我平时喜欢吃坚果，现在准备备孕要准备什么了，想知道哪家的坚果适合我这

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-15 03:34 标签： 备孕 坚果
怀孕什么时候吃坚果类的食物最好，我现在怀孕两个月了，现在吃好吗
05:45&&&&&&浏览10923次
病情描述：怀孕什么时候吃坚果类的食物最好，我现在怀孕两个月了，现在吃好吗
因不能面诊，医生的建议仅供参考
现在吃可以的啊，怀孕是不会影响宝妈妈的胃的啊，宝妈妈是可以吃坚果了呢，核桃是很不错的，给宝宝补脑子的
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
这个啊，其实建议在整个孕期都不要离坚果哦，它们都是吃的越早越好，越多越好么呢。宝马可以吃了
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
整个孕期都可以吃啊，坚果类的都好啊，核桃最好，杏仁就不要吃了最好
因不能面诊，医生的建议仅供参考
一般这个时候在孕期的话你当然都是可以吃一些坚果类东西，一般这个时候你每天适量的吃一点都可以，这个东西没有必要出太多，吃多了会容易引起便秘。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
现在吃不吃的没什么太大的用处 我就记得最清楚的就是怀孕五个月的时候吃核桃 因为那个时候宝宝脑部开始发育了 每天吃三个核桃 宝宝会很聪明
没有满意答案？看看更多相关问答备孕4个月了，平常就记得补充叶酸，坚持每天吃一种水果，保证一日三餐，以及排泄通畅。
因为嘴角周围很容易长痘，平常也不敢多吃瓜子花生及坚果类的，可是也不知道什么时候会好孕，想着应该学着吃些坚果，有助于胎宝宝发育。
姐妹们平常都吃些什么坚果呀？会不会很容易上火？
一直比较担心上火，原本很爱吃的都忍住不敢吃。
看来要做的准备工作还蛮多的呢。一点点调整。
备孕时也要吃坚果吗？我只听说孕妇每天吃两个核桃很好
内蒙古 包头
大小核桃、开心果、瓜子、花生，换着吃，也不用每天都吃的。备孕时均衡营养补充点叶酸也够了，主要是要保持愉快的心情哦
黑龙江 哈尔滨
多吃核桃啊，花生啊，开心果，记住，杏仁最好不要吃，水果类的都可以吃点，龙眼、西瓜不要吃，反正孕妇是要忌这些的
#1 守望幸福
备孕时也要吃坚果吗？我只听说孕妇每天吃两个核桃很好
核桃应该也算坚果的一种吧。身边的朋友也建议多吃坚果有利于宝宝大脑发育及毛发生长。
#2 懿懿宝贝
大小核桃、开心果、瓜子、花生，换着吃，也不用每天都吃的。备孕时均衡营养补充点叶酸也够了，主要是要保持愉快的心情哦
确实，愉快平和的心情比什么都重要。问题是俺目前的工作状态不是很理想，很容易情绪受到负面影响。
#3 爱山爱水爱迷糊
多吃核桃啊，花生啊，开心果，记住，杏仁最好不要吃，水果类的都可以吃点，龙眼、西瓜不要吃，反正孕妇是要忌这些的
龙眼有用来煲汤喝过，家里还剩一些。
不过，西瓜可是最爱呀。看来今年得把持住嘴巴，为了宝宝。一切都值得。
#4 janice_x
核桃应该也算坚果的一种吧。身边的朋友也建议多吃坚果有利于宝宝大脑发育及毛发生长。
嗯嗯，其实哪怕不备孕吃点坚果也是很好的，我下次去超市也去买点核桃吃吃
#7 守望幸福
嗯嗯，其实哪怕不备孕吃点坚果也是很好的，我下次去超市也去买点核桃吃吃
嗯，是滴。如今去超市除了买些日用品和水果外，别的零食还真没欲望碰它。
黑龙江 哈尔滨
#6 janice_x
龙眼有用来煲汤喝过，家里还剩一些。
不过，西瓜可是最爱呀。看来今年得把持住嘴巴，为了宝宝。一切都值得。
是呢，最好是注意点，备孕的时候最好保持好的心情，不要太着急哈
#9 爱山爱水爱迷糊
是呢，最好是注意点，备孕的时候最好保持好的心情，不要太着急哈
正在想办法调节情绪呢。女人是不是都太容易受情绪影响？还是我控制能力太差？总之，只有自己能帮得到自己。算是考验吧。
黑龙江 哈尔滨
#10 janice_x
正在想办法调节情绪呢。女人是不是都太容易受情绪影响？还是我控制能力太差？总之，只有自己能帮得到自己。算是考验吧。
女人比较细心，也容易受影响，MM不用太紧张了，会好孕的，祝福你哦
我没事会吃核桃，以前很喜欢吃开心果的，现在不怎么喜欢吃了，感觉吃了很渴，我嘴上都不会发痘的哦，跟吃坚果没有关系吧。
#11 爱山爱水爱迷糊
女人比较细心，也容易受影响，MM不用太紧张了，会好孕的，祝福你哦
怀孕也是可遇不可求的，希望一切顺利。
#12 小鱼er
我没事会吃核桃，以前很喜欢吃开心果的，现在不怎么喜欢吃了，感觉吃了很渴，我嘴上都不会发痘的哦，跟吃坚果没有关系吧。
可是坚果类的东西，比如炒花生，葵花籽，西瓜子之类的我吃了也很容易冒痘呢。估计是体质太热了吧？
#14 janice_x
可是坚果类的东西，比如炒花生，葵花籽，西瓜子之类的我吃了也很容易冒痘呢。估计是体质太热了吧？
应该是吧，西瓜子是不上火滴，炒的东西是容易上火的，你可以换换品种，核桃补脑的嘛
#15 小鱼er
应该是吧，西瓜子是不上火滴，炒的东西是容易上火的，你可以换换品种，核桃补脑的嘛
核桃是买剥好的核桃仁？还是容易剥壳的整个？
核桃仁固然吃起来简便，但是保存方法也有技巧的吧
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孕妇能吃坚果吗？
15:59:23出处：作者：林林
　　现在我怀孕四个月，平时经常会吃点东西，例如坚果，经常吃坚果多胎儿有影响吗？　　孕妇能吃坚果吗？ & & & & & & & & & & &&　　孕妇可以吃坚果。　　孕妇可以吃坚果的原因：坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。坚果类食物，可以提供丰富的卵磷脂和植物蛋白，能够增加细胞的活性，对于脑神经功能具有补益效用。因此孕妇吃坚果有利于胎儿脑部的发育。　　孕妇吃坚果需注意：坚种类多并非所有坚都有益于孕妇健康。比如一、杏仁具有定毒性，有可能能诱发胎儿畸形;二、医认孕妇食用核桃仁有能导致胎儿不稳。因此两种坚都不宜食用或者食用要太多。坚果出现霉变或异味诱发癌症几率高，会导致机体产生不良反应。也绝对不能食用。此外，虽多数坚都有益于孕妇身体保养和胎儿身体发育健康，也不宜多吃。因为坚类食品油性比较大，而孕妇消化功能孕期相对有所减弱，过量食用坚容易引起消化不良。&精彩推荐：
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我怀孕7个月了，整个孕期吃坚果都很少，
基本信息：女（孕妇）&&26岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我怀孕7个月了，整个孕期吃坚果都很少，有时候各两三天吃三个核桃，偶尔吃点松子，这样会不会对孩子很有影响？好担心，但是真的吃不进去，每次吃都比吃药还难受
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