最近没怎么吃辛辣的啊，二十多天前做了引产，然后没做月子，因为要来学校在学校又要碰冷水伙食又很差会不会因为这个呢？那个逗逗不是很明显，一摸就摸得出好多，鼻子上面，鼻子两侧下面的脸颊和嘴的四周最多了，跟皮肤的颜色差不多。就只有三四粿更大的，其它的都特别小。
恩，有可能是流产引起的内分泌失调导致的
是引产不是流产。
请问会不会越来越大？
这个不会的
我做完引后流了十多天血后就不流血了，大概十几天后又有血，我去医院问医生她说可能是来月经了，叫我去照个B超，B超照到一切正常。可是现在都十二天了还没有停，我又打电话问妇科主任她说不可能那么快来月经的，请问医生这到底是怎么回事？
我做完引产后流了十多天血后就不流血了，大概十几天后又有血，我去医院问医生她说可能是来月经了，叫我去照个B超，B超照到一切正常。可是现在都十二天了还没有停，我又打电话问妇科主任她说不可能那么快来月经的，请问医生这到底是怎么回事？
您的这种情况考虑还是子宫内膜修复不良导致的，可以服用益母草颗粒来改善试试的
可是昨天又停了，请问是什么情况，有必要吃药了麽？
恩那就可以的，可以观察一段时间看看的，先不要用药的也可以的
请问医生现在是用药更好还是不用呢？？
今天发现护垫上又有一点点黑黑的是什么？
好的，谢谢医生。因为我做引产没满一个月就又和男友同房了很多次，然后医生不能同房叫我去照个B超，B超照到一切正常，现在已经满月了那我还有必要去看一下有没有妇科病麽？因为医生说没满月同房容易感染。
您有不适情况吗
没有，就是同房的时候会有腹痛的感觉而且没什么性欲是男友坚持要的为了满足他所以才同房那么多的
恩那问题不大的，没事的
那请问医生为什么没性欲呢，而且根本就无法达到高潮
心理因素导致的
那要怎么办呢，我现在一点都不想同房了 可我男友在那方面又很坚持，请医生帮帮我，我要怎么去提高性生活的品质。
调理好您的心理
嗯，好的，谢谢。那我的脸现在很黄气了，皮肤也不像以前那么好了怎么办
注意合理饮食和合理的睡眠就可以了
嗯，好的。五一放假的这几天我都有和男友同房，这三四天每天都会做四五次，这样会不会投破子宫呢？
最好不要频繁的同房的
这几天同房都没带套不过射在外面了，这几天加起来最少有十六七次那会不会投破子宫呢？
不好说的不会的
不好说的不会的？？那是会还是不会嘛？
那就好，谢谢医生。那以后我有什么健康上的问题都可以问你吗？我什么都不懂但又跨出了这一步，每次同房后都会很担心，他是我第一个男朋友
好的，谢谢医生。那我现在有没有必要去医院看下身体呢，因为这几天都有同房，而且次数太多了又没带套会不会很妇科病了？
您有不适症状吗？
没有，就是同房腹部会有点疼痛，极少时候会有尿很急很急的感觉但尿得又极少，尿的时候阴道口里面有种辣得痛的感觉一样
那是否有小便灼热和刺痛和尿频的情况呢
有，但极少。
恩那就可以的，没事的，
嗯，谢谢医生。那请问同房次数太多阴道口很痛是正常现象吗？
那我就放心了。那请问医生是什么原因导致我同房的时候腹痛呢？
这个不好说的有可能是剧烈运动
刚刚一起床，一下子尿就好急一样，憋不住的感觉，但就尿了一点点尿，有灼热和刺痛的感觉。这是怎么回事呢
泌尿系炎症导致的
那严重吗？需要去冶疗吗？
恩需要治疗的可以服用三金片和左氧佛沙星片来改善试试的
不冶疗是否会越来越严重呢？
恩最好治疗的
那除了吃药有没有别的方法呢，必竞吃多了药是不好的
这个不吃药不好改善的，您这是炎症感染如果饮食可以改善的话就不必吃药了饮食改善不了的
那导致感染的原因是什么呢？
卫生不良包括性生活不良
那怎样算卫生不良呢？怎样算性生活不良呢？
？我只是说可能的原因明白？
那我是去一趟医院检查检查然后再听医生指示，还是己去买药冶疗呢？
你可以去检查一下的
依我现在的状况这种炎症严重性有多大呢？会有什么影响喔？会影响以后的生育麽？
不会积极的治疗就可以了谢谢，担心的话您可以到医院具体咨询的
嗯，好的。
那请问医生，我一个月前因怀孕十四周做了引产手术那是不是我以后都很难再怀得上了？
这个不一定的只要子宫恢复好的话没事的
嗯，好的。谢谢医生。
恩不客气的
我很少有小便灼热和刺痛和尿频的症状，那证明我的病情比较轻对吧？所以去医院应该不用花费很多吧？
那要怎样才能知道有没有得妇科痛炎症之类的？是照B超还是检尿还是检白带？
尿检和白带
嗯，好的，谢谢。
恩不客气的
您好，医生我现在又没这种症状了，还需要去检查麽？
最好建议去检查一下的
那吃妇炎康复胶囊行麽？功能主冶:清热利温，化瘀止痛。用于温热瘀阻所致妇女带下，色黄质粘稠或如豆渣状，气臭，少腹，腰骶疼痛，舌暗苔黄腻等症及慢性盆腔炎见上述证候者
如果您检查没有炎症的话没必要吃的
吃了会怎样呢
吃了几颗的话问题也不大的
我没吃，因前几天没时间所以没去检查。可是今天发现内裤上有黑黑的血，用纸抹了下面是红的，现在更多了，而且腹部和腰都有点微痛，是不是来月经了？可是没理由啊，我4月15号才来过
恩，您的这种情况有可能是宫颈糜烂导致的到医院检查确诊一下吧
可是血很多啊，跟平时月经一样，现在有血去医院也验不出啊
您去医院检查了吗
没呢，因为那时我去复查时照了B超子宫一切正常，然后我想检一下白带可是医生说有月经验不准的，所以我在想这现在也有血应该也验不准吧？
恩有可能的
刚开始那几天都有很多血，动一下又很多的那种，现在五天了没什么血出了，那我这是来月经还是子宫烂了出血呢？
如果到了月经期时间的话考虑是月经的可能性较大的
今天停了，刚好六天。可是我4月15号才来的这次5月10号又来了是怎么回事呢？
恩有可能是月经提前导致的
人家说生了孩子会很容易老，是吗？
呵呵这个年龄增长必然的
可是我才18因为种种的年幼无知而做了一次引产手术，也就是等于生了一个了，那么是不是也会很容易就老，同学都说我老了很多，憔悴了很多，远远不如当初了，没有以前那种稚嫩，请问医学上是怎么解释这种现象的？
呵呵，这个是您身体体质虚弱导致的平时保持合理的生活作息习惯和饮食就没事的
那会变老，有这个说法吗？是迷信还是怎样？
同学都说感觉我没以前有活力了，老了，我还那么年轻千万不能憔悴，那我需要吃什么来改善呢？我可不想大学都没读就面黄肌瘦的
呵呵。平时保持合理的生活作息习惯和饮食就没事的
几点睡觉是最好的呢？多吃一些什么较好呢？
平时的合理就可以了没有具体的
我脸很黄气，看起来脸色好像很不健康一样，除了安时作休还有没有什么可以改善的，例如吃什么喝什么啊
您脸色黄考虑是贫血导致的可能性较大的，您可以检查一下血常规看看的
我做引产手术时量了血压啊，没有贫血啊
血压和贫血不一样的哦
那要做血常规才能知道贫不贫血？
今天学校体检，不过没检血，量了血压，前面那个数是89 后面那个数一百多忘了一百几，是不是很低？
不低麽，可是那个医生说低啊
低的话也可能是你的高压低的
医生，昨天又跟男友同房了三次，现在老是想小便，但又尿得不多，怎么回事啊？
那您是否有小便灼热和刺痛和尿频的情况呢
今天早上有，现在没了，我较少有这种情况，做完后有时就会
恩卫生不良导致的，以后不要频繁性生活多喝水保持好个人卫生就可以了
多喝水跟这个有关系麽？
嗯，好的，谢谢医生。
那请问我5月10号来的月经5月15月经就停了，18号和19号都有和男友同房，做了四次，四次都是内射，会怀孕麽？
不好说的不过不是在【排卵期怀孕的几率应该不大的
那我那是排卵斯麽？
那我那是排卵期麽？
那就好，那我现在还需要去检查麽，现在没有那种情况了
小便口和阴道口都不是同一个口，那多喝水多小便会清洁阴道麽？
症状消失的话可以先不用去的，最近多注意观察就可以了
嗯，好的，谢谢医生，那小便口和阴道口都不是同一个口，那多喝水多小便会清洁阴道麽？
不是一个口
那你又告诉我多喝水有用
是的，多喝水有好处的
那吃什么可以有助清洁阴道？
不建议您用药，没有不适的情况干嘛要用药呢平时合理的保持个人卫生就可以了
好的，我是说吃什么水果或喝什么茶有益阴道清洁及健康？
