关机了，充了34个小时了，还是非正常关机不能开机机？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-12 11:21 标签： 开机半小时断电关机
为什么有些人每天只睡 3、4 个小时就可以保证正常的工作？
我最先知道的是周恩来，根据周总理身边的人的叙述，他只有3小时休息时间（4点~7点），随后了解到李开复和马化腾都是半夜1点多还在回复邮件！我就很纳闷了，我试过我的极限是7小时睡眠（其实睡7小时的话，我白天工作就感觉有点昏昏沉沉的啦，我一般是睡晚10点-早6点），如果再缩短时间的话，白天我的反应速度会明显下降的。像如上几位，有人知道他们是如何提高睡眠质量的吗？
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信息传递的损耗。比如李开复某天只睡了3小时，记者知道后，就写成了，李开复每天只睡3小时，结果大家都误解了。
因为经常性失眠的原因，我翻查过一些关于睡眠方面的研究，其中有一些观点值得提出来讨论一下：1）从来没有研究能够证明睡觉时间在多少是最好的。2）每个人都有对其最佳的睡眠时间。3）没有人会因为不睡觉而死亡。4）历史上确实有很多名人睡觉时间十分短，二战有个司令每天就只睡4小时。其实每个人都应该摸索一下最适合自己的睡眠时间，这样会让自己更有活力。此外，失眠的时侯不要强迫自己睡觉，做点什么困了再睡更好。午睡不要超过20分钟。最后评论一下本题目：1点多回邮件太正常不过了。不说IT的多是夜猫子，读大学的时侯基本上1点钟是叫宵夜的时间...你说你的极限睡眠时间是7小时？你试试睡6小时看看，可能会更清醒。经过验证，我睡6小时跟睡10小时白天精神最好，但是睡6小时眼睛会痛。
还有一种解释，据最新的科研发现，人体内拥有两份ABCC9基因变异体的人，睡眠时间明显缩短，每天只睡4个小时，就可以保持神采奕奕：
学过中医养生，简单的跟大家分享一下。1）最佳睡眠时间晚10点-第二天凌晨4点，一共6个小时。这段时间也是太阳完全下山，让人体的五脏六腑排毒、休息的时间，我们的身体和大自然，是有关联的。器官恢复好了，第二天就能足够支撑我们的工作和生活消耗；如果恢复不好，就要消耗我们的元气来支撑。我们可以回想一下上大学之前是不是按这个作息来的，正是这种作息时间，培植了我们元气。现在不按正常作息，当回复的速度赶不上消耗的速度，我们的元气慢慢地消耗了。消化、吸收、神经、免疫系统就会出问题。2）睡眠时间长短与睡眠效果好坏没有直接关系。有些人睡得少，但是睡得深，质量就好。一般而言，晚11点-凌晨3点，这4个小时是最适合深睡眠的时间。3）
古人讲一日之计在于晨，我感觉也是早上5点起来工作效率最高。比熬夜还高。4）搞IT的习惯于熬夜，结果第二天容易上火、长痘、口臭、便秘，都是因为睡眠不足或者睡眠质量不高，导致排毒不畅，器官休息不够，第二天就没有精力支撑身体。而且久而久之，身体质量会大幅度下降，各种职业病都会发生。所以很多人说三十岁之后就不适合搞技术了。原因是不重视身体。其实只要是有规律的作息，技术生涯是可以大幅度延长的。5）有些职业需要特殊作息时间，比如医院里的护士，需要上夜班。一般的做法也是三个月轮换一次，有足够的时间让身体适应这种作息，比如：器官白天休息、排毒，晚上工作，只要规律了，也能保持健康；如果每周轮换的话，很容易造成器官的排毒、休息规律错乱。6）没有必要年轻的时候用身体换金钱，然后年纪大了用金钱换身体。前面一个你未必做得到，后面一个你根本就做不到，多有钱也买不到健康和生命的品质。这种注定赔本的买卖，还是不做的好。另外，楼主举到的几个例子，我补充说明一下：1）凡是有大成就的人，一般也是体力充沛、精力旺盛的人（人择原理）。比如李世民（直接领兵打仗）、毛泽东（冬天洗冷水澡、游长江），都是这样的人。他们要么天赋高，要么就是年轻的时候打下了好的身体基础，要么就是一直保持着锻炼，与睡觉无关。但是，再好的身体基础，只要不注意保养，都有耗光的一天。李世民和毛泽东晚年犯了很多错误，也跟他们的身体有关系。现在的苹果公司，由于乔布斯的身体问题，也有类似的风险。周恩来国事操劳，那是没办法。所以后来积劳成疾，得了癌症而去世。2）人生最辉煌的时候，往往就是一个人精力最旺盛的时候；人生的低谷，也往往源于身体的崩坏。孰先孰后，唯物主义讲的很清楚。物质（身体）是精神（精、气、神、思考力）的基础！3）古人没有电灯、没啥夜生活，所以年轻的时候培植元气很足。而现代人，有电视、网络、夜宵、交际、应酬，很难做到啊！4）从养生上说，凌晨一点发邮件不是个好习惯。完全可以调整作息时间，早睡早起，凌晨5点起来发邮件行不行？这样更好。只不过大家的作息已经错乱的太长，习惯了而已。以我的经验，把自己的作息调整过来，从晚睡晚起，到早睡早起。大概花了三个月左右。现在我觉得效果很好。很多时候，中午都不用午休。以前不坐电梯爬12层累死，现在很轻松。我现在30岁，两年前踢球，踢上两个小时就不行了，又是没体力又是小腿抽筋；现在能踢4个小时，也不觉得累。
