浙江大学医学院附属义乌医院
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&& &&& 浙四医院的医生说了：早饭比你知道的还要重…
早餐的秘密最近，浙江大学医学院附属第四医院营养科，接诊了一名因为常年不吃早饭而得了胆结石的女性。了解了胆结石和不吃早餐的关系后，她追悔莫及。为减重从大学开始不吃早饭张小姐今年25岁，义乌人，在某公司上班。爱美的她为了减体重，从上大学开始，就“戒掉”了早餐。除了一开始早上有些饿以外，张小姐并没有什么不适，身材也保持得挺好。于是，不吃早餐的习惯就一直保持了七八年。但最近突然有一天，张小姐右上腹毫无征兆地疼了起来。第一次持续时间并不长，但是绞痛难忍，痛得她想打滚。以为只是普通的腹痛，她并没有太在意，到第二次剧痛袭来时，张小姐才马上前往医院就诊。医生检查发现，张小姐的胆内已经形成了一颗结石。询问得知，张小姐不吃早饭好多年，而且因为工作关系，平时吃饭也不规律。医生对张小姐说:“胆结石跟不吃早饭其实很有关系。”胆囊炎、胆结石与不吃早餐有关系浙医四院营养科医生解释说，胆囊像一个梨形囊袋，有浓缩和储存胆汁的作用。肝脏合成胆汁储存在胆囊里，进食时，胆囊收缩将胆汁挤到十二指肠，参与脂肪的消化和吸收。当经过一晚上十几个小时的空腹，晨起不进食早餐，胆汁便无法排出。但肝脏却一直在定时定量地合成胆汁，胆汁越来越多，越来越浓。高浓度的胆汁将不断刺激胆囊壁，导致其增厚、粗糙，产生炎症，也就导致了胆囊炎。而浓缩的胆汁沉积久了会形成结晶，则造成胆结石。有研究表明，不吃早餐的人，患胆道疾病，如胆囊炎、胆石症的几率，要比有规律进食早餐的人高出四到五倍。而随意吃早餐、营养不平衡或能量摄入不足的人，可能会出现某些营养素缺乏、能量不足或体重偏低的现象，甚至长期处于半饥饿状态，影响人体的免疫力。目前，张小姐已经开始接受治疗。早餐吃什么有讲究医生说，一个人从前一天晚上吃晚餐后到第二天早晨7时左右，已处于长达12至14小时的空腹。合理配置的早餐，可以调节和稳定人体血糖，保证大脑的有效工作，提供上午工作所需的能量，维持消化系统的正常功能等。尽管很多人都知道“早餐要吃得像国王”，但因为时间不够、节食或从小习惯不佳等原因，不吃早餐的人一抓一大把。现实生活中，用一碗泡饭配几根榨菜或一块腐乳就糊弄一顿的大有人在。不少年轻人起床晚，在路上匆匆吃一点就上班去了，这大大影响了一天的营养摄取量和工作效率。而有的人则是矫枉过正，认为早餐要丰富，就应该吃些高蛋白、高脂肪、高能量的食物，以此维持一上午的能量需要。于是，汉堡包、香肠、炸鸡翅、煎炸食品等也出现在了早餐桌上。事实上这类高蛋白、高脂肪的食物只会加重胃肠负担。早晨，人体的消化器官还处于复苏状态，消化液分泌不足，摄入难消化的食物，不仅消化缓慢，长此以往，还可能对消化器官造成不良影响。完美早餐什么样?医生说，简便的营养早餐搭配应该有五个“一”:一个肉包或馒头、一个水煮蛋、一杯牛奶、一份水果或蔬菜、一小把坚果。如果时间允许，早餐不妨精心烹制主食和副食。主食可以是粥、泡饭。粥里可以有多种谷物和各色豆类。比如小米、燕麦、黑米、荞麦、薏仁、黄豆、赤豆、绿豆、黑豆等，都可以加。泡饭里可放瘦肉、青菜、虾皮、豆芽、香菇，美味可口又有营养。当然主食也可以是菜肉包子、馒头、发糕、粽子、面条、粉干等。除此之外，早餐的粗细粮搭配也值得提倡，地瓜粥、玉米粥、水煮土豆、蒸地瓜也可以成为早餐的主食之一，做到色香味以及营养俱全。副食可以是鸡蛋、牛奶、豆奶、豆浆。此外，再搭配新鲜蔬菜，比如水煮青菜、水煮花菜，放少许盐淋上麻油，清淡爽口。再加点新鲜水果，可选一根香蕉或是一个苹果。这样的早餐，绝对既有营养又美味。作者： 华青 傅晔柳 王芳编辑：丹丹(C)版权说明　　本报（网）原创作品受《著作权法》等法律保护，与义乌市广播电视台、浙中新报等新媒体平台实行信息资讯共通共享，其他任何网络机构与媒体未经授权许可不得擅自转载。获权转载时须注明署名和出处，并支付稿酬。不得有歪曲、篡改等侵害作品完整权的行为，违者追究法律责任。
