈和眼袋，非常严重！!　　面色比较暗黄，出油特别多，尤其T字区~。之前长豆很严重，脸上到处都长，现在偶然长，但是豆印很难消，最近长在下巴上，长了消，消了长，背上也是，黑头超严重　　整个人好像一直在出油，特别是头发，虽然又长又黑不开叉，但别说夏天，就算是冬天也必须隔天洗头，不然油得像别人一个星期没洗一样，又脏又一股油味。而且还有头屑，换什么洗发水都不管用。　　饭量不大，吃点东西就饱。但控制不了自己老想吃东西，就是在饱的情况下还是觉得胃空虚。　　月经不正常，一般是三个月来一次，一次七天，血量正常，医生说我血气不足，所以延迟。这个月来的时候腰酸屁股痛，平时来的时候可能会有点酸但不会痛基本没感觉。但这次可能冷到了，才来一下子就没有，就是所谓的点滴即净吧，这次在干净之后的几天还会有一点点血块。另我正在吃中成药“天喜丸”也是调经的。　　------------------------　　楼主，一定要看到我啊！！　　楼主，一定要看到我啊！！　　楼主，一定要看到我啊！！　　楼主，一定要看到我啊！！　　楼主，一定要看到我啊！！
　　另补充　　我高154，重50KG，有小肚子
　　为养生贴，丧心病狂的顶！
　　追了50多页还是没明白自己是哪种体质~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　楼主看过来！！！！！辛苦了！！！！！我的问题有几点：　　一是我近两年开始，小腿上长湿疹，除了夏天，其他季节尤其是春天尤其厉害，有时候夜里痒得睡不着。。。。。。　　二是例假一般都是推迟来，量倒是挺正常的，开始两天多，后来3天左右比较少，还能有脱落的内膜组织（应该是吧，我猜的，一块皮状东西）有时候在两次例假中间时间段有褐色的血，基本很少痛经，这点比较庆幸；　　三可能北方暖气的原因，现在冬天手脚没那么凉了，但是嘴唇容易觉得干，多喝水也没用，容易便秘；　　四是，我挺能睡的，一觉到闹钟响，夜里也基本不会醒，但是为啥还总容易觉得困啊想睡觉　　五是，我下巴和嘴唇周围经常长痘痘，来例假前肯定会冒痘痘出来，都有脓头，现在有蔓延到脸颊边上的趋势，有时候好几个一起冒，也不敢挤，顶着脓头见人，好难为情的说，鼻子黑头也不少。。。。。　　还有就是我的头发现在比以前少了得有一半，掉头发挺严重的，头皮容易痒，有点爱出油，以前还弄刘海，现在头发少的也没法弄了，扎起来好细的一把，呜呜呜呜呜呜　　楼主一定要看到我！！　　楼主，已经关注微博了，期待啊！！！　　辛苦啦！！！！！！！！！！！！！　　楼主一定要看到我！！　　楼主一定要看到我！！　　楼主一定要看到我！！　　楼主一定要看到我！！
　　回复第4861楼(作者:@当世界终结时+于++15:26)　　@rcdlxx++11:03:13　　楼主~求拯救。楼主~求拯救。楼主~求……　　==========　　谢谢楼主！请问按网上的药方配可行吗？　　
　　...................................................
　　楼主~ 你好
我的问题很多 感觉自己什么体质的毛病都有点，实在是不好确认 麻烦楼主帮我看一下　　看到我~　　看到我~　　看到我~　　看到我~　　看到我~　　***********************************************************************　　1.痘痘很多，就算是消了也是在脸上留下红印在脸上 摸不出来 但看起来就像过敏一样一点 一点的红，而且两个脸颊特多 额头也容易长痘，只是不会留下红印。　　2.特别容易口渴，喝很多水还是容易渴，之前看过医生说是尿路感染 挂了一周的吊瓶效果也不大 就没再看。下午五点之后喝一点水晚上就容易起床上厕所 每天都会被尿憋醒。很爱吃水果苹果 橙子 柚子很爱吃 吃起来没节制。　　3.手脚冬天很冷， 夏天不会 ，而且手脚不管是冷还是热都会出汗 ，冬天脚一天都是凉的 ，可还是会出汗， 手也是 ，感觉每时每刻都在出汗　。　　4.嗓子吃点辣椒就会很干沙哑 ，一点油腻的东西都不吃，看着觉得恶心，什么肉都不爱吃。　　5.胆子特小 明知道有人在背后 大叫一声也会吓一跳，放鞭炮都要捂住耳朵，在路上卡车的只要按喇叭就会吓的哆嗦一下。　　******************************************************************　　我的毛病实在是多了一点啊~~~~~~~楼主一定要回答我啊~~~~~我的痘痘都困扰我从青春期到成年啊 现在都是成年痘了吧~~~~~~
　　亲爱的楼主，我天涯的处女贴就贡献给你啦~看到你的帖子简直了~因为我终于明白为什么这段时间我这么嗜睡了，我这段时间超级爱睡觉，有时候可以睡24小时，说说我的情况吧，我手脚容易发凉，夏天会偶尔手心感觉热，平时不便秘，正常，大便成形，月经总是会提前，经量少，但从来不痛经，我的嘴唇颜色健康的红红的，舌苔薄薄的一层白色，我几乎十个手指头都没有月牙，只有2个大拇指有淡淡的一点点，睡觉很困难，因为总熬夜也习惯了，这段时间有时候偶尔抽烟会吐浓痰的，肤色总是补这补那，其实是暗沉的，所以才这么补，请你帮我分析分析，我是什么虚啊，该怎么治疗呢，谢谢亲爱的楼主~
　　楼主辛苦！　　希望楼主帮我看看，拜托回复一个吧~　　我23岁，以前忙着学习，便秘什么的都不当回事儿，后来情况严重了，脸上长了好多痘痘，黑头白头闭合什么的，没法儿看了，一直持续了7、8年。后来看了好多中医，说我又是肝火又是湿重的快没救了，这一年脸上的情况才好转，但是还在不时地起痘痘　　我现在肤色是白里透黄，有时候早上起床惨白惨白的，看着很没精神。皮肤不油但是还总起大红痘痘，毛孔粗大。　　很怕热，夏天超级爱出汗，总想喝凉水，但是喝了肚子又不舒服。热起来满脸通红，脸上的痘印看着更严重了。　　一年四季脚都很热，像发烧似的那种热，脚放在被子里都睡不着觉。手心也热还红，但是指尖冰凉。　　舌头很厚很红，上面有层白白的舌苔，常常口腔溃疡，口干，嘴唇也干。　　以前痛经厉害，现在中药调理得好多了，但是现在在来月经的时候，腰很酸很无力，觉得坐着都是煎熬，而且前后几天都会起痘痘，脸色超差像黄脸婆一样。　　想问问楼主我这身体是怎么回事啊？痘痘毛孔粗怎么调理比较好？我这种身体要怎么补才能来月经不腰酸？　　描述的比较混乱，但是真是急啊~希望楼主能回复我~~~~~　　看到我啊！
　　楼主好
我追了你其他两个帖子
看了您说的体质我好像都占点
不会判断自己是什么体质了 希望楼主能看见我哦 先谢谢啦　　1 我是南方的 现在在北方有暖气的地方
我的体温随环境的变化变化哦 没有一点调节能力的 　　环境温度高时 我的身体温度也高 特别手脚会发热（晚上睡觉手脚最热，要伸出去被子才行，时间一长又着凉55
特别夏天的时候手脚发烫 很烫很难受）
　　环境温度低时 身体温度也低
手脚也冰凉
穿再多都这样。　　比如现在冬天 我从屋外回到屋里
冰凉的身体立马就暖和起来
两颧骨也会立马就红感觉烧的慌 （
有时一遇冷也会有这情况） 　　但是小肚子就感觉憋了气不舒服
然后就会放出很多pp (有时喝点凉水也会有 这情况 ） 　　我的口味有时蛮重 会喜欢喝冷饮 ，但是一喝冷水 小肚子就不舒服了 55
还有一喝完水很快会有尿 就跟藏不住是的
以前不这样的55　　胃不能埃饿 一饿就会胃疼　　最近早上起来老感觉喉咙里有痰 有时候能咳出来
大多时候会便秘
有时会很干
有时又很粘 老是拉不干净的感觉 　　每次月经过后下面会不舒服 外阴会有瘙痒 一般月经都会7天 前面2- 3天血多点
后面就点点慢慢干净
基本上没有痛经　　2 脸上的话两颧骨角质层特薄
老发红发干
有时会见红血丝
　　（您的7白粉我用不了 55 ），脸特干
脸上其他部位的皮肤发黄
还有现在右边脸颊会长红色的小点 夹杂些几个大的红疙瘩 就是像肿起来是的红红的
