&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cf15f493eb7e8b84bf7c2d71b314808b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cf15f493eb7e8b84bf7c2d71b314808b_r.jpg&&&/figure&F13，16mm，1/500s，西藏山南贡嘎。&br&&/p&&br&&p&开篇：&/p&&p&先自我介绍，我叫邹浩坚，90后，江湖人称好贱，不信的话你用拼音输入法打我名字。我很骄傲很自豪地说我是来自东莞，在大学开始做兼职当粤语婚礼司仪，偶尔也在清吧驻唱，毕业之后主攻摄影，开过一家摄影公司，目前做新媒体运营。我喜欢旅行，喜欢一个人旅行，更喜欢一个人旅行自拍。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&2609& data-rawwidth=&4638& src=&https://pic3.zhimg.com/210d71bc19c07ea37460bc05aabda902_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4638& data-original=&https://pic3.zhimg.com/210d71bc19c07ea37460bc05aabda902_r.jpg&&&/figure&F9，70mm，1/160s，青海祁连。&br&&/p&&p&旅途当中没有小伙伴或者不想麻烦小伙伴的话，自拍是非常好的方式去留影，而怎么去拍好自拍呢？应广大人民群众的要求，小弟断断续续用了一个月的时间整理了自己的经验，写下此贴给有需要的人，并且列出自己的参数，主要是光圈、焦距和快门速度，作品的表现是主观的，因此参数因创作目的而变，仅供参考。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&3255& data-rawwidth=&5787& src=&https://pic4.zhimg.com/06804f5aee6e55b459af84d4b02b11cf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5787& data-original=&https://pic4.zhimg.com/06804f5aee6e55b459af84d4b02b11cf_r.jpg&&&/figure&F16，16mm，1/100s，青海青海湖。&br&&/p&&p&本帖子分为开篇、扫盲篇、步骤篇、器材篇、后期篇、安全篇、心得篇、关键篇以及结尾篇。以下内容纯属个人摄影习惯以及创作想法，若有出入欢迎指出更正以及交流。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/6ca1b1727a8dfdbcff84bc0a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/6ca1b1727a8dfdbcff84bc0a_r.jpg&&&/figure&F9，24mm，1/80s，泰国清迈。&br&&br&&p&扫盲篇：&/p&&p&首先，咱来百度一下何为“自拍”，增强本文学术性、学科性以及最重要的一点，逼格：自拍（Selfie），即自行设定拍照时间。这个功能主要是给用户，在单独使用数码相机、手机等拍摄工具时，想拍摄自己的影像所使用的。人类史上第一张自拍照摄于1839年，照片的拍摄者是美国摄影师罗伯特·科尼利厄斯。首先向罗伯特致敬，自拍的鼻祖级人物。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&800& data-rawwidth=&1200& src=&https://pic1.zhimg.com/cf6badc2966bed7e0a80_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic1.zhimg.com/cf6badc2966bed7e0a80_r.jpg&&&/figure&F2.8，16mm，1/200s，广东惠州巽寮湾。&br&&/p&&p&好的自拍绝对不是仅仅因为人长得好看，如果全靠样子才能拍出好的自拍那么我这篇帖子就没有其意义所在。&/p&&p&言归正传，自拍自拍，顾名思义自己给自己拍，如何拍出好的片子呢？拍摄之前我们要认识自拍的误区。第一要区别于以下自拍：&/p&&ol&&li&&p&无厘头毫无美感的大头贴。若有冒犯您的女神，请关闭此贴。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/40ea25934eaa970fb0badb_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/40ea25934eaa970fb0badb_r.jpg&&&/figure&&/p&&/li&&/ol&&p&2.永远无法超越的潮流撒马特造型自拍。若您是其中一员，请关闭此贴。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ded_b.jpg& data-rawwidth=&334& data-rawheight=&334& class=&content_image& width=&334&&&/figure&&/p&&p&3.白条都遮不住的虚假大眼、装嫩嘟嘴、坦胸露乳的向下30度咔擦一声的非主流大头贴。若您刚刚拍完此类型照片，请关闭此贴。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/3aeb094ac965a_b.jpg& data-rawwidth=&415& data-rawheight=&415& class=&content_image& width=&415&&&/figure&&/p&&p&现在，恭喜大家还在浏览我的帖子，实在不容易。看完了自拍误区，来看看国外大师的自拍，可以理解成为摄影师自身的环境以及情绪人像。&/p&&p&22岁西班牙女摄影师Melania Brescia&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/7b73da9f56b37d963bf2adab_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/7b73da9f56b37d963bf2adab_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&p&Melania的这自拍很适合在旅行当中拍摄，国内泸沽湖啊之类的湖泊都可以拍出类似的风格。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/747a00e5dfe51adf6338669dcaf3d243_b.jpg& data-rawwidth=&566& data-rawheight=&588& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&566& data-original=&https://pic4.zhimg.com/747a00e5dfe51adf6338669dcaf3d243_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&这种偏后期的自拍增添照片的趣味性，对自拍进行后期创作是国外很多摄影师都会做的，我现在还没有到这程度，还停留在旅行风格的自拍。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fc4d78388e1edfbbec2b8792_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fc4d78388e1edfbbec2b8792_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&这种是很多女生都喜欢的风格，看了才发现原来在家里都可以拍出有感觉的照片，而不是那些无病呻吟的假装流泪，但这种对于场景的布置和用光都有较高的要求&/p&&p&90后美国摄影师 Alex Stoddard&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/92f8236fefe72758acc23f_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic4.zhimg.com/92f8236fefe72758acc23f_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4fd479c6ee77894bfd4e5ad0e77c26d9_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4fd479c6ee77894bfd4e5ad0e77c26d9_r.jpg&&&/figure&&p&这种自拍对于道具化妆各方面要求都很高，是不是觉得再看下去都没法自拍了。&/p&&p&21岁芝加哥美女摄影师Audrey Simper&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/304abbcb0b864ab0bfd7c51b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/304abbcb0b864ab0bfd7c51b_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&Audery的照片看完非常让人羡慕，年纪不大，但是很天赋。挑了这张给广大女同胞欣赏，原来有长发还能这样拍。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4caa076d55d9c704bfd4ddd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4caa076d55d9c704bfd4ddd_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&是不是才发现原来情侣照还能这样拍。&/p&&p&好了，不再自虐了，技术层面或许技不如人，但是人始终得往高处走，我相信多看好的作品自然而然对自己审美水平的提高是有好处。&/p&&p&最后再来看看经典的游客照，这些属于不好的照片，是反面教材，没有创造性，随便找个人咔擦一声就好。拿自己做例子吧，免得得罪人哈哈哈。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/195a92af821c008fdee03f_b.jpg& data-rawwidth=&404& data-rawheight=&265& class=&content_image& width=&404&&&/figure&&/p&&p&这些都是在地标性建筑拍摄的照片，没有新意没有艺术性，假如您觉得很好看，可能是我的原因吧（应该不会被打死吧）。&/p&&p&好了，了解了自拍误区以及可以区别好的和坏的自拍照之后我们开始自拍之旅。&/p&&br&&p&步骤篇：&br&&/p&&p&一、选点。&/p&&p&1、到达一个地方首先要做的事情是环扫四周，寻求最好的点。&/p&&p&（1）这些点可以是俱有几何立体感的。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/bafababbcae8eeafa2992e5_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/bafababbcae8eeafa2992e5_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&F22，35mm，1/125s，广东深圳宝安国际机场。&/p&&p&当时距离停止登机时间还有10分钟，我的登机口不在这，还有好远，我只是看到这里几何立体感和光线很美，就立马架脚架拍了几张马上走了，当时已经设想好了拍摄成为剪影，所以参数调好马上咔擦走人。调参数下文详细有讲。&/p&&p&（2）这个地方可以是让你自己更好突出的地方。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/eed22f20b7ab6cea3135_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/eed22f20b7ab6cea3135_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&F14，17mm，1/160s，甘肃敦煌西千佛洞停车场。