亲们来看看
淀粉的好处和坏处~ - 薄荷减肥论坛
亲们来看看
淀粉的好处和坏处~[每日话题]&
回复：14&|&浏览：10466&|&
&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&
去其他板块
很多人说减肥就是不吃淀粉质& 也有很多人减肥就是完全戒淀粉类食物& ~这肯定是不健康的& 但是呢 也不能吃很多& 曾经我就被祸害过呀& 看过一个贴说BS就B馒头& 结果结果就是脸上好难看 眼圈黑乎乎的& 所以呢 完全用淀粉质食物来饱腹和减肥的亲们注意了& 先告诉你们淀粉质食物摄入过多的害处：
1、过多食用淀粉食品，产生过量的二氧化碳使血液暗黑，
表现在最易显现的眼睑部位，就形成了眼圈发黑。 2、吃太多淀粉含量高的食品，会消耗不掉，容易转化为脂肪。 3、多吃淀粉含量高的食物（如面包和谷类食物等）会增加胰岛素水平，
从而影响到眼球发育，引起近视。 4、淀粉类食物;吃多了容易导致酸性体质. 酸性体质是百病之源,高血压、
高血脂、糖尿病、痛风、胃溃疡、肥胖、癌症都与酸性体质有关。
5、时间长了容易得老年痴呆症。
今天搜了一下
所以啊 东西还是适量的好 好可怕啊
再说说好处吧：
吃淀粉类食物可减少肠癌危险
研究发现，中国人淀粉的消耗量是世界上最高的，比英国多一倍以上，
而中国的结肠癌发病率比英国少一半。
那么，淀粉类的食物又是如何起到预防结肠癌的作用呢?淀粉进入结肠
后，结肠里的细菌将它分解。在分解过程中，淀粉使可能引起肠癌的废物加
快从消化道排出体外。
　　含淀粉丰富的食物往往含钾丰富，对维持肠道神经肌肉的兴奋性起至关
重要的作用，有利于大便的畅通，起到防治结肠癌的作用。
　　其次一些含淀粉丰富的食物通过发酵后，如醋、豆豉、酵母馒头等，免疫
活性物质如B族维生素等含量增加，有利于维护肠道菌群平衡，清除致癌物。
　　而且淀粉在肠内经发酵酶作用，会产生大量的丁酸盐。实验已经证明，丁
酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂，它能够直接抑制大肠细菌繁殖，防止大肠内
壁可能致癌的细胞产生。
　　所以在日常饮食中，人们应该注意多摄入含淀粉丰富的食物，一日三餐每
顿饭中都应该保证有淀粉类的食物。一般来说，每天摄入淀粉类食物的总量应
占每日总能量的50%-60%。
淀粉类的食物除了我们常吃的富含碳水化合物的主食，如大米、玉米、小
麦等，以及根茎类食物，如土豆、山药、地瓜之外，人们还应该多补充豆类和
含淀粉比较多的水果，如香蕉、火龙果等。
建议大家可以经常食用比较健康的淀粉类食物，主要有以下几种：
蒸白薯、蒸山药、蒸南瓜、全麦面包、燕麦片、煮玉米、大枣粥、豆豉等。
　　当然，也有一些淀粉类食物吃多了反而不利于身体健康，应尽量少吃，比
如炸薯条、炸薯片、含人造黄油高的点心、各种精致的谷类小吃等。
虽然不知道这些究竟正不正确，反正我现在可是要戒淀粉含量高的东西了
我可不要眼圈黑黑，老年痴呆&&
减肥不是说说而已！我永远会记住你嘲笑的表情！连体重都控制不了的人如何控制自己的人生！！！
减肥不是说说而已！我永远会记住你嘲笑的表情！连体重都控制不了的人如何控制自己的人生！！！
吃粗粮比较健康
什么是多？这个量要把握好
BS的时候当然会胖！但是相对于正常吃米饭。会抑制你吃零食的欲望
哎呀呀 不知道怎么说了 反正发出来警戒下也好
减肥不是说说而已！我永远会记住你嘲笑的表情！连体重都控制不了的人如何控制自己的人生！！！
任何东西都要适量吧，连白开水喝过量了也不行啊。
嗯，晚上不要吃淀粉，腿会变粗
你真的想吃麽？有那个必要麽？ 你说你只会吃一点，真的吗？如果控制不了就别吃啦就算你过后去清肠，你能保证以后不再犯了麽？你想要你的目标永远离你那麽远麽？ 你努力了那麽久，你的意念之间就会把它毁了，值得麽？你从前的毅力到哪裏去了？还不快去把它找回来，把它挖出来！你崇拜的美女呢？难道你永远指向看著她们，羡慕她们吗？你不想加入她们吗？想想当初讽刺的身材的人，你想一辈子自卑下去吗？难道不想给他们一点好看麽？ 暴食到底对你有什麽好处？除了让你过后痛恨自己，然后呢？不是让你后悔得像自杀就是胃疼的想死。还不赶快放弃！你吃了就要多做运动，乾脆不要 你想每天多背著那麽多肥肉吗？不是吧？
/item.htm?id=各项----身高----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----美体kg
什么都吃，合理膳食才健康
要粗细结合~
xuzhifang写道：
吃粗粮比较健康
经过57KG的痛苦时期才真正了解到太瘦不是美,健康最珍贵!!!