个别大的疙瘩表面会带脓
额头下巴有时也会冒出来几个 很难下去
下去了也会留色素点 55
发际边缘会长透明的小疙瘩
曾经对珍珠粉过敏
有的中药面膜脸颧骨会发红
　　干性的敏感皮伤不起啊 55
万能的楼主救救俺
有没有针对俺这皮的面膜哦　　基本别人看见我的话 都说我脸上皮肤蛮白的 脖子往下就不一个颜色了 有点点发黄 　　看了楼主的帖子我才明白要先调理身体
但我不知道针对身体的应该怎么吃药
　　痘痘的话不知道用您的去痘痘跟痘印的方子不知道会不会过敏（等我试了告诉楼主哦 嘿嘿)　　楼主一定看见我啊
　　亲爱的楼看到我看到我~~~~~~　　我天涯的处女贴就贡献给你啦~　　看到你的帖子简直了~因为我终于明白为什么这段时间我这么嗜睡了，我这段时间超级爱睡觉，有时候可以睡24小时，说说我的情况吧，我手脚容易发凉，夏天会偶尔手心感觉热，平时不便秘，正常，大便成形，月经总是会提前，经量少，但从来不痛经，我的嘴唇颜色健康的红红的，舌苔薄薄的一层白色，我几乎十个手指头都没有月牙，只有2个大拇指有淡淡的一点点，睡觉很困难，因为总熬夜也习惯了，这段时间有时候偶尔抽烟会吐浓痰的，肤色总是补这补那，其实是暗沉的，所以才这么补，请你帮我分析分析，我是什么虚啊，该怎么治疗呢，谢谢亲爱的楼主~~简直了~
　　忘记啦
最近老喜欢掉头发 、　　刚看了舌尖有红点点
　　楼主没有看到我啊！再来！！楼主要看到啊！感激不尽啊！我今天买到了血府逐瘀丸，一颗好大呀！　　上症状：女，89年，身高168cm，体重58到59kg（一般都是这个数，很稳定，算微胖），胖的比较均匀，没有说那里很胖很瘦。　　肤色白（全身），脸上皮肤不好，经常过敏，有许多斑和痘痘，T区爱出油，脸颊泛红，运动和洗澡后很明显，偶尔脖子淋巴那里也会有一两颗痘痘，很久才能好，前胸后背也有痘痘，唇色较暗，舌头和嘴唇颜色差不多，稍浅点，有白色舌苔（早晚刷牙都刷舌头的）。　　发质很不好，干枯，分叉多，两天左右就会出油，一般隔一天洗头一次。　　怕冷，手脚冰洁，冬天睡觉暖热很不容易，经常睡前泡脚后夜里还会被冻醒，夏天一般手和胳膊也是凉的，比一般人耐热些，但是经常上火（前面不是说上热下冷，手是热的吗？），可是吃火锅却不会上火诶。夏天也不会出现许多人说的吃不下饭，感冒生病了也很正常的吃饭。　　喜欢甜食、肉食，但也没要因为喜欢吃的很多，一般不挑食，除了特别咸的，水果和糖不喜欢酸的，其实水果貌似也不是很喜欢吃，因为都说水果补充这那的才每天吃一点，如果真的很久没吃也不会很想。早上起床有口气，便秘严重，很少拉肚子，吃凉的也不会，不过吃的太辣会拉肚子。　　例假周期正常，3到4天结束，来之前或前两天有时会拉肚子，间隔的会痛一会，十几岁时不痛，大学后才痛的，从很早就有血块（最后一天好像没有），我都想不起什么时候开始的了，颜色很暗，期间会感到很无力。　　经常睡不好觉，有时好不容易早点睡着了却会早醒，从高二到大学毕业那几年几乎没睡好觉过，都是零点之后才睡着，早上还很容易醒，这两年情况好了一些。　　隔几个月会头晕几天，就是站着就想倒那种…　　其他的暂时想不起来了，果然说了许多啊，可能有些不是体质的因素吧，楼主能看到我不？我也做了测试，以前测的是血瘀，前段时间变成了痰湿，其他的除了特秉质每种体质都有很高的得分，测试结果：只比11％的人身体好，好伤心，求楼主帮忙。。。。　　
　　@当世界终结时 　15:44:59　　@sashamarco
11:02:54　　再发一遍~　　楼主大好人啊~我真是追遍你的各个帖子啊，还等着你更大姨妈那个帖子呢~　　被痛经折磨的人真是伤不起啊~拜托楼主要帮帮忙啊~感激不尽啊！！！　　先说大姨妈，来的前几天会乳房涨痛，乳房里还长了纤维瘤，比较准时，量偏少，有深色血块，第一天特别疲劳，浑身难受，除了小腹涨痛之外，腿尤其酸软得难受（这一点我还很少见到有说...........　　-----------------------------　　太感谢楼主啦~~终于等到你的回复了。　　楼主能不能稍微跟我说一下我到底是什么问题，什么体质啊？看了你描述的那些症状，有些有点像，但又不是非常对应，还是搞不清是什么体质。。。这年头像找个好点的中医真的很难啊，遇到的都是把两下脉就开药方，效果更是若有若无啊。从小就体弱多病，虽然都不是什么大病，但也经常很折磨人啊，不是这里有问题就是那里不舒服的。但是好医生真的难求啊！！都想过自学中医了拯救自己了。能遇到楼主也算是缘分吧，希望楼主能帮帮我。要不把我当案例研究了也行啊。而且半年之后就要出国了，到时候中医就更没有了，真心想抓紧时间调理好身体啊。麻烦楼主费心了~~感激不尽！　　百度了瓜蒂散，但是看不太明白，好像是催吐的？楼主让我用这药是治什么的？　　还有就是太多毛病了，导致我的搞不清楚我身体最严重的是什么问题？个人感觉是痛经，因为最折磨人；其次是胃的毛病，天天胀气吃不饱也很麻烦啊。我现在非常关注身体了，不吃冷的，不熬夜，但是睡眠真的不怎么好，经常感觉达不到休养的目的。　　最后问一下，我这种情况能不能用血府逐淤汤还有你微博说的附子理中丸+二陈汤？　　感激不尽。
　　@silent-25 20:17:14　　测试过了　　您的主要体质： 阳虚质　　您的兼有体质： 气虚质 痰湿质 气郁质 血瘀质 湿热质 特禀质　　=。=　　这该怎么办，辣么多。。......　　-----------------------------　　在哪测试的
能给我个网址么，谢谢哦
　　@当世界终结时
LZ看到我看到我看到我　　我去体质网测了啊~~血瘀质 （兼有阴虚质，湿热质。）　　三种体质都有啊！！！我该怎么先后调理呢？先吃啥方子后吃啥方子啊？　　多谢多谢多谢！！！
　　楼主你好，仔细读完了你的帖子，觉得非常有用。　　以前觉得自己身体挺好的，仗着年轻经常熬夜，喝酒，平时喜欢吃辛辣，生冷。　　可这两年来觉得身体越来越差，容易疲劳，睡眠不好，贫血，低血压，冬天手脚冰冷。每年4-10月天气热了，手、腿等皮肤觉得又痒又热，还容易过敏长荨麻疹。　　自己分析可能是湿热体质，阳虚，可能还有点血瘀吧。。。。不知道分析得对不对，恳请楼主指正，帮我开个方子把身体调理过来，不胜感激！！！　　PS.我买了薏米清化茶来喝，不知道我的这种体质用这个对不？
　　楼主好
我追了你其他两个帖子
看了您说的体质我好像都占点
不会判断自己是什么体质了 希望楼主能看见我哦 先谢谢啦　　1 我是南方的 现在在北方有暖气的地方
我的体温随环境的变化变化哦 没有一点调节能力的 　　环境温度高时 我的身体温度也高 特别手脚会发热（晚上睡觉手脚最热，要伸出去被子才行，时间一长又着凉55
特别夏天的时候手脚发烫 很烫很难受）
　　环境温度低时 身体温度也低
手脚也冰凉
穿再多都这样。　　比如现在冬天 我从屋外回到屋里
冰凉的身体立马就暖和起来
两颧骨也会立马就红感觉烧的慌 （
有时一遇冷也会有这情况） 　　但是小肚子就感觉憋了气不舒服
然后就会放出很多pp (有时喝点凉水也会有 这情况 ） 　　我的口味有时蛮重 会喜欢喝冷饮 ，但是一喝冷水 小肚子就不舒服了 55
还有一喝完水很快会有尿 就跟藏不住是的
　　以前不这样的55　　胃不能埃饿 一饿就会胃疼　　最近早上起来老感觉喉咙里有痰 有时候能咳出来
大多时候会便秘
有时会很干
有时又很粘 老是拉不干净的感觉 　　每次月经过后下面会不舒服 外阴会有瘙痒 一般月经都会7天 前面2- 3天血多点
后面就点点慢慢干净
基本上没有痛经　　2 脸上的话两颧骨角质层特薄
老发红发干
有时会见红血丝
（您的7白粉我用不了 55 ），脸特干
脸上其他部位的皮肤发黄
还有现在右边脸颊会长红色的小点 夹杂些几个大的红疙瘩 就是像肿起来是的红红的
个别大的疙瘩表面会带脓
额头下巴有时也会冒出来几个 很难下去
下去了也会留色素点 55
发际边缘会长透明的小疙瘩