&/p&&p&那个时候在停车场看到这些石墩就想好了我要站在照片黄金比例的位置，看到那种天气就想好了后期要修成这种偏暗的色调。后来拍摄完之后一看就觉得那个位置很明显，第一眼看就会留意到。&/p&&p&（3）这个点可以是很耐人寻味的地方。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8d248ec33bb3ad718aaf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8d248ec33bb3ad718aaf_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&F10，17mm，1/160，甘肃张掖丹霞。&/p&&p&拍摄时，观景台的人特别特别多，我最后将自己放在左下角，背靠观景台，大环境小主体的摄影语言，再加上丹霞地貌的景观，这张照片我很喜欢。&/p&&p&（4）这个点可以让人眼前一亮的地方。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1a52e7b2f388fb34ab2a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1a52e7b2f388fb34ab2a_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&F18，16mm，1/80s，山西大同北岳恒山。&/p&&p&这张照片拍完发布可吓死我老妈，确实很危险，模仿需谨慎。抓住眼球的前提是必须得保住自己小命。&/p&&p&（5）这个点可以是对你有独特意义的地方。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/da3de817bed32eecc9e1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/da3de817bed32eecc9e1_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&F5，16mm，1/125s，北京三里屯。&/p&&p&这是三里屯二楼的NIKE店橱窗前，当时是被这里的光线和RUNNING吸引到的，KEEP RUNNING，觉得对于自己有种鼓励的一种意义在。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/29deb460691dfb3dc199_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/29deb460691dfb3dc199_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&F9，16mm，1/400，澳门国际机场。&/p&&p&澳门机场我出发泰国马来西亚的机场，停机坪上的飞机，不远处的航站楼，标志着我旅行的开端。&/p&&p&（6）这个地方可以是让人看了很舒服干净难忘的地方。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f206fe89cec0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f206fe89cec0_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&F9，16mm，1/320s，青海湖边。&/p&&p&阳光明媚的青海湖总有一种非常让人舒适的感觉，坐在湖边吹着风，想在海边一般。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e0da238f443cdfd6bba06a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e0da238f443cdfd6bba06a_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&F16，35mm，1/80，青海茶卡盐湖。&/p&&p&干净的天空和盐湖，虽然比玻利维亚的天空之镜逊色了一点，但是照骗照骗嘛，拍出来还是觉得可以接受的。&/p&&p&2、选好大概位置之后需要选取角度。&/p&&p&首先要想好什么角度，仰拍俯拍还是平拍。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ceef6f4e58_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ceef6f4e58_r.jpg&&&/figure&&p&F9，16mm，1/125s，广东深圳国际宝安机场。&/p&&p&用仰拍的角度再加上广角镜头将天花、身躯拉长就会有一种大气的感觉。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1b19186ac3efaadedf19a2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1b19186ac3efaadedf19a2_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&F10，40mm，1/60s，马来西亚兰卡威。&/p&&p&当时在马来西亚的一个青年旅社，一个小凉亭特别舒服，打算用俯拍的方法去将慵懒束缚的身躯拍完，就有了这张照片。&/p&&p&辣麽大的地方全部拍吗？不是的，挑取没什麽人或者很有感觉的地方。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0fed2a060ec126c03f5a48e3b8422444_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0fed2a060ec126c03f5a48e3b8422444_r.jpg&&&/figure&&p&F16，35mm，1/80s，青海茶卡盐湖。&/p&&p&背景很简单的地方，取景就这样取，人再往里一站，片子就出来了吧。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/21dd478bddfbea9c1d9e082f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/21dd478bddfbea9c1d9e082f_r.jpg&&&/figure&F4.5，24mm，1/5s，青海茶卡盐湖。&/p&&p&您看到现在，还觉得样子外貌很重要吗？你不需要看镜头，不需要露脸，拍个背影，拍个距离远到看不清楚你的脸的照片。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f677f7435b23dbde246c77c13a3e8c52_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f677f7435b23dbde246c77c13a3e8c52_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&F2.8，16mm，1/80s，山西平遥古城动车站。&/p&&p&让观众关注的点在你的景色，被迫知道您在里面就很好了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/63c42fecaacfcbffdd94878_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/63c42fecaacfcbffdd94878_r.jpg&&&/figure&&p&F5.6，65mm，1/250s，西藏拉萨色拉寺。&/p&&p&要是确实不想上镜，拍身体其他部位也是一个很不错的选择。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/1d407b2c1c3df0bb9eec_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1d407b2c1c3df0bb9eec_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&F9，28mm，1/60s，马来西亚兰卡威。&/p&&p&最重要的是感觉，身体的每一个部分都可以好好地利用。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/77bc20dfd0a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/77bc20dfd0a_r.jpg&&&/figure&F14，28mm，1/250s，马来西亚兰卡威珍南海滩。&/p&&p&总而言之，拍摄前期的选择很重要。&/p&&p&二、调参数。&/p&&p&选点之后马上构思要怎麽个拍法。例如，你想拍剪影的效果，晚上的话你需要调高iso参数，大光圈，快门看想拍静止还是动感的，动感的剪影快门最好快于1/300秒，具体情况具体分析。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/91a50153eeb7f0bed35398fbb359cb51_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/91a50153eeb7f0bed35398fbb359cb51_r.jpg&&&/figure&F2.8，35mm，1/320s，陕西西安。&/p&&p&西安钟鼓楼，其实这个位置拍摄还挺危险的，大转盘好多车辆飞快而过，所以动作必须要快，要求对参数的控制要比较准确，切勿拿生命开玩笑。&/p&&p&静止的剪影保底的快门要有1/40秒，个人拍摄习惯。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/db575900bdf84a49ca865_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/db575900bdf84a49ca865_r.jpg&&&/figure&F4.5，17mm，1/50s，广西北海十里银滩。&/p&&p&参数这种东西变化较大，而且要根据摄影师个人的创作意愿去设置。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/22e91e70ffade2d5a97cd36932baeed0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/22e91e70ffade2d5a97cd36932baeed0_r.jpg&&&/figure&F22，16mm，1/160s，泰国苏梅岛。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2d0e7eee7fcedeb029d91df_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2d0e7eee7fcedeb029d91df_r.jpg&&&/figure&F13，16mm，1/500s，甘肃张掖丹霞。&/p&&p&三、静候时机。选好点调好参数架好机器后就差时机了，时机这事不好等，人少的话好办，人多的话真的要等到曲终人散，这样的照片出来才有感觉。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/90c70a3067353dde1ab12d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/90c70a3067353dde1ab12d_r.jpg&&&/figure&F13，16mm，1/80s，青海青海湖。
&br&&/p&&p&去的时候是旺季，人特别多，挑一块少人的田不容易，必须得等，这是铁一般的事实，不等的话就和一大波剪刀手合照。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a12aafbb0b33aa4f671e5e8ea3f62e70_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a12aafbb0b33aa4f671e5e8ea3f62e70_r.jpg&&&/figure&F22，16mm，1/80s，山西大同云冈石窟。
