我这属于内翻么?脚后跟外侧和脚掌正中磨损盆腔炎怀孕后更严重了。图不是跑步鞋,就一般走路用的。

新鞋穿不久鞋后跟外侧老是磨损严重,是走路姿势不对吗?有什么改正方法?
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这时正常现象不然你觉得鞋跟为什么要做成这样?
并不是因为走路姿势或者鞋子的问题,而是膝盖内翻/外翻的问题。有人属于普通型,鞋底磨损均匀。而有些人天生膝盖内翻或者外翻,鞋底磨损就不均匀。一般走路并不影响,无非就是鞋子磨损不均匀。如果要练习跑步或者其它运动的话,应该多注意保护和矫正,否则会损伤膝盖。很多专业的跑鞋在足弓位置和后脚跟位置有特制的硬质支撑,就是这个目的。有些品牌的鞋店还可以提供现场测量的服务,提供专业的咨询和建议。一般走路并不影响,无非就是鞋子磨损不均匀。如果要练习跑步或者其它运动的话,应该多注意保护和矫正,否则会损伤膝盖。很多专业的跑鞋在足弓位置和后脚跟位置有特制的硬质支撑,就是这个目的。有些品牌的鞋店还可以提供现场测量的服务,提供专业的咨询和建议。建议看一下这两篇文章:和
建议您首先正脊柱,挺胸直背;其次走路的时候尽量以足弓为着力处,希望对您有帮助。
简单说法是,正常足着地就是外侧首先碰到地面,然后翻滚进来,最终整个脚掌与地面接触的,这就是为啥外侧一般磨损快
是不是因为稍有点外八字?
已有帐号?
无法登录?
社交帐号登录跑步也有一段时间了 为什么我的跑鞋磨 后脚跟外侧呢?其他地方磨损正常 跑的时候 老感觉我的脚是外侧_百度知道
跑步也有一段时间了 为什么我的跑鞋磨 后脚跟外侧呢?其他地方磨损正常 跑的时候 老感觉我的脚是外侧
后脚跟外侧呢;为什么我的跑鞋磨&nbsp.baidu.hiphotos://h://a.hiphotos.jpg" esrc="http.hiphotos.jpg" esrc="http.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink">&nbsp跑步也有一段时间了&nbsp.baidu.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink">&nbsp.hiphotos://a.jpg" />&/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=9ab81dfd758dae2f8561d42f/c83d70cf3bc79f3d28f43afebca1cd.<a href="
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其他3条回答
走路姿势不对
你走路外八
跟我一样一样的
走路姿态不对。
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