母乳喂养视频，出了月子可以吃哪些水果

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-15 02:34 标签： 母乳喂养可以吃水果吗
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月子期间母乳喂养哪些水果可以吃，不能吃
健康咨询描述：
很多父母那辈的人说月子期间不能吃水果，请问可以吃不
曾经的治疗情况和效果：
身体很健康
想得到怎样的帮助：看下哪些不能吃
其他类似问题
医生回复区
张淑丽医师
擅长: 擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。&&&&&&指导意见：&&&&&&产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。&&&&&&医生询问：
擅长: 擅长内科常见、多发病的诊断、治疗，尤其是高血压、心
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&&&&&&病情分析：&&&&&&月子期间是可以吃水果的。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你比较还冷的话，就不要吃的太多，可以适量的吃些苹果，猕猴桃等等等啊。
帮助网友：30418称赞：2997
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！一个月内最好是避免吃水果，以免吃了没奶水，影响宝宝正常哺乳，你可以把香蕉煮一下在吃，这样是没影响的，而且可以解决你期间便秘&&&&&&指导意见：&&&&&&为了宝宝好，注意营养搭配，期间不要考虑太多，注意生活的规律性，多要保持情绪的稳定以及要注意卫生，避免感染细菌，避免吃冷刺激性的食物为好&&&&&&医生询问：&&&&&&请问还有要问的吗？
&&&&&&以上是对“月子期间母乳喂养哪些水果可以吃，不能吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，产妇在月子期间可以吃水果&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你多喝红糖水，刚从冰箱里拿出来的水果最好不要吃，注意不要着凉，多休息
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本文导读：夏天里的水果大部分是凉性水果，那么哺乳期可以吃什么水果？下面小编就为你详细介绍下。
　　夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果，也要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷容易导致拉肚子。
　　不要多吃凉性水果
　　食物有凉性和温性之分，水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝。
　　热性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是夏天过量食用温性水果容易上火，的妈妈不要多吃。
　　中性水果：、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等属于中性水果，苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳妈妈最保险的水果。
　　哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。
　　此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。
　　特别注意要远离烟酒，、可乐等饮料也最好不要饮用。另外乳母的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果，如果是冬季，水果从室外拿进来时太凉，可以在温暖的室内多放一段时间再吃，以免刺激肠胃。
（责任编辑：雨轩）
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