做腋下淋巴疏通手法视频可以用力吗

8步瘦脸按摩操 疏通淋巴打造精致小脸[组图]
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8步瘦脸按摩操 疏通淋巴打造精致小脸[组图]
日 10:17:58
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&&&&导语: 脖子及脸部淋巴循环不畅,会让废物、水分积聚在脸上,使得脸变大,容易水肿。今天让美女模特为大家示范一套瘦脸按摩操 疏通脸部淋巴循环,帮你打造精致小脸。
&&&&1、拉伸颈部,摆脱双下巴
拉伸颈部,摆脱双下巴&&&&
两手屈肘,合掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推,头抬起,然后再慢慢放下。
&&&&2、畅通颈部血液循环
畅通颈部血液循环&&&&
两手五指并拢,从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束,共3次。
&&&&3、按摩肩前穴
按摩肩前穴&&&&
四指并拢包覆上手臂,利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴。
&&&&4、掌心按摩
掌心按摩&&&&
&&&&嘴巴闭合,五指并拢,手掌微拱,利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下,再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。接着再重复3的动作,从耳下按摩至锁骨处。重复3次。
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如何疏通淋巴经络,达到减肥或增肥的目的!
病情描述:
肥胖疏通淋巴经络可以减肥,那瘦弱的人说通经络是不是可以胖点呢?应该怎样疏通经络,
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答18802条
医生建议:排列情况这样才能知道最佳的治疗方式,盲目的容易反弹,时间长了也就顽固了,造成更难减下去这样由毒素淤积引起的美损性问题也就得到了解决。
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