&br&&/p&&p&当时正值旅游旺季，人那个多，就趁一大波大妈在洞子里面参观没出来的时候赶紧拍一张。&/p&&p&假如人真的超级无敌多怎麽办？调慢速快门，曝光时间一秒至两秒左右，对焦对在自己身上，有些大神可以像石头一样忍着不动5分钟的话，那麽恭喜你，那些游客对你来说不是人，而是流水，太棒辣！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/9aeb6eaa5d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9aeb6eaa5d_r.jpg&&&/figure&F22，26mm，1/8s，澳门街头。&/p&&p&想要拍出游人虚掉的感觉，可以使用慢门的方法，对焦在自己身上，让行人成为你图片中的亮点。&/p&&p&四、抓住最美的时刻。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/3f0cbfb7ff988ef15f403a612c25c1e6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/3f0cbfb7ff988ef15f403a612c25c1e6_r.jpg&&&/figure&F10,22mm,1/160s，山西大同古城。
&br&&/p&&p&当时我架好三脚架，摆好自行车的位置就坐上戏台，忽然这个时候有个小孩想跳上来一起和我拍照，但他怎么都爬不上，正当我想拉他一把的时候觉得应该按下快门，肯定是一个很有意思的画面，果然。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b46e00ce3d7e362a918c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b46e00ce3d7e362a918c_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&F4，24mm，1/125s，西藏拉萨老光明茶馆。&br&&/p&&p&在拉萨的日子，我经常去这家茶馆，这个小女孩我第二次见到她，当时就跟她微笑，她也对我露出天真地笑容，接着就按下了快门，太喜欢了。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b73e307d78a810b0bd185ed0d34d0a8b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b73e307d78a810b0bd185ed0d34d0a8b_r.jpg&&&/figure&F10，27mm，1/60s，马来西亚马六甲。&br&&/p&&p&当天在小镇里面逛，架好三脚架本来想拍自己和墙壁的，突然来了一只小猫，死死盯住我，我生怕它走掉，立马来拍一张，很有意思。&/p&&p&五、结合拍摄地的地方特色。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a52bef9f17919dab3c45318bbf052df4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a52bef9f17919dab3c45318bbf052df4_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&F5.6，73mm，1/250，西藏拉萨色拉寺。&/p&&p&选择非常有当地特色的建筑作为背景去拍摄，这是旅途当中很多人都想去拍的，但是必须得选取好的景别，站位和表情神态都得想好怎么去拍。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0aa89da903cfd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0aa89da903cfd_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&F10，50mm，1/50s，西藏拉萨大昭寺。&br&&/p&&p&买一套地方特色的衣服，尝试融入当地的特色，再加上当地人，这样看起来会很有意思。&/p&&br&&p&器材篇：（除了基本的相机和镜头）&/p&&p&1、三脚架永远是你最好的摄影师。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/b7def883b2360aaeaa76461_b.jpg& data-rawwidth=&2933& data-rawheight=&1955& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2933& data-original=&https://pic2.zhimg.com/b7def883b2360aaeaa76461_r.jpg&&&/figure&有无数的人问我，你的照片真的是自拍的吗？我说是他们还不信。网上有某些自拍摄影师，谎称自拍，其实背后有团队操作运营，而我保证绝对三脚架自拍，这有什么难的？&p&我喜欢一个人的旅行，没小伙伴的话必须都靠自己，三脚架比你将机器放在一个物体上的好处是，一，安全性，三脚架能更好地固定机器，保障机器；二，可操作性，想拍横画幅的照片搁地上没关係，但你想拍竖画幅的照片怎麽招？想仰拍想俯拍又怎麽招？这时候，三脚架应运而生，了不起的人类发明。想怎麽拍就怎麽拍，还可以调慢速快门闹着玩。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d08a3c7a053e06e92a72be3f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d08a3c7a053e06e92a72be3f_r.jpg&&&/figure&F13,16mm，0.8s，北京地铁站。&br&&/p&&p&地铁站人来人往是拍摄慢门的好地方，但是需要动作快，不然架三脚架会被人赶哦。&/p&&p&2、快门遥控器。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/dd2c945aeaede96e_b.jpg& data-rawwidth=&2091& data-rawheight=&1394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2091& data-original=&https://pic3.zhimg.com/dd2c945aeaede96e_r.jpg&&&/figure&如果说三脚架是你最好的摄影师，那麽快门遥控器就是你自拍最得力的助手。大多数相机的10秒定时令人太尴尬，拍得不好必须得来回几十万遍，就像我苏梅岛拍的这张照片，当时没买遥控器，来回60多遍才出片一张满意的，太纳闷了。&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/db803ed7af5ac2c2ddc38cda51ca6a32_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/db803ed7af5ac2c2ddc38cda51ca6a32_r.jpg&&&/figure&F10，25mm，1/500s，泰国苏梅岛。&/p&&p&后来买了个快门遥控器，去到哪拍到哪，妈妈再也不用担心我跑来跑去了。具体型号不同，线也不同，这麽好的东西淘X有卖、不打广告，谢谢。&/p&&br&&p&后期篇：&/p&&p&1、本人现阶段习惯先用photoshop进行初步调整，大概地剪裁，修复小细节例如将一些小垃圾P掉之类的。接着再用lightroom进行调色，最后再看需要个别再用photoshop进行最后的调整。lightroom这个软件调色非常棒，要不然Adobe为甚麽要将它单独再开发成一个软件。纵观来说嘛，photoshop和lightroom都可以调出同样的效果，但是要保持作品的统一性和风个性，还有一点就是要追求速度的话lightroom是不二选择。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4b2ba59b939_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4b2ba59b939_r.jpg&&&/figure&像这张照片，看起来好像很美的样子，根本无法想象原片是什么样子。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a329ab5b84e8d43a4b6b177fe4a729e2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a329ab5b84e8d43a4b6b177fe4a729e2_r.jpg&&&/figure&这就是原片，星光稀少，阳台的杂物混乱，不远处的光源复杂影响视觉，因此必须要用photoshop处理一些小的东西。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f9d4cbaf319eafa2704e3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f9d4cbaf319eafa2704e3_r.jpg&&&/figure&看，简单粗暴地将阳台黑色框框里面的黄色广告灯牌掩盖成为黑色、将远方的杂光遮盖掉，画面就干净利索多了。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f9d4cbaf319eafa2704e3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f9d4cbaf319eafa2704e3_r.jpg&&&/figure&然后觉得星光不够的话，将另外单独的一张星野图与其合并，再导进lightroom进行处理。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d3efb5a380f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d3efb5a380f_r.jpg&&&/figure&越来越接近理想的状态。觉得不够亮再提亮光斑。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4ac3b77e648c451fbdd5d203a8afe40d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4ac3b77e648c451fbdd5d203a8afe40d_r.jpg&&&/figure&加个看不懂的水印，大功告成！伟大的后期！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4b2ba59b939_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4b2ba59b939_r.jpg&&&/figure&2、照片风格。这个需要将照片内容和摄影师个人审美以及想表达的内容相结合。&/p&&br&&p&安全篇：&/p&&p&有好多朋友都在问，你三脚架放在那边自己跑开了你不怕被人抢走吗？我说，你有见过贼在瞬间可以收好三脚架，啪一声抱着单反和三脚架走掉吗？你回问，三脚架不要了呗，我想问，贼还有时间去研究怎麽拆云台？确实不放心的话教你一招，在选好点调好参数架好机位之后，请路人帮你按下快门，这也是自拍呀，摄影的技术你已经运用好了，需要的只是一个能够出力按快门的人呀。这样的话遥控器也省了，还有人帮你看器材哈哈。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ba16a7efb8ae1cd94ec8520_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ba16a7efb8ae1cd94ec8520_r.jpg&&&/figure&F2.8，16mm，1/60s，山西平遥古城。&br&&/p&&br&&p&心得篇：&/p&&p&1、不要觉得自拍是女生的权利，男生不用拍旅行照麽？调整好心态，从艺术摄影创作的角度出发。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b83a92a772ffe35a10697d1c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b83a92a772ffe35a10697d1c_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&F4.5，16mm，1/60s，泰国清迈机场。&br&&/p&&p&2、对比女生，男生的肢体动作和服饰相对的会逊色点，但是你可以进行思考创作，例如，男性比较阳刚的动作姿态（图），利用好道具，例如墨镜、背包、车等等。