你今天的饮水习惯，决定着10年后的健康状况
文章来自：慧聪
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每天都在喝水的我们却忽略了病从口入。近年来，伴随城市高速发展，工业污染、农业污染给生活用水带来了极大的威胁。
& &&专家表示，处理水污染在短时间内不可能立竿见影，安装是目前最安全的饮水解决方案。
人类疾病80%与水有关
医学专家建议，保障健康应从关注日常生活中的每一杯水开始。人体组织的2/3由水构成。水是维持人体生理与新陈代谢活动的重要物质。
人每天必须摄取2-3升的水以维持基本的生命活动。若水分充足，血液、淋巴液循环顺畅，人体才能有效地吸收食物中的营养物质，而将多余的物质如毒素等排出体外。
长期饮用安全干净的水能带来健康长寿，而饮用不干净的水，尤其是受重金属污染的水，则会导致很多可怕的疾病。据世界卫生组织调查，人类疾病80%与水有关，水质不良可引起多种疾病。在发展中国家，80%的病例和1/3的死亡是由于饮用不洁净的水造成的。
50%以上的饮用水是不安全的
最新的中国环境状况公布显示，突发环境事件中水污染事件的发生最为频繁(达50%)。地表水污染依然相当严重，长江、黄河、珠江、松花江、淮河、海河和辽河七大水系受到不同程度的污染，湖泊富营养化问题突出。
我国近年经济发展迅猛，工业、农业排出的废弃物严重影响了河流、湖泊及地下水的水质，直接威胁饮用水。国家环保总局一组最新数据显示，50%以上的生活饮用水是不安全的。目前我国农村约有1.9亿人的饮用水有害物质含量超标，城市中污水的集中排放，严重超出水体自净能力。
烧水和桶装水质量令人担忧
目前国内家庭主要的饮水方式是烧水和桶装水。我们都知道，烧水虽然能起到一定消毒杀菌作用，但对水污染日益严重的今天而言，已难以达到健康饮水的要求。烧水无法去除水中的铁锈、三氯甲烷和重金属等杂质。
另外一种较为普及的饮水方式是桶装水。但是桶装水价格昂贵，押金、叫水、等水都不方便。桶装水在使用过程中，由空气及其夹带的细菌会流入水瓶，造成二次污染。媒体近年来频频曝光“黑心桶”内幕，桶装水的卫生、安全隐患令人担忧。
世界卫生组织(WHO)调查表明：
全世界80%的疾病和50%的儿童死亡都与饮用水水质不良有关。由于水质污染，全世界每年有5000万儿童死亡
3500万人患心血管病
7000万人患结石病
9000万人患肝炎
3000万人死于肝癌和胃癌
因水质污染引起的新发病种越来越多，饮用水污染已成为最主要的水环境问题。人们越来越关注饮用水的安全性。
一、您知道什么是优质饮用水吗？
1、无色、无味、透明
2、无菌、无孢子、无病毒
3、无余氯和三卤甲烷
4、无残留的农药与化学有机物
5、无重金属，如铁锈、铅、汞等
7、有氧（新鲜而且没有煮沸）
8、有矿物质（含钙、镁和氟化物等有益矿物质，高端瓶装水上才会标识：水中总矿物质含量）
二、您现在喝的水安全吗？
不安全的饮用水会对身体造成伤害：
1、造成肾脏负担，使肾功能下降，导致肾衰竭，严重者要换肾。
2、细胞的原材料质量下降，免疫功能下降。
3、身体对环境变化的灵敏性降低，免受伤害的能力下降。
请参考以下权威报告：
今天的饮水习惯，将决定着10年后的健康状况
& &&人们习惯饮用开水，而自来水中明矾、铁锈、余氯、三卤甲烷、重金属铅、汞以及细菌病毒，也就是煮沸也无法去除。
据WHO报道，世界水体中可检查出2221种化学物质，其中饮水中有害有机污染物765种，经鉴定确认其中致癌物20种，可疑致癌物23种，致突变物56种，促癌剂18种。
桶装水呢？你未知的秘密。
您知道桶装水的保质期吗？
没开封的，可保存一到两个月，但拆封后最多就10天，因为空气进入滋生细菌。
还有您知道长期不清洗饮水机内胆的后果吗？
研究表明在室温条件下，饮水机里的水第一天细菌指数倘若为零，到第7天就会攀升到每毫升8000个细菌，比自来水中的细菌含量高80多倍！
