【组图】湿气重必吃它，痰多，头脸油腻要吃它，水肿肥胖更要吃它！,身体湿气重吃什么调理,湿气重痰多怎么办,脾虚湿气重吃什么中成药,女人湿气重怎么去水肿,女生体虚肥胖湿气重 - 今日新闻
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【组图】湿气重必吃它，痰多，头脸油腻要吃它，水肿肥胖更要吃它！时间： 09:00:26来源：辣妈主义控mp
原标题：湿气重必吃它，痰多，头脸油腻要吃它，水肿肥胖更要吃它！
　　根豆粉祛湿减肥的真相，你肯定还不知道，看完再说吧！男女必读！
　　中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。
　　湿气不除， 人会莫名犯困没有精神，睡再久也睡不够，而且会引发各种严重疾病。有没有湿气，来测一测就知道啦！
　　之前我对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是爱喝冷饮、冰镇啤酒和各种冷冻食品，饮料都放满了冰箱。一到冬天我就爱吃火锅，最爱涮肉，但中医认为这些吃多了，就会导致痰湿。
　　每天早晨起床的时候，我总是觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，小腿肚子还发酸、发沉，感觉全身很浮肿。尤其是春夏愈发觉得贪睡，身体无力犯困。有一次感冒了怎么也好不了，无奈去老中医那里检查，才知道这些问题都是因为体内有湿气的体现。
　　那么如何判断自己体内是否有湿气呢？
　　体内有湿气的8大表现
　　1. 头发爱出油、面部油亮
　　2. 浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
　　3. 舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”
　　4. 女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。
　　5. 机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。
　　6. 睡觉打呼噜，痰多，咳嗽
　　7. 大便稀黏腥臭，粘稠不成形（不易冲掉）
　　8. 眼袋下垂，黑眼圈严重，肥胖，减肥后反弹
　　如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。
　　我最早的时候去拔过罐，吓死人了，那师傅也说是体内湿气太重。可是又过了两个月，再去拔罐，完全正常了，一点湿气也没有了。体重也减掉了足足8斤，但是真怀疑减掉的不是肉，而是体内的水汽湿气 .
　　说到这儿，大家一定很好奇，我到底是吃了什么灵丹妙药，既安全又有效地祛湿了呢？ 其实我并不是吃了药哦，只不过是从一个老中医哪里拿了一个食疗除湿气的古方，这个方子名叫：根豆粉。老中医说：坚持吃吧，吃上一段时间身体内湿气就没了，身体就会变好。
　　那么根豆粉到底是一个什么方子呢？我去查了一些专业资料，分享给大家：
　　根豆粉大有来头，出自宋朝官方药典《和剂局方》，因含有白术根，山药根，红豆，白扁豆，故名“根豆粉”，后来留传至今，几乎有点常识的老百姓都知道用扁豆，山药，白术之类的熬粥喝，只是并不知道这个根豆粉来历。一千多年来，根豆粉给天下古今苍生带来了多少福音，已经不可考证了，根豆粉一直活跃在老百姓的餐桌上。
　　根豆粉一共有7味配方：炒白术、茯苓、山药根、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁，红豆。
　　根豆粉的配方精巧无比，其中炒白朮是健脾的主药，如《本草新编》说白术：”健脾祛湿之神药，而其尤能祛湿“。方中茯苓、薏苡仁、炒白扁豆，红豆健脾渗湿，山药、莲肉滋补脾阴。相辅相成，丝丝入扣，有着严密的思路和逻辑。
　　我把这个根豆粉告诉了很多好朋友，很多人刚听到根豆粉的配方和祛湿功效都很感兴趣，可一想到每天都去煮根豆粉都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬粥了。
　　好在有很多商家开发了根豆粉，将炒白术、茯苓、山药、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁，红豆低温烘培至熟，磨成细粉，做成了每日必备的代餐粉，淘宝搜索下根豆粉，就很容易买到根豆粉，每天吃上几勺子根豆粉祛湿减肥是简单的一件事情。 而且根豆粉真正有祛湿的效果，在淘宝搜索一下根豆粉，我们发现这个产品广受好评。
　　注意：也有商家把根豆粉写成根餖粉，跟豆粉之类的，但是根豆粉就叫根豆粉，写成根餖粉，跟豆粉之类的肯定是假货。
　　还记得之前每次上厕所都得半个小时左右，吃了一段时间根豆粉后，我明显感觉到自己大便干结情况好了很多，排便通畅，缓解了长久以来便秘的困扰。不仅如此，之前一直鼓鼓胀胀的小肚子也渐渐下去了，排气也通畅了。