周总理是膀胱癌去世的。李开复是淋巴癌。祝马化腾健康长寿。总体来说不建议睡那么少。
我觉得还是有一点责任感在里面的吧。前一段时间，我超级忙，每天只睡四五个小时，但工作一完成，立马调休，回家睡觉，整整一个对时。我建议把睡眠时间打散。我的办法是，午休准备四十分钟，但实际睡着半小时。坚决关机关电脑。坚决不准办公室内人走动。至于有些SB推门兴高采烈地宣布big news，我的办法是坚决不理，谁爱搭腔谁去搭。晚饭后准备一个小时，实际睡着四十多分钟。同上。然后我可以做到，工作到凌晨四点。睡到九点。起床。上班。
我在大学之前，一直是晚9点准时睡觉，早6点起床。大学一般是10点睡觉。现在一般是12点左右睡觉，7点自然醒，周末一般会在6点醒来起床。
因为有些事情不做就睡不着觉，有些事情不做会死。有些事情，到死都还没做，就会觉得这辈子白活了。当你有了这种信念的时候，你也可以一天只睡3，4个小时！
我算是睡得多的，但是我可以把时间分布开来，利用琐碎的时间去睡。
LZ也说了，是秩序，不是质量，一般在半梦半醒之间都比较老实。
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录查看: 344|回复: 4
早上9点多换个电池，现在电量不足关机了，还不到4个小时
这样的电池情况是好呢还是不好呢？求助
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你的后台运行太多了
yuliyong1977 发表于
你的后台运行太多了
也没感觉运行很多的东西啊
晚上充的电，拔下，天亮起来，掉1%，是99%，出门上班，公交车上看电视，午休时间玩半小时游戏，下班还有38%，回家待家，只要是待机几乎没掉什么电，用管家设在节电模式
ybc76 发表于
晚上充的电，拔下，天亮起来，掉1%，是99%，出门上班，公交车上看电视，午休时间玩半小时游戏，下班还有38% ...
？？？官方原生系统还是其他？
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&&数字烙印（北京）信息技术有限公司您好，我刚刚买的14cr1528，关机充电，开始指示灯是白色的，过了大概3，4个小时，那个灯就不亮了_百度知道
您好，我刚刚买的14cr1528，关机充电，开始指示灯是白色的，过了大概3，4个小时，那个灯就不亮了
但是开机什么的都正常
应该属于正常现象吧
可能是温度太高了没工作电家充进去（放在凉快的地方充）或者是电用干了（随便找个手机修理部叫他给你把电池激活）
我是放在凉快的地方充的，冲了三次了都这样子亮 应该就是这样设计的吧？
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您好指示灯熄灭代表充电完成。
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电怎么冲不进去，冲了4个小时了怎么还是%0,求解
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电怎么冲不进去，冲了4个小时了怎么还是%0,求解
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我的也是啊！求解
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我的也是啊，求解释！！！！！！！！！
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黑屏充的还是？如果黑屏的话就是关机状态&&充电在半个小时，然后开机键按住10秒左右，应该就能继续了
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我的也是……
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电池要换了，应该是报销了，你可以先用充电宝充一下试试，然后换其它的线充电，也包括原装的，肯定有个能充进去，赶紧去换电池，否则很烦人的
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& && & 小主大大~
& && & 您先不要着急哦，先将手机通过数据线连接电脑的USB端口充电试一下，充电一段时间之后，观察下手机上是否有电量变化，等手机上有电量变化之后，再连接手机充电器对手机进行充电。
& && & 平时使用手机的时候手机电量在20%左右就可以对手机进行充电了，不要将手机电量使用的太低哦，之前手机可能是电量过低导致手机电池馈电，从而无法正常充电。
& && & 您先进行操作，之后有什么问题可以随时在线点评凌洛。
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