昨天晚上我和我男友一起睡觉了，他想做，然后我为了自己的身体坚持了下来，没给他，但是他老是动我那里，最后高潮了，过后我去冲凉洗干净了，可是现在开始又有那种尿频尿得不舒服的感觉了，我没有和他做啊，请问医生这会是什引起的呢？
您如果老尿频的话建议最好您最好到医院具体看一下的
过了几个小时后又没了，我想知道这会是什么引起的呢？
那可能和您的饮食有关的
貌似吃了辣的就会。
很少那样子的
近来几天有白带，且会有难闻的气味，请问医生这是怎么了？
您除了白带异常之外是否还有小便灼热和刺痛和尿频的情况呢
没有其它异常，就是有一点点白带，而且我感觉肚子好大，我怕是怀孕，可您说我那不是产卵期啊，不知道是过于焦虑
恩，那应该问题不大的，暂时可以不用担心的
嗯，好的，谢谢
近来脸上的肤色很不均匀，特别是额头，格外的黑，脸上的肤上也不均匀，脸色黄气，请问怎么回事？有没有可以调解的方案？
好好休息不要熬夜劳累过度就可以了
现在天气炎热，总是感觉胸口很闷热，头晕脑胀的，全身无力，总感觉心浮气躁的，这是怎么回事，是不是怀孕的前照？可您都说那不是排卵期啊，
不像怀孕的迹象，您可以用早孕试纸检测一下看看的
没有怀疑。
可是是学习压力大，又用脑，总是感觉胸口很闷热，头晕脑胀的，全身无力，总感觉心浮气躁的，那怎么调解呢？需不需要吃什么来提神呢？
没有怀疑。
可能是学习压力大，又用脑，总是感觉胸口很闷热，头晕脑胀的，全身无力，总感觉心浮气躁的，那怎么调解呢？需不需要吃什么来提神呢？
只要好好休息不要压力过大和不要熬夜就可以了
那医生你知道怎么消黑眼圈和眼带麽？
眼霜可以适当的用但不要经常用就可以了
我发觉自从做完引产后肚子一直都挺大的，是因为怀孕14周的原因麽？
这个慢慢自己会变小的不用担心的
可以变得像原来一样麽？
那要多久啊？
这个应该不会很长的不用担心的
可是做完手术到现在应该有两个多月了怎么还是没什么改变？
这个没这么快的
那要多久？一年？
这个不好说不过只要您平时注意了应该不会很久的
您还记很我跟您说过做引产才十几天我男友就跟我做爱了，后来又那么经常做，以前照了B照说没事，可是因为月经来了所以没验白带，一直到现在我都没去验，你说从做完引产十几天就做了，没带套，而且后面又做了那么频繁的做，会不会带进很多细菌进去了？
这个不好说的，不过您这样的情况是容易感染细菌的
那现在会不会感染到了呢？
没有不适的话应该没有感染的
有时会有，但极少，吃得那辛辣会有
恩拿一般问题不大的平时注意好就可以了
前晚我生日，喝了四灌啤酒，然后昨天小便过后用纸巾擦有一些不明分泌物，像脏东西一样，像泥一样的颜色的，还总是有尿急的感觉，就尿一点点，尿时会有一些灼热感，于是我就喝了好多水，过了会那种症状就消失了，今天也没有，很少有那种情况的，有时吃得太过于辣也会那样，也是过后一下子就没事了，
恩拿就问题不大的平时一定要保持好个人卫生注意合理饮食
有时和男友同房了也会有那种症状
如果担心可以到医院具体检查一下的
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&p&谢邀。&/p&&br&&p&延年益寿的说法我暂时保持不赞成的态度，因为这个东西不可控性实在太强了。但是，关于坚果对人类有好处这件事，我觉得是&b&有可能的&/b&。&/p&&br&&p&必须要说明的是，在很长一段时间里，我一直对坚果的“好处们”都是持有深深地怀疑的态度的。原因在于国内的大多数关于坚果方面的&b&“宣传材料”&/b&里面都会涉及到&b&“解毒”&/b&，&b&“补脑”&/b&，&b&“使人更聪明”&/b&这种看起来极度有可能是伪科学的信息。虽然说鉴于坚果味道不错，我没有太在意是不是真的有这样的效果，就算没有我也不太在意。但还是要说，我的怀疑其实是一直都没有消失过。&/p&&br&&p&直到后来的某一天，我看到了这么一篇文章：&a href=&///?target=http%3A///tech//c_.htm%3Fprolongation%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&科普：常吃坚果有助降低死亡风险&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&（不得不说，这篇文章看起来真的很像伪科学文或者钓鱼文。让人很想直接点一个x结束他）&/p&&p&原本是准备直接忽略这篇文章的，但看到了里面有个关于30年的研究，好奇心驱使之下，我去做了一下搜索，结果我发现，原来是真的有那么一篇研究的。&a href=&///?target=http%3A//www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoat%3DarticleTop& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Association of Nut Consumption with Total and Cause-Specific Mortality&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（顺便发现了一件事，这篇论文作者里面有很多的华人名字）&/p&&br&&p&认真研读了一下，发现了一个里面引用了一个非常有趣的实验，我建议大家都可以读读。&/p&&p&During
30 years of follow-up (2,135,482 person-years) among women in the NHS, we
documented 16,200 during 24 years of follow-up (903,371 person-years)
among men in the HPFS, we documented 11,229 deaths. Age-adjusted and
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subgroups &/p&&p&嗯，这条是验证了服用坚果和死亡率有显著的负相关。（换句话说，服用坚果可能降低死亡率）&/p&&p&类似的关于“坚果有益身体”的相关描述有很多（可以ctrl+F关键词，inverse
association，方便阅读）这点和国内大多数的宣传比较类似，但这次是我第一次找到一个切实可靠地来源的。&/p&&br&&br&&p&此外，作者用了一些其他的方法去除各种研究里面可能出现的“噪音”（也就是可能干扰观察结果的因素），有兴趣的朋友也不妨查看一下。&/p&&br&&br&&p&&b&鉴于坚果“可能对人有益”，我们不妨来聊聊坚果的挑选和食用。&/b&&/p&&p&首先，选购坚果的时候，要尽量选择加工较少的（切忌油炸，尽可能少烤制），高度加工的坚果尽管香气更浓郁，口感也可能会相对好一点之外，在营养价值各方面都是远不如轻度加工甚至是不加工的坚果的。而且除了营养价值之外，加工过的坚果普遍卡路里较高，远远地违背了“坚果有大量的不饱和脂肪酸，有助于减肥”这一特性。&/p&&p&而除了轻加工或者不加工的坚果比较适合选择以外。坚果还有一个很严重的问题就是一定不能受潮。换言之，如果你在购买坚果的时候遇到涨袋的问题，那么你就要选择抛弃或者找商家退货了。而如果你选择了那种塑料袋包装的坚果，如果你没有什么可以密封的容器，你恰巧在潮湿地区，又不能在三五天之内吃完的话，我个人建议你还是丢弃吧。因为受潮的坚果不仅口感非常糟糕，香气几乎没有，而且会有变质发霉的危险——哦对了，如果你在吃坚果的时候吃到明显的苦味，我强烈建议你吐掉。因为很有可能你会吃进不少有毒的物质，比如经典的黄曲霉素（虽然未必真的会有，也未必有大害）。&/p&&p&&b&挑完了坚果，让我们来聊聊吃法吧^_^&/b&&/p&&p&&b&1.