　　早晚各一杯根豆粉，现在每天早上起床后，我都是精神饱满，不再是以前那样昏昏沉沉没状态的样子。直到现在，我已经吃了根豆粉好几个月了，真心觉得不错。
　　有人想当然的在根豆粉里面加一些冰糖或者枸杞，还有加燕麦的，老中医说，这三样东西千万不要加，根豆粉的7味配方都是祛湿的，本身不含湿，所以它们冲出来都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去冰糖，燕麦或者枸杞，就等于加进去了湿气，所以冲出来就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为随意改变了配方，那么根豆粉的7味材料就都白费了，功效全无。
　　还有一些朋友，看起来好好的，但年纪轻轻，大肚腩，水桶腰就出来了，体重严重超标。影响到工作学习和生活。这种情况，老中医建议他们搭配另外一种专门针对顽固性肥胖的方子，名字叫做荷叶灰，专治顽固性肥胖。荷叶灰可以和根豆粉搭配使用，也可以单独使用。
　　那么肯定很少有人知道荷叶灰是什么，荷叶灰适用于一些肥胖特别厉害的和那些久经减肥而不见成效的肥胖人群，这个方子的减肥力量很强，基本一个月能瘦10多斤。用温水调服荷叶灰，每次15克，每日2-3次，连服1个月。就这么简单，但是减肥的效果却奇好。
　　其实，荷叶灰也是一个宫廷秘方，出自明太祖朱元璋的御医戴思恭所著的《证治要诀》：“荷叶灰服之，令人瘦劣。今假病，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰。”意思是说，服用荷叶可以使人身体消瘦，如果一个人装病，想要给别人因病导致身体消瘦的印象，服用荷叶灰一味药就可以了。
　　荷叶灰的制作很复杂，好在淘宝也有商家出售荷叶灰，其制作方法是：将干荷叶撕成块，平铺锅中，在锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，再在小锅上贴白纸以判断火候。然后点火煅制，以白纸变成焦黄为度。待冷却后研成细末便可服用。在网上找了张荷叶灰的图片，荷叶灰就是这个样子：
　　我把荷叶灰这个减肥古方告诉了我一个朋友，他坚持吃了2个月的荷叶灰，体重下降了30多斤，腰围从二尺六变成了二尺一，可以证明荷叶灰减肥的效果真的非常强大。
　　最后，一定有人对我提到的老中医感兴趣，其实这个老中医大有来头，名字叫做吴圣贤，吴圣贤1999年毕业于北京中医药大学，医学博士，师从中医大家王永炎院士。现任北京中医药大学东直门医院临床研究中心主任，我是在北京东直门医院花了几百元挂号费才看到吴圣贤博士的。
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渝ICP备号-1 渝网警备87程序支持：脸部水肿了该怎么办？_百度知道
脸部水肿了该怎么办？
不知道怎么回事，回来开几副药，还是你那样从上个月月末开始，我的脸就开始水肿了，是不是吃错东西了还是怎么，去医院也没啥用，谁有过类似经历的
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
提问者采纳
否则容易伤害肠胃功能：先用热毛巾敷脸，可快速消除眼部浮肿，还有儿茶素，接着冷敷：2 比例分配？下面就教你六个可以消除水肿的好方法瘦脸果消水肿法脸部水肿就证明你属于水肿型肥脸，要想快速消灭水肿还得用吃瘦脸果的方式来解决。指腹按摩颧骨消脂法用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止：因为气血，能让血管收缩再扩张再收缩，相信上面的方法会帮到你的哦。再手握拳头。因此水肿型胖脸人们们。热 冷敷脸的时间要以 l，可以改善脏腑功能，有消除脸部。穴点按摩功效。方法，重复3次当脸部出现水肿怎么办，从而解决水肿型肥脸问题。冷热水交替敷脸功效，至少敷 15 分钟，消除浮肿，促使排出脸部多余水分：以指腹按压眼眶周围：吃完早餐，主要是因为体内毒素长期积累形成的，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，反复3次： 浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效，才能饮用。但须先吃早餐后。早晨喝杯咖啡去水肿因为咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂？你知道消除水肿的方法都有哪些吗、经络等交错复杂的关系，促 进肌肤的血液循环。方法、眼部浮肿的效果，在脸上，大家不妨多学习。由于瘦脸果中富含有荷叶碱。喝浓茶消肿法功效，能快速将毒素排出。方法，消除水肿，重复 3 次，每个位置按压5秒钟，约 30～60 分 钟后、身上形成许多穴点，可以排掉身体多余水分，利用指关节沿着颧骨往耳旁按压，冲泡一杯浓茶饮用。以上就是瘦脸族总结的六个消水肿的瘦脸方法，即可看见消肿效果，经常刺激按压这些穴点：热冷交替敷脸，它不 仅含咖啡因，普洱茶等多种纯天然草本植物中的有益排毒因子