什么吃过量都不太好吧，还是要营养均衡啦
爱生活，爱sheldon~
我的黑眼圈啊～难道也是我淀粉吃太多？
我不想再回去.无论如何。
我想我的MC能正常.我想我能很开心.我想肉肉 能少点.我想脸变小.我想...
我想我所想的都能成真.所以.西瓜大人.往右靠拢吧~往右往右~最近折腾的小店~求关注呐求收藏~
减肥就是要健康减，所以什么食物都是得吃的呢~~
Blog---.cn/tuanzivi
最爱红薯了~
周庄梦蝶，是耶非耶。丁酸氧化分解方程式_百度知道
丁酸氧化分解方程式
2HgO＝2Hg＋O2（气）（反应条件，氢以后的金属除Cu外。如，其氧化物受热都易分解按金属活动顺序表：加热）2Ag2O＝4Ag＋O2（气）（反应条件
其他类似问题
为您推荐：
氧化分解的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁正丁酸的制备或来源_科普知识_中国百科网
正丁酸的制备或来源
    正丁酸 -制备或来源 由正丁醇、正丁醛得氧化或糖、甘油等的适宜发酵而得。天然存在与香茅、肉豆蔻、奶油等中，工业生产的方法有发酵法和丁醇(或丁醛)氧化。1、发酵法：以淀粉或糖为原料，用丁酸菌发酵得丁酸。2、丁醛氧化法：以醋酸锰或醋酸钴为催化剂，用空气或氧气氧化丁醛，反应结束后，经分馏得丁酸。3、浓硝酸氧化法(实验室制备)：以正戊醇为原料，用浓硝酸将其氧化成正丁酸。将正戊醇缓慢滴加于沸腾的硝酸中，滴加完后保持微沸15-30min。冷却后用四氯化碳萃取(50mL×3)，萃取液用10%的NaOH水溶液萃取(20mL×3)。水层合并，加入5g锌粉回流20min，冷却后滤除未反应的锌粉，加入13mL浓盐酸酸化反应液，再用四氯化碳萃取(30mL×3)。萃取液加入无水硫酸钠干燥，蒸出四氯化碳，收集174-184℃(85.33kPa)馏分11g，收率50.4%。[1]
TBP-正辛烷溶液萃取正丁酸研究了正丁酸在水与正辛烷及水与ＴＢＰ间的分配平衡和ＴＢＰ正辛烷溶液对正丁酸的萃取平衡，探讨了温度和无机盐对萃取的影响，用红外光谱对萃取机理进行了研究。[2]
正丁醛氧化制高纯度正丁酸报道了采用体外循环冷却的塔式氧化系统进行正丁醛氧化制备高纯度正丁酸的工艺过程研究结果。通过对催化剂、氧化反应器、氧化工艺及分离精制工艺条件进行研究,有效地减少了氧化副反应。在较佳氧化及分离精制条件下,氧化过程正丁醛转化率在99.5%以上,正丁酸选择性达95%以上,从而保证了分离精制后得到纯度≥99.5%的正丁酸产品,填补了国内高纯度正丁酸产品的空白,为工业化规模生产高纯度正丁酸产品提供了可靠的技术保证。[3]
Copyright by ；All rights reserved.本站已经通过实名认证，所有内容由常建民大夫本人发表
皮肤淀粉痒病变，两年多前看过中医，说是皮肤淀粉样变，近...
