失眠怎么办_失眠吃什么好_失眠如何预防_失眠有什么危害
现在很多人都有着失眠的症状，明明很想马上入睡，却一直都睡不着。那导致失眠的原因有哪些呢？日常我们要如何来调理失眠呢？看完本专题就可以让失眠远离你。
随着社会压力的增加，很多年轻男女都面对着失眠的痛苦，那么，吃什么可以治疗失眠，提高睡眠质量呢？下面我们一起来看看吧
虽然立秋已过，除了早晚的风有点凉意之外，白天的炎热天气依然让人烦躁不安。夜里的失眠状况跟随者秋老虎的步伐，那么要如何摆脱秋老虎赶走失眠症？...
秋季虽然天气凉爽，人们也容易犯困，但是还是有部分人会失眠。那么秋季失眠怎么办才好呢？有什么比较好的调理方法呢？...
失眠睡不着的时候恨不得吃把安眠药，但是安眠药这种东西还是不要吃为好，那么，失眠睡不着该怎么办呢？失眠睡不着多按摩下面介绍的安神穴。...
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失眠会带来哪些危害，充足的营养物质可以预防失眠吗？那么，以下就是99健康网对于失眠预防措施的相关介绍，希望能帮助大家避免得失眠症。...
失眠偏方 治疗失眠的10个小偏方
男人失眠吃什么中药好
7种食物改善女性失眠
失眠吃什么好 失眠的4种食疗方
老年人失眠吃什么水果好
夏季失眠不烦忧 七种食物助你好眠
赶走失眠症 推荐两道家常养生菜
改善失眠的6款美食推荐
治疗男人失眠的九款养生粥
吃什么可以治疗失眠
失眠怎么办 饮食如何调理
能有效改善失眠的中药材
现在的很多男性都有着失眠的症状，而失眠着我们的身体健康。那为什么男性会失眠呢？男性失眠的主要原因是什么呢？
失眠是一件非常痛苦的事情，不仅仅折磨了我们的身体，令我们身体软绵无力，同时也令我们的精神萎靡。特别是老人。那老年人失眠的原因有哪些？
可能没有人没有失眠过，失眠的原因各有不同，生活中有哪些你想不到的失眠原因呢？来看看吧。
高考是每个考生一辈子所要面对的一个转折点，所以很多家长跟考生都很重视高考。而很多考生经常会失眠，高考考生失眠的原因是什么呢？
设计：99产品部后期制作：彭志兴有治疗失眠的偏方吗？
有治疗失眠的偏方吗？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我得失眠都10来年了，一直都治疗不了啊！怎么办？
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&&&五官科_眼科
擅长：眼底内科类疾病
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建议：倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果）
&&&整形美容
擅长：医学整形美容形象顾问，个人综合形象设计，整形术前术后心理辅导
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建议：治疗失眠的方法很多，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪，调整自己的饮食，晚上临睡 前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。
&&&内科_神经内科
擅长：从事临床工作近四十年，40几年来一直致力于失眠、抑郁症、癫痫等各种精神障碍疾病的科研临床工作，并取得重大成绩。尤其能熟练地运用“中医三位一体平衡疗法”诊治各种原因引起的顽固性失眠、神经衰弱、神经性头痛、植物神经功能紊乱、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症及心理障碍等疾病，对患者进行心理综合性治疗，双向调节人体中枢神经系统，改善大脑兴奋与抑制过程，增强机体免疫力，提高记忆力，使患者顺其自然达到康复，深受广大患者的好评。在国内权威学术杂志发表论文20余篇。
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建议：失眠的治疗偏方　　在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。　　猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。　　麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。　　山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)　　鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。　　酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。　　龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。　　