曾经对珍珠粉过敏
有的中药面膜脸颧骨会发红
干性的敏感皮伤不起啊 55
万能的楼主救救俺
有没有针对俺这皮的面膜哦　　基本别人看见我的话 都说我脸上皮肤蛮白的 脖子往下就不一个颜色了 有点点发黄 　　看了楼主的帖子我才明白要先调理身体
但我不知道针对身体的应该怎么吃药
　　痘痘的话不知道用您的去痘痘跟痘印的方子不知道会不会过敏（等我试了告诉楼主哦 嘿嘿)　　楼主一定看见我啊
先谢谢啦 　　补充 有黑眼圈
刚看了舌尖有红点点
最近比较能睡
　　楼主我还略胖，但是虚胖，易疲劳啦
　　@当世界终结时 　15:44:59　　@sashamarco
11:02:54　　再发一遍~　　楼主大好人啊~我真是追遍你的各个帖子啊，还等着你更大姨妈那个帖子呢~　　被痛经折磨的人真是伤不起啊~拜托楼主要帮帮忙啊~感激不尽啊！！！　　先说大姨妈，来的前几天会乳房涨痛，乳房里还长了纤维瘤，比较准时，量偏少，有深色血块，第一天特别疲劳，浑身难受，除了小腹涨痛之外，腿尤其酸软得难受（这一点我还很少见到有说...........　　-----------------------------　　太感谢楼主啦~~终于等到你的回复了。　　楼主能不能稍微跟我说一下我到底是什么问题，什么体质啊？看了你描述的那些症状，有些有点像，但又不是非常对应，还是搞不清是什么体质。。。这年头像找个好点的中医真的很难啊，遇到的都是把两下脉就开药方，效果更是若有若无啊。从小就体弱多病，虽然都不是什么大病，但也经常很折磨人啊，不是这里有问题就是那里不舒服的。但是好医生真的难求啊！！都想过自学中医了拯救自己了。能遇到楼主也算是缘分吧，希望楼主能帮帮我。要不把我当案例研究了也行啊。而且半年之后就要出国了，到时候中医就更没有了，真心想抓紧时间调理好身体啊。麻烦楼主费心了~~感激不尽！　　百度了瓜蒂散，但是看不太明白，好像是催吐的？楼主让我用这药是治什么的？　　还有就是太多毛病了，导致我的搞不清楚我身体最严重的是什么问题？个人感觉是痛经，因为最折磨人；其次是胃的毛病，天天胀气吃不饱也很麻烦啊。我现在非常关注身体了，不吃冷的，不熬夜，但是睡眠真的不怎么好，经常感觉达不到休养的目的。　　最后问一下，我这种情况能不能用血府逐淤汤还有你微博说的附子理中丸+二陈汤？　　感激不尽。
　　每次大姨妈都推迟几天才来。。白带比以前多了
　　追了50多页还是没明白自己是哪种体质~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　楼主看过来！！！！！辛苦了！！！！！我的问题有几点：　　一是我近两年开始，小腿上长湿疹，除了夏天，其他季节尤其是春天尤其厉害，有时候夜里痒得睡不着。。。。。。　　二是例假一般都是推迟来，量倒是挺正常的，开始两天多，后来3天左右比较少，还能有脱落的内膜组织（应该是吧，我猜的，一块皮状东西）有时候在两次例假中间时间段有褐色的血，基本很少痛经，这点比较庆幸；　　三可能北方暖气的原因，现在冬天手脚没那么凉了，但是嘴唇容易觉得干，多喝水也没用，容易便秘；　　四是，我挺能睡的，一觉到闹钟响，夜里也基本不会醒，但是为啥还总容易觉得困啊想睡觉　　五是，我下巴和嘴唇周围经常长痘痘，来例假前肯定会冒痘痘出来，都有脓头，现在有蔓延到脸颊边上的趋势，有时候好几个一起冒，也不敢挤，顶着脓头见人，好难为情的说，鼻子黑头也不少。。。。。　　还有就是我的头发现在比以前少了得有一半，掉头发挺严重的，头皮容易痒，有点爱出油，以前还弄刘海，现在头发少的也没法弄了，扎起来好细的一把，呜呜呜呜呜呜　　楼主一定要看到我！！　　楼主，已经关注微博了，期待啊！！！　　辛苦啦！！！！！！！！！！！！！　　楼主一定要看到我！！　　楼主一定要看到我！！　　楼主一定要看到我！！　　楼主一定要看到我！！　　补充几点：我有时候会有口气，家人经常说，小时候胃就不太好，还有来例假前，胸涨得厉害，乳头会痛，我左边脸颊、眼睛下面有不少斑，后边就没这样~~舌苔不厚，有点黄~~~~~~~~~~~~~　　期待楼主回复昂~~~~~~~~~~~~　　期待楼主回复昂~~~~~~~~~~~~　　期待楼主回复昂~~~~~~~~~~~~　　期待楼主回复昂~~~~~~~~~~~~　　期待楼主回复昂~~~~~~~~~~~~
　　楼主看到我！！！:D 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 从第一页追到五十页，我是广东的，脸色枯黄，经常掉头发，睡眠不好，经常做梦，下巴跟眉心额头长了两年痘痘，不停长，留下好多痘印，都快毁容了，之前找中医看过，吃了好多中药都不见好，医生说我是寒性体质，湿气很重，舌头有厚厚的白色舌苔，冬天手脚冰凉，来月经的前两天会痛经，有很多血块，我现在每天晚上都会泡半个小时脚，尽量不喝水跟水果，大便经常不成形，拉稀，要怎样调节比较好？？？谢谢楼主楼主看到我！！！:D 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 从第一页追到五十页，我是广东的，脸色枯黄，经常掉头发，睡眠不好，经常做梦，下巴跟眉心额头长了两年痘痘，不停长，留下好多痘印，都快毁容了，之前找中医看过，吃了好多中药都不见好，医生说我是寒性体质，湿气很重，舌头有厚厚的白色舌苔，冬天手脚冰凉，来月经的前两天会痛经，有很多血块，我现在每天晚上都会泡半个小时脚，尽量不喝水跟水果，大便经常不成形，拉稀，要怎样调节比较好？？？谢谢楼主了楼主看到我！！！:D 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 楼主看到我！！！ 从第一页追到五十页，我是广东的，脸色枯黄，经常掉头发，睡眠不好，经常做梦，下巴跟眉心额头长了两年痘痘，不停长，留下好多痘印，都快毁容了，之前找中医看过，吃了好多中药都不见好，医生说我是寒性体质，湿气很重，舌头有厚厚的白色舌苔，冬天手脚冰凉，来月经的前两天会痛经，有很多血块，我现在每天晚上都会泡半个小时脚，尽量不喝水跟水果，大便经常不成形，拉稀，要怎样调节比较好？？？谢谢楼主了！！了！　　
　　不好意思，不小心发多了　　
　　@lcy12-2-29 19:09:00　　楼主,不要无视我啊,我们的可是手机,很不方便啊.看到我!　　-----------------------------　　楼主不是不想回答，只是精力有限，有的没看到。
　　先馬克
　　楼主，看到我看到我，一定要看到我，每次月经都痛到不行，折磨我好多年了，手脚爱凉尤其是脚，比较怕冷，医生跟我说过什么脾肾气虚，开了中药完全没效果，眼睛总是干，还有痘痘，尤其是下巴淋巴那一圈，还有最头疼的是睡眠。从小做梦一天都没间断过，白天很乏力，肿么办肿么办哇　　
　　@断魂洛溪
16:13:00　　楼主你之前都跳过我了，看到我啊！
我一直搞不清自己到底是什么体质，症状如下：女22，一年四季手脚出虚汗，冬天出汗少点，夏天搞下卫生运动下就大汗淋漓，吃饭也都出汗！大现在每天就是睡眠不好，很难入眠，（就是眼睛很困了脑子也有点沉重头疼了，还是翻来覆去）腰部以下易凉，现在感觉腰部凉凉的，很难受用手暖下又好点，估计是在家常常坐着没怎么走动。应该是上热下寒.....　　-----------------------------　　你这湿热加寒气，真是够纠结的。　　“真武汤”+“甘草泻心汤”才行解决了、　　我不在网上开方，你查查，找医生给你开。
　　楼主不要无视我啊TAT楼主看到我楼主看到我!!!面色暗黄,从小就有黑眼圈越大好像越深,上嘴唇的上半部分暗沉明显两截色,舌头有齿痕也有薄薄的舌苔,身体最近也有点黄关节位颜色暗沉(听说吃避孕药会这样但我还是…所以不可能)还有四肢永远都是冰冷的即使夏天也是凉的,最近月经也不停推迟来,怎么办啊???　　