&/b&&b&牛奶/豆浆配坚果&/b&&/p&&p&如果说有哪个饮品更加适合坚果的话，除了酒类大概就是牛奶或者豆浆了。原因倒不是因为味道会有多么的突出，只是因为笔者吃坚果的时候多在熬夜做事，一杯温热的牛奶或者豆浆，顺着嘴巴里面的坚果一同咽下，往往能给人很大的幸福感。不过，如果有哪位朋友喝了豆浆会有胀气的话，那就要小心点咯。&/p&&img src=&/113085caaabdc0e4a0a809d_b.jpg& data-rawwidth=&727& data-rawheight=&445& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&727& data-original=&/113085caaabdc0e4a0a809d_r.jpg&&&br&&p&&b&2.
&/b&&b&overnight
oatmeal + &/b&&b&坚果篇&/b&&/p&&p&前段时间有个女生告诉我，说网络上有一款很火的甜品（我觉得还蛮像早餐的），名字叫overnight
oatmeal。她选择在里面放了一些坚果进去，绵绵的燕麦配上硬硬脆脆的坚果，除了咀嚼的层次感增加，还伴随着若有若无的坚果香气。当然，吃完以后的饱腹感也会让我充分感受到了“这个做早餐挺不错”的想法。&/p&&br&&p&因为吃的时候没有拍照，从朋友的朋友圈里面翻了一张照片出来（请允许我吐槽一下，这和国外便利店买的包装简直是一模一样，我当时还问人家者从哪里买的，味道还不错。。）&/p&&p&这是随手搜的配方：&a href=&///?target=http%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥的做法&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&img src=&/397d0bfab7d8b9048af8c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&630& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/397d0bfab7d8b9048af8c_r.jpg&&&br&&p&3.&b&坚果入菜&/b&&/p&&p&坚果的吃法其实非常的多，用于烹饪方面，我们可以使用完整的花生米，来制作宫保鸡丁。（有些地方还能看到腰果的加入），我们可以用拍碎的花生，来作为点缀或者增香增加口感的用途，加在一些烹制完成的菜肴或者沙拉上面。&/p&&img src=&/4c2a8cfe690b37ab315b2a85fde70fc0_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&495& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/4c2a8cfe690b37ab315b2a85fde70fc0_r.jpg&&&br&&p&除了花生米，还有人制作会使用腰果来制作腰果虾仁，腰果玉米，腰果鸡丁等菜肴。而像事先处理好的杏仁片，只要稍微的切碎，就可以直接撒在菜的上面增添另一重的口感。&/p&&p&（下图是宫保鸡丁）&/p&&img src=&/3bf800b383bc6fc18f1d62a51b56482f_b.jpg& data-rawwidth=&615& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&615& data-original=&/3bf800b383bc6fc18f1d62a51b56482f_r.jpg&&&br&&br&&p&&b&4.&/b&&b&甜品&/b&&/p&&p&而除了做菜之外，最不能忘记的就是甜品用途。比如我家里面最近常备的一款特殊甜品——固元膏（由阿胶制成），里面就有杏仁，花生，这类坚果增加口感。在美国有一款可以在Whole
Foods买到的，非常受欢迎的雪糕，就是开心果口味的（Pistachio
Flavor），雪糕配上开心果仁的口感会让人非常惊艳的哟。&/p&&p&（开心果口味的雪糕）&/p&&img src=&/ecddbd8cd9ef5_b.jpg& data-rawwidth=&468& data-rawheight=&472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&468& data-original=&/ecddbd8cd9ef5_r.jpg&&&br&&p&除此之外，当我们在制作玛芬（muffin），杯子蛋糕（cupcake）这种“类蛋糕式”的甜点的时候，在里面加入少许“压碎”的坚果，软软的蛋糕里面有一下脆脆的口感，也会带来不错的惊喜的哟。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&好啦，问题回答到这里就差不多了，感谢你的阅读，祝大家用餐（坚果）愉快。^_^&/p&&br&&p&注：图片来源于百度图库，如有侵权，联系本人后会删除。&/p&
谢邀。延年益寿的说法我暂时保持不赞成的态度，因为这个东西不可控性实在太强了。但是，关于坚果对人类有好处这件事，我觉得是有可能的。必须要说明的是，在很长一段时间里，我一直对坚果的“好处们”都是持有深深地怀疑的态度的。原因在于国内的大多数关于…
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&b&晃知乎这么久终于找到我擅长的问题了哈哈哈哈~&br&默泪&/b&&br&&br&首先你需要的是&b& 碧根果，剪子，垃圾桶&/b&&br&&img data-rawheight=&1066& data-rawwidth=&600& src=&/372c150afcb6c1dd1e3c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/372c150afcb6c1dd1e3c_r.jpg&&&br&&br&这样的普通剪子就可以了，亲测嘴巴像这样短短的比长长的好用一些&br&&br&然后要做的就是&b& 用！剪！子！撬&/b&！&br&&br&就像剪东西一样打开剪子（不知道该怎么说，扶额） 用一侧的刃顺着裂缝撬，左边的刃用来撬裂缝右边的壳，右边的用来撬左边的，一直撬呀撬呀撬呀&br&&br&一般碧根果的壳虽然硬但是都比较脆，果仁会因为加工运输各种原因已经不同程度地碎掉&br&&br&所以撬完后你可能得到这个&br&&br&&img data-rawheight=&412& data-rawwidth=&490& src=&/07992b0adc9e2ff78c72f3dfadae2ad5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/07992b0adc9e2ff78c72f3dfadae2ad5_r.jpg&&&br&运气不好的话会是这样的&br&&br&&img data-rawheight=&460& data-rawwidth=&817& src=&/f778e4ed584_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&817& data-original=&/f778e4ed584_r.jpg&&&br&&br&&br&如果撬完其他的只剩尖尖头部分的比较难撬下来&br&&br&&img data-rawheight=&460& data-rawwidth=&817& src=&/c4d59ec9affeb028e28f1f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&817& data-original=&/c4d59ec9affeb028e28f1f_r.jpg&&&br&&br&加油加油，因为这样的果仁一般是完整的，很有可能会变成下面这样&br&&br&&img data-rawheight=&460& data-rawwidth=&817& src=&/ac2ce1ec0decf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&817& data-original=&/ac2ce1ec0decf_r.jpg&&&br&&br&当当当当~一颗&b& 完整的碧根果仁&/b&！！&br&一颗&b& 完整的碧根果仁！！&br&&/b&一颗&b& 完整的碧根果仁&/b&！！&br&&br&好啦小半罐剥完了，我要拿去给我家小胖子了(????)&br&&br&我一分钟大概可以剥两颗碧根果，但是从初二剥到现在剥出的完整的不超过二十粒 =