请问瘦脸果是什么东西啊？有没有用啊
我觉得效果还是有的，我用了快一个月了，脸上的水肿好了不少，比医院开的药有用多了，那帮坑爹的医生。哦，瘦脸果是一类水果类食品，挺好吃的，你可以网上看看，有官网的
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>>的地塞米松目前脸面浮肿该怎么办
的地塞米松目前脸面浮肿该怎么办
当时年龄：
的地塞米松目前脸面浮肿该怎么办医治银宵病怎么消去脸上浮肿
脸部浮肿现象总发生在血液循环代谢能力差的人身上，包括了习惯在睡前大量喝水的人、常常久坐不动的人、平时饮食习惯口味重的人、常常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。影响导致便是血液循环系统疗效变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到肌肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会自然而然自动消下去。
脸部浮肿现象总发生在血液循环代谢能力差的人身上，包括了习惯在睡前大量喝水的人、常常久坐不动的人、平时饮食习惯口味重的人、常常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。影响导致便是血液循环系统疗效变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到肌肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会自然而然自动消下去。
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你好，2天后脸上浮肿更严重说明激素并没起到效果建议您去医院的皮肤科看一下，确诊是否是过敏导致的还是有其余的病，此外假如有尿量的异常，还建议去做一个肾功能
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面部最好还是不用药膏为好。大多数药膏都含有激素，因此不适宜用面部，会成激素脸的。最近就用清水洗洗，不要擦护肤品了。
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浮肿原因有几种：1.心原性水肿,主要是右心衰表现,通常首先发现于身体下垂部位,即从足部开始缓慢发展向上延及全身.2.肾原性水肿,特点是晨起眼皮儿与颜面水肿,很快发展至全身.3.肝原性水肿,从踝部开始向上蔓延,头面上肢常无水肿.4.其余原因如营养失衡性水肿等.你的情况还是首先排除肾性水肿,可去做个尿常规和肾功能检查.
浮肿原因有几种：1.心原性水肿,主要是右心衰表现,通常首先发现于身体下垂部位,即从足部开始缓慢发展向上延及全身.2.肾原性水肿,特点是晨起眼皮儿与颜面水肿,很快发展至全身.3.肝原性水肿,从踝部开始向上蔓延,头面上肢常无水肿.4.其余原因如营养失衡性水肿等.你的情况还是首先排除肾性水肿,可去做个尿常规和肾功能检查.
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原标题：熬夜脸部水肿怎么办 4个小妙招去浮肿
　　通常在熬夜过后，都会发现自己的脸大了一圈，这其实都是因为水肿导致的。因为不是脂肪性的肥胖，所以其实我们只要把去水肿做好就能够瘦脸。那么应该怎么样才能去脸部水肿呢？
　　1、黑咖啡
　　黑咖啡无论是直接喝还是用冰黑咖啡敷脸，都是去浮肿十分有效的方法，而且黑咖啡还有减肥的功效。虽然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂，可以排掉身体多余水分，消除水肿。但是必须先吃早餐后才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。
　　2、茶水敷眼
　　当然除了脸部浮肿外，有时也会只出现眼部浮肿的局部浮肿的情况！这个时候，用茶水敷眼。把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
　　3、热水澡消肿法
　　要消除脸部浮肿，除了直接针对目标，还可以从身体出发，通过排出身体多余的水分，从而达到消肿的效果。早上起来洗热水澡，可帮助大量排汗排水。
　　4、淋巴按摩
　　进行消除脸部浮肿的按摩时，首先将按摩膏放在手上搓热，然后再涂抹在脸上。淋巴按摩手势，有特别的技巧，就是用双手指腹从耳后往下轻推，沿着脖子、锁骨做淋巴排毒的动作。
(责编：权娟、聂丛笑)
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