　　楼主大大楼主大大　　看过来啊看过来　　楼主帅哥楼主帅哥 看了你的帖子有段时间来了 总结了很多养生的知识 但是还是没找到自己的问题所在 海外留学的孩子伤不起啊　　麻烦楼主帮看看 　　21岁 每天睡觉都盗汗 连中午睡觉都出汗..　　睡眠质量差 难入睡 夜里上一两次卫生间　　面色白 眼下和三角区偏黄 鼻子出油黑头多（黑头啊黑头 好几年了 总是去不掉）　　舌头肥大齿痕很重 舌苔白薄 舌尖红　　月经啊月经每月都提前几天到一周 三天就结束！！！颜色咖啡只有中间时间是红的
都是血块！！但是我肚子不痛　　一天要上2到3次卫生间 便便粘连　　很怕冷 冬天手脚冰凉 有时轻微头晕 指甲粗糙全是竖条文 只有拇指有月牙很小很小　　看了楼主的帖子后我决心要调理身子 这几天常喝生姜红枣西洋参红糖水 早上吃黑米粥 天天吃牛肉 今天还买了玉竹和枸杞准备泡茶　　楼主GG 因为我现在在国外药材药品都买不到 只有让家人快递过来 所以请楼主帮写下需要的哪些药品和药材 　　感谢楼主大人！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　楼主大大楼主大大　　看过来啊看过来　　楼主帅哥楼主帅哥 看了你的帖子有段时间来了 总结了很多养生的知识 但是还是没找到自己的问题所在 海外留学的孩子伤不起啊　　麻烦楼主帮看看 　　21岁 每天睡觉都盗汗 连中午睡觉都出汗..　　睡眠质量差 难入睡 夜里上一两次卫生间　　面色白 眼下和三角区偏黄 鼻子出油黑头多（黑头啊黑头 好几年了 总是去不掉）　　舌头肥大齿痕很重 舌苔白薄 舌尖红　　月经啊月经每月都提前几天到一周 三天就结束！！！颜色咖啡只有中间时间是红的 都是血块！！但是我肚子不痛　　一天要上2到3次卫生间 便便粘连　　很怕冷 冬天手脚冰凉 有时轻微头晕 指甲粗糙全是竖条文 只有拇指有月牙很小很小　　看了楼主的帖子后我决心要调理身子 这几天常喝生姜红枣西洋参红糖水 早上吃黑米粥 天天吃牛肉 今天还买了玉竹和枸杞准备泡茶　　楼主GG 因为我现在在国外药材药品都买不到 只有让家人快递过来 所以请楼主帮写下需要的哪些药品和药材 　　感谢楼主大人！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　@你1皮卡丘
18:54:54　　LZ麻烦看这里！！！！！！！！！！　　看这里！！！　　看这里！！　　看这里！！　　今年21岁，冬天手脚比一般人要凉，夏天的时候手心又特别容易出汗。......　　-----------------------------　　最大的问题就是脾胃虚弱，白术+茯苓+生姜+山药+陈皮各15克，每天煮一大碗，水开了煮10分钟，当茶喝。　　祛痰要不就是找医生开“瓜蒌薤白白酒汤”，可以去白酒，加半夏与厚朴，并和前面方子混到一起...算了，这应该医院给你配，或者是买“二陈汤”的中成药。
　　楼主看到我看到我看到我啊，楼主太好了。帮我看看，偏瘦，肤色黄，怎么补都不行啊，长斑尤其鼻子上多，睡不好饿肚子就长好多出来。用眼过度就会腰酸腰部发凉，虽然摸着是热乎乎的。舌头两侧长年有齿痕，吃上火的东西就舌苔黄厚，吃清淡了就没有舌苔变通红。长年黑眼圈。这个症状是阴虚还是阳虚啊？平时有注意吃姜及固原膏。我自己没法子了，楼主一定帮忙指点　　
　　@NatalieZ
18:54:48　　楼主我追了你好几个楼了。。。　　1.长痘，集中在脸颊中央和太阳穴，下巴还有鼻梁两侧，就是戴眼镜压着的那部分。。　　2.痘印半年都不消，黑红黑红的。　　3.唇色晦暗发深，脸上毛孔粗大。手脚冰凉。　　4.胖，按压肚子有硬块，很疼。......　　-----------------------------　　血府逐瘀汤，如果去血瘀的力气不够，就每天加4克三七粉
　　亲爱的楼楼！谢谢你！　　我追过你另一个养生帖子，感觉自己有湿热！舌苔厚，喉咙老有痰，大便糖稀不成形。现在每天早上红豆粉+薏仁粉泡成浆当早餐吃，白天用白术、玉柱、枸杞、麦冬泡水当茶喝，喝了才一周，感觉舌苔、喉咙、大便都有改善！在此谢谢楼楼！　　但我还有一个大问题，月经不调！从13岁初潮起就一直这样，一个半月到两个月才来一次，还曾经有过两个半月的，胸胸也是真心小！- -。很苦恼啊~，面临结婚生孩子，不知道该如何调理，还有我小痘痘不断，面色黄！身上比较瘦但是腰腹较多赘肉，脸也比较有肉，浮肿。很想把把自己调理得白肤丰胸充满女人味！楼楼支招！
　　LZ啊，看看我的　　11年的夏天，整个夏天血压在50/90，一直吃阿胶、红豆饭、牛奶、猪肝等食物补，结果不成功，最后不得不挂了吊瓶提升血压。那段期间一直就是晕晕、虚，注意力没有，头发大把的掉，记忆力差。自05年夏天有过这种情况，但就是几天，没有这次时间长。不知道原因　　精神状态从去年夏天一直到现在都是低沉状态，做什么都提不起精神，偶尔兴致高一会，过会便很累。过年的时候烧了接近10天，温度一直在37.5左右，打吊瓶药物的原因，打针期间和停了10天的时候，晚上睡觉被子和床单会被汗弄的湿潮，早上被冻醒。现在这种情况还平均每个星期出现一两天。　　现在的状态时，肤色干没有光泽，不怎么长痘，舌苔略显白厚（喝水之后不明显）；腰背部会酸痛，头一直轻轻地疼（用脑过度的那种）；拖地时会流汗，虚汗的那种；除甜品外，不挑食，吃的还挺多；胃不大好，饿了会全身一点没有力气，必须马上吃东西；手心温，指间凉，脚凉；疲惫感一直伴随，人看起来暮气沉沉的；失眠，睡眠质量差；经常感觉憋闷，氧气不足；有便秘，吃了一冬天的柚子比较管用；一休大假，容易重感冒；记忆力很差，经常大脑一片空白，语言表达条理性开始有障碍，还会结巴（这一点怎么看医生，自我感觉情况比较严重）；其他都正常　　冬天我走的是温度路线，羽绒服包裹的很严实。现在的工作走的是操心路线，会不会有关系？晚上是11点左右睡，早上7点起。锻炼不多。另外，很能忍，哈哈。　　辛苦楼主！谢谢
　　@当世界终结时　　不要忽视我哦　　我自己测的是湿热质，兼有阳虚质、阴虚质， 倾向痰湿质、气郁质：　　我今天二十三了，微胖，下面是我的基本情况：　　舌头为淡粉色，有薄苔；　　皮肤现在发黄（我身上是很白的），大家都说我没有去年气色好了，外油内干，容易生以脓包为主的痤疮，红肿疼痛较明显　　容易口干，然后喝水不少　　很怕冷， 感冒什么的倒是没怎么得过　　例假比较准时，也没有痛经的情况　　睡眠特别好，爱犯困　　大便粘滞不爽　　拜托帮我看下我的体质，及怎么调理，谢谢啦　　看到我哦~~~~~
　　另外手脚还好不冷不热，脚冷是因为冬天麻，月事也正常，第一天会肚子痛会拉肚子而已。噢，忘记说了，有口气，每天起来口气比较重。即使刷牙仍然口气。最近口里感觉舔滋滋的，估计脾虚了，但是我完全不知道怎么调养，请楼主指点　　
　　楼主看到我！！！！楼主看到我！！！！　　楼主看到我！！！！　　楼主看到我！！！！　　楼主看到我！！！！　　楼主看到我！！！！　　楼主看到我！！！！　　楼主不要错过我了！！！　　楼主不要错过我了！！！　　楼主不要错过我了！！！　　楼主不要错过我了！！！　　楼主不要错过我了！！！　　楼主不要错过我了！！！　　楼主不要错过我了！！！　　楼主不要错过我了！！！　　楼主不要错过我了！！！　　作者：dulcinea2002　回复日期： 15:10:14　 回复 　　@当世界终结时 　16:18:52　　阳虚和阴虚特别特别简单的说　　阳虚不会手脚心发热，　　阴虚不会下半身发凉，　　在舌头上，阴虚是深红色，阳虚是舌头颜色很浅，或者有又白又薄的苔......　　-----------------------------　　跟了楼主好几个帖子了。　　分析自己的体质还是有些困惑。　　因为怕冷耐热，冬天脚冷的像冰块，肯定是阳虚了。最近几年到冬天手指上会长小泡，挤破的话出水，奇痒难忍。我在网上查了，似乎是汗疱疹。春夏前胸脖子上会长小红疙瘩，挤破也会出一点发白的粘液（形容的好恶心）。。我想这个是身体里有湿气。从前年立春开始喝姜汁红糖，一直喝到立秋。基本把前胸的小红疙瘩治好了。但汗疱疹无效　　有痛经，开始和结束颜色综黑。我喝了点月见草，痛经有缓解。但还时不时发作。夏天脚肿的厉害，小腿也会肿，是脾虚吧。现在在吃归脾丸，效果待验证。　　血液循环不好，面色苍白，泛黄。天冷脸色就暗淡的很，天气暖和了就会缓解。这个是血淤了吗？　　有痔疮，不知是久坐还是什么缘故，我一直认为痔疮是湿热引起的。但自己觉得身体寒气很大。这是我最困惑的。　　我现在计划吃吃一段归脾丸或参苓白术丸，健脾去湿。　　楼主讲湿气大也会导致血淤，计划下一步吃血府逐淤颗粒。　　肾阳虚，要吃右归丸。。　　但是对于痔疮真不知该怎么条理。　　请楼主抽时间帮我看看，我的判断有哪些失误，这样条理有何欠妥之处。。谢谢。。 　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　btw，肚子经常胀气，有大眼袋。。请楼主指点啦。。。