=&br&&br&如果你真的不想剥壳，可以找一个和我一样的果壳碾压机当铝盆友（逃&br&&br&TIPS：撬壳的过程中壳可能会飞溅，所以尽量离垃圾桶近一些，或者和我一样桌上放个小盒子。&br& 同样，剪子也可以撬小核桃，大核桃，杏仁壳……目前发现除了夏威夷果我舍不得用剪子几乎都可以……&br&&br&十多年的经验分享了呢~欢迎各路高手和我讨论各种水果/坚果 去壳/食用方式) (*￣?￣*)
晃知乎这么久终于找到我擅长的问题了哈哈哈哈~默泪首先你需要的是 碧根果，剪子，垃圾桶这样的普通剪子就可以了，亲测嘴巴像这样短短的比长长的好用一些然后要做的就是 用！剪！子！撬！就像剪东西一样打开剪子（不知道该怎么说，扶额） 用一侧的刃顺着裂缝…
这个我研究过，就是在封闭容器里面，加压，然后猛然释放，这样高压就把壳体冲开。和烹爆米花一样的原理，只是不加热。
这个我研究过，就是在封闭容器里面，加压，然后猛然释放，这样高压就把壳体冲开。和烹爆米花一样的原理，只是不加热。
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&b&没了你，吃个果子都不愉快&/b&&img src=&/006e23e0d20eae34be7f6c_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&400&&
没了你，吃个果子都不愉快
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引用：自从知道吃核桃可以补脑之后，我再也不敢用门夹它来吃了。
引用：自从知道吃核桃可以补脑之后，我再也不敢用门夹它来吃了。
吃过海鲜吗？鲜活的鱼虾蟹贝，在客人点完后，在被调包应该早就不是什么秘密了！但如果你点的是刺身，清蒸，白灼，那会保持原有的鲜味，鲜活的和冰鲜的原料在口味差距真的会很大，所以这几种做法要比别的做法贵的多。&br&比如肉松，肉干，卖的都很便宜，甚至跟生肉差不多了，正常吗？大多是不要的肉，病，死的肉，到底是什么肉就不知道了，加点辣味，死了你也吃不出来。&br&干果一样有新货和老货，有产地，品种的区别，但要记住商家绝不会赔本卖货的！&br&我的解释有些悲观，但在国内却是很现实的。
吃过海鲜吗？鲜活的鱼虾蟹贝，在客人点完后，在被调包应该早就不是什么秘密了！但如果你点的是刺身，清蒸，白灼，那会保持原有的鲜味，鲜活的和冰鲜的原料在口味差距真的会很大，所以这几种做法要比别的做法贵的多。比如肉松，肉干，卖的都很便宜，甚至跟生…
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1.&b&腰果肯定是能补肾的。&/b&可为什么很多人吃了没感觉，一是没法立即见效，这就和生小孩一样，今天怀孕，明天就看出来效果，那是流产了。坚持少量的吃腰果，还要吃的有方法，懂怎么来吃这个，你才会真正受益。&br&2.&b&先不谈以形补形，凡是动植物的种子，用来繁衍后代的都可以补精气，但吃的也要有方法&/b&。我们现在人都是什么，吃菜、吃肉、喝酒不吃主食，你就不是在补肾。另外，真正植物最宝贵的东西都包裹在坚硬的壳里不让你吃，什么啊，坚果，所以补益肾气最好的东西是坚果。最好的补脑子补精补肾的坚果，我们看有核桃还有比核桃更好的是胡桃。吃过胡桃吗，你记住，越难让你吃到的那个东西补益效果越好。核桃怎么吃，人说你这不是废话吗，怎么吃，生着吃还是熟着吃？我说一个理论供大家参考，吃坚果想补肾补脑子一定要熟着吃，怎么热，烤热、炒熟、煮熟都可以，只要它是熟的。熟了以后能被你更好的消化吸收利用，这是第一点。另外，你判断一个东西对你有没有好处，你就想想你吃它的时候香不香，你吃它香，就证明你能把它干掉。你吃它没感觉，甚至吃了很难受那就它把你干掉了。所以吃核桃坚果一定要熟了吃，松子、榛子、核桃、胡桃，做熟。另外，还要注意，任何一个坚果都有一个保护膜，什么叫保护膜，就是不让你吃，让你吃完不舒服，就是坚果表面上那一层薄膜。你如果吃它的话有个反应，你的上牙膛那层皮就给腐蚀掉了，所以它对你的口腔和胃都有严重的腐蚀作用，这是人家生物进化人家自我保护的一个方法。所以人要聪明的话怎么吃核桃，一定要把那个皮剥掉，当你把核桃煮熟以后拿冷水激一下，第一它熟了，拿冷水一激热胀冷缩它就皮和肉分离，拿小牙签一挑，一层就下来了。第三个要注意吃核桃坚果的时候一定要撒点盐，不要多有点咸味，千万不能放糖。所以我们现在卖的那个琥珀桃仁是错的，真正你到乡下吃那个桃仁都是什么，剥了皮的白核桃仁煮熟了撒点盐，弄几个小香椿苗一吃，很香。这是补肾的方法，也是益肾的方法。所以家里不论有尿床的孩子不发育的阳刚之气的少年还是老年性出现问题，你想给他补肾益肾，按我这个方法去。（时间有限，取了徐大夫的讲义，大家参考，不懂的问我）&br&3.&b&聊聊体质&/b&，我们很多人的体质，分为，阳虚，阴虚，血虚等等，大部分是混合的体质，简单点说：比如你阴虚比较严重的，你大量吃腰果也没法消化，也没用，先要调理好你的脾胃，让身体有这个转化的本领。当然阴虚也会分很多种。切莫以为单纯靠食物可以一次性到位补肾，都要根据体质来。现在很多人吃龙虾，可吃了也不会壮阳，为啥了，你没有那个消化能力，只能浪费掉。就好比给你一百万，也没法钱生钱，只能还是穷光蛋。所以科学的方法：吃虾头，或者吃虾的眼睛，这里的阳气旺盛，同时容易消化，虾的尾巴不容易消化，也阴寒，没有这个胃口，不要吃啊。这就是没有明白食材的特质，胡乱吃。所以中医是非常精确，非常讲究的一门学科，莫被庸医糊弄了。
1.腰果肯定是能补肾的。可为什么很多人吃了没感觉，一是没法立即见效，这就和生小孩一样，今天怀孕，明天就看出来效果，那是流产了。坚持少量的吃腰果，还要吃的有方法，懂怎么来吃这个，你才会真正受益。2.先不谈以形补形，凡是动植物的种子，用来繁衍后代…
不行，即使他长得象肾脏也不行。&br&&br&胡萝卜也不能补丁丁，即使整成这样也不行。&img src=&/da234cd2ad897b4e62653_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/da234cd2ad897b4e62653_r.jpg&&
不行，即使他长得象肾脏也不行。胡萝卜也不能补丁丁，即使整成这样也不行。
