钓金龟老天爷伴奏mp3爷六堡是不是真的能降血糖

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吃鳝鱼真能降血糖
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我的血糖一直比较高,家人叫我多吃鳝鱼,一直也没有放心上,想那不过是一种说法罢了,这次回老家,特地叫亲人帮买了30斤的鳝鱼,买回来试试看,吃鳝鱼前我基本每次到早餐测空腹血糖在8~9.2个,我晚餐前16个单位的优必淋70/30(一年多一直这个量,控制的不是很好)买回鳝鱼后,每次晚餐吃,鳝鱼和洋葱一起炒,然后放点水煮,(换着花样,煮黄瓜,煮榨菜,煮包菜、、、)吃了几天后,连续早餐空腹血糖一下到了5.7左右,吃鳝鱼我的饭量也不算少,鳝鱼也吃的比较饱,我想,是不是吃鳝鱼就没有吃肉了,血糖就降了下来呢?我以前是离不开肉的,不管怎么样,毕竟吃鳝鱼还是有效果,在这里告诉大家,可以参考参考~
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试试 好像有这个功效吧 呵呵
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学习了!!!!
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我也听说鳝鱼有这功效,但没实践过.
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我也有同感,吃鳝鱼时餐后2小时血糖是比不吃鳝鱼时的要低,测了3小时的也没有反弹。
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TA的每日心情开心10&小时前签到天数: 127 天连续签到: 95 天[LV.7]常住居民III
没有吃过鳝鱼,不能妄加评论。
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以后可以试试。鳝鱼是不是就是黄鳝阿?
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TA的每日心情开心19&小时前签到天数: 127 天连续签到: 64 天[LV.7]常住居民III
现在很少吃黄鳝了,因为这里买的人工的激素多,味道差;不过黄鳝本身是好东西,尤其春夏之间最补,高血压高血脂高血糖都可以吃。优质高蛋白,低糖,低脂,。
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TA的每日心情开心 10:36签到天数: 40 天连续签到: 1 天[LV.5]常住居民I
鳝鱼以黄色为佳,食之强身健体,因为,鳝鱼宰头去肚后尚能游泳逃跑!
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除了鳝鱼,洋葱也是降血糖的吧
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求助。。。偏瘦的糖耐量减低怎么办。。。是不是不容易降血糖
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上星期刚确定糖耐量减低,空&#。。。餐&#。。。餐&#。。。餐&#。。。人偏瘦。。&#只。。。最近又查出糖耐,不能再瘦了怎么办。。。好无助。。。求帮助。。。是不是瘦的人血糖恢复的概率比较小。。。也不奢望完全恢复,就血糖能控制正常。。。。好烦
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TA的每日心情开心 08:29签到天数: 20 天连续签到: 1 天[LV.4]偶尔看看III
完全正常。
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TA的每日心情开心13&小时前签到天数: 128 天连续签到: 95 天[LV.7]常住居民III
你情况还可以,只是轻度糖耐量受损。
好好运动,控制碳水摄入,增加一点蛋白质摄入,不至于瘦下去。可以很快恢复到正常血糖。
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还有二甲和阿卡波这两个杀手锏没上。先饮食控制加运动看,如果不行就上阿卡波糖搞餐后血糖。
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wildox 发表于
你情况还可以,只是轻度糖耐量受损。
好好运动,控制碳水摄入,增加一点蛋白质摄入,不至于瘦下去。可以很 ...
真的是轻度的吗?医生只跟我说了运动和饮食三个月查血糖。。。问什么也就很敷衍回答。。。Ĥ结婚也没结,心里压力特别大,看你这么说心情好很多。。。谢谢。。。觉得这个贴吧大家都是真心互相帮忙,很温暖。。。
光温暖还不行,要说实话,脚踏实地。&
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夏日香气 发表于
还有二甲和阿卡波这两个杀手锏没上。先饮食控制加运动看,如果不行就上阿卡波糖搞餐后血糖。
这个用了会不会有副作用?我看有些评论说用了后血糖降了,但不用血糖又会升的。。。
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1饮食 2运动 3戒烟酒 4药物这是医生给我说的 你还是糖前 一天一个鸡蛋 多吃鱼 适当运动就O了
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新糖变老糖 发表于
1饮食 2运动 3戒烟酒 4药物这是医生给我说的 你还是糖前 一天一个鸡蛋 多吃鱼 适当运动就O了
我不抽烟不喝酒哒,医生没开药让运动控制饮食三个月查血糖,默默问能吃蛋黄吗?吃鱼对糖前好是吗。。。
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TA的每日心情开心13&小时前签到天数: 128 天连续签到: 95 天[LV.7]常住居民III
真的是轻度的吗?医生只跟&# ...
光温暖还不行,要说实话,脚踏实地。
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TA的每日心情开心 16:35签到天数: 7 天连续签到: 1 天[LV.3]偶尔看看II
这么瘦也会糖前啊?是不是有遗传?
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