　　作者：虾大米　回复日期：　21:43:14　 回复
　　楼主好 我追了你其他两个帖子 看了您说的体质我好像都占点 不会判断自己是什么体质了 希望楼主能看见我哦 先谢谢啦　　1 我是南方的 现在在北方有暖气的地方 我的体温随环境的变化变化哦 没有一点调节能力的 　　环境温度高时 我的身体温度也高 特别手脚会发热（晚上睡觉手脚最热，要伸出去被子才行，时间一长又着凉55 特别夏天的时候手脚发烫 很烫很难受） 　　环境温度低时 身体温度也低 手脚也冰凉 穿再多都这样。　　比如现在冬天 我从屋外回到屋里 冰凉的身体立马就暖和起来 两颧骨也会立马就红感觉烧的慌 （ 有时一遇冷也会有这情况） 　　但是小肚子就感觉憋了气不舒服 然后就会放出很多pp (有时喝点凉水也会有 这情况 ） 　　我的口味有时蛮重 会喜欢喝冷饮 ，但是一喝冷水 小肚子就不舒服了 55 还有一喝完水很快会有尿 就跟藏不住是的 　　以前不这样的55　　胃不能埃饿 一饿就会胃疼　　最近早上起来老感觉喉咙里有痰 有时候能咳出来 大多时候会便秘 2-3天一次 有时会很干 有时又很粘 老是拉不干净的感觉 　　每次月经过后下面会不舒服 外阴会有瘙痒 一般月经都会7天 前面2- 3天血多点 后面就点点慢慢干净 基本上没有痛经　　2 脸上的话两颧骨角质层特薄 老发红发干 有时会见红血丝 会过敏 （您的7白粉我用不了 55 ），脸特干 脸上其他部位的皮肤发黄 还有现在右边脸颊会长红色的小点 夹杂些几个大的红疙瘩 就是像肿起来是的红红的 有时会痒 个别大的疙瘩表面会带脓 额头下巴有时也会冒出来几个 很难下去 下去了也会留色素点 55 发际边缘会长透明的小疙瘩 曾经对珍珠粉过敏 有的中药面膜脸颧骨会发红 干性的敏感皮伤不起啊 55 万能的楼主救救俺 有没有针对俺这皮的面膜哦　　基本别人看见我的话 都说我脸上皮肤蛮白的 脖子往下就不一个颜色了 有点点发黄 　　看了楼主的帖子我才明白要先调理身体 但我不知道针对身体的应该怎么吃药 　　痘痘的话不知道用您的去痘痘跟痘印的方子不知道会不会过敏（等我试了告诉楼主哦 嘿嘿)　　楼主一定看见我啊 先谢谢啦 　　补充 有黑眼圈
最近掉发厉害比较能睡
刚看了舌尖有红点点 比较能睡
　　楼主帮我看看吧，谢谢　　1.实在是搞不懂自己体质，原先一直觉得自己是寒凉体质的，因为只要天气冷，我也跟着手脚冰凉，尤其是冬天，穿很多衣服也是冷的；夏天天热，身体也热。来广州三年了，总是时不时的上火，也不是那种特别的火气大，就是时不时下巴、嘴唇、鼻子附近长痘或者是粉刺，而且不知是胃火还是肝火，口气不好。　　2.本人从小体质不好，小时候老是贫血，现在倒是正常了，但是脸色一直不好，黄黄的，需要擦隔离润色，不然一脸的疲惫样。　　3.从高中开始，由于学业压力，我开始掉发和有黑眼圈，这种症状也是一直没有好转（不过我头发还是挺多的）。休息好了还是严重的黑眼圈　　4.我拔罐过，一点湿气都拔不出来，但是大便很难成型，很粘，也不是很顺。这是怎么回事呢？　　5.本人月经正常，一般六七天，前四天月经量会多，第二天最多，小腹有点不舒服，像是子宫收缩的厉害，不能靠近太冷的地方　　6.感觉自己肾不是很好，有时一点点也感觉要上厕所。容易起夜，有时坐久点会腰酸。发质较粗，较多　　7.头不能吹凉风，身上肉肉比较松，感觉自己不是很容易消化吸收营养，吃了补的没多大效果，也上火。本人不胖哈　　请楼主MM指点！
　　科普帖怎么又成门诊帖了 lz不给力啊　　
　　楼主大大楼主大大
追你三个帖子了 为了你注册了天涯啊 楼主千万不要忽略我啊啊啊
啊 　　楼主大人楼主大人　　看过来啊看过来　　楼主帅哥楼主帅哥 看了你的帖子有段时间来了 总结了很多养生的知识 但是还是没找到自己的问题所在 海外留学的孩子伤不起啊　　麻烦楼主帮看看 　　21岁 每天睡觉都盗汗 连中午睡觉都出汗..　　睡眠质量差 难入睡 夜里上一两次卫生间　　面色白 眼下和三角区偏黄 鼻子出油黑头多（黑头啊黑头 好几年了 总是去不掉）　　舌头肥大齿痕很重 舌苔白薄 舌尖红　　月经啊月经每月都提前几天到一周 三天就结束！！！颜色咖啡只有中间时间是红的 都是血块！！但是我肚子不痛　　一天要上2到3次卫生间 便便粘连　　很怕冷 冬天手脚冰凉 有时轻微头晕 指甲粗糙全是竖条文 只有拇指有月牙很小很小　　看了楼主的帖子后我决心要调理身子 这几天常喝生姜红枣西洋参红糖水 早上吃黑米粥 天天吃牛肉 今天还买了玉竹和枸杞准备泡茶　　楼主GG 因为我现在在国外药材药品都买不到 只有让家人快递过来 所以请楼主帮写下需要的哪些药品和药材 　　感谢楼主大人！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　还有一个症状，嘴唇也是长年干裂，用多好的唇膏都没用啊。这个应该是心火，不晓得怎么调理？楼主指点　　
　　马克，我喜欢这样的帖子。好好保养
　　楼主还在不？本来觉得自己症状太复杂就不说了，但又忍不住。我手脚冰凉，可能只在夏天才不会，冬天两条腿也是冰的。皮肤黯淡偏黄，黑眼圈严重，双目无神，消化功能不是很好，医生说过脾虚，每次月经时都痛得死去活来，以前会上吐下泻痛得打滚流冷汗，现在好些，只是有坠痛感，但人很虚弱，想虚脱一样。怀疑是不是喝了客家娘酒导致流血过多的原因。湿气重，身体皮肤干。　　
　　@也许想太多 　19:11:14　　原本只看帖潜水过的人，为了回这个帖特意找回了帐号。　　楼主，看到我看到我看到我！　　我的情况是手很冰，用热水袋捂着一离了热水袋，没一会会就凉了。脚步倒是不凉。例假很准，但每个月例假时，第一天肚子总是会痛，并且例假时会有内膜成小块的出来。　　舌头我看了下，没有齿痕，舌头颜色适中，稍稍有一点舌苔。　　近几年牙齿不是很好，门牙牙根部位角上掉了一小片（约1mm直径）。......　　-----------------------------　　每天吃1.5克肉桂粉。
　　技术贴 马
　　**************************************8　　楼主看到我：月经一般推迟两天或等多，刚来的时候回痛经，左半边脸颊会长痘，周期7天，前三天较多，手脚都凉 。 关键是经常经常经常的大便干燥便秘，　　舌头不会看，有点小胖，肉非常软这是什么症状　　如何看自己是否血虚什么的
　　@路人甲乙君 　21:31:03　　楼主~ 你好
我的问题很多 感觉自己什么体质的毛病都有点，实在是不好确认 麻烦楼主帮我看一下　　看到我~　　看到我~　　看到我~　　看到我~......　　-----------------------------　　你被医生害惨了。别打吊水。　　吃段时间黄芪建中汤吧。
　　楼主我又被你忽略…桑梓…还是症状复杂不能判断？？@当世界终结时　　
　　楼主看到我看到我看到我啊，楼主太好了。帮我看看，偏瘦，肤色黄，怎么补都不行啊，长斑尤其鼻子上多，睡不好饿肚子就长好多出来。用眼过度就会腰酸腰部发凉，虽然摸着是热乎乎的。舌头两侧长年有齿痕，吃上火的东西就舌苔黄厚，吃清淡了就没有舌苔变通红。长年黑眼圈。这个症状是阴虚还是阳虚啊？平时有注意吃姜及固原膏。我自己没法子了，楼主一定帮忙指点 　　　　
　　还有一个症状，嘴唇也是长年干裂，用多好的唇膏都没用啊。这个应该是心火，不晓得怎么调理？楼主指点　　
　　haishiliugezhua
　　被楼主无视了。。。。求帮助啊，楼主！　　先说下自己的情况，18岁之前，几乎没什么问题，皮肤也白白嫩嫩的。　　18岁开始就狂长痘，一直到现在，30周岁了，痘痘消停了几年，近两年又开始不断的冒痘，而且好多时候是那种大脓包性质的。皮肤油油的，但是还会觉得干，应该是属于外油内干吧？很爱泛红。　　生完孩子后，肤色偏黄，冬天手脚基本冰凉，印象里手脚还一直都爱出汗，不觉得热也出。大腿差不多是青色的，洗过热水澡才会好点，一冷的时候，手也是那种血液不流畅的样子，是红红的，要暖半天才能恢复正常的肤色。　　可能和爱喝水有关，白天的时候小便看不出什么，每天早晨醒来的时候，晨尿就比较黄，味道也比较重。平时吃些什么东西，有时候小便的时候自己都能闻出来。大便的话，近些年也是一直不好，便秘，不成形，倒不是经常很粘。　　刚自己注意了下舌头，是有一层白色的舌苔，不是很厚重的那种，舌尖上几乎没有，就是舌头的中间部分吧，稍微厚一点。　　平时很爱口渴，比一般人都要能喝水，也曾煮过薏米汤喝，偶尔也喝绿茶，但是喝完这两样总觉得口更干。还有就是不管怎么喝水，嘴唇都是干的。每天早晨醒来的时候，喉咙都是很干甚至痛的，都要喝一大杯水才好点，可能和北方的屋里供暖也有点关系。　　最近半年多熬夜也很厉害，平均每天晚上1-2点钟睡，然后上午10点左右起床，有时候更晚，睡的时间也不少，就是还总是觉得累。　　不痛经，月经一直很规律，就最近一次晚了20天。也是只有两个拇指有半月牙。经常性的口腔溃疡，感觉一上火或者水果吃的少了就溃疡了，还不容易消退。　　生孩子之前比较瘦，现在胖了不少，和刚生完孩子时的体重差不太多，属于下半身胖的那种，是不是和不爱运动也有关系呢？　　头发很少，发质较软，黄，比较油腻，隔一天就得洗。身上汗毛也比较少，有轻微的腋臭。　　说的有点多，麻烦楼主不吝赐教，帮帮忙吧，主要是现在皮肤太差了。　　麻烦楼主了！！！！！先谢过！！！！！　　麻烦了！！！！！