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好吃。&br&没料到会这么好吃。&br&1+1=3的效果。&br&&br&我是个味觉很敏感的人，普通人觉得香的东西，比如芝士蛋糕、榴莲披萨，我第一口觉得香，第二口就觉得腻了。我能尝出更多的香味，比如透明的水果软糖刚开始时都有一种熏味，但咬开后很快被香精覆盖掉了。&br&所以我对食物比较挑剔。&br&红枣夹核桃，虽然色相上不够好，但味相上&b&我无法挑剔&/b&。&br&&br&（补充：红枣和核桃本身质量也要上好的啊。后面吃了普通产品，觉得很一般。）&br&&br&下面从三个层面说说红枣和核桃是如何配合的：&br&&br&&b&1：味觉层面&/b&&br&红枣含有多种糖类，甜度极高，但其中的皂苷成分又提高了人的甜味阈值，让我们能承受这份甜。&b&单吃红枣，只知道甜味，却没有层次感&/b&。&br&核桃肉甘而不甜，缺点是微涩，和红枣同食，首先&b&成功地掩盖了涩味&/b&，然后能降低红枣高浓度的甜味，&b&显现出甜的层次感&/b&，使其甜而醇厚。&br&&br&&b&2：口感层面&/b&&br&核桃富有油脂，肉质松脆粉滑。红枣富有纤维，肉质偏干。&br&红枣与核桃同嚼后，&b&红枣的软糯夹杂核桃的松脆，产生出适中的嚼感。&/b&&br&而且，红枣单吃的话，由于&b&枣皮薄而微韧，吃多了舌头会磨得有点辣&/b&，容易磨损口腔黏膜引发上火现象。&b&核桃的蛋白质与油脂可有效包裹住枣皮的韧性&/b&，降低黏膜触觉的不适感。&br&&br&&b&3：香味层面&/b&&br&红枣有几十种芳香化合物，有独特的红枣香味。&br&核桃需烘烤才香，主要香味成分是含氮的杂环化合物，有独特的核桃香味。&br&&b&两种都是浓香的东西一起吃是很冒险的，常常是香味冲突，或者其中一种香味消失了。&/b&&br&此两者同食，在红枣香味的基础上加上核桃香味，&b&竟也不冲突&/b&，多种芳香化合物融合后，&b&产生出了另一种独特香味&/b&。&br&&br&我不是经销商，不打广告，&b&建议大家单独购买红枣和核桃自己搭配食用&/b&。&br&&br&未经许可，禁止转载。
好吃。没料到会这么好吃。1+1=3的效果。我是个味觉很敏感的人，普通人觉得香的东西，比如芝士蛋糕、榴莲披萨，我第一口觉得香，第二口就觉得腻了。我能尝出更多的香味，比如透明的水果软糖刚开始时都有一种熏味，但咬开后很快被香精覆盖掉了。所以我对食物…
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&b&谢邀，脂溢性脱发可是吃坚果的，因为坚果本身就是防脱发的。不过无论是对头发有帮助还是有害的食物，多吃无益，少吃也不会有太大的危害，最重要养成良好的生活习惯，比如长期的坚持吃少量的坚果不仅对头发有帮助，对身体也同样受益匪浅。&/b&&br&&br&经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，坚果富含丰富的维生素E、微量元素硒等，利于头发的健康。同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你的健康状态。&br&&br&脂溢性脱发除了有与男性型脱发相同的雄性激素水平异常的原因外，还具有其本身所独有的原因和特征。脂溢性秃发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，其症状为患者头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。所以要做好脂溢性脱发的预防工作。&b&下面详细的介绍一下脂溢性脱发的饮食。&/b&&br&&br&&ul&&li&&p&&strong&注重护理和保健&/strong&&/p&&/li&&/ul&&p&　　脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等)，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。可见，养成良好的饮食习惯与生活习惯对预防脂溢性脱发是非常有帮助的。&/p&&ul&&li&&p&&strong&生活用品使用需注意&/strong&&/p&&/li&&/ul&&p&　　在使用生活用品的过程中也要十分的注意，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨商医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。这一点希望大家能够注意。&/p&&ul&&li&&p&&strong&解除思想负担，树立信心&/strong&&/p&&/li&&/ul&&p&　　脱发与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。多注意休息好调节好身体。&/p&&ul&&li&&p&&strong&合理补充营养助生发&/strong&&/p&&/li&&/ul&&p&　　如果想治疗好脱发就要注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等.脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。注意不能吃的食物要禁忌。&/p&&ul&&li&&p&&strong&生活中加大关注营养补充&/strong&&/p&&/li&&/ul&&p&　　生活中要对头发需要的营养进行补充。患者在日常的生活中要多补充一些植物蛋白，患者由于头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。还要进行铁物质的补充。专家说经常脱发的人体由于常缺铁，才会引起脱发的，因此患者在日常的生活中要多吃一些如：黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、马铃薯等含铁物质高的食物。要注意对这些食物的补充。&/p&&ul&&li&&p&&strong&脱发的科学护理很重要&/strong&&/p&&/li&&/ul&&p&　　我们还要科学的护理才行，科学护发十分重要.头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤。药物治疗可在医师指导下服用，一般情况下可以采用中药调理，中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则，治疗效果还是不错的。要根据个人的情况来进行治疗。&/p&&ul&&li&&p&&strong&防止脱发的食物&/strong&&/p&&/li&&/ul&&p&&strong&防止脱发的食物：主食&/strong&&/p&&p&　　民以食为天，主食作为人体饮食必不可少的部分，也是防止脱发的主要食物之一。古代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。不过据一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。因此防止脱发第一步，便是摄取充足的主食，因为主食中含有丰富的蛋白质和氨基酸，而在杂粮中也富含了各种微量元素，这些都是头发生长必不可缺的养份。当然，中国的主食非常之多，大米，馒头，玉米，高粱各种主食杂粮不妨随意搭配，避免营养单一。每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。&/p&&p&&strong&黑豆生发良方&/strong&&/p&&p&　　中医认为毛发发孕育于肾，当肾亏损之时，头发就会脱落。而中医认为黑豆入肾，是补肾的最好的非贵族药物。所以，在脱发之后，可以以黑豆为原料制作各种药膳以补肾从而促使脱落的头发重新生长出来，但是大家要注意黑豆和黑芸豆的区别，以免误用黑芸豆而达不到治疗的效果，这些患者朋友一定要重视哦。&/p&&p&&strong&黑芝麻生发&/strong&&/p&&p&　　可不可以预防脂溢性的脱发呢?黑芝麻也具有促进头发生长的功效，所以不少人在脱发的时候吃黑芝麻，但是不适合于脂溢性脱发患者，因为黑芝麻是属于高脂肪食物，吃了后油脂分泌会更多。治疗脱发要了解自己的脱发类型再做治疗。&/p&&p&&strong&吃碘抗毛发衰老&/strong&&/p&&p&　　碘对于人体是不可缺少的，头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。补充维生素E：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。相信大家看了以上的内容有所了解了。&/p&&p&&strong&