干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。　　将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95%以上。　　茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。　　丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。　　党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。　　党参60克，玄参30克，琥珀18克，朱砂、麦冬各12克。共研细末，过筛。每次服3-5克，睡前半小时白开水送服。　　枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。　　五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。　　鲜丹参16克，鲜酸枣根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。　　失眠综合治疗八法　　失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，是老年临床常见多发病。近年来，随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，笔者采用综合疗法治疗失眠，疗效甚佳，介绍如下。　　1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。　　2.饮食疗法：取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。　　3.药粥疗法：大枣10枚，元肉10克，大米50克，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。　　4.脏器疗法：猪心1枚，柏子仁15克，调料适量。将柏仁去壳杂，洗净备用。猪心洗净，切片，与柏仁同入锅中，加清水适量煮沸后，调入葱、姜、椒、盐、味精、猪脂等，煮至猪心熟后服食，每日1剂。　　5.填脐疗法：取酸枣仁10克，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。　　6.敷足疗法：取朱砂3-5克，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。　　7.足浴疗法：磁石30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。　　8.耳穴贴豆法：主穴为心、肾、神门、皮质下、枕。心脾两虚配脾、交感;心肾不交配交感、内分泌;肝胆火盛配肝、脾、胃、止痛点。75%酒精常规消毒以后，用胶布将王不留行子贴于所选的一侧耳穴上，每隔3天换贴另1侧，并每天按压穴位4次，每次5分钟，6次为1疗程，连续2-3个疗程。上述几法，任选2-3种，连续3-5天，即可收到明显疗效。　　膳食方面：　　1.脂肪类食物不可多食，也不可不食。缺乏脂类影响大脑的正常思维;多食则使人精神不振，累积而发胖。　　2.维生素作用巨大，不可缺乏，若干项补充时也不要过量。维生素A对预防眼肌疲劳，视力下降，视力减弱有一定效果，可通过多吃鱼肉、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物来补充;日晒机会少的人，容易缺乏维生素D，需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物;心理压力大时;消耗的维生素C显著增加，维生素C是人体不可或缺的，应尽可能多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物。　　3.补钙和安神。为了避免上火、发怒、争吵等情绪激动，有意识地多吃牛奶、酸奶、奶配等乳制品，鱼干、骨头汤富含钙质食品。这是因为钙具有镇静作用，对调理生活很重要。常在外就餐者的饮食，往往碳水化合物过高，维生素和矿物质相对不足，应注意多吃一些瓜果蔬菜以及豆制品、海带、紫菜等。认识和作用。高强度的体力活动后，体内乳酸、丙酮就会积多，体体液偏酸性，使人疲劳，可多吃些碱性食物(西瓜、桃、李、杏、荔枝、哈密瓜、樱桃、草莓等植物性食物)调节体液的酸碱平衡，抵抗疲劳。　　心理方面：　　认识自己的生理周期。大多数人的心理状态和精力充沛程度在午后达到精力的高峰，但有个人差异。可以连续记录自己一天的清醒度、对事物反应的敏捷度等心态，找出自己的精力和心态的周期性，以便日候合理安排每日的活动。　　获得心理医生的帮助。心理医生正规的心理学干预，直接的心理治疗，能增加心理承受的能力和调节能力，尽快恢复健康的心态。　　调理方面：　　疲劳、头痛、失眠等不适感，提醒你已超负荷，该进行调整与休息了。最好的调整方法是运动，要劳逸结合，重视运动。长坐着工作的人，每隔1小时活动一下，拉伸一下筋骨。放松的静坐一会儿，到树下深呼吸，做做保键操等。　　午睡不容忽视。午睡可以保证工作效率，午睡最好能平躺在床上或沙发上，不要趴在桌上(易发生慢性颈肩病)，时间宜在半小时左右。