　　被楼主无视了。。。。求帮助啊，楼主！　　先说下自己的情况，18岁之前，几乎没什么问题，皮肤也白白嫩嫩的。　　18岁开始就狂长痘，一直到现在，30周岁了，痘痘消停了几年，近两年又开始不断的冒痘，而且好多时候是那种大脓包性质的。皮肤油油的，但是还会觉得干，应该是属于外油内干吧？很爱泛红。　　生完孩子后，肤色偏黄，冬天手脚基本冰凉，印象里手脚还一直都爱出汗，不觉得热也出。大腿差不多是青色的，洗过热水澡才会好点，一冷的时候，手也是那种血液不流畅的样子，是红红的，要暖半天才能恢复正常的肤色。　　可能和爱喝水有关，白天的时候小便看不出什么，每天早晨醒来的时候，晨尿就比较黄，味道也比较重。平时吃些什么东西，有时候小便的时候自己都能闻出来。大便的话，近些年也是一直不好，便秘，不成形，倒不是经常很粘。　　刚自己注意了下舌头，是有一层白色的舌苔，不是很厚重的那种，舌尖上几乎没有，就是舌头的中间部分吧，稍微厚一点。　　平时很爱口渴，比一般人都要能喝水，也曾煮过薏米汤喝，偶尔也喝绿茶，但是喝完这两样总觉得口更干。还有就是不管怎么喝水，嘴唇都是干的。每天早晨醒来的时候，喉咙都是很干甚至痛的，都要喝一大杯水才好点，可能和北方的屋里供暖也有点关系。　　最近半年多熬夜也很厉害，平均每天晚上1-2点钟睡，然后上午10点左右起床，有时候更晚，睡的时间也不少，就是还总是觉得累。　　不痛经，月经一直很规律，就最近一次晚了20天。也是只有两个拇指有半月牙。经常性的口腔溃疡，感觉一上火或者水果吃的少了就溃疡了，还不容易消退。　　生孩子之前比较瘦，现在胖了不少，和刚生完孩子时的体重差不太多，属于下半身胖的那种，是不是和不爱运动也有关系呢？　　头发很少，发质较软，黄，比较油腻，隔一天就得洗。身上汗毛也比较少，有轻微的腋臭。　　说的有点多，麻烦楼主不吝赐教，帮帮忙吧，主要是现在皮肤太差了。　　麻烦楼主了！！！！！先谢过！！！！！　　麻烦了！！！！！
　　被楼主无视了。。。。求帮助啊，楼主！　　先说下自己的情况，18岁之前，几乎没什么问题，皮肤也白白嫩嫩的。　　18岁开始就狂长痘，一直到现在，30周岁了，痘痘消停了几年，近两年又开始不断的冒痘，而且好多时候是那种大脓包性质的。皮肤油油的，但是还会觉得干，应该是属于外油内干吧？很爱泛红。　　生完孩子后，肤色偏黄，冬天手脚基本冰凉，印象里手脚还一直都爱出汗，不觉得热也出。大腿差不多是青色的，洗过热水澡才会好点，一冷的时候，手也是那种血液不流畅的样子，是红红的，要暖半天才能恢复正常的肤色。　　可能和爱喝水有关，白天的时候小便看不出什么，每天早晨醒来的时候，晨尿就比较黄，味道也比较重。平时吃些什么东西，有时候小便的时候自己都能闻出来。大便的话，近些年也是一直不好，便秘，不成形，倒不是经常很粘。　　刚自己注意了下舌头，是有一层白色的舌苔，不是很厚重的那种，舌尖上几乎没有，就是舌头的中间部分吧，稍微厚一点。　　平时很爱口渴，比一般人都要能喝水，也曾煮过薏米汤喝，偶尔也喝绿茶，但是喝完这两样总觉得口更干。还有就是不管怎么喝水，嘴唇都是干的。每天早晨醒来的时候，喉咙都是很干甚至痛的，都要喝一大杯水才好点，可能和北方的屋里供暖也有点关系。　　最近半年多熬夜也很厉害，平均每天晚上1-2点钟睡，然后上午10点左右起床，有时候更晚，睡的时间也不少，就是还总是觉得累。　　不痛经，月经一直很规律，就最近一次晚了20天。也是只有两个拇指有半月牙。经常性的口腔溃疡，感觉一上火或者水果吃的少了就溃疡了，还不容易消退。　　生孩子之前比较瘦，现在胖了不少，和刚生完孩子时的体重差不太多，属于下半身胖的那种，是不是和不爱运动也有关系呢？　　头发很少，发质较软，黄，比较油腻，隔一天就得洗。身上汗毛也比较少，有轻微的腋臭。　　说的有点多，麻烦楼主不吝赐教，帮帮忙吧，主要是现在皮肤太差了。　　麻烦楼主了！！！！！先谢过！！！！！　　麻烦了！！！！！
　　收藏，好贴
　　为冬天麻，月事也正常，第一天会肚子痛会拉肚子而已。噢，忘记说了，有口气，每天起来口气比较重。即使刷牙仍然口气。最近口里感觉舔滋滋的，估计脾虚了，但是我完全不知道怎么调养，请楼主指点 　　　　
　　@当世界终结时　　楼主这里！！！！！！！！再发一遍！！！！！！！！！别再跳过我了！！！！！！！！！！！！十万火急！！！！！！！！！！！！！　　本人女，24岁，得慢性湿疹已经5年了，无论西医中医都看遍了，还是那样周而复始。激素吃的打的都不知道多少了，中药吃了2、3年也没办法好转。我的青春就在这慢性湿疹里荒废掉了。。。。。。　　上网测了一下，得出7种体质类型，我都晕了。具体情况是这样的：冬天夏天都手脚冰冷，怕冷也怕热，舌苔白而薄、舌尖红（这是心火吧？？），T区爱冒油、脸颊干，下巴不间断长痘（都是封闭型的），皮肤较白偏红，嘴唇也很红，头发干枯，掉很多头发，头皮很油，大便基本一两天一次，时干时粘滞，很喜欢吃冰冷的食物饮料，不能进补，超容易上火的，脾气也很暴躁，不爱运动，容易困倦，也容易得感冒，流汗较少，全身除了脸部都发湿疹，一年四季不间断，比较严重。　　现在对医院和医生都有点抵触，尝试的太多了，都没什么信心了。我妈的朋友也得过慢性湿疹，然后喝了3个月的金银花竟然断尾了。抱着试一下的心情，我从1月中开始也天天的喝金银花，现在好像有所消退，但是区域较小，我也不知道要不要继续坚持，今天看到这个帖子，马上就上来求救了，希望楼主能帮帮我。。。。。。。。。。。。现在我基本只吃淡水鱼、鸡肉、猪肉，其他不该吃的我都戒得很干净。　　楼主你一定要看到我啊！！！我到底是什么体质？？？还要怎么调理呢？？？我的慢性湿疹还能有救吗？？？可以给我个方子吗？？？我都快要疯了。。。。。。。。。。。。。。。。
　　楼主看到我！！！！楼主看到我！！！！　　楼主看到我！！！！　　楼主看到我！！！！　　楼主看到我！！！！　　楼主看到我！！！！　　楼主看到我！！！！　　楼主不要错过我了！！！　　楼主不要错过我了！！！　　楼主不要错过我了！！！　　楼主不要错过我了！！！　　楼主不要错过我了！！！　　楼主不要错过我了！！！　　楼主不要错过我了！！！　　楼主不要错过我了！！！　　楼主不要错过我了！！！　　作者：dulcinea2002　回复日期： 15:10:14　 回复 　　@当世界终结时 　16:18:52　　阳虚和阴虚特别特别简单的说　　阳虚不会手脚心发热，　　阴虚不会下半身发凉，　　在舌头上，阴虚是深红色，阳虚是舌头颜色很浅，或者有又白又薄的苔......　　-----------------------------　　@dulcinea-29 22:15:13　　跟了楼主好几个帖子了。　　分析自己的体质还是有些困惑。　　因为怕冷耐热，冬天脚冷的像冰块，肯定是阳虚了。最近几年到冬天手指上会长小泡，挤破的话出水，奇痒难忍。我在网上查了，似乎是汗疱疹。春夏前胸脖子上会长小红疙瘩，挤破也会出一点发白的粘液（形容的好恶心）。。我想这个是身体里有湿气。从前年立春开始喝姜汁红糖，一直喝到立秋。基本把前胸的小红疙瘩治好了。但汗疱疹无效　　有痛经，开始和结束颜色综黑。我喝了点月见...........　　-----------------------------　　健脾的改成白术、苍术、茯苓、猪苓、生姜、黄芪各15克，煮水煮开了加10分钟，喝。　　别的没意见。　　那些东西下一步的事情。
　　@美小胖子mm
22:09:14　　亲爱的楼楼！谢谢你！　　我追过你另一个养生帖子，感觉自己有湿热！舌苔厚，喉咙老有痰，大便糖稀不成形。现在每天早上红豆粉+薏仁粉泡成浆当早餐吃，白天用白术、玉柱、枸杞、麦冬泡水当茶喝，喝了才一周，感觉舌苔、喉咙、大便都有改善！在此谢谢楼楼！　　但我还有一个大问题，月经不调！从13岁初潮起就一直这样，一个半月到两个月才来一次，还曾经有过两个半月的，胸胸也是真心小！- -。很苦恼啊~，面临结婚生孩子，不.....　　-----------------------------　　早饭加山楂30+红糖25吧