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/0b74fd51e3dc2a93505cf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/0b74fd51e3dc2a93505cf_r.jpg&&&/figure&F13，24mm，1/100s，四川甘孜磨西。&br&&/p&&p&再如宠物。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e986ccfbaf98a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e986ccfbaf98a_r.jpg&&&/figure&F5.6，16mm，1/125s，广东东莞虎门。&br&&/p&&p&要相信一点，没有想不出的作品，只有不动脑筋的摄影师。&/p&&p&3、在人多的地方自己对着相机拍照被众人围观，有人觉得好神经质、怕被人笑，这有什麽好笑的，难道有人用相机对着你，然后你在花的旁边摆一下卖蠢装萌的照片人家不笑话你？如果还是怕的话就等人群消散等到海枯石烂再拍呗。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f2fa6549eafb6a7affab_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f2fa6549eafb6a7affab_r.jpg&&&/figure&F6.3，24mm，1/80s，马来西亚兰卡威。&br&&/p&&p&当时一个人在马来西亚兰卡威，中午出去吃饭看见一家餐厅在马路边，光打进去非常漂亮，我在想在这吃顿饭拍张照片也挺好。架好机位后，一老外坐对面对着我笑，我也对着他笑接着拍好，他说想看看，我很乐意，结果他竖起大拇指。所以说，为什么要怕别人笑，或者别人是赞叹，是佩服你一人旅行的勇气。&/p&&p&4、多尝试多实践始终是出好片的大道理，空有想像不去实践，片子始终都是浮云。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&4507& data-rawwidth=&8014& src=&https://pic4.zhimg.com/3e75bbfbe2b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&8014& data-original=&https://pic4.zhimg.com/3e75bbfbe2b_r.jpg&&&/figure&F13，19mm，1/100s，青海海西。&br&&/p&&p&5、拍摄之前必须得构思好，本篇介绍的旅行自拍偏艺术性，普通的游客照可以理解成为偏纪录性，有人说我就是想拍纪录性的游客照，可以！帮你想个办法，这种照片无非就是想在有纪念意义的地标建筑和场地合照，你将它当作是专题来做，类似于之前网上很火爆的牵着背向镜头的女朋友的手那组图片，自己思考怎麽拍个系列出来，好像我这次的旅行。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/72d72afb6bf73c1651e88e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/72d72afb6bf73c1651e88e_r.jpg&&&/figure&&/p&&figure&&img data-rawheight=&805& data-rawwidth=&1188& src=&https://pic3.zhimg.com/bfadff789adc81a0b48d82ceb4a962b2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1188& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bfadff789adc81a0b48d82ceb4a962b2_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这样看起来会不会又可以留念而且看起来又不会好捞呢。&/p&&br&&p&关键篇：（很重要）&/p&&p&1、Pose应该怎么摆？这个需要你去看大量的明星照片，将他们的动作据为己有，关键就在于阅片量。&/p&&p&2、构图。这是照片至关重要的元素，构图好不好严重影响照片的质量。最简单的例子。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c46a52df288d61e07bae4fb2a371523c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c46a52df288d61e07bae4fb2a371523c_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&F5.6，105mm，1/160s，西藏纳木错。&br&&/p&&p&黄金比例，学摄影的人都听过，这是亘古不变的构图好方法，拍摄之前必须忖度好站的位置。此外，还有一个小贴士就是，画幅尽量大点，方便后期进行二次构图。&/p&&p&3、现场洞察力。我认为我个人接触到的摄影，区别于新闻纪实摄影，婚礼、风光之类的摄影，摄影师在拍摄现场的能力和后期能力各占一半，后期的话前面又讲，那另外一个关键就是现场能力。这个包括洞察力、技术、情绪引导等等，而现场洞察力说白了就是发现美的眼光，觉得哪里好看，哪里拍才会出彩，这种判断基本决定了你的成片。那如何提高这种能力呢？方法只有一个：多锻炼自己的能力，实践出真知。虽然好文艺，但是这是真理。&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&3129& data-rawwidth=&5563& src=&https://pic1.zhimg.com/9c4400444fdd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5563& data-original=&https://pic1.zhimg.com/9c4400444fdd_r.jpg&&&/figure&F2.8，16mm，1/100s，江苏苏州。&br&结尾篇：&p&自拍是好玩，上瘾需谨慎，且拍且珍惜。搞得我现在谁拍我都不太愿意，自己拍好自己修图才好。&/p&&p&要拍出与众不同、有感觉的片子，阅片量是关键，从自身的个人审美水平出发，杜绝普通游客照是每一个摄影师的责任。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c35d8d808b5423caec66b8_b.jpg& data-rawwidth=&4349& data-rawheight=&2898& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4349& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c35d8d808b5423caec66b8_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&———————————————————————————————————————————&/p&&br&城市自拍攻略——青海、上海、巴厘岛篇&p&从前都是通过图文的形式分享我的自拍经历、技巧，接下来我会持续为大家带来城市自拍攻略的自拍教学视频，单反自拍、手机自拍教程都将会收录在视频之中。希望通过更直接的方式，让大家学习自拍，享受自拍，一个人也可以为旅行留念。&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.qq.com/page/l/v/u/l0165hnbjvu.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&邹浩坚城市自拍系列—青海篇& data-poster=&http://vpic.video.qq.com/65hnbjvu_160_90_3.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://vpic.video.qq.com/65hnbjvu_160_90_3.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&邹浩坚城市自拍系列—青海篇&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.qq.com/page/l/v/u/l0165hnbjvu.html&/span&
&/a&&br&&p&欢迎关注我的个人微博：@邹浩坚&/p&&p&目前在做新媒体运营，做一个年轻人的时尚媒体平台：&/p&&p&微博 @SoWhat搜获 &br&&/p&&p&微信公众号：SoWhat搜获（ID：iisowhat）&/p&&br&&p&好贱的新书《自拍达人的修炼》终于来啦！拍过很多风景照，是时候把自己放进去了。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&500& data-rawwidth=&500& src=&https://pic1.zhimg.com/533abfe82fac_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/533abfe82fac_r.jpg&&&/figure&全网购买链接：&/p&&p&当当网&a class=& external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//t.cn/Rcx0Ztj& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&t.cn/Rcx0Ztj&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&京东网&a class=& external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//t.cn/Rcx0ZtQ& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&t.cn/Rcx0ZtQ&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&亚马逊&a class=& external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//t.cn/Rcx0ZtT& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&t.cn/Rcx0ZtT&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&天猫书店&a class=& wrap external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//api.weibo.com/t_short_url%3FoutUrl%3Dhttp%253A%252F%252Ftb.cn%252FPOINT%253Fbackurl%253Dhttps%253A%252F%252Fdetail.tmall.com%252Fitem.htm%253Fid%253D%2526amp%253Bspm%253Da310v.4.88.1%26extra%3D%257Cproduct%257Cproduct%26srcid%3D130& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新书预售 旅行自拍+摄影器材+后期修片：自拍达人的修炼 手把手教你50个摄影自拍案例 讲解全面详细 通俗易懂 完美自拍速成秘籍&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&1035& data-rawwidth=&690& src=&https://pic4.zhimg.com/114bea3d3e964dd65d232f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic4.zhimg.com/114bea3d3e964dd65d232f_r.jpg&&&/figure&感恩！&/p&&br&&p&自从本帖子发出后，综合了大家的评论，有几点我统一回答一下：&/p&&p&1、关于三脚架被抢的疑惑。必须要看清场景，人多的时候是盗贼作案的好时机，但也是人在互相监督、约束。另外我当时在张掖丹霞地质公园，遇到好多摄影团，土豪摄影团，一支三脚架的价格比我所有摄影器材还要贵，请问小偷看得起我的吗？但这也是特例。所以等人少的时候拍摄是最好的。&br&&/p&&p&2、对于自拍的定义，如果您还继续留言说“你这个不是自拍”“我要的是面部表情的照片”之类的话语，那么我前面开头一千字基本白写，还有，您那叫大头贴，也算自拍的一种，并不是所有的自拍都是那些，别再生活在自己对自拍的狭隘看法里，走出去吧亲。&/p&&p&3、后期是摄影的一部分，哪怕是胶卷时代，摄影师在当时的黑房里做了很多您所不知道的后期处理。后期的风格是摄影师的个人特性，就像作家一样，您喜欢谁的文笔就看谁的书，道理很简单吧？不喜欢就不买他的书呗，作家也不会因为您不喜欢他的书、不买他的书而改变他的文笔，不然他跟随波逐流的死鱼有什么区别。&/p&&p&4、Stay foolish，stay hungry.--Steve Jobs.&/p&&br&&p&*****最后是关于本文的转载声明以及被篡改内容的感受。&/p&&figure&&img data-rawheight=&2642& data-rawwidth=&440& src=&https://pic3.zhimg.com/10e6fa64fc474db1d14fae76_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/10e6fa64fc474db1d14fae76_r.jpg&&&/figure&&br&