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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西安新城军海医院&&&
建议：失眠的简单食疗：　　1、牛奶：因为在牛奶中含有一种使人能产生困倦的生化物质色氨酸，它能使人安然入睡。并且在一些实验中也证明出，在有效时间内，一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。　　2、水果：如我们在生活中可以把橙子、橘子或苹果等水果切开，放在枕边闻其芳香气味，便可安然入睡。原来，水果中的芳香气味有较强的镇静神经的作用。　　3、糖水：一旦一个人在烦躁时，因为大脑皮层高度兴奋的原因，所以就很难安静入睡。但是如果在这是，能喝上一杯糖水，便能很快进入梦乡。引起睡眠的是大脑中的一种血清在起作用。人喝了糖水以后，在体内产生一系列化学反应，最后生成大量的血清素，使大脑受到抑制而进入睡眠状态。　　4、小米：在中医学的理论上，小米是属性微寒的一种食物、味甘入脾、胃、肾经。具有健脾、和胃、安脏之功。用小米加水煮成粥，其淀粉可以得到充分糊化，其他营养成分都成为水溶状态，生津和胃，易消化吸收。
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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西安新城军海医院&&&
建议：你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗，也可以来西安。
治疗失眠的偏方：
1取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次;
2.取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之;
3.取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之;
4.取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃;
5.取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服;
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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西安新城军海医院&&&
建议：　　失眠的治疗，不宜过分依赖安眠药物，而应从自我治疗入手，以便达到不药而愈。入睡时间一般以晚上9-10时至次晨5-6时为宜。睡前1-2小时最好停止紧张的脑力和体力劳动，到空气新鲜的户外散步半小时。培养一套辅助睡眠的习惯，如睡前用温水洗脸、洗脚、刷牙。冬天用热水袋焐脚，用温毛巾轻擦头部颈部。有条件的，睡前可洗个温水澡。入睡时宜穿单薄的衬衣及短裤。睡姿一般以右侧卧位为好。qc
擅长：亚健康分析，营养健康知识，心理睡眠功能调理，心理辅导
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广东省中医院&&&
建议：下面杭州京都医院专家就介绍了几种常用的治疗失眠改善调理方法：　　　　1.使用足浴养生调理，目前比较好的是桂梦宁，疗效好，并且没有副作用，不会产生依赖。　　　　2.使用食物疗法治疗失眠。食疗可以在一定程度上缓解失眠症状，但得不到根治。　　　　3.使用理疗的方法，按摩头部，放松病人情绪，从而使病人早些康复..等等。那么关于失眠怎么治这个问题，目前足浴养生作为失眠治疗的主流疗法，其奇特的中药泡脚治疗失眠理论和立竿见影的疗效让患者能在短时间内症状得到完全根除，从此能够安然入睡的失眠患者无不欢欣雀跃，同时也标注我国中医治疗失眠的方法在许多的治疗理论中取得了一席之地。
擅长：全科
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中日友好医院&&&全科
建议：是有点神经衰弱引起失眠.现代人精神压力比较大,多注意自我减压,多锻炼身体,做到劳逸结合即可以改善.
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
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邯郸钱氏中医院&&&
