导致恶露迟迟没有排尽的原因可能会是多方面的，比如可能是与自己的体质有关，还可能是与自己的子宫出现问题有关。建议妈妈们采用一些食疗法进行改善，另外要提醒下产妇，如果没有咨询过医生，自己不要盲目吃药治疗。
　　一般正常的情况之下，产妇在做完月子之后，恶露也应该已经排干净了。当然这只是正常情况，有些产妇出了月子了，自己的恶露还稀稀拉拉的没排干净，这是怎么回事呢？有什么方法可帮助恶露尽快的排完呢？下面就来看下专家所推荐的方法吧。
　　导致恶露迟迟没有排尽的原因可能会是多方面的，比如可能是与自己的体质有关，还可能是与自己的子宫出现问题有关。建议妈妈们采用一些食疗法进行改善，另外要提醒下产妇，如果没有咨询过医生，自己不要盲目吃药治疗。
　　建议产妇们可试试喝小米鸡蛋红糖粥，看看有无改善的效果。这其中的三种材料，红糖、鸡蛋、小米都比较适合产妇，并且具有健脾益气、补血活络的作用。
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抛妇产后可以喝红糖小米粥吗？吃什么最好啊
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抛妇产后可以喝红糖小米粥吗？吃什么最好啊？
剖腹产要通气后吃饭，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
剖腹产要通气后吃饭，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
您好，可以适当一起食用。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
您好，可以适当一起食用。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
您好，可以适当一起食用。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
您好，可以适当一起食用。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
可以呀，红糖是补血的
您好，剖宫产的话就不要喝了，因为小米红糖再加上鸡蛋容易产生气体，会导致产妇肚子上的切口再次裂开，所以不建议您吃，最好吃点猪蹄、排骨等下奶的食物，小孩母乳喂养最好。
你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以吃的。
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红糖小米粥（帮产妇滋阴养血）做法1备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入
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产妇食谱红糖小米粥
&&产妇食谱：红糖小米粥的制作方法准备食材：小米150克，红枣5-10颗，花生碎少量，瓜子仁少量，红糖10克制作方法1.备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁能够整粒放入，也可切碎后参加。2.小米淘洗洁净，放入汤锅顶用清水浸泡30分钟摆布，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。3.取汤锅，注入适当清水，烧开后放入小米，转小火渐渐熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后持续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就能够关火了。红糖小米粥的成效：红糖有排毒润泽的成效，中医以为红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、减轻痛苦的作用，1000克红糖含钙量为900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体所需的矿物质与微量元素。&想要了解更多内容就请关注中国红糖交易网 ，同时也可以关注微博，微博名：中国-红糖交易网（）。&
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