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我是义乌人，想预约您来浙四医院诊疗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望在浙四医院预约诊疗
检查资料：
建议手术，需要先门诊就诊！
抱歉，近期尚无时间去浙四诊疗。
状态：就诊后
使用预约转诊服务
h***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：h***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 10:00:00
就诊疾病：
病情描述：
邵逸夫医院体检多发性子宫肌瘤，较大的一个位于后壁，约9厘米,我已经上传了B超照片和报告
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示转&诊短信凭证，请医生开转&诊条。
3、持医生开具的转&诊条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
状态：就诊后
门诊/住院患者报到
找王良大夫就诊的h***患者，成功报到医生诊断疾病：子宫肌瘤就诊类型：复诊最近一次就诊时大夫给的处置方案：检查及事项：未检查，希望在5月3日来住院治疗
好吧，我让院前通知，5月3号来可能有些检查术前来不及做，最好5月2号就入院，5号手术
状态：就诊后
那么我5月2日来？
是的，2号我们已经上班
状态：就诊后
真情寄语：
您是我碰到的最好的大夫
状态：就诊后
王主任，我就确定5月2日来住院，麻烦您了
状态：就诊后
感谢信（含经验分享）
疗效：很满意 && 态度：很满意
经过王主任长达3个多小时的手术和后期的治疗，我的病有了明显改善，现在正在恢复之中，感谢王主任的精湛的微创手术和她的团队成员精心照料。我要点赞
王良大夫通知出停诊:由于出国访问交流，号-6月12号所有专家门诊停诊，请患者提早调整好就诊或复诊时间，由此带来的不便请见谅！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
我需要了解你的情况
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
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疾病名称：子宫肌瘤多发，最大2.2，闭经3个多月&&
希望得到的帮助：希望大夫能救救我
病情描述：大夫，你好，我35岁，结婚8年一直没怀孕，月经一直都比较正常，周期每月25天左右，之前检查输卵管粘连，腹腔镜治疗后也没有怀孕。后来因为家中变故和丈夫离婚。去年我再婚后很想要个孩子，但一直...
疾病名称：子宫肌瘤多发，左侧卵巢囊肿，考虑巧克力囊&&有可能左侧卵巢巧克力囊肿&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：医生我36岁，每次来月经提前两天，前两天的血量特别多还特别疼，小腹往下坠把肛门压的很难受，而且腰酸背痛，全身乏力，从里往外冒冷。当地医生建议肌瘤剥除，我这样是做手术还是微创？每次来月...
疾病名称：多发性子宫肌瘤卵巢囊肿&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,我种情况是必须开腹吗，可以腹腔镜吗，急盼您的回复谢谢
病情描述：月经提前5天左右，有时痛经。无性生活，有生育要求。有医生建议开腹
疾病名称：多发性子宫肌瘤和子宫腺肌瘤&&
希望得到的帮助：看过陈庭惠副教授的门诊，因报告单没出来检查手摸后说有鸭蛋大肌瘤需要做切除子宫手术...