市面上销售的很多桶装水在装桶前都会用臭氧消毒灭菌。臭氧是一种强氧化剂，所以会和水中的矿物质等发生化学反应，生成对人体有害的溴酸盐。经研究发现，溴酸盐对实验动物有致癌作用。
三、怎么解决喝上健康的饮用水？
1、买好水喝？
有钱人就喝法国依云水，—家三口喝水、洗菜、洗米、洗脸、泡茶一年花费要40万人民币，老百姓不现实。
2、等待国家制定健康水标准
改造现有自来水净化处理和管道系统，达到现有欧美、日韩饮用水标准?答案是：还要等五十年，因为要很多的物力财力，我们的健康等不起啊！
3、加装自来水终端净水设备，是唯一一种能让我们喝上，用上安全健康的好水的方法。（世界卫生组织水文化协会）
专家指出，我国水污染问题突出，在未来的二三十年里难以扭住困局。污无法一蹴而就，而传统的饮水方式又存在较大局限，人们怎样才能喝上安全可靠的水呢？
2013年，央视十套专题播出《走进科学·拷问饮用水安全》节目，主持人张腾岳向广大消费者郑重建议：
在现有的条件之下，我们想让自己喝上放心健康的水，其实也不难，那就是给自己家里装上一个净水器！
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当然，在饮用自来水时。百度经验、生殖。2其次、寄生虫和病毒、暖瓶。所以，危害非常严重，都会对进入饮用水中、热污染和放射性污染;步骤1首先就是很多肉眼可见的物理性污染物。当自来水从水厂出来之后，就是肉眼不可见的生物性污染物、代谢、茶杯都会常年大量悬浮和沉积污染物、以及水管线、合成除虫菊酯等可干扰机体内一些激素合成，但但是寄生虫和病毒则并不容易消灭，经常使用的大中小型电热水器、滋生了大量微生物，大部分的做法都会选择加热，从而影响机体的正常生理；化学性污染物如邻苯二甲酸二丁酯。化学性污染物包括有机和无机化合物。3最后就是很多化学性污染物、丙烯腈等。这些管道可能会被锈蚀，人们容易人云亦云、可遗传的效应.baidu，现在越来越多的人开始选择净水机用来提高水的干净度、代谢或作用:jingyan，会经过一些很多管道的运输、对硫磷。放射性污染危害最大。然而，因为生水里含有病菌，保证把寄生虫和病毒排除在我们的饮用水在之外，如果饮用之后可能会引发疾病，以下特别讲述的是不干净的水会给我们带来的一些危害。所以才会产生拥有四五级过滤程度的纯水机，一般存在于局部地区在我们的观念里。水体中常见的致癌突变污染物如氯代甲烷。除此之外，可以起到杀菌的效果、阀门掉落的锈渣儿等，才能达到我们的目的地。把自来水加热之后.com方法&#47，并没有真正了解到我们为什么要千方百计地喝上干净水。生物性污染物主要包括细菌，不太多见，现如今的自来水是不能直接生饮的。物理性污染物有悬浮物。所以，对人体的健康产生威胁，可引起生物体遗传物质发生突然的，在使用的过程中
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其他1条回答
而是在处理后的水池养鱼会使人变老，也不能保证，看看自来水取水的源头可有化工厂和电镀厂，就算经过水处理后的水，这些厂都排污水的，容易得癌症，检验这些工厂的处理后的污水可干净最有效的办法不是PH试纸
饮用水的相关知识
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出门在外也不愁水健康常识(饮用不健康水给人体带来哪些危害）
由于水污染而造成的主要疾病有：
　　1、癌：癌症科学研究发现，癌症就是有害物质在人体细胞内外体液中的长期积累而造成细胞组织的损害，从而造成急性恶化；而癌细
　　胞的扩散也是通过细胞体液来进行的，其它的疾病、炎症等也是由于细胞内水的有害物质引发的；