状态：就诊后
使用预约转诊服务
h***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：h***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 13:30:00
就诊疾病：
皮肤淀粉痒病变
皮肤淀粉痒病变
病情描述：
两年多前看过中医，说是皮肤淀粉样变，近期发展较快，面积大，严重。
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示转&诊短信凭证，请医生开转&诊条。
3、持医生开具的转&诊条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：皮肤性淀粉样变&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：日脑出血，手术后，小腿部出现苔藓型病变，瘙痒
疾病名称：皮肤瘙痒且四肢片状不融合黑褐色小丘疹&&
希望得到的帮助：请问这种病能不能根治，如果没法根治的话有没有疗效较好的方法，能够减少瘙痒，让病变...
病情描述：从小就全身皮肤瘙痒，五六年前小腿前面开始出现一小团丘疹，顶部有黑褐色小点，两三年前开始大片扩散，上肢大臂外侧也出现成片类似的小突起，唯一区别就是突起顶端没有颜色，并且病灶区周围皮肤...
疾病名称：皮肤性淀粉样变&&
希望得到的帮助：是否需要就诊？就诊前做哪些准备？,这个病能完全治愈吗？
病情描述：日脑出血手术后双腿小腿部出现苔藓样病变瘙痒
疾病名称：皮肤病&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,四处求医无果，有时好转，但停药仍复发，希望医生救救我。...
病情描述：遗传性苔藓样皮肤淀粉样变，父亲也有类似桔皮样皮疹，本人孕期发病至今11年，后腰背、臀部、后颈已严重病变，前胸口、外耳、四肢近端少许。皮疹细小粒，不典型，皮肤粗糙干燥，色素沉着，瘙痒，...
疾病名称：皮肤淀粉样变&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：后背上部，有些病变，不痒，几年了，开始只是皮肤粗糙，现在厉害些了，专家说是皮肤淀粉样变。就给开了丁酸氢化可的松乳膏，涂了二十多天，没有明显好转，请问还有其他治疗的药及方式吗
疾病名称：原发性皮肤淀粉样变&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：您好，几个月前无意中发现后背肩胛骨有成片黑斑，仔细看里面还有白色一块块的，不疼，不痒，没有皮屑，也没有凸起！除了颜色的改变没有其他的不适。看过很多医生说是黑色素沉淀，也有说是磨擦黑...
疾病名称：皮肤淀粉样变&&
希望得到的帮助：对根治奇痒不报太大希望，有人说这是皮肤不治之症。如这几年科学进步，有新药出现更好...
病情描述：几十年，越来越严重，前几年奇痒无比，经上海曙光医院潘医生诊治后，刺痒症状好转，但每天依然很痒，经不住要抓，抓后皮肤变黑如照片。几年前在上海华山医院进行过皮肤切片组织分析，也只是疑似...
疾病名称：神经性皮炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,哪家医院哪位医生可以有方法治疗
病情描述：本人背部有一片皮肤颜色变黑，增厚，目前是皮肤搔痒很严重，皮肤表面有抓痕
疾病名称：黑色素沉淀&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：最近几个月发现后背发黑，不疼不痒也不褪皮，没有其他的症状……只有后背上有，这两年精神压力很大，母亲去世，吃饭休息都不怎么有规矩，还是近几个月月经量也变少了。很苦恼！整天关注后背，不...
常建民大夫的信息
白癜风及各种色素性皮肤病，女性外阴皮肤病(外阴白斑，外阴瘙痒性疾病，外阴肿瘤等），脱发性疾病，皮肤病理...
常建民，男。1988年考入北京医科大学(现北京大学医学部)， 1997年毕业,获医学博士学位。2005年晋升为主任医...
常建民大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
皮肤科可通话专家
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
副主任医师
武汉市第一医院
皮肤病与性病科乙酸制备环丁酸化学方程式_百度知道
乙酸制备环丁酸化学方程式
乙酸（乙醇 浓硫酸）乙酸乙酯（碳酸二乙酯 乙醇钠）丙二酸二乙酯（①1,3-二溴丙烷 乙醇钠②乙醇钠）1,1-环丁基二甲酸二乙酯（①氢氧化钠 ②酸化加热）产物
其他类似问题
为您推荐：
化学方程式的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