首乌可预防脱发&/strong&&/p&&p&　　在不少治疗脱发的药方的配药中有首乌，但是，由于首乌还有其他的药效，所以一般都是医生配合其他药物使用，而不单独食物，以免药效把握不准而危害健康。所以，治疗脱发要到正规的医院，根据医生的指导到用药。首乌食用过量对肝脏有害，所以我常常告诫发友切勿自行治疗以免得不偿失。&/p&&p&&strong& 全谷类食物利于头发健康&/strong&&/p&&p&　　全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。&/p&&p&&strong&豆类宜于生发&/strong&&/p&&p&　　有人怀疑豆类对头发的好处。但是，事实不容置疑的!如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。美国饮食疗法协会推荐每周吃三杯豆类制品来保持健康。&/p&&p&&strong&蔬菜水果防脱发&/strong&&/p&&p&　　说完主食，我们再来看看哪些水果能够预防脱发。蔬菜和水果同样也是日常生活所需，对于脱发患者来说，水果蔬菜中含有丰富的维生素群，也是头发健康生长的营养元素。人体的头发其实就和皮肤一样，也需要经常的滋润和营养，而天然的水果与蔬菜中的营养成分更容易被人体吸收，尤其是对于脂溢性脱发者来说，应当少食油腻，多食水果和蔬菜。来看看哪些水果对防脱有利。&/p&&ul&&li&&p&&strong&水果防止脱发&/strong&&/p&&/li&&/ul&&p&&strong&奇异果：&/strong&奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的反抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。&/p&&p&&strong&杨桃：&/strong&杨桃被称作维生素活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。&/p&&br&&ul&&li&&p&&strong&微量元素是必不可缺的&/strong&&/p&&/li&&/ul&&p&　　头发健康需要的微量元素主要有铜、碘、硅、铁、硒等食物。一般不建议脂溢性脱发食疗直接口服铁片或者锌片，因为直接口服会导致过量，反而会加重脱发，建议通过食物来补充。女人防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、核桃、鸡蛋、肝、紫菜、荔枝、香蕉、花生、芹菜、青菜、苹果、海带等。以上是我们对女士脱发吃什么的一些建议。可以看出，想在饮食方面对头发健康有帮助，并不需要大鱼大肉的滋补，而是掌握科学的营养配比，根据自身的情况调理。希望这些能够对大家有所帮助。&/p&&br&&p&富含铜的食物包括鱿鱼、龙虾和牡蛎等海鲜。素食者补充铜，可以多吃扁豆、巧克力和大豆等食物;富含碘的食品有海带、紫菜、海参、生蚝等;富含硅的食物包括大米、绿叶蔬菜和大麦等;富含硒的食物，主要有坚果、肉类、绿叶蔬菜和鸡蛋等;富含铁的食物主要有香蕉、瘦牛肉等，提醒发友们大多数脂溢性脱发的发友都缺铁，尤其是女性发友，因此女性脂溢性脱发食疗要注意多补充含铁的物质，避免贫血。&br&&/p&&ul&&li&&p&&strong&多吃含维生素类食物&/strong&&/p&&/li&&/ul&&p&　　头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A;维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。&/p&&ul&&li&&p&&strong&多吃含蛋白质的食物&/strong&&/p&&/li&&/ul&&p&　　每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。&/p&&ul&&li&&p&&strong&日常小零食防脱发&/strong&&/p&&/li&&/ul&&p&　　说起零食，许多人会想到油炸的薯片，饼干等，但是也有不少零食也是对头发生长有益处，比如海苔、葡萄干、花生、瓜子仁、蜜枣、核桃仁、黑芝麻糊等。这些小零食中含有丰富的维生素和促进生发营养。对于长期面对电脑的上班族来说，在办公桌旁备点小零食，不仅可以补充体力，健脑，还能有效地预防脱发。&/p&&br&&p&&b&脂溢性脱发食疗需要关注食物&/b&&/p&&p&&b&牡蛎 ，&/b&含有丰富的锌，锌参与体内多种酶的组成，不喜欢牡蛎的人可以选择菠菜等含锌元素较高的蔬菜类食品，能起到同样的功效。&/p&&p&&b&鸡蛋&/b&，中含有丰富的OMEGA-3脂肪酸和维生素H，能有效地预防白发生长和防止掉发。&br&&/p&&p&&b&三文鱼&/b&，含有丰富的维生素D和蛋白质，可以让头发更加粗壮，并且含有的OMEGA-3脂肪酸能促进头发生长，让你的头皮更加健康。&br&&/p&&p&&b&胡萝卜&/b&，含有丰富的维生素A，可以促进头皮的健康，给予头皮充足的营养帮助秀发更好地生长，健康的头皮是发质闪亮的保证。&/p&&p&黑芝麻，具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功效。&/p&&p&&b&红薯，&/b&富含丰富的维生素A，维生素E等，能促进头发生长，也是减肥的上佳食物。&/p&&p&。&/p&&p&&b&全谷类食物&/b&，比如小麦面包、玉米等，含有丰富的锌、铁、维生素B，有利于头发健康。&/p&&br&&p&虽然说了这么多，也未必有的人能看全，但是希望对脂溢性脱发的发友有一定的帮助。&/p&&p&&b&脂溢性脱发食疗还需要听取医生的建议：以上只是从脱发食疗的角度为发友们介绍日常饮食注意事项，但仅仅通过食疗治疗脱发需要较长的时间，一般皮肤科医生会建议吃非那雄胺片可以生发，如果是女性脱发的话，会建议外用米诺地尔。如果是脱发较为严重，那么一般会建议种植头发来生发。&/b&&/p&&p&&b&所以要了解自己的脱发处于什么阶段，平时养成良好生活对脂溢性脱发有一定的缓解作用，如果影响形象还是要及时就医，以免一拖再拖更加难以治疗。&/b&&/p&
谢邀，脂溢性脱发可是吃坚果的，因为坚果本身就是防脱发的。不过无论是对头发有帮助还是有害的食物，多吃无益，少吃也不会有太大的危害，最重要养成良好的生活习惯，比如长期的坚持吃少量的坚果不仅对头发有帮助，对身体也同样受益匪浅。经常吃坚果利于头发…
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市场上常吃的松子有不开口原味的生松子、开口油炸松子、开口锅炒松子、开口烘烤松子。 锅炒松子和烘烤松子味道差不多。&u&开口方法有讲究,关乎健康，分化学开口和人工开口。&/u&&br&&br&&b&化学开口&/b&&br&&u&1.草酸开口：&/u&把松子加热后放到零度的凉水里浸泡,水里加了液体草酸,草酸一般用作除锈剂。&br&&br&2.柠檬酸开口：,柠檬酸是食品添加剂,但是尽管柠檬酸对人体无直接危害，但它可以促进体内钙的排泄和沉积，如长期食用含柠檬酸的食品，有可能导致低钙血症。儿童表现有神经系统不稳定、易兴奋、植物神经紊乱；大人则为手足抽搐、肌肉痉挛，感觉异常，瘙痒及消化道症状等。&br&&br&&br&&b&人工开口&/b&&br&开口方法是自制开口机,工人手法很熟练左右手交替加手脚并用,一粒粒的往虎口放松子,用脚踩踏板,机器设计角度正好,松子不碎刚刚开口还压不疼手指。就是因为这个方法才能分出与化学开口的不同,，人工开口松子有压点,单独看不明显一对比就一目了然了。&br&&br&&img src=&/640fe8817a9daaa9375a_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/640fe8817a9daaa9375a_r.jpg&&&img src=&/e24a61f11b47de13f852f680fde94af6_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/e24a61f11b47de13f852f680fde94af6_r.jpg&&&br&ps：油炸松子,好吃味道好,去皮容易,但是全部化学抛光加化学开口加油炸,长白山的小动物知道了会很伤心。
