晚上好想和宋仲基睡觉睡觉答应别人的事没做完怎么办

百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入身体,睡前放松,喝杯牛奶,泡泡脚提高睡眠质量
您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
病情分析:
多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁,所以,夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题,还要从根源入手,针对病因进行治疗和调节。...
改善睡眠欠佳的方法:首先建立信心;②安排规律生活;③保持适度运动;④睡前放松心情;⑤设计安静卧房;⑥使睡床单纯化;⑦睡前饮食适度;⑧饮酒不利睡眠;⑨忌服安眠药物...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'晚上睡觉前想起一件怕人家知道的事就会出汗睡不着,求解,怎么办_百度知道
晚上睡觉前想起一件怕人家知道的事就会出汗睡不着,求解,怎么办
我有更好的答案
转移注意力,不能再这样心事重重,就像楼下所说,服用中成药逍遥丸。当然,不要在心里憋着事情、柏子养心丸各五盒就好了,这会毁了你自己。记住,否则什么药都不会有用。祝健康把那件事忘掉
只能告诉你两句话:心病还须心药医;解铃还须系铃人。
建议服用红参滋补
开灯,拿本不恐怖的书看,看者就不觉得睡着了
向医生提问
完善患者资料:*性别:
其他类似问题
为您推荐:
出汗的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁悬赏20爱心点
分享到微博
您还未登陆,请登录后操作!
时没有干劲,感觉走路都没劲,这是什么情况&br&
是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 总之,一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不足,第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。
您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
都准备怀孕了怎么还这么不小心啊?
去医院检查一下吧,如果是刚怀孕的话,还不太稳定!
没事,也就是感冒而已,多喝水就可以了,以后注意就行。祝你快乐。
答: 不少中老年人往往睡到半夜,容易出现脚抽筋的情况。到底什么原因会导致脚抽筋的发生?抽筋的原因很复杂,常见的有以下几种:
一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化,血液...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'初一新生住宿想家人怎么办,晚上睡觉时总是担心家里会不会发生什么事情_百度知道
初一新生住宿想家人怎么办,晚上睡觉时总是担心家里会不会发生什么事情
提问者采纳
家里不会发生任何事、这是一个过度阶段、慢慢就好了
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
其他类似问题
为您推荐:
其他4条回答
这是一个过渡期,时间长了就好了,你新换了个环境,这也是新环境带给你的影响
孩子,你想多了
没有我他们会不会快乐
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 最近好想睡觉 的文章

 

随机推荐