建议：注意自己心理状态的调节，不要给自己太大的心理负担，一个积极地心态是很重要的，可以去接受一下心理医生的咨询辅导，让医生帮助您调节一下内心，不要给自己太大的心理负担。建议中药结合针灸和心理疏导综合进行治疗。不要耽误最佳治疗时间。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议：我来给你解答情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，来上海可以来。 许多妇女朋友一进入更年期就开始出现失眠的症状，严重的患者经常整夜都不能合眼，失眠的痛苦再加上各种更年期综合征症状，让许多妇女朋友苦不堪言。那么，我们该如何来缓解妇女朋友更年期失眠的痛苦呢？
临床医学研究证明，中医调脏腑，更能有效的治疗和缓解女性更年期失眠的症状，例如，和欢皮、夜交藤、生龙牡等中药，合欢皮有解郁、宁心、和血的功效，对由忧郁症引起的失眠有很好的治疗效果；夜交藤主要治疗失眠、血虚、多汗、精神分裂等疾病，有镇静助眠、宁心安神的功效；合欢皮和夜交藤合用有安神、定志、助眠安眠的功能，能很好的治疗缓解更年期妇女朋友失眠的症状。而生龙牡则具有镇惊、平肝的作用，对肝火旺盛型的失眠患者有很大的帮助。
另外，每个人的体质不同症状不同，所采用的治疗方法也就不同，药方要因人而异，建议失眠症状得不到缓解的妇女朋友及早的去医院治疗，对症下药，保持乐观的心态，睡不着也要不骄不躁，多想想失眠的好处，例如睡不着就有更多的时间来思考人生等，这些对更年期失眠症状的缓解都有很好的辅助作用。
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
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北京德胜门中医院&&&精神科
建议：建议您最好能够纠正你得生活规律，饮食上可以清淡一些，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，补充体内的维生素，平时多饮水。生活作息和饮食习惯改善之后，您的睡眠问题也会有好转的，祝您身体健康！
&&&精神心理科_精神病科
擅长：失眠，抑郁症，精神分裂，癫痫，心理咨询
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上海新科医院&&&精神心理科_精神病科
建议："你好！失眠病因:有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不　适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。失眠治疗:自我暗示催眠，方法简便、　行之有效， 向来为古今中外诸多医学家所称道。建议:引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。建议：关上窗户睡觉。情况严重的话，你最好去本地的医院咨询下专家，可以来上海看看。祝早日享有健康睡眠！"
&&&精神心理科_精神病科
擅长：失眠，抑郁症，精神分裂，癫痫，心理咨询
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上海新科医院&&&精神心理科_精神病科
建议：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。更不要抽烟和饮用咖啡、浓茶、酒之类带有刺激性的东西，最好能洗个热水澡或用温热水泡脚，摩擦脚心。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
&&&精神心理科
擅长：精神病
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上海新科医院&&&精神心理科
建议：有治疗失眠的偏方吗？　　精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
从我这几年的从医经验来看，治疗失眠，食疗、针灸等等这些都属于辅助治疗方案，要想治好失眠除了以上辅助方案外，关键还是药物。中医在治疗失眠方面具有许多西医所不及的成就。中药里面，目前大众口碑比较认可的是中药百眠安，疗效比较快，轻度失眠者4至6贴即可治愈，不过售价相对比较高。
您好！失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。治疗上建议针对采用养心安神，补气补血，滋阴降火，舒肝解郁功效的纯中药或是中成药来调理，标本兼治，没有副作用，不产生药物依赖。另外，在纯中药物治疗的同时（推荐使用中药复方柴胡安神颗粒），还需要配合心态调整，饮食调整，生活节律调整和运动调整。祝您健康！
我用 金麒.康 21天，左匹克隆停了二片，现在十多分钟就能睡着，整晚能睡到近七个小时，舒坦！
我用 金麒.康 把乌灵胶囊和脑灵素都停了，现在能睡六个多小时，全是深睡眠，很舒服。s
广东省中医院&&&内科
广东省中医院&&&针灸科
上海中医药大学附属龙华医院 &&&营养科
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视频: 最近经常失眠多梦失眠怎么办？杭州哪里有看失眠的治疗失眠的医院