病情描述：2014年三月份体检发现有小肌瘤，2014年9月到协和做二维超声检查，报告单显示子宫腺肌瘤并小肌瘤。前壁间见2.8*2.8㎝，后壁间2.0*1.9㎝的小肌瘤。11月份去复查前壁间3.2*2.4㎝，后壁间2.0*1.6㎝，...
疾病名称：宫腔粘连&&宫颈潴留囊肿、子宫肌瘤&&胎停&&
希望得到的帮助：1.我是现在要马上进行宫腔镜手术吗？
2.术后需要放环吗？放环多久呢
3.我还没生...
病情描述：今年31岁，未育，连续两年胚胎在2个月左右时发现胎停并进行了清宫术，今年是在7月18日先是腹痛大出血后急诊在宫颈口发现胚囊，当天B超发现宫腔内很多高回声，让我再次进行不全流产的清宫。距今已...
疾病名称：子宫肌瘤&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：下腹部隐痛
尿频 妇科检查有拳头大小肿块 B超单子已经上传
疾病名称：子宫肌瘤（7cm）&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：平时有痛经的情况，但不严重，有点尿频，上一次月经十二天才净，之前没有过月经不调的情况。
疾病名称：子宫肌瘤&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：子宫肌瘤，瘤体较大，医院说可手术，但是手术后要几年才能怀孕，我想问问我这个手术能做吗？做了会不会不孕
疾病名称：子宫肌瘤&&
希望得到的帮助：希望医生能够推荐一下，哪个医院做这种手术比较好？
病情描述：子宫肌瘤长大了，当地医院建议做手术，想找专家看看怎么处理比较好？
疾病名称：子宫肌瘤手术治疗&&
希望得到的帮助：目前病情是否需要手术?
病情描述：子宫肌瘤很久了，在小医院，一直不给动手术，
疾病名称：子宫肌瘤&&
希望得到的帮助：桂枝茯苓丸丸能消除子宫肌瘤吗？
病情描述：小腹疼痛 请问桂枝茯苓丸能消除子宫肌瘤吗？
疾病名称：子宫肌瘤&&
希望得到的帮助：想到粤北人民医院做切除手术，有微创型的吗？费用多少？预后如何？
病情描述：平时无明显症状，因颈椎骨质增生进行体检查出有子宫肌瘤
疾病名称：子宫肌瘤&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：月经不调，小腹胀痛，吃九芝堂桂枝茯苓丸有好很多
疾病名称：子宫肌瘤&&
希望得到的帮助：约时间复诊，看变化成如何
病情描述：2014年7月单位体检发现子宫肌瘤，后到广州458医院检查，如图中情况。王艳医生开了半个月生化汤与“子宫肌瘤”中药。无痛感，近三年月经周期变短，基本24-26日，无痛经。未婚。
疾病名称：子宫肌瘤&&附件囊肿&&小叶增生&&
希望得到的帮助：请问医生我能否不动手术，如果要做手术要怎样才能保留子宫？这种出血症状是与更年期还...
病情描述：49岁，子宫肌瘤十多年，是多发性子宫肌瘤，2015年11月复查子宫肌瘤50mm*59mm，2016年3月复查子宫肌瘤63mm*48mm，宫内膜厚约16mm。1月25日月经正常，4天干净，2月停经，3月8日出少量血后又无血直...
疾病名称：子宫肌瘤未育急需手术&&
希望得到的帮助：可否行宫腔镜手术，有核磁报告，需要二次宫腔镜检查吗，另2014年在你院行宫腔镜检查时...
病情描述：子宫肌瘤，未育，二型粘膜下肌瘤，2014年1月，你院行宫腔镜检查，未见明显凸向宫腔，2.5ＣＭ，2014年12月试管一次失败，还有一枚囊胚在北医三院，试管后肌瘤增大至６CM，，2015年7月在解放军总医...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王良大夫的信息
子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、不孕不育等妇科疾病的诊治；宫腔镜粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉切除、子...
王良，女，妇科主任医生，医学博士，现任浙江省医学会微创外科学分会青年委员，浙江省妇产科学分会妇科内镜...
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