以上是本人微博@邹浩坚 于日晚上发的长微博内容。在中国，作家、摄影师等脑力创作者的知识产权难以被保护，但如今连最起码的对作品原创的尊重都没有。如果您不是其中麻木的一员，烦请您为我微博转发，不然下一位面临同样困扰的很可能是您。假如您还通过其他以上没有列举到的媒体看到我的帖子，并且没有署名邹浩坚的，麻烦请私信我，感激您！&br&&br&&p&请支持原创！请尊重艺术创作！&/p&&br&&p&最后祝愿一起进步。&/p&
F13，16mm，1/500s，西藏山南贡嘎。 开篇：先自我介绍，我叫邹浩坚，90后，江湖人称好贱，不信的话你用拼音输入法打我名字。我很骄傲很自豪地说我是来自东莞，在大学开始做兼职当粤语婚礼司仪，偶尔也在清吧驻唱，毕业之后主攻摄影，开过一家摄影公司，目前…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-381b590fc9b7c8d7bdcc299_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&309& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-381b590fc9b7c8d7bdcc299_r.jpg&&&/figure&&p&用树叶制成精美的书签是最美的，还可以赠送给朋友或者闺蜜，叶脉就像是人体中的骨骼一样，是树叶的骨架。想办法去掉叶脉以外的部分，就得到叶脉书签了。一起来看看树叶书签的制作方法吧!&/p&&h3&自制书签准备的材料：&/h3&&p&1.叶子。一般以常绿木本植物为好。如桂花叶、石楠叶、木瓜叶、桉枝叶、茶树叶、玉兰叶等。&/p&&p&2.氢氧化钠。&/p&&p&3.无水碳酸钠。&/p&&p&4.烧杯。5.铁架台。&/p&&p&6.酒精灯。&/p&&p&7.毛质柔软的旧牙刷。&/p&&p&8.玻璃板(刷叶脉时垫)。&/p&&p&所选的用作书签的叶子要符合两大要求：&/p&&p&1、叶脉为网状脉。横向脉如银杏树叶、针形叶如松针均不可取。&/p&&p&2、叶脉清晰、完整，这样才能确保叶脉不会与叶肉一起被腐蚀烂，也减少去除叶肉时叶脉被刷断的发生率。&/p&&br&&br&&br&&h3&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//dl.duoshitong.com/zhinan/13695.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&书签制作方法&/a&步骤：&/h3&&p&1.选择叶片。 选择叶脉粗壮而密的树叶。在叶片充分成熟并开始老化的夏末或秋季选叶制作。&/p&&p&2.用10%的氢氧化钠溶液煮叶片。在不锈钢锅或铁锅内将配好的碱液煮沸后放入洗净的叶子适量，煮沸，这时常用玻棒或镊子轻轻翻动，防止叶片叠压，使其均匀受热。(应卡窗通风，因为煮叶片时有臭味)&/p&&p&3.煮沸5分钟左右，待叶子变黑后，捞取一片叶子，放入盛有清水的塑料盆中。小心翼翼的用清水洗净。(注意：该操作取放叶子一定不要用手直接取放，防止氢氧化钠腐蚀手面。用镊子或夹子取放。)&/p&&p&4.当叶片上残留碱液漂洗干净后取出，把叶片平铺在一块玻璃上，用小试管刷或毛质柔软的旧牙刷轻轻顺着叶脉的方向刷掉叶片两面已烂的叶肉，一边刷一边常用小流量的自来水冲洗，直到只留下叶脉。&/p&&p&5.将叶脉放入双氧水中浸泡24小时，以达到漂白效果。6.刷净的叶脉片，漂洗后放在玻璃片上晾干。当晾到半干半湿状时涂上所需的各种染料，然后夹在旧书报纸中，吸干水分后取出，即可成为叶脉书签使用。干燥后用红、蓝墨水或其它染色剂染成你所喜爱的颜色，再在叶柄上系一根彩色丝绸带，便制得一片叶脉清晰、色质艳丽、美观实用的叶脉书签。&/p&&p&最简单的方法是水泡法：将树叶用水泡上一周到两周时间，使其自然腐烂，然后用废弃的牙刷顺着叶脉的方向刷干净腐烂的叶肉，即可制成精美的叶脉书签。如果想加快速度，可在水中加入一些碱性的洗浴用品(貌似浸泡期间需保持适宜的温度，以便细菌繁殖。尽量避免炎热的天气，将做好的叶脉书签染上颜色，再拿到相馆过塑，也会使书签变得更加精美，也适合用作书签，更适合赠给亲人朋友，礼虽小但也极招人喜爱.&/p&&p&叶肉遇到腐蚀性液体就会发生腐烂。经过加热，它会腐烂得更快。叶脉比较坚韧，不容易被腐蚀。因此，可以将一些叶片坚硬、叶脉坚韧的植物叶制成叶脉书签。&/p&&p&树叶书签、叶脉书签的制作方法：&/p&&p&&strong&腐烂法：&/strong&&/p&&p&做书签最好用完整的杨树叶。把树叶放水里泡两天，使叶片初步腐烂，然后用碱水煮。煮后平放到玻璃板上(注意，热碱水会破坏桌面上的油漆，不能在桌面上操作)，用牙刷或其它硬毛刷轻轻戳打，不能刷，否则会把叶脉弄断，同时一边用清水冲洗叶面，直到露出完整的叶脉为止。为增加美观，还可以用水彩颜料把书签染上不同的颜色。最后，在叶柄上系上一根灯笼穗，一支精美的礼品书签就做好了。&/p&&p&&strong&水煮法：&/strong&&/p&&p&工具与材料： 烧杯、三脚架、石棉网、酒精灯、火柴、天平、旧牙刷、镊子、水彩颜料、彩色丝线、氢氧化钠、3%双氧水、桂花植物叶。&/p&&p&制作过程：&/p&&p&1.把约100毫升水倒入烧杯，在水中加入4克氢氧化钠，把烧杯搁在石棉网上，用酒精灯加热，煮沸溶液。&/p&&p&2.把植物叶浸没在溶液中，继续加热15分钟左右，用镊子轻轻搅动，使叶肉分离，腐蚀均匀。&/p&&p&3.当叶片变色、叶肉酥烂时，用镊子取出叶片，放在盛有清水的玻璃杯内。&/p&&p&4.从清水里取出叶片，放在玻璃上，用旧牙刷在流水中轻轻地刷叶片的正面和背面，刷去叶片的柔软部分，露出白色的叶脉。把叶脉片浸入3%的双氧水中24小时，使它们变成纯白色，再取出叶片，用清水洗净，沥去水滴。&/p&&p&5.叶脉片放在旧书或旧报纸里压干。&/p&&p&6.取出压平的叶脉片，待叶脉干透后，用毛笔在叶脉两面涂上水彩颜料，稍干后再压平。&/p&&p&7.取出涂上颜料的叶脉片，在它的叶柄上系一条彩色丝线，就得到了一张精致美丽的叶脉书签了。&/p&&br&&br&&br&&p&&strong&化学法：&/strong&&/p&&p&1、选择叶片。 选择叶脉粗壮而密的树叶。一般以常绿木本植物为好。如桂花叶、石楠叶、木瓜叶、桉枝叶、茶树叶等。在叶片充分成熟并开始老化的夏末或秋季选叶制作。&/p&&p&2、用碱液煮叶片。碱液的配置：按1升水计算，碳酸钠(大苏打)70克，氢氧化钠50克(以上两种药品化学品商店有售)，也可用石灰水代替碱液，在搪瓷杯或 沙锅内将配好的碱液煮沸后放入洗净的叶子适量，煮沸，并用筷子轻轻拨动叶子 ，防止叶片叠压，使其均匀受热。煮沸5 分钟左右，待叶子变黑后，捞取一片叶子，放入盛有清水的塑料盆中。检查叶肉受腐蚀和易剥离情况，如易分离即可将叶片全部捞出，放入盛有清水的塑料盆中，再逐片进行叶肉与叶脉的分离。&/p&&p&3、去掉叶肉。 将煮后的叶子放在手掌上或玻璃板上，用旧牙刷柄光滑处在叶面上轻轻擦试，受腐蚀的叶肉即可被擦掉，然后在水龙头下面冲洗，继续擦试,直到叶肉全部去掉。&/p&&p&4、漂白叶脉。 将刷洗净的叶脉放在漂白粉溶液中漂白后捞出，用清水冲冼后夹在旧书报纸中，吸干水分后取出，即可成为叶脉书签使用。&/p&&p&5、染色、绘图、写字。 用红、蓝墨水或其它染色剂染成你所喜爱的颜色,亦可在上面作画、写字，最后系上丝线即成。&/p&&h3&自制书签的注意事项：&/h3&&p&1、制作叶脉书签除了可用桂花植物叶外，还可用珊瑚植物叶等。&/p&&p&2、加热时，烧杯必然搁在石棉网上，如直接加热，烧杯由于受热不匀会引起破碎。&/p&&p&3、用过的药液可保存在空容器中，以便下次再用，一般药液可循环使用4～5次。&/p&&p&4、如加工处理的叶子过多，可换大烧杯，水和氢氧化钠应按100:8进行配液。&/p&
用树叶制成精美的书签是最美的，还可以赠送给朋友或者闺蜜，叶脉就像是人体中的骨骼一样，是树叶的骨架。想办法去掉叶脉以外的部分，就得到叶脉书签了。一起来看看树叶书签的制作方法吧!自制书签准备的材料：1.叶子。一般以常绿木本植物为好。如桂花叶、石…
&p&我有一次开车送一个同学上班。她有一张单位停车场的通行证，但由于正式的证件还没下来，所以现在手上的是临时证件。其实就是一张打印的A4纸，盖了一个章。我就放到了前挡风那里。&/p&&p&偏偏这个临时证出问题了。门口的保安说没听说过有什么临时证，不让进。我说这上面盖的有章，我拿给你看就好。但是我同学炸了，说这是几个意思啊？不给他！凭什么啊？拿个鸡毛当令箭。要看他自己去车前面看。然后一屁股坐回副驾。&/p&&p&之后就是极为尴尬的冷场。&/p&&p&……&/p&&br&&br&&p&我因此想到大学的时候，进入宿舍是需要向门口的保安出示“出入证”的。他会伸出手来拦一下，说：“同学出入证看一下。”但是总有很多人不配合，还会把保安的手怼回去。然后扬长进去。&/p&&p&遇到这种情况，一般来说看你样子像个学生，就算了放你进去。但越是这样宽松着，反而大家越觉得检查是一种形式了。&/p&&p&这就难免擦枪走火……经常就会有保安坚持要把你拦下来，说没有出入证的话就去传达室登记。然后这边的学生就炸毛了。说你傻逼吧？该查不查。平时不查今天专门查我？然后就吵架。&/p&&p&神转折的是，有时候吵到一半，学生会突然把出入证掏出来……&/p&&p&然后就恨不得把证件怼到对方脸上。说你他妈不是要查吗？查啊。看清楚了没？之后还是扬长进去。还要做出一脸胜利者的表情，觉得自己刚才很帅。&/p&&p&……&/p&&br&&p&每次遇到身边的人去怼保安，怼服务员，怼客服，我都觉得很丢人，他们却觉得很牛逼……往往还会成为谈资。&/p&&br&&p&最后我又因此想到。小时候我住在军区，大院门口有哨兵站岗的那种。旁边一般还有一个牌子，上面写着“哨兵神圣，不容侵犯”之类的大字。&/p&&br&&p&所有人骑自行车进出大门的时候，都是下车然后推车步行经过大门。我一般是坐在自行车后座，也是乖乖下车，跟着大人一起走进去。&/p&&p&那个时候也没什么私家车，所以无论是多大的首长，市级省级，反正骑车经过的时候，全部都是提前下车，然后推着车走进去。偶尔遇到认识的哨兵，会点个头。哨兵却一动不动。&/p&
我有一次开车送一个同学上班。她有一张单位停车场的通行证，但由于正式的证件还没下来，所以现在手上的是临时证件。其实就是一张打印的A4纸，盖了一个章。我就放到了前挡风那里。偏偏这个临时证出问题了。门口的保安说没听说过有什么临时证，不让进。我说这…