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最近经常失眠多梦失眠怎么办？杭州哪里有看失眠的治疗失眠的医院
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失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶、酒。据中医理论及民间使用证明：天然石膏具有镇静安神的功效，采用石膏磨制而成的膏都 石膏枕具有很好的助眠作用。
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失眠的原因有哪些?失眠该怎么办?专家QQ：　名医热线：&&
医院公告华东抑郁症研究课题组组长何炳华亲自出诊，电话预约优先就诊。
失眠不仅仅会使人情绪变差，危及身心健康，严重的话还会并发一系列的并发症，常见的引发失眠的因素有睡眠环境、心理因素以及药物等等，上海精神疾病研究总院李凤英教授指出：我们只有抓住了失眠的病因，对症治疗，方才能取得比较好的疗效。接下来就为大家详细的解答一下。
【失眠的原因】
1、心理方面因素：急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心比较妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。
2、睡眠环境因素：很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。
3、药物或者饮食：很多人晚上睡不着是什么原因呢，可能与药物或者饮食有关。比如长期服用兴奋剂的人会出现失眠，或者长期服用安眠药停药或减药时也会出现失眠。另外，如果饮食中摄入过多兴奋性或者刺激性的饮食，也会出现睡不着的情况。
4、各种疾病影响：一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着。常见的比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病;或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭
、甲状腺机能亢进等躯体疾病，都会引发失眠。
失眠总治不好是因为没有找准病因
权威专家指出，其实想查明自己失眠的病因并不难，&无创脑分区异常检测&是上海精神疾病研究总院李凤英教授斥巨资引进的目前检测失眠比较先进权威的仪器。该仪器利用多种技术相结合的方法，仅需10分钟采集脑神经递质信号，就可准确判断导致失眠患者的病因。真正的做到了无创、快色、无辐射的检测脑神经递质。
【疗法揭秘】如何将精神病彻底高效治疗
&CNS-脑神经介入修复疗法&融合无创脑分区异常检测系统、现代物理诊疗技术、中西医结合原理及精神疾病心理疗法，从疾病的源头治疗，纠正脑细胞功能紊乱，
改善自体细胞活性，提高代谢能力，排除了常年对药物的依赖性，缩短治疗疗程，愈后复发人数控制在1%，达到标本兼治的效果，真正实现彻底康复。截止目前，回访统计数据
显示，已成功高效治疗144700余例，比较新康复数据仍在统计中。
&CNS&&军科脑神经修复体系&四阶段即可治疗失眠症：
阶段一：国际尖端新一代智能型&无创脑分区异常检测&检查，10分钟查出深层病因，无创脑分区异常检测仪，利用多种技术相结合的方法，仅需10分钟采集6种脑神经递质信号，定为分析大脑功能和脑部疾病提供依据，再由经验丰富的精神科专家应用特殊方法对脑电信号进行分析。
阶段二：生物科技 通过生物微电波激活衰竭细胞的活性，直接介入大脑神经，修复致病异变基因，恢复大脑化学反应过程的平衡。
阶段三：提高免疫力平衡神经介质，重建人体免疫系统环境，从细胞、分子等多个方面维持神经系统内环境的稳定，防止病情反复，预防复发，达到彻底高效治疗的目的。
阶段四：药物内调全面修复大脑神经，利用天然草本植物并融入现代中医药提取技术以液态形式作用于人体进行渗透作用，形成一个优势兴奋灶，产生良性诱导，提高患者脑神经元调节自律性，从原因修复大脑神经。
【疗法对比】传统疗法与&CNS&&军科脑神经修复体系&对比，CNS&&军科脑神经修复体系优势完胜
1 .准确定位：利用&无创脑分区异常检测&，采用10分钟的脑神经递质信号，快速精确定位受损脑神经，检查精确度98.6%。
2 .直达病灶：通过生物微电波，不断刺激脑丘体对生物肽的分泌平衡，抑制脑神经亢奋状态，不断修复受损脑神经。
3 .中西结合：根据患者的实际病症以及体质，制定合理的治疗方案，设定不同的治疗参数，不断刺激脑丘体对生物肽的分泌平衡，抑制脑神经亢奋状态。
4 .彻底康复：充分发挥中西两种医学各自的优势与特点，达到1+1&2效果，实现祛除病根、整体调理、急缓有序、标本兼治的治疗初衷。
【康复案例】失眠症患者康复案例
康复后小白实现了爱情事业双丰收
姓名：小白 &性别：男 &年龄：25岁 &地区：江西省九江市
入院诊断：失眠