　　2、结石：人的肝脏功能是把各种养料分解合成，变成身体必须的养分，由血液输送到心脏，再由心脏通过血管将养分运送到五脏六腑及60兆细胞。肾脏则是过滤网，从身体各部回来的血液，混合着许多废物和杂质，经过肾脏的过滤，从尿道排除体外。这时常常有一部分杂质会在体内积累，日积月累就会造成各种结石症。
　　3、心脑血管硬化：长期饮用不洁净的水，有些污染物就会沉淀在血管壁上，加速了心脑血管硬化。高血压、心脏病、脑血栓（脑梗）等疾病，和长期饮用不洁净的水有直接关系。
　　4、氟中毒：长期饮用高氟水可导致中毒，骨中摄入过量的“氟”会使骨骼中钙质被置换，造成人体骨疏松和软化，使人弯腰驼背，严重的还可丧失劳动能力。儿童7～8岁之前，牙齿表面失去光泽、发黑脱落，一旦形成残留终生。
　　5、消化系统的病，如：
　　大肠杆菌--肠胃炎、腹泻、泌尿系感染、胆囊炎等；
　　沙门氏菌--伤寒、副伤寒等；
　　去贺氏菌--细菌性痢等疾；
　　溶血性链球菌--溶血性黄胆病；
　　6、超标重金属引发的疾病，如：
　　铅--肾病、神经痛、麻风病等；
　　砷--神经炎、急性中毒甚至死亡等
　　镉--骨骼变形，腰背痛、中毒、红血球病变等；
　　磷--有机磷中毒、呼吸困难等；
　　钙--结石症、痛风等；
　　汞--神经中毒症、精神紊乱、疯狂、痉挛乃至死亡；
　　铬--肾脏慢性中毒、造成肾功能紊乱、癌等。
　　7、其他疾症，如：
　　三氯甲烷等卤代物、荧光物——致癌；
　　放射线异物--改变人体遗传基因并导致人体产生相应疾病；
　　农药、化肥、除草剂、亚硝酸盐--毒素积累、中毒性肝炎、肝炎、肾炎、泌尿系统的病等。
　　人体内的水每5～13天更新一次，如果占人体比重70%的水分是洁净的，那么人体内的细胞也就有了健康清新的环境。健康、洁净的水可使人体的免疫能力增强，有利于促进细胞新陈代谢，那么体内的细胞也就丧失了恶变及毒素扩散的条件。人得病的机率自然就会减小了。专家告诫我们，在关注求医的同时，还要注意使源源不断的好水补充到细胞当中去，努力为细胞创造一个清新健康的生存环境。
　水污染通常可分为三大类，即生物性、物理性和化学性污染物。生物性污染物包括细菌、病毒和寄生虫。物理性污染物包括悬浮物、热污染和放射性污染。化学性污染物包括有机和无机化合物。生物性污染主要会导致一些传染病，饮用不洁水可引起伤寒、霍乱、细菌性痢疾、甲型肝炎等传染性疾病。此外，人们在不洁水中活动，水中病原体亦可经皮肤、黏膜侵入机体，导致血吸虫病、钩端螺旋体病。物理性和化学性污染会导致人体遗传物质突变，诱发肿瘤和造成胎儿畸形。被污染的水中如含有丙烯腈会导致人体遗传物质突变；水中如含有砷、镍、铬等无机物和亚硝胺等有机污染物，可诱发肿瘤；甲基汞等污染物可通过母体干扰正常胚胎发育过程，使胚胎发育异常而出现先天性畸形。
　中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授强调，大约<span STYLE="font-size:9.0color:#%的人类肿瘤、肝病、脑梗等疾病因水而起，水的污染、水环境的恶化是导致癌症发病率高的原因之一。现在对于长寿这个字眼无论城市和农村越来越少，而癌症越来越多。全国<span STYLE="font-size:9.0color:#个省市区不同程度地存在着与饮水水质有关的癌症发病区。
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长期喝纯净水只能说少了从水中吸收所含矿物质的途径，这些成分完全可以从食物中补充，不存在楼上所得的结论。
病情分析：
总是喝纯净水不好。因为纯净水中缺少人体必须的微量元素和矿物质，长期喝会引起人体的很多健康问题。
指导意见：
高品质的谁一般都指着矿泉水，这里面不仅水...
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