室友谈了恋爱之后……过的特别辛酸，&br&&br&她一个月生活费1500，男票以前一个月1000，后来涨到1300。&br&&br&其实1500的话，她自己花完全绰绰有余。。。（虽然对我来说不够吧）&br&&br&但是我只感觉她现在越来越穷。。。&br&&br&因为她和男票的钱掺一起了，&br&&br&&br&她也不知道为什么钱就花那么快&br&&br&&br&平时买个200多一套的护肤品都会心疼半天。。。&br&&br&&br&&br&所以我感觉谈恋爱特别花钱，&br&&br&有次我和朋友感叹，我说现在我还是不要恋爱好了，毕竟我花钱大手大脚惯了。。自己还养活不了自己。。。哪有钱养男票，&br&&br&&br&然后朋友会特别惊讶，说“恋爱为什么要你养他？不都是男的花钱吗”&br&&br&我反而一愣。。。在我的观念里。。男女是平等的。。。。为什么要男生掏钱养我。。。&br&&br&&br&这个观念自然被嘲笑了一番，感觉我思想太幼稚，不成熟。&br&&br&&br&&br&朋友说，本来就是，女生浪费青春和男生恋爱，自然女生比较亏呀，&br&&br&&br&&br&我就想。。。那男生的青春呢。。。。被狗吃了？&br&&br&&br&&br&&br&反正在我看来，男女平等很重要，&br&&br&换个角度说。。。把男女转换为人人平等就好了&br&&br&&br&&br&&br&&br&另外，如果咱俩结婚了，你养我没问题，因为咱俩是一家人，没必要分那么清，&br&&br&&br&重点是观念不同。。。&br&&br&你养我你给我花钱是情分。。。&br&&br&&br&&br&但你不应该认为这是本分:&br&“男的就应该是花钱方，男的为女的花钱理所应当”&br&&br&&br&&br&除去女生方面，男生有时也存在这种观念，那就是&br&&br&&br&我是男的，我怎么可以让女生花钱&br&&br&&br&&br&&br&所以导致我和身边很多大男子主义的男生相处时，会比较谨慎，处处考虑对方心情。。。&br&&br&比如出去吃饭，如果我抢着买单，对方会感觉我看不起他。。。&br&然后生气。。。&br&&br&我嘴笨，也不擅长解释。。&br&&br&所以我只能默默记着，下次找个途径把钱还了回去。。。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&Ps:其实有时候也没必要分那么细，不论是朋友还是恋人，相处自然最重要，&br&&br&如果分的太清，时时刻刻计算得失也不舒服，&br&&br&所以只需要观念适当改变一下就好了，&br&&br&&br&&br&首先，学会付出。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&更新。。。。。&br&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c9df27da2e_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&4326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c9df27da2e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&以上。
室友谈了恋爱之后……过的特别辛酸， 她一个月生活费1500，男票以前一个月1000，后来涨到1300。 其实1500的话，她自己花完全绰绰有余。。。（虽然对我来说不够吧） 但是我只感觉她现在越来越穷。。。 因为她和男票的钱掺一起了， 她也不知道为什么钱就花那…
&b&1，话别说太满，人别熟太快。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&2，别人自嘲可以，但你千万别附和。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&3，不要把别人想得太坏，也不要把别人想得太好，都是凡人。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&4，&/b&&b&可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜欢的东西。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&5，把每一句“我不会”都改成“我可以学”。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&6，刚开始和对方不熟悉的时候，聊到晚上十点多对方发来消息就别回复了，第二天早晨再回复，这样又可以聊一天。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&7，把“随便”改成“听你的”。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&8，别人骂你你要听，别人夸你你别信。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&9，请道歉而不是取笑别人开不起玩笑，你以为谁没有底线只不过还没到底而已。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&10，聊天时别人发微笑，你不知道怎么回的话，就回，你笑得真好看。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&11，能用表情包解决的就不要说脏话！&/b&&br&&br&&br&&br&&b&12，恰到好处的装逼，适可而止的套路。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&13，如果一个人不理你，有可能是对方的问题；如果大家都不理你，那你就要考虑自身问题了。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&14，人前不应该说的话，背后也别说。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&15，在最愤怒时忍住最伤人对方的那句话。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&16，如果没有十足的把握和必要，就不要轻易说假话。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&17，不要把负能量带给身边的人。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&18，不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&19，女孩子永远抗拒不了陪她通宵聊天的人。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&20，刻薄嘴欠和幽默是两回事；&/b&&br&&b&
口无遮拦和坦率是两回事；&/b&&br&&b&
没有教养和随性是两回事；&/b&&br&&b&
轻重不分和耿直是两回事。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&21，真的不必把太多人请进生命里，太多热情总是不被珍惜。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&22，如果遇到了&/b&&b&傻Ⅹ&/b&&b&，不要与他争论，而且要同意他的一切观点，把他培养成大&/b&&b&傻Ⅹ。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&23，把“听明白了吗”换成“我说明白了吗”。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&24，不能侮辱别人的&/b&&b&idol，谨记！&/b&&br&&br&&br&&br&&b&25，在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，才可以洒脱不纠结。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&26，逢人只说三分话，未可全抛一片心。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&27，不要在公众场合揭别人的短处，让别人难堪。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&28，社交没那么容易，每个人都有他的手机。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&29，看透不说透，还是好朋友。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&30，当你往上爬的时候对别人好一点，因为你走下坡路的时候会遇到他们。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&31，颜值要高，脾气要好，原则要有。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&32，该叫阿姨的叫姐，该叫姐的叫美女该叫美女的叫妹子。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&33，学会拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&34，自嘲是最高境界，而不是嘲笑别人。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&35，请不要随意出卖一个朋友的隐私来取悦另一个不熟的朋友。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&36，有分寸的信任，有理由的怀疑。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&37，把身材练好，把妆化好。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&38，不会讲话时别瞎说沉默微笑更好。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&39，最印象的一句话，“交友不必言尽，言尽则无友”。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&40，越是亲近的人越要用心对待，一句随意的话会伤害她。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&41，修得豆腐嘴，藏得刀子心。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&42，千万不要为了恋爱而淡了身边所有人。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&43，清醒时做事，糊涂时读书，&/b&&br&&b&
大怒时睡觉，独处时思考。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&44，永远不要听信别人口中的他。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&45，女生之间的嫉妒心太可怕，不要公开说这个女生比那个好看。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&46，不要人后捅刀子嘴别贱。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&47，践踏别人的梦想等同于谋杀。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&48，常与同好争高下，不共傻瓜论短长。——出自《欢乐颂》&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&先这样吧~~~~~~&/b&