症状表现：做事无法集中，脑子里老是想事情，经常夜里两三点也睡不着，周围有一点声响就会惊醒，醒来以后很难再次入睡，精神一度萎靡不振
治疗情况：2013年，在家人的陪同下患者来到上海精神疾病研究总院精神科，在上海精神疾病研究总院精神科专家的面诊和检查下，制定了系统的&CNS-脑神经介入修复疗法&诊疗方案。一个星期的治疗之后，笔者再次采访小白，小白很高兴的说李凤英教授的治疗已经让他明显感觉到了效果，他的情绪稳定了许多，注意力也集中了不少，不再像之前那样无精打采。而一个疗程之后，小白已经能够比开始平均每天多睡2-3个小时，睡眠质量明显改善。大约两个疗程之后，小白已经基本恢复正常了，睡眠质量甚至比以前更好，夜间不会再胡思乱想，白天也感觉神经气爽，做事很有劲头。
康复数据：据治疗患者回访数据反应，&CNS&&军科脑神经修复体系&检查精确度可达到98.6%，据调查数据显示，该疗法在明确病因后治疗失眠上，可以达到1-5天内见效，1-3个疗程康复的神奇效果，临床高效治疗高达99.7%。目前，快速无损害高精准度的CNS-脑神经介入修复疗法，已经得到国际学术界的认可，其测定值被定为精神疾病临床诊疗的&金标准&。&
失眠症诊疗名列前茅品牌&&上海精神疾病研究总院
上海精神疾病研究总院成立于1959年，1987年荣获国家首批部队公立专科医院。58年来医院始终以&全心全意为人民服务&为宗旨，为华东人民精神健康保驾护航。上海精神疾病研究总院独创&CNS&&军科脑神经修复体系&受国际权威机构推荐，在日上海市举办的&CNS&&军科脑神经修复体系&推广大会上，国家卫生部部长高度赞誉，并授权上海精神疾病研究总院为&CNS&&军科脑神经修复体系&指定推广基地。同时，上海精神疾病研究总院严格执行国家收费标准，合理收费，预防诸如小医院、诊所等随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，全面保障患者权益。()
专家保障：三甲名医施术 保障失眠症治疗效果
姓名：李凤英 & 主任医师
国家863精神项目研究领头人-李凤英领衔精神诊疗专家团
简介：上海精神疾病研究总院一直以践行人才兴院为办院宗旨，并由全国各地大型三级甲等医院工作多年的失眠症专家教授坐诊一线，专业治疗精神疾病。其中，我院的李凤英教授从事临床一线工作40余年，一直致力于失眠症的临床诊治工作，拥有治疗失眠症的丰富临床经验。
专业擅长：从事精神、心理健康临床治疗与研究40多年，深入研究运用各种现代化检测、治疗设施及理念，对失眠、抑郁、精神障碍、躁狂症、神经衰弱、心理障碍、焦虑症、神经官能症等疾病均具有较为丰富的诊断与治疗经验。（）
温馨提示：以上就是上海精神疾病研究总院李凤英教授为大家讲解的&失眠的原因有哪些?失眠该怎么办?&的相关内容，希望可以给大家带来帮助，如果您对于失眠症还有什么不明白的地方，欢迎拨打热线电话：
与专家进行免费的咨询与交流。
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上海精神疾病研究总院成立于1959年，坐落于上海市宝山区。作为国家公立甲等部队医院、华东精神疾病康复诊疗中心，担负着军区领导及部队官兵的医疗诊治...
共抗精神顽疾国内权威名医团
姓名：何炳华主任　
社会职务：华东抑郁症研究课题组组长
擅长：博士生导师、毕业于上海医科大学，从事精神疾病临床工作40余年，先后在中国科学院神经科学研究所、国...
姓名：叶贵姣―仁心仁道，大医精诚！　
社会职务：中国精神疾病预防委员会委员
擅长：在解除患者对西药的依赖性、成瘾性方面有较成熟研究，特别擅长精神分裂症、抑郁症、焦虑症、神经官能...
姓名：李凤英特聘教授　
社会职务：美国国立卫生研究院国立精神卫生研究所(NIMH)特级研究员
擅长：李凤英，出生于中医世家，毕业于上海铁道医学院(现同济大学医...
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总评：★★★★★　服务满意度：4.9　环境满意度：4.9　疗效满意度：4.9
用户：小小乖乖虎评分：4.8
医院环境不错，医生的态度好，细心询问病情，在上海精神疾病研究总院精神科网上预约去就诊的，减免了挂号费，不错。现在也不要靠吃安眠药才能睡觉了。
用户：依然1982评分：4.7
治疗了一段时间了，失眠症状差不多快没了，现在每天都能睡个好觉，很感谢何炳华主任医生。
用户：美丽笑时间评分：4.8
何炳华主任医生认真负责的问病过程叫人感动，不像别的医院动不动就叫人家去做检查。不错的，睡眠比以前好太多了，以前失眠那叫一个烦。
用户：猪的尾巴评分：4.3
上班压力大老是整晚睡不着，朋友一直推荐到上海精神疾病研究总院，说他多年的失眠就是在这治好的。现在经过半个多月的治疗，效果不错。
精神疾病研究总院华东首家精神疾病专科医院
荣誉沉淀58年共同见证　患者康复保证
国内名医团国家专利技术获得者领衔亲诊
唐山大地震
履行使命一直在灾难的比较前线
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