一岁宝宝不喝水怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-15 01:03 标签： 宝宝辅食食谱
& 宝宝不爱喝水宝宝不爱喝水宝宝不爱喝水怎么办？水是我们每天都必不可少的物质，但由于其淡而无味，所以很多宝宝不爱喝水，这样下去会...白开水是我们平常生活中喝得最多的一种水，它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用...相关推荐
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1楼↙~尐不點~↘s_78853宝贝不喝水可以喝果汁，自己榨点果汁勾兑开水稀释一下让宝宝喝，及营养又好喝。。。关于宝宝不爱喝水宝宝不爱喝水怎么办？宝宝不爱喝水的问题确实困扰了不少父母，爱美妈妈网分析小孩子不爱喝水的原因，教您让宝宝爱上喝水的方法，让婴儿、幼儿、小孩子告别不爱喝水的坏习惯，让宝宝爱上喝水，身体更健康。育儿快速导航
宝宝不爱喝水怎么办 妈妈8招巧应对
核心提示：妈妈们有没有因为宝宝不爱喝水而苦恼不已？我们知道，人体最主要的成份就是水，约占成人体重的60～70％，也是人体生理活动不可或缺的物质。水不只维持身体机能的正常运作，对身体的健康更有着巨大的影响力。
　　那么，究竟宝宝为什么不爱喝水？宝宝不爱喝水怎么办呢？ 　　一、宝宝为什么不爱喝水？　　1.很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久而久之造成了孩子不爱喝水的习惯。　　2.生活中如果爸爸妈妈给孩子经常喝饮料，孩子在习惯了甜甜的味道后，就会开始不愿意喝无色无味的白开水。　　3.部分家长由于担心孩子喝会令小便次数增加，因此会有益让孩子少喝水，经常以往，就会造成宝宝不爱喝水。　　4.幼儿园、学校饮水条件欠佳，家长又没有给孩子自带饮水，同样也会造成孩子饮水不足和不爱喝水的习惯。　　二、宝宝身体缺水的危害？　　一项研究发现，在自然情况下发生的儿童，其听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力有降低的倾向，说明缺水同样会降低儿童的认知能力。另外两项研究表明，轻度脱水的儿童喝下一定量的水后，其幸福感、视觉注意力和视觉追踪能力等短期记忆力都提高。　　三、宝宝每天到底应该喝多少水？　　不同年龄的孩子其、身体活动情况不一样，所需要喝的水也不一样。《我国居民考摄入量标准》中指出，半岁-1岁，每天需要喝0.9升水；1岁-4岁，每天需要喝1.3升水；4岁-7岁，每天需要喝1.7升水；7岁-11岁，每天需要喝1.8升水。　　tips：以上所说的量包括了饮食中的水分(奶、水果、蔬菜等一切含水食物)。　　四、如何引导孩子喝水？　　1.和宝宝玩喝水游戏　　你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。　　2.鼓励策略　　多说“宝宝好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等，宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。　　3.家里不存饮料　　既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。　　4.父母是榜样　　任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。您在喝水时，有意到宝宝面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意。榜样的力量无穷啊！不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。　　5.”跟风”效应　　孩子们都有一个特点，就是看到其他孩子干什么，自己也会跟着干什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就赶快递上自己的，一般都能如愿。　　6.更换杯子　　宝宝对有动物图案的东生偏爱，家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。　　7.让宝宝爱屋及乌
　　每个宝宝心目中都有自己的小偶像，用他的小偶像来编故事。例如，宝宝喜欢天线宝宝，就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。　　8.甜味白开水　　如果孩子实在喜欢饮料那甜甜的味道，爸爸妈妈可以在白开水里放上一片片或者梨片，稍等片刻，让白开水里有着自然的甜味，也许会让宝宝有尝试的欲望，至少不会排斥。
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6个月以内纯母乳喂养的宝宝，一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝，只要奶量充足，一般也不需要喂水。但是，由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳，有的宝宝可能会表现出“上火”，如便秘等，所以可以在两顿奶之间少量喂水，具体加水也没有标准，根据个体具体情况酌情调整，例如，按照奶与水的比例为100：20左右喂水。

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