1，话别说太满，人别熟太快。 2，别人自嘲可以，但你千万别附和。 3，不要把别人想得太坏，也不要把别人想得太好，都是凡人。 4，可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜欢的东西。 5，把每一句“我不会”都改成“我可以学”。 6，刚开始和对方不熟悉的时候，聊…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2f7e609ace4a_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2f7e609ace4a_r.jpg&&&/figure&除了纯手工眼镜，目前市场的眼镜镜架材质主要有以下几种（以下所述的优缺点是对于使用者而言的）：&p&一、塑胶镜架（主要为：PC、塑钢、TR、板料、海马尼）&/p&&p&1、注塑成型材质：注塑成型工艺是将塑料米（目前主要为PC、塑钢、TR）熔融，注射进模具内冷却成型。优点是整批的尺寸稳定性较高，加工速度快，综合成本低。缺点是大多数经过表面喷漆处理，不耐磨易褪色，易漆层剥落。具体如下：&/p&&p&A、PC材质：就是曾被营销为“太空片”的材料，超过10mm就是防弹玻璃。&/p&&br&&p&&b&优点&/b&：材料价格较低。有一定的柔韧性。耐冲击（这就是被称为太空片的原因），皲裂但不会有碎屑崩裂。&/p&&p&&b&缺点&/b&：表面喷漆不环保，漆层易剥落。舒适性较差，耐用性也不好。镜架无法因应不同脸型做出调整。&/p&&p&B、TR材质：目前被大量使用的材料。柔韧性优异，曾被营销为“记忆塑料”。&/p&&p&&b&优点&/b&：材质透明度高。柔韧性好，可以迁就不同尺寸的需求，耐挤压踩踏（会断裂的是因为加入再生料所致）。质地很轻。&/p&&p&&b&缺点&/b&：表面喷漆处理，不环保，喷漆技术差的漆层也会很快剥落（好的大约2年）。因为弹性很好，镜架无法调整，镜框的柔软也给技术差的加工镜片师傅以最大的宽容度，就是说做很差的镜片很容易装入镜架。&/p&&p&C、塑钢材质：也被称为钨钛，最近2年来越来越普及。&/p&&p&&b&优点&/b&：强度及表面硬度比TR好。柔韧性比TR略低，比PC高。质轻。因强度高，可以做出非常纤细的圈形，可以做出最接近金属镜架的超细镜框，当然，掌握这项技术的企业还不多。表面漆层附着力较高。&/p&&p&&b&缺点&/b&：表面亚光质感，需要喷漆处理，对喷漆技术的要求很高，技术不过关的镜架喷漆后会导致镜架容易脆断。&/p&&p&D、碳素纤维：主要用于装饰性配件和镜脚&/p&&p&优点：质地轻盈，高强度、耐高温、表面有独特的质感。&/p&&p&缺点：大幅度弯折易断裂。&/p&&p&2、板材材质：预先制作成板状（约5-8mm）原材料，再根据实际需要切割成需要的框型或者镜脚的形状。&/p&&p&A、醋酸纤维素材质：市面上最多的板材料，市面上的板材料几乎都是醋酸纤维素。&/p&&p&&b&优点&/b&：表面硬度高。不需表面处理，质感高贵。耐磨。可以根据不同的脸部尺寸做适当的舒适性调整。是国际服饰类品牌眼镜品类产品中较多选用的成熟材质。&/p&&p&&b&缺点&/b&：材质较硬如果调整不恰当舒适性较差。酸性料不能配PC材质的镜片（会导致镜片开裂）。较重。会回平（因为是由平板切割而成）需要调整，镜脚需铜芯定型。&/p&&p&B、海马尼材质：市面上不多，但已在国外市场超过6年。&/p&&p&&b&优点&/b&：市面上比较完美地解决包裹内容物（薄片状的真实干花、不锈钢薄片、牛仔布料、蕾丝等等）的材料，呈现的质感更有立体感和层次感。表面无喷漆电镀处理，经久耐用。质地较醋酸纤维素轻。柔韧性也较醋酸纤维素好。可以适度调整镜架以更加贴合脸部尺寸。&/p&&p&&b&缺点&/b&：表面硬度较醋酸纤维素低。表面质感不如醋酸纤维素好。&/p&&p&二、金属镜架（主要为：合金、不锈钢、纯钛、β钛）&/p&&p&1、合金材质：有白铜（以铜为主，主要添加镍、锌等）、锰镍（以锰为主，主要添加镍等）、高镍（以镍为主，添加铬、锰等）、镍铜（以镍为主，添加铜等）等合金材质，在强度、耐腐蚀性等物理化学性能方面略有差异。&/p&&p&优点：材料价格较低（特别是白铜）。加工难度低。易于调整镜架。&/p&&p&缺点：电镀附着力较差，易腐蚀生锈。部分人易金属过敏。易受挤压变形。较重。&/p&&p&2、不锈钢材质：基本上是以薄片不锈钢材料冲压成型。&/p&&p&优点：柔韧性好，耐变形。重量轻。表面IP电镀处理的，耐用性强。&/p&&p&缺点：不能调整。度数高的镜片较厚，影响美观。表面喷漆处理的镜架易脱漆，不耐用。&/p&&p&3、纯钛材质：比较理想的金属镜架材质&/p&&p&优点：强度高，不易变形，但可调整镜架。不易金属过敏。IP电镀后附着力高，耐用性高。质轻。&/p&&p&缺点：材料价格高，加工难度大，导致价格较高。&/p&&p&4、β钛材质：广泛用于细丝状镜脚、鼻秋、纤细镜框等高弹性要求的镜架中&/p&&p&优点：柔韧性好，不易变形。质轻。&/p&&p&缺点：不适合高度数人群（镜框前端重量过重易下滑，镜片过厚影响美观），不能调整。材料价格高加工难度大，价格较高。&/p&&p&抛块砖，欢迎知友们补充。&/p&
除了纯手工眼镜，目前市场的眼镜镜架材质主要有以下几种（以下所述的优缺点是对于使用者而言的）：一、塑胶镜架（主要为：PC、塑钢、TR、板料、海马尼）1、注塑成型材质：注塑成型工艺是将塑料米（目前主要为PC、塑钢、TR）熔融，注射进模具内冷却成型。优…
验光的一般流程&br&&p&&strong&一， &/strong&&strong&问诊&/strong&&/p&&p&1， 基本礼节性问候，年龄、职业、生活习惯。&/p&&p&2， 视力状况，戴镜史，家庭眼睛病史。&/p&&p&3， 眼病史（加膜，结膜，晶体，眼底），有无全身病。&/p&&p&4， 原眼镜佩戴情况&/p&&p&5， 眼镜的使用目的，视力要求。&/p&&p&&strong&二， &/strong&客观检查&/p&&p&检影或电脑验光&/p&&p&&strong&三， &/strong&&strong&验光准备工作&/strong&&/p&&p&1， PD测量，瞳距尺或瞳距仪&/p&&p&2， 裸眼视力和原戴眼镜的矫正视力的检查并记录&/p&&p&3， 检测主（利）导眼&/p&&p&4， 验光设备清洁，消毒，确保肺头镜片清洁，透明。&/p&&p&5， 肺头数据回零（辅助镜片、球镜、柱镜等），&/p&&p&6， PD置入&/p&&p&7， 被检者坐姿调整（高低位置，前后距离）&/p&&p&8， 调整额托调节钮，调整镜眼距，肺头视窗处可观察，竖线与角膜顶点相切。&/p&&p&9， 肺头水平，垂直，前后，使游标气泡居于正中位。&/p&&p&&strong&四， &/strong&&strong&雾视&/strong&&/p&&p&1， 置入电脑验光仪或检影验光结果&/p&&p&2， 双眼同时处于开放状态&/p&&p&3， 出示0.2视标，调整球镜至双眼刚好识别0.2视标&/p&&p&4， 双眼同时减负度数或加正度数(0.25D一档)&/p&&p&5， 视标模糊时，让双眼努力分辨视标3-5分钟，直至无法看清&/p&&p&&strong&五， &/strong&&strong&散光轴位和度数初步检测&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/55e9f7db49d095a71490c2_b.png& data-rawwidth=&389& data-rawheight=&379& class=&content_image& width=&389&&&/figure&&br&&p&1， 雾视后，关闭左眼，开放右眼，将右眼柱镜度调整为零&/p&&p&2， 出示0.5-0.6视标，加负球镜片视力调整至0.5-0.6&/p&&p&3， 出示散光盘视标&/p&&p&4， 让被检者辨认最清晰的线方向&/p&&p&5， 计算散光轴向（最清晰线*30）&/p&&p&6， 加柱镜至各条线清晰度基本一致&/p&&p&&strong&六， &/strong&&strong&红绿平衡测试&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/eee423d4a96fd906eaf759_b.png& data-rawwidth=&388& data-rawheight=&303& class=&content_image& width=&388&&&/figure&&br&&p&1， 加球镜至视力0.8以上&/p&&p&2， 出示红绿视标或在0.8的视标上迭加红绿背景&/p&&p&3， 被检者先绿再红再绿，比较红绿视标清晰度&/p&&p&4， 调整球镜度数使红绿视标清晰度一致或无法一致时让绿色稍微清晰一点&/p&&p&5， 出示1.0及以上视标，确认视力处于最佳矫正视力状态&/p&&p&&strong&七， &/strong&&strong&交叉圆柱镜&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b1bb33aeb9f374c38f605b82edbd095f_b.png& data-rawwidth=&399& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&399&&&/figure&&br&&p&1， 红绿平衡后，将交叉柱镜旋转轴与散光轴位对齐，出示蜂窝状视标。&/p&&p&2， 翻转交叉柱镜，翻转速度适中，中间无停顿&/p&&p&3， 根据追红点的原则调整轴位，每次调整幅度为进10退5&/p&&p&4， 直到交叉柱镜两面一样清晰，即为散光轴位&/p&&p&5， 调整散光度数，顺时针旋转交叉柱镜使P点与散光轴位对齐&/p&&p&6， 根据红加白减，调整柱镜度数，直至交叉柱镜两面一样清晰&/p&&p&7， 每增加-0.50柱镜相应减少球镜-0.25。&/p&&p&&strong&八， &/strong&&strong&红绿平衡&/strong&&/p&&p&1， 交叉柱镜后第二次红绿平衡&/p&&p&2， 出示红绿视标，比较红绿视标清晰度，调整球镜度数红绿视标清晰度一致或无法一致时让红色稍微清晰一点&/p&&p&&strong&用同样方法检查左眼&/strong&&/p&&p&&strong&九&/strong&&strong&，双眼平衡&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/130e3d2f3b350fef7b4af6a_b.png& data-rawwidth=&529& data-rawheight=&315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&529& data-original=&https://pic1.zhimg.com/130e3d2f3b350fef7b4af6a_r.png&&&/figure&&br&&p&1， 偏振分离法，出示偏振三排视标，辅助镜片调至P位置，上下两排视标清晰度相同。&/p&&p&2， 棱镜分离法，出示单排视标，右眼3ΔBD，左眼3ΔBU&/p&&p&3， 双眼交替遮盖,出示最佳视力视标或上排视标，交替遮盖左右眼比较清晰度&/p&&p&左右眼不能达到一样时，以主视眼清晰为主。&/p&&p&&strong&十&/strong&&strong&，雾视&/strong&&/p&&p&1， 双眼同时加+0.75DS或+1.00DS雾视&/p&&p&2， 消雾视，双眼同时递增-0.25DS至最佳视力，取最低负球或最高正球&/p&&p&&strong&十一&/strong&&strong&，试戴调整度数&/strong&&/p&&p&1， 望远，清晰度，舒适度&/p&&p&2， 看书5分钟，是否有不适&/p&&p&3， 看电脑，根据顾客日常需求，多观察一段时间。&/p&&p&十二，开具处方及建议书。&/p&&p&---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&补充，验光的步骤这么多真的有必要吗？如果了解验光步骤的真正意义可能您就不会这样想了。&/p&&p&1，雾视的目的是控制调节，长时间的近距离工作，特别是长时间看电脑，增加了眼睛的调节负担,，根据实验结果将视力雾视到0.2对放松调节较为有利。&/p&&p&2，轻度近视和近视性散光眼看散光表中的各条线清晰度不同时，不会用调节。轻度近视或后焦线靠近视网膜的复性近视散光状态，对应的视力为0.6。&/p&&p&3，近视眼全矫焦点在视网膜上的眼，加交叉柱镜后，使眼变成最小弥散圆在视网膜上的混合散光，交叉柱镜反转后，最小弥散圆的大小与位置不变，只改变了前后焦线的位置。近视散光过矫，最小弥散圆在视网膜前，加交叉柱镜后，当中间轴与眼的散光轴重合时，反转两面，最小弥散圆的大小及位置不变，当中间轴与眼的散光轴不重合时，反转两面，最小弥散圆位置不变，大小将变大。所以使用交叉柱镜前，红绿视标一样清楚或绿色稍清楚。&/p&