　　@高格-29 22:18:57　　科普帖怎么又成门诊帖了 lz不给力啊　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我也不想啊...能怎么办
　　亲爱的楼主不要忽略我啊~　　帮我瞅一瞅~~　　求楼主鉴定和给调养的方子……28岁，女，身体素质自小觉得就不太好，。　　1 . 睡眠：　因为工作忙，睡的晚，一般都12点左右，起得也比较晚，8点多。很贪睡，属于睡多少都睡不够的感觉，容易累，没精神，感觉睡眠质量不好。　　2 . 月经：还算准时，但是量很少，也就三天，而且颜色比较黑，有血块。例假来的时候腰容易酸痛。　　3.头发：很少很细，也很软，分叉很厉害，特别容易出油，必须每天洗头发，要是不洗，第二天自己都能闻到油味，这点真的烦死了……　　4、皮肤：黄，出油严重，尤其是T区，才洗完脸的话看上去比较白，因为工作原因天天对着电脑，一整天下来看脸，很油也很黄~也发暗。鼻子两旁毛孔大，而且鼻子两侧特别容易有油脂，经常能挤出白的颗粒或者条形物~下巴上要是特别忙的时候，会容易起痘~　　5、体温：夏天的时候手脚容易出汗，冬天手脚一直都容易冰凉，尤其是下半身，感觉臀部和大腿比背部会低个1、2度。　　6、指甲：只有大拇指有比较浅的半月牙，指甲上还有竖纹~　　7、饮食饭量：原来的时候吃过半年多的黑米、红枣、黑豆等等煮成的粥，外加上固元膏，那段时间感觉皮肤比较好，但是自我感觉吸收会差，因为大便会有些糖稀，而且颜色发黑，额，恶心大家了~~吃东西量还挺大的，挺吃的，但人一直很消瘦，不过肚子上因为经常坐着，已经有不少肉了，感觉腹部还是堆积了不少脂肪。腰很细。　　8、颈肩腰：体质原因，腰很细，从小就很瘦。天天对电脑，自己又非常不爱运动，颈肩比较容易痛，一扭脖子会发出咔咔作响的声音，做过按摩，人家说我现在颈肩腰都有劳损。　　9、舌头：早上起床，舌头淡淡的，而且整个舌头有一层白苔，不是很厚，中间靠后部分有点厚，而且还有点偏黄。舌体有些胖，一直有齿痕。　　10、最近确实感觉身体素质不好，要是集中精神的时候，不注意别人一在背后叫我，就能吓一跳，而且本身很容易哭。　　11、嘴唇：很容易干，尤其冬天，特别容易起皮干裂，唇膏都不管用，只能多喝水。但是喝多了还会经常跑洗手间。　　12、大小便：一阵阵的，一段时间小便颜色黄有气味，一段时间可能又很清淡。大便一般还是成型的，就是有时候有点点会黏在马桶上。　　13、还有小叶增生。　　14、肠胃觉得不太好，喝刺激性的咖啡或者酒，不按时吃晚饭会胃不舒服，现在不喝刺激性的东西了。　　自我感觉是阳虚体质，而且属于寒气比较重的，还有湿气。自我调理：　　1、 看过马悦凌老师的一些书，吃过黑米粥，外加固元膏，但是觉得因为肠胃不好，吸收很差，便便颜色会变黑，不吃了就不会了，但是感觉皮肤还是有变好。　　2、 听说早上喝鸡蛋花可以有助于变胖，冬天喝的挺多的，自己加了生姜和红糖，胖没变胖，觉得出汗少了点。　　3、 偶尔用按摩仪按摩颈椎腰椎，稍微有点用。　　4、 因为头发很细又少，早上现在有喝买来的南方芝麻糊，不知道会不会管用，好不好吸收。　　5、买过艾条，周末有空会喝些红枣桂圆煮的水，然后用简易的艾熏盒熏下，感觉腹部还是挺舒服的。　　6、周末有空会炖些鳝鱼和羊肉什么的，桂圆，红枣，白果也会煮些吃，都不会上火的。　　两年前动过手术，有段时间掉头发特别厉害，后来为了调理身体，看过中医，后来网上查过那些药，大概就是治疗血虚，气虚，还有解肝郁什么的，不过因为工作日去的，所以看了两次就没去了，不过头发真的掉的少了。　　写了好多，请求楼主一定要看到我啊，不知道我是不是得需要先调理肠胃啊，不知道应该怎么调理，想去看看中医，但是他们一般也不会和你讲细节，就是给你吃药，我很想知道体质具体属于什么样的，请楼主给把把脉啊~~~~~还有，麻烦楼主给个详细的调理方吧，跪谢了！！！！！
　　@蔓草葳蕤
22:19:30　　马克，我喜欢这样的帖子。好好保养　　-----------------------------　　玉竹的本草经名字你都认得，不错不错哦、
　　马克学习　　
　　楼主，我脚冰冷，在被窝里热不起来，怕冷，但是总是出汗，我的手也经常出汗，舌头有一层白色的，总是感觉累，脸色黄，黑眼圈，有时尿频，还有掉发。大姨妈来的前中后都会感觉腰酸软，痛经。　　
　　我冬天两个月来一次月经，夏天30天的周期正常。　　手脚发冷，就算喝热水也只是腹中暖和，但是喝了冷水，手就变冰了。　　只有大拇指有月牙。　　发色黑，掉发比较严重，有时在头皮上能摸到一颗脂肪球？就是很小一颗黄色的圆圆的。　　夏天吹27度空调也要盖被子，全身都盖，不然会鸡皮疙瘩。　　口臭很严重，每天排便，但是都排不完，也无力排出，排便时间不固定，有便意才去。　　每天步行二十五分钟回家，出汗算正常吧，走路速度适中，不是慢慢的。　　睡眠充足就不会再多睡，躺再久都睡不着。　　月经前面三天量比较正常，后面三四天少量，黑褐色，无血块。　　今年25周岁整。　　肤色较黄，无血色，白天嘴唇表面浮白，晚上洗脸后唇色是玫瑰红。　　舌苔白而薄，舌头的中段有些齿痕。
　　晕不睡觉 等着楼主回帖 您跳过我啦
　　手机党记号一　　
　　可以帮我确定一下 是什么体质吗 谢谢了
　　楼主没弃楼吧　　
　　另外中午躺着午睡，起床后喝水，感觉喉咙有个异物，但是其他时候都不会。
　　嚒　　
　　如果不彻底改变生活方式,光吃药是不行的.要像古人多多学习.光说脾胃一项,可以看看孔夫子说的十不食,后天之本啊！楼主,授人予渔啊.晚安　　
　　被楼主无视了。。。。求帮助啊，楼主！　　先说下自己的情况，18岁之前，几乎没什么问题，皮肤也白白嫩嫩的。　　18岁开始就狂长痘，一直到现在，30周岁了，痘痘消停了几年，近两年又开始不断的冒痘，而且好多时候是那种大脓包性质的。皮肤油油的，但是还会觉得干，应该是属于外油内干吧？很爱泛红。　　生完孩子后，肤色偏黄，冬天手脚基本冰凉，印象里手脚还一直都爱出汗，不觉得热也出。大腿差不多是青色的，洗过热水澡才会好点，一冷的时候，手也是那种血液不流畅的样子，是红红的，要暖半天才能恢复正常的肤色。　　可能和爱喝水有关，白天的时候小便看不出什么，每天早晨醒来的时候，晨尿就比较黄，味道也比较重。平时吃些什么东西，有时候小便的时候自己都能闻出来。大便的话，近些年也是一直不好，便秘，不成形，倒不是经常很粘。　　刚自己注意了下舌头，是有一层白色的舌苔，不是很厚重的那种，舌尖上几乎没有，就是舌头的中间部分吧，稍微厚一点。　　平时很爱口渴，比一般人都要能喝水，也曾煮过薏米汤喝，偶尔也喝绿茶，但是喝完这两样总觉得口更干。还有就是不管怎么喝水，嘴唇都是干的。每天早晨醒来的时候，喉咙都是很干甚至痛的，都要喝一大杯水才好点，可能和北方的屋里供暖也有点关系。　　最近半年多熬夜也很厉害，平均每天晚上1-2点钟睡，然后上午10点左右起床，有时候更晚，睡的时间也不少，就是还总是觉得累。　　不痛经，月经一直很规律，就最近一次晚了20天。也是只有两个拇指有半月牙。经常性的口腔溃疡，感觉一上火或者水果吃的少了就溃疡了，还不容易消退。　　生孩子之前比较瘦，现在胖了不少，和刚生完孩子时的体重差不太多，属于下半身胖的那种，是不是和不爱运动也有关系呢？　　头发很少，发质较软，黄，比较油腻，隔一天就得洗。身上汗毛也比较少，有轻微的腋臭。　　请问我这是什么体质？应该怎么调理？饮食要注意些什么呢？　　说的有点多，麻烦楼主不吝赐教，帮帮忙吧，主要是现在皮肤太差了。　　麻烦楼主了！！！！！先谢过！！！！！　　麻烦了！！！！！
　　作者：虾大米　回复日期： 22:15:52　 回复