市场上常吃的松子有不开口原味的生松子、开口油炸松子、开口锅炒松子、开口烘烤松子。 锅炒松子和烘烤松子味道差不多。开口方法有讲究,关乎健康，分化学开口和人工开口。化学开口1.草酸开口：把松子加热后放到零度的凉水里浸泡,水里加了液体草酸,草酸一般用…
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这个问题刚好我知道！&br&&br&这种百年珍果，据说吃过的人不超1%&br&所以贵~\(≧▽≦)/~啦啦啦&br&且听我慢慢道来~&br&&br&香榧就种在这儿~好美\(^o^)/~&br&&br&&img src=&/f56a4c75fa8ff4d663a01e5de2633d89_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/f56a4c75fa8ff4d663a01e5de2633d89_r.jpg&&&br&晨曦微露，榧农们便挑着竹筐，背着梯子上山了。&br&巍巍遂昌，悠悠榧香&br&素有“钱瓯之源、江南绿海”美誉的浙江遂昌，是钱塘江和瓯江两大流域的源头。独特的高山气候、高粘性的高山黄土、优质的空气水源，共同孕育出一种在世界范围内都十分稀有的树种——野生榧树。&br&在遂昌，古榧树连绵成林，历经沧桑风雨，姿态绝美。&br&&br&&img src=&/9c2e11c63c68fd9a2c9fcdd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&290& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/9c2e11c63c68fd9a2c9fcdd_r.jpg&&&img src=&/edfde1f1db972c27caf7e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/edfde1f1db972c27caf7e_r.jpg&&&br&△ 摄影 / 老F&br&野生榧树生长极为缓慢，即使一棵碗口粗的榧树，树龄也超过了一百年。漫坡挺立的榧树，树冠如伞，高耸入云。纵然冬日，依然翠意满枝，生机盎然。&br&清晨的榧林，空气中浸透着一股摄人的松木清香。属红豆杉科的榧木含有丰富的紫杉醇，而紫杉醇是目前世界上公认的最好的抗癌成分。当地人形容这里的榧林是“带着防癌因子的天然氧吧”。&br&百年珍馐三代果&br&遂昌县得天独厚的生态环境造就了野生榧实的好品质，而这些榧实出苗后嫁接而成的香榧更有一番风味。&br&香榧成熟十分奇特，第一年开花，第二年结果，第三年成熟。一颗树上同时生长着三年的香榧，又被称为“三代果”。&br&&br&&img src=&/c59e6ac8876bdb24a745_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/c59e6ac8876bdb24a745_r.jpg&&&img src=&/1eb0e1a896abfce84268e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/1eb0e1a896abfce84268e_r.jpg&&&br&摄影 / 小鸭koko&br&清文献曾记载：榧树每三年始可采，叠三节，每年采一节，俗称“三代果”。见我们不得其意，榧农拔下一小枝香榧指给我们看，“橄榄大小的青果是熟了的，像黄豆大小的是二代果，明年这个时候就可以采了，叶子最后面像米粒一样的是三代果。明年四月份会慢慢长下来，后年采摘。”&br&&br&&img src=&/6d76b7bf1d5d9b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&641& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/6d76b7bf1d5d9b_r.jpg&&&br&每年9月，是香榧的采摘季节。因其“三代果”的特性，为防止未成熟的小果在采摘的过程中脱落，因此断不可竹竿敲打。&br&除自然落果后捡取外，剩余果子须分几段时间人工采摘。香榧树高可达25米，采摘时榧农仅以绳缠腰，徒手攀爬，这是一个极其危险的环节。&br&依循古法，双烘双焙&br&采摘下来的青果，要马上进行剥皮处理。所剥下来的假种皮可炼制出一种十分优质的食用油。又因其富含醇、酮、醛、烯等20多种芳香成分，榧农久剥，手多白润馨香。&br&&br&&img src=&/d5666fac190b98a9ca1e06d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&837& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d5666fac190b98a9ca1e06d_r.jpg&&&br&榧农将剥皮后的香榧摊放在阴凉通风处，上面铺一层薄薄的剥下来的果皮，保持香榧水分，最上层再遮盖一层遮阴网，存放25天左右。&br&看似简单的工序，实际讲究颇多。榧农笑称“单单晒制可就是门大学问呢。烈日当头晒不得，果壳容易开裂。上午10点前或下午2点后最好呢。”&br&&br&&img src=&/9a271f0ac8c3ed1bf61b88cbde70eb47_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/9a271f0ac8c3ed1bf61b88cbde70eb47_r.jpg&&&br&第一次下锅炒制，约摸七分熟，香味飘飞后，即将香榧盛出，过盐水浸湿，静置1小时左右，让盐分被香榧充分吸收。第二次下锅，炒制时间、火候，全凭老师傅手头经验，炒熟即可出锅。&br&彼美玉山果，粲为金盘玉&br&&br&&img src=&/6f2fa09eaa48bc423f5be380e8388676_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/6f2fa09eaa48bc423f5be380e8388676_r.jpg&&&br&摄影 / 张律堂&br&经传统炒制后的香榧，质地松脆，果仁细腻，后味浓而清香，一颗入口，唇齿生香，且营养价值极高。常食有“助消化、益筋骨、聪耳明目”之效，且对润泽肌肤、抗衰老大有裨益。唐宋八大家之一的苏东坡就曾写下“彼美玉山果，桀为金盘玉”的佳句，盛赞香榧珍奇。&br&&br&剥香榧很有讲究。每颗香榧上都有两只眼睛状的凸起，俗称“西施眼”。吃时无需费力口咬，只要用拇指和食指按住“西施眼”轻轻一捏，便可完整剥开，一尝美味。&br&&br&&img src=&/31fba892b2e89d4d3475c12_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/31fba892b2e89d4d3475c12_r.jpg&&&br&摄影 / 张律堂&br&&br&但是，它那么稀有美味，就算贵，我也想尝尝呢！( ⊙ o ⊙ )