验光的一般流程 一， 问诊1， 基本礼节性问候，年龄、职业、生活习惯。2， 视力状况，戴镜史，家庭眼睛病史。3， 眼病史（加膜，结膜，晶体，眼底），有无全身病。4， 原眼镜佩戴情况5， 眼镜的使用目的，视力要求。二， 客观检查检影或电脑验光三， 验光准…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-aecad067b4e68_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-aecad067b4e68_r.jpg&&&/figure&&p&&b&1、镜片折射率越高越好？&/b&&/p&&p&镜片的折射率决定于镜片所采用的材质，在中心厚度相同的情况下，相同度数同类材质的镜片，折射率高的比折射率低的镜片边缘更薄。&/p&&p&当品牌相同时，我们可以从折射率的高低中判断出镜片价格的高低，折射率越高，价格也越高。当品牌不同时，透光系数、阿贝数、耐磨系数、硬度高低、防污能力等等这些都会不同，制造镜片的单体材料好坏、镜片磨具好坏、加硬液、镀膜及工艺的好坏也都会不同，此时我们不好作参考对照了。&/p&&p&需要注意的是：&u&镜片并非很多销售人员说的折射率越高越好，相反，可能从视觉感受上来说折射率不是越高越好，反而是越低越好。&/u&&/p&&p&当然，前提是厚度和重量能接受的前提下，越低越好。否则，就首先考虑美观与重量的问题，选择高折射率的镜片。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9b06ba6858aac60b7ff44f_b.jpg& data-rawwidth=&714& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&714& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9b06ba6858aac60b7ff44f_r.jpg&&&/figure&&p&折射率选择参考：（仅作为参考，不要机械对照）&/p&&blockquote&&i&&b&1.56&/b&： 0&br&—400°（-4.00D）&/i&&br&&i&&b&1.60&/b&： 300°（-3.00D）—600°（-6.00D）&/i&&br&&i&&b&1.67&/b&： 400°（-4.00D）—800°（-8.00D）&/i&&br&&i&&b&1.74&/b&： 800°（-8.00D）以上&/i&&/blockquote&&p&顺便提醒：&u&镜片不可以把尺寸大的再磨小后，配在尺寸小的镜架上，光学中心很难完全契合，会有瞳距及瞳高误差。&/u&&/p&&p&&b&2.非球面镜片比球面镜片高级？&/b&&/p&&p&球面镜片是指从球体上切下一部分带有凸面或凹面形状的镜片。由于球面镜片难以避免的会出现像差（特别是像散像差，像弯像差）等等现象，所以出现了补正球面镜片缺点的镜片——非球面（单面非球）。 &/p&&p&&br&&/p&&p&非球面镜片就是指在所有子午线上的具有相同的非圆截面的旋转面&br&（如抛物线）。其最大优点就是边缘视野无物象扭曲现象，镜片边缘比普通球面镜片薄1/3左右。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ce2ad9d8ac80e8cb618c6b_b.jpg& data-rawwidth=&357& data-rawheight=&186& class=&content_image& width=&357&&&/figure&&p&就目前而言，非球面镜片的确更接近裸眼的视觉，镜片边沿的变形也小一些，视野更大一点，已经是主流的配制了。而且非球面镜片已经非常成熟，价格上的差异很小。但并非每个人都能适应，不排除有些人的眼睛就只能适应球面镜片。&/p&&p&所以&u&，不存在非球面比球面高级的说法，只是看个人适应情况。&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&双面非球面镜片有什么特别之处？&/u&&/p&&p&双非球面镜片虽然已推出好多年，但目前成熟稳定的双非球面镜片还主要集中在一线品牌（如：蔡司、豪雅、依视路等）以及二线品牌凯米上。&u&特别是1.60双非球面镜片，他们选用的MR-8材质阿贝数达40，比单非球面1.67的MR-7的32的阿贝数高了很多，厚度、重量也很接近，且清晰度更高，视野也更宽一些&b&。&/b&&/u&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f42cad8e26e690c8e506_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&344& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f42cad8e26e690c8e506_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&但是目前价格还比较高，所以普及度还不高，在未来，双非球面一定会成为主流镜片，到那时，价格肯定会相应降低一些。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3、树脂镜片不耐磨？&/b&&/p&&p&树脂片目前是最主流的镜片，表面强化后硬度较高，当然还是不如玻璃镜片。&/p&&p&不耐磨也是树脂镜片最大的缺点。所以许多品牌制造商针对这一缺点，对镜片表面进行了加硬处理：最初的普通树脂镜片的表面硬度为2-3H，经过加硬处理后，硬度达到4-5H，而现在的树脂镜片硬度已超过6-7H，硬膜已经基本解决了镜片不耐磨的缺点。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a5f5d6f6c842179afb55ef9_b.jpg& data-rawwidth=&472& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&472& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a5f5d6f6c842179afb55ef9_r.jpg&&&/figure&&p&虽然硬度上还是无法与玻璃片比较，但是目前玻璃片大部分已退出市场，仅存的主要以做高折射率为主，如：1.8、1.9,的折射率。&/p&&p&顺带说说PC片。&/p&&p&轻、韧性高不易碎裂是PC片的显著优点。但国内PC片品牌的成熟度还有待确认，建议选择大品牌镜片厂商产品。&/p&&p&&b&4．折射率对镜片透光率，阿贝数影响很大？&/b&&/p&&p&透光系数(透光率)是指光线通过镜片而没有被反射和吸收的光的总量。透光率高的镜片清晰度相对而言也是很高的。&/p&&p&一般而言，镜片的透光率与镜片的折射率有关，折射率越高，透光率越低。这主要是因为折射率高的镜片表面反射较高，影响了镜片的清晰度。&u&但是在镜片表面镀多层减反膜之后就可以抵消反射提高透光率。&br&所以，选择镜片时不能片面以折射率来判断透光率。&/u&&/p&&p&阿贝数就是色散系数，是衡量镜片成像清晰度的重要指标。通常用色散系数的倒数，亦称阿贝数来表示。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4ee947be792bdcc393dc3e4_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&186& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4ee947be792bdcc393dc3e4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&阿贝数越大，色散就越小，反之，阿贝数越小，则色散就越大，其成像的清晰度就越差。镜片的阿贝数与折射率有一定关系，材料的折射率越大,色散越厉害,即阿贝数越低。&/p&&p&&u&所以，就这单一指标而言，折射率越低越好，但配镜时需要根据自身视力综合情况来判定，适合最重要，不能机械地局限在阿贝数上。&/u&&/p&&p&&b&5．防蓝光，防辐射，防紫外线靠谱吗？&/b&&/p&&p&先说防辐射。&/p&&p&其镜片的防辐射效果仅仅只是镜片范围，而且电磁波也并非完全直线传播。至于电磁波对眼睛的危害也有待进一步的实证结论。而且，正规镜片厂商出品的所有镜片都有防辐射膜层，并不需要为此增加新的费用。&/p&&p&再看防紫外线。&u&正规镜片厂商的光学镜片都含有防紫外线功能（大于等于UV380），并不需要为此增加费用。&/u&&/p&&u&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ff87101b33a_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ff87101b33a_r.jpg&&&/figure&&/u&&p&&br&&/p&&p&最后看看防蓝光。&/p&&p&&u&对于长时间使用电脑或电子显示设备的人群来说，防蓝光镜片的作用目前可以肯定的可以阻挡部分有害蓝光对眼睛的伤害，让眼睛在电脑屏幕前工作时更舒适一些。但是并没有进一步的证据证明能有效改善眼睛酸胀、眼干、视力下降、眼底病变等作用。&/u&&/p&&p&而目前，许多商家已经把这当成了一大商机，将防蓝光镜片神圣化，能治疗各种眼科疾病。所以，要谨慎对待市场上那些夸大其词的营销广告。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-55b0caefbd64e1eaf6cdbd0d_b.jpg& data-rawwidth=&574& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&574& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-55b0caefbd64e1eaf6cdbd0d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&6.渐进多焦点和抗疲劳镜片有用吗？&/b&&/p&&p&&u&渐进多焦点镜片本来是为特定人群设计的，专为失去部分调节能力的老花带近视的人群研发的。&/u&其对验光、加工的要求更高，不适合远程服务，技术不靠谱的机构也无法准确验配。&/p&&p&许多机构常把这类镜片用于青少年矫正视力，但据我所知目前在发达国家还没有出现这类情况。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fb520ee7b3da81df1f1f354_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fb520ee7b3da81df1f1f354_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&也有一些人提到内渐进多焦点镜片。这是渐进多焦点的改良产品，据很多使用者说，舒适性比较好，但价格很高。&/p&&p&&u&抗疲劳镜片的名字以“抗疲劳”来描述镜片本身就有夸大事实的嫌疑，因为没有镜片可以做到让佩戴者用眼不产生疲劳。&/u&&/p&&p&而这其实就是渐进多焦点镜片的简易版产品，只是在名称上让人迷惑罢了，其对验配技术的要求（验光、加工）也很高，并且不是所有人都能适应，建议咨询验光师后再确认。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7.如何判断品牌镜片的真伪？&/b&&/p&&p&镜片在没有仪器检测的情况下是无法断定镜片真伪的，能鉴定出来那都是因为做的太假了。不仅如此，镜片防伪标识、包装、验证码都是可以作伪的，而且难度不大。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b06f3c0dc86da204cdd62b_b.jpg& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b06f3c0dc86da204cdd62b_r.jpg&&&/figure&&p&&u&正因为鉴定门槛很高，所以眼镜店鱼目混珠的很多，最好的方式就是通过朋友介绍或者看网上口碑推荐，找靠谱的值得信赖的商家更切合实际一些。&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8．大品牌镜片太贵，没有国产划算？&/b&&/p&&p&光学镜片超过170年的历史，技术的发展和积累都聚集在几家知名的专业光学镜片大厂。依视路，蔡司，豪雅，尼康。&/p&&p&全球范围内，还没有任何一家眼镜零售企业具有研发镜片的能力，他们自己注册的品牌，或者力推但生产企业语焉不详的品牌，实际上就是贴个牌换个商标而已，品质上是不可能比专业的光学镜片大厂的自有品牌好的，性价比也不可能比专业品牌高。&/p&&p&因为专业光学镜片大厂的品牌也在同一个市场经营，他们不可能接受能替代自己市场份额的订单的。所以，不要轻信一家零售商能“发明”出什么功能独到或者性价比高的镜片。&/p&&p&&br&镜片生产所需要的技术要求很高，相较而言，大品牌镜片企业的技术力量与研发积累要雄厚得多。像蔡司，依视路等都是创立很多年的企业，而在国内则大部分镜片加工企业的技术沉淀都不够，品控也还有待完善。&/p&&p&其次，在产品品质方面，光学指标更稳定可靠，镜片更耐用、舒适度高及不良风险更小。就同一品质而言，品牌镜片实际的售价与其余品牌相差也并不大，所以大品牌的镜片性价比其实更高。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0f31978bfb2df58ffbef59dd4d368bb9_b.jpg& data-rawwidth=&838& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&838& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0f31978bfb2df58ffbef59dd4d368bb9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当然，具体还要根据自身佩戴需求，更换周期来决定是使用国产品牌或大品牌镜片。&/p&&p&&b&9．网上买镜片来自己找加工靠谱吗？&/b&&/p&&p&不可取。&/p&&p&&u&自己提供镜片委托眼镜店加工，眼镜店的检测仪器没有能力检测镜片的多项参数是否合格，他们也不会承担镜片