　　作者：虾大米　回复日期：　21:43:14　 回复 　　楼主好 我追了你其他两个帖子 看了您说的体质我好像都占点 不会判断自己是什么体质了 希望楼主能看见我哦 先谢谢啦　　1 我是南方的 现在在北方有暖气的地方 我的体温随环境的变化变化哦 没有一点调节能力的 　　环境温度高时 我的身体温度也高 特别手脚会发热（晚上睡觉手脚最热，要伸出去被子才行，时间一长又着凉55 特别夏天的时候手脚发烫 很烫很难受） 　　环境温度低时 身体温度也低 手脚也冰凉 穿再多都这样。　　比如现在冬天 我从屋外回到屋里 冰凉的身体立马就暖和起来 两颧骨也会立马就红感觉烧的慌 （ 有时一遇冷也会有这情况） 　　但是小肚子就感觉憋了气不舒服 然后就会放出很多pp (有时喝点凉水也会有 这情况 ） 　　我的口味有时蛮重 会喜欢喝冷饮 ，但是一喝冷水 小肚子就不舒服了 55 还有一喝完水很快会有尿 就跟藏不住是的 　　以前不这样的55　　胃不能埃饿 一饿就会胃疼　　最近早上起来老感觉喉咙里有痰 有时候能咳出来 大多时候会便秘 2-3天一次 有时会很干 有时又很粘 老是拉不干净的感觉 　　每次月经过后下面会不舒服 外阴会有瘙痒 一般月经都会7天 前面2- 3天血多点 后面就点点慢慢干净 基本上没有痛经　　2 脸上的话两颧骨角质层特薄 老发红发干 有时会见红血丝 会过敏 （您的7白粉我用不了 55 ），脸特干 脸上其他部位的皮肤发黄 还有现在右边脸颊会长红色的小点 夹杂些几个大的红疙瘩 就是像肿起来是的红红的 有时会痒 个别大的疙瘩表面会带脓 额头下巴有时也会冒出来几个 很难下去 下去了也会留色素点 55 发际边缘会长透明的小疙瘩 曾经对珍珠粉过敏 有的中药面膜脸颧骨会发红 干性的敏感皮伤不起啊 55 万能的楼主救救俺 有没有针对俺这皮的面膜哦　　基本别人看见我的话 都说我脸上皮肤蛮白的 脖子往下就不一个颜色了 有点点发黄 　　看了楼主的帖子我才明白要先调理身体 但我不知道针对身体的应该怎么吃药 　　痘痘的话不知道用您的去痘痘跟痘印的方子不知道会不会过敏（等我试了告诉楼主哦 嘿嘿)　　楼主一定看见我啊 先谢谢啦 　　补充 有黑眼圈 最近掉发厉害比较能睡 刚看了舌尖有红点点 比较能睡
　　被楼主无视了。。。。求帮助啊，楼主！　　先说下自己的情况，18岁之前，几乎没什么问题，皮肤也白白嫩嫩的。　　18岁开始就狂长痘，一直到现在，30周岁了，痘痘消停了几年，近两年又开始不断的冒痘，而且好多时候是那种大脓包性质的。皮肤油油的，但是还会觉得干，应该是属于外油内干吧？很爱泛红。　　生完孩子后，肤色偏黄，冬天手脚基本冰凉，印象里手脚还一直都爱出汗，不觉得热也出。大腿差不多是青色的，洗过热水澡才会好点，一冷的时候，手也是那种血液不流畅的样子，是红红的，要暖半天才能恢复正常的肤色。　　可能和爱喝水有关，白天的时候小便看不出什么，每天早晨醒来的时候，晨尿就比较黄，味道也比较重。平时吃些什么东西，有时候小便的时候自己都能闻出来。大便的话，近些年也是一直不好，便秘，不成形，倒不是经常很粘。　　刚自己注意了下舌头，是有一层白色的舌苔，不是很厚重的那种，舌尖上几乎没有，就是舌头的中间部分吧，稍微厚一点。　　平时很爱口渴，比一般人都要能喝水，也曾煮过薏米汤喝，偶尔也喝绿茶，但是喝完这两样总觉得口更干。还有就是不管怎么喝水，嘴唇都是干的。每天早晨醒来的时候，喉咙都是很干甚至痛的，都要喝一大杯水才好点，可能和北方的屋里供暖也有点关系。　　最近半年多熬夜也很厉害，平均每天晚上1-2点钟睡，然后上午10点左右起床，有时候更晚，睡的时间也不少，就是还总是觉得累。　　不痛经，月经一直很规律，就最近一次晚了20天。也是只有两个拇指有半月牙。经常性的口腔溃疡，感觉一上火或者水果吃的少了就溃疡了，还不容易消退。　　生孩子之前比较瘦，现在胖了不少，和刚生完孩子时的体重差不太多，属于下半身胖的那种，是不是和不爱运动也有关系呢？　　头发很少，发质较软，黄，比较油腻，隔一天就得洗。身上汗毛也比较少，有轻微的腋臭。　　请问我这是什么体质？应该怎么调理？饮食要注意些什么呢？　　说的有点多，麻烦楼主不吝赐教，帮帮忙吧，主要是现在皮肤太差了。　　麻烦楼主了！！！！！先谢过！！！！！　　麻烦了！！！！！
　　被楼主无视了。。。。求帮助啊，楼主！　　先说下自己的情况，18岁之前，几乎没什么问题，皮肤也白白嫩嫩的。　　18岁开始就狂长痘，一直到现在，30周岁了，痘痘消停了几年，近两年又开始不断的冒痘，而且好多时候是那种大脓包性质的。皮肤油油的，但是还会觉得干，应该是属于外油内干吧？很爱泛红。　　生完孩子后，肤色偏黄，冬天手脚基本冰凉，印象里手脚还一直都爱出汗，不觉得热也出。大腿差不多是青色的，洗过热水澡才会好点，一冷的时候，手也是那种血液不流畅的样子，是红红的，要暖半天才能恢复正常的肤色。　　可能和爱喝水有关，白天的时候小便看不出什么，每天早晨醒来的时候，晨尿就比较黄，味道也比较重。平时吃些什么东西，有时候小便的时候自己都能闻出来。大便的话，近些年也是一直不好，便秘，不成形，倒不是经常很粘。　　刚自己注意了下舌头，是有一层白色的舌苔，不是很厚重的那种，舌尖上几乎没有，就是舌头的中间部分吧，稍微厚一点。　　平时很爱口渴，比一般人都要能喝水，也曾煮过薏米汤喝，偶尔也喝绿茶，但是喝完这两样总觉得口更干。还有就是不管怎么喝水，嘴唇都是干的。每天早晨醒来的时候，喉咙都是很干甚至痛的，都要喝一大杯水才好点，可能和北方的屋里供暖也有点关系。　　最近半年多熬夜也很厉害，平均每天晚上1-2点钟睡，然后上午10点左右起床，有时候更晚，睡的时间也不少，就是还总是觉得累。　　不痛经，月经一直很规律，就最近一次晚了20天。也是只有两个拇指有半月牙。经常性的口腔溃疡，感觉一上火或者水果吃的少了就溃疡了，还不容易消退。　　生孩子之前比较瘦，现在胖了不少，和刚生完孩子时的体重差不太多，属于下半身胖的那种，是不是和不爱运动也有关系呢？　　头发很少，发质较软，黄，比较油腻，隔一天就得洗。身上汗毛也比较少，有轻微的腋臭。　　请问我这是什么体质？应该怎么调理？饮食要注意些什么呢？　　说的有点多，麻烦楼主不吝赐教，帮帮忙吧，主要是现在皮肤太差了。　　麻烦楼主了！！！！！先谢过！！！！！　　麻烦了！！！！！
　　楼主，看我看我　　1——我性冷淡　　非常冷淡 从未有过任何快感 这是不是什么阳虚……　　霉菌性阴道炎反复发作　　但是我去把脉，医生说我上焦中焦下焦都是火……　　再没有吃中药前我的嘴巴里一直是没有丝毫口水，现在好点了，有口水了，但是还是有口臭　　吃养胃舒能缓解口臭，直至完全没有，但是不吃又反弹了　　我喜欢吃辣，好熬夜，睡眠质量很差，入睡困难　　2——我皮肤非常黄，暗淡，而且没有血色，焦黄焦黄的　　不知道是不是因为有火？　　我给自己体质的定位一直拿不准
肾阳虚？阴虚火旺？湿热下注？ 　　求楼主大人指点
　　楼主不要不理我，好伤心啊～我的问题是：1.头发稀少、干枯分岔。冬天怕冷、手脚冰凉，嘴唇却总是干裂起皮，多喝水能好点。肤色偏黄、黯淡有色斑、两边脸颊却总是红红的。睡觉总是做梦甚至噩梦，经常被吓醒，醒来后能清楚的记得梦境。 2.夏天手脚心发热，但出汗较少，晒太阳或运动后脸颊两边就红得吓人，生气了或激动时也这样。除T字区爱出油，其他的皮肤都干燥。鼻翼两边红红的，鼻子有黑头。3.隔不久会长荨麻疹，特别是发烧时。冬天阴冷时总觉得身上湿湿的，很痒！吃东西，大小便还好，月经推迟七天，七天左右干净。求楼主诊断并给个方子～　　
　　楼主不要不理我，好伤心啊～我的问题是：1.头发稀少、干枯分岔。冬天怕冷、手脚冰凉，嘴唇却总是干裂起皮，多喝水能好点。肤色偏黄、黯淡有色斑、两边脸颊却总是红红的。睡觉总是做梦甚至噩梦，经常被吓醒，醒来后能清楚的记得梦境。 2.夏天手脚心发热，但出汗较少，晒太阳或运动后脸颊两边就红得吓人，生气了或激动时也这样。除T字区爱出油，其他的皮肤都干燥。鼻翼两边红红的，鼻子有黑头。3.隔不久会长荨麻疹，特别是发烧时。冬天阴冷时总觉得身上湿湿的，很痒！吃东西，大小便还好，月经推迟七天，七天左右干净。求楼主诊断并给个方子～　　
　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~楼主大人留步留步~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 楼主辛苦啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　再帮我看看呗~您昨天问我舌苔厚不 我自己看了一下百度 应该是算厚的一类 但也不是厚得伤心的那种　　　　1.月经很不准哪 推迟一个月到半年不等 各种喝药不管用 现在处于放任自由状 24单身 愁死人了 有血块 来之前伴有乳房胀痛 中医曾经说我是细弦脉 气血不足　　2.怕冷 尤其背心怕冷 手冰 基本没有热过 我就很少碰冷的东西 　　3.脸色暗红 唇色不好 暗黑唇边 眉淡 　　4.消化不太好 容易便秘 就有时候有口气 多吃点柚子就会好点 但是 我也搞不清楚该不该吃这些水果了 月经太不准了 吃得不算多吧 也还很喜欢运动的 就是胖 不过爱吃甜的倒是　　5.很容易口干 尤其早上 没水喝简直不行 　　6.舌苔较厚 白色 　　7.嗜睡 但是睡不好 感觉睡起来也累得慌　　楼主 我以前属于万事看不太开的那种人 　　现在我在积极调整 心态好很多了 在好好锻炼身体 有些东西得不到就不去追求 健康最重要 我就想问问楼主 我应该咋弄呢 　　谢谢楼主
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