这个问题刚好我知道！这种百年珍果，据说吃过的人不超1%所以贵~\(≧▽≦)/~啦啦啦且听我慢慢道来~香榧就种在这儿~好美\(^o^)/~晨曦微露，榧农们便挑着竹筐，背着梯子上山了。巍巍遂昌，悠悠榧香素有“钱瓯之源、江南绿海”美誉的浙江遂昌，是钱塘江和瓯江两…
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作为吃货，我研究过这个问题。&br&先来说说腰果。腰果这东东，在成熟之后外面是有一层果肉的，这层果肉有毒，不能食用，所以得去掉。去掉的唯一方法就是人工去掉，这是个辛苦的工作呀，一大颗果实，最后才弄出来这么一小点，然后还需要经过晾晒，费时费力，价格自然贵。&br&开心果是经济价值最高的干果类树种，对于气候的要求不算苛刻。然而这货种植之后，需要15年才能结果啊！对于想要种树发财的人们来说，15年，开什么玩笑啊，等得人都饿死了啊！所以种植量是比较少的，产量少，价格自然就贵了。
作为吃货，我研究过这个问题。先来说说腰果。腰果这东东，在成熟之后外面是有一层果肉的，这层果肉有毒，不能食用，所以得去掉。去掉的唯一方法就是人工去掉，这是个辛苦的工作呀，一大颗果实，最后才弄出来这么一小点，然后还需要经过晾晒，费时费力，价格…
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上面有同学从生物学角度解释了。我来从烹饪原料和营养学角度补充一下。&br&用知乎梗来说，这个问题属于&b&“先问为什么，不问是不是”。&/b&&br&&ul&&li&&b&坚果分类：&/b&&br&&/li&&/ul&&p&坚果有许多种类，其分类主要有：&/p&&p&&b&按果实富含物质分：油脂坚果和淀粉坚果&/b&&/p&&p&
油脂类坚果富含油脂，如核桃、榛子、杏仁、松子、花生、葵花籽等；淀粉类坚果富含淀粉，油脂不多，如栗子、莲子、芡实等。&/p&&p&&b&按果实植物来源分：木本坚果和草本坚果&/b&&/p&&p&
木本类坚果一般是树木结果，如核桃、榛子、松子、杏仁、栗子等；草本类坚果是非树木植物结果，如花生、葵花子、南瓜籽、莲子等。&/p&&p&&b&按果实生长地分：山生坚果、地生坚果和水生坚果&/b&&/p&&p&
山生坚果生长于山林树木，如山核桃、松树籽、榛子等；地生坚果生长于田地或果园，如花生、葵花籽、杏仁、栗子等；水生坚果生长于水中，如莲子、芡实等。&/p&&p&&b&按成熟果是否开列分：闭果和裂果&/b&&/p&&p&
闭果即果实成熟后果皮不开裂的坚果，占多数，如核桃、松子、花生、葵花子等；裂果是果实成熟后，果皮自然开裂的坚果，如开心果等。&/p&&p&
也就是说，题主认为的“坚果脂肪含量一般都很高”，指的恰好是坚果中脂肪含量高的那个分类。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&营养角度&/b&&br&&/li&&/ul&&p&
油脂类坚果很多是秋天成熟的，按大自然的安排，要等到春天才能发芽。因此，松鼠们和许多小动物都会把坚果作为冬季的储藏食物。由于坚果属于种子，其中蕴含着植物萌发生长所需的各种营养成分，还有帮助坚果储藏一冬天所需的抗氧化成分，所以营养价值非常高，适合用来给人体补充营养。&/p&&p&
坚果类中的脂肪多为不饱和脂肪酸，富含必需脂肪酸，是优质的植物性脂肪；坚果类是VE和B族维生素的良好来源，黑芝麻VE、铁含量最高，硒的含量以腰果为最多，在榛子中含有丰富的锰；锌的含量普遍较高。所以民间认为吃黑芝麻乌发，是有一定理论依据的（比有肝毒性的何首乌靠谱多了）。&/p&&br&&ul&&li&&b&坚果应该怎么吃&/b&&/li&&/ul&
油脂类坚果脂肪含量非常高，从40%到80%不等。俗话说，马不吃夜草不肥，人不加餐不胖。如果是正餐后吃坚果会造成一日当中能量摄入过量，特别是晚餐后还一边看电视一边吃坚果，当然容易发胖。不过，如果把吃坚果的时机放在用餐的时候，情况就完全不同了。部分坚果除了脂肪提供饱腹感外，膳食纤维含量也很高，特别是大杏仁、小杏仁、榛子等。在用餐的时候吃这些坚果，并不会额外增加一餐之中的总能量。相反，有研究证明，如果把坚果纳入到一餐当中，配合淀粉类食物一起食用，可以让餐后的饱腹感持续更长时间，甚至到了下一餐仍然会发挥作用，把饱腹效果持续一整天。&p&
另外，有研究证实，与打碎吃相比，大杏仁整粒吃的时候，饱腹感会比较强，餐后控制血糖上升的效果更好一些。这是因为，大杏仁质地紧密，纤维含量高，彻底嚼碎磨碎比较困难，所以消化速度慢，引起的血糖、血脂的上升速度自然也会比较慢，也就是说血糖指数较低。打碎吃则可能让消化速度加快。如果磨成酱，就更是如此。&/p&&p&
对于消化不良的人，或者对于那些贫血缺锌而特别关心矿物质吸收率的人来说，坚果打碎吃或者磨成酱吃比较好；但是对于血糖、血脂比较高的人来说，坚果整粒吃对于控制血糖、提高饱腹感、预防血脂上升可能更有益处&b&。&/b&&/p&
上面有同学从生物学角度解释了。我来从烹饪原料和营养学角度补充一下。用知乎梗来说，这个问题属于“先问为什么，不问是不是”。坚果分类：坚果有许多种类，其分类主要有：按果实富含物质分：油脂坚果和淀粉坚果 油脂类坚果富含油脂，如核桃、榛子、杏仁、…
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哎，卖枣的大叔不洗手~
哎，卖枣的大叔不洗手~
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哈喇&br&&br&【词目】哈喇&br&【拼音】hāla&br&【英译】 [slaughter；rancid]&br&【基本解释】&br&[方]∶本是形容刀砍物的声音。在元曲中称杀人为哈喇&br&趁早将他哈喇了&br&&b&[口]∶形容&a href=&///?target=http%3A///view/660920.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&食用油&i class=&icon-external&&&/i&&/a&类、油料作物果实或含油食品久置后味道怪异&/b&&br&&b&这些花生米放哈喇了，扔了吧&/b&&br&&br&&br&&br&&b&哈喇，满语，后被汉语所接受并运用。指食油或含油食物日久变质，产生异味。形容油腻食物的变质味。《儿女英雄传》第三八回：“一时也辨不出是香，是臊，是甜甘，是哈喇，那气味一直扑到脸上来。” &a href=&///?target=http%3A///view/31496.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&王蒙&i class=&icon-external&&&/i&&/a&《深的湖》：“封皮上发出一股油乎乎的哈喇味儿。”&/b&
哈喇【词目】哈喇【拼音】hāla【英译】 [slaughter；rancid]【基本解释】[方]∶本是形容刀砍物的声音。在元曲中称杀人为哈喇趁早将他哈喇了[口]∶形容类、油料作物果实或含油食品久置后味道怪异这些花生米放哈喇了，扔了吧哈喇，满语，后被汉语…《深的湖》：“封皮上发出一股油乎乎的哈喇味儿。”
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不知道题主有没有吃过红枣味的藕粉…无论是颜色还是粘稠度还是气味，简直一模一样，高中的时候泡好一杯拿给同桌（也是男生）闻，我们都笑了：）
不知道题主有没有吃过红枣味的藕粉…无论是颜色还是粘稠度还是气味，简直一模一样，高中的时候泡好一杯拿给同桌（也是男生）闻，我们都笑了：）
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