五个月宝宝是宝宝有点积食食怎样在虎口看出

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-21 04:47 标签： 五个月宝宝积食症状
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小儿积食该如何调理
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营养辅食圈
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如何正确喂养宝宝预防宝宝积食
宝宝1岁7个月LV.13
小儿积食的原因&
什么是积食&
【积食】&又称“食积”、“积滞”，是中医一个病名，它是因饮食不当，影响到小儿的消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种胃肠道疾患。临床主要表现为食不能消化、嗳气酸馊、肚腹胀满、大便干燥或时干时稀、舌苔厚腻、脉滑。积滞日久化热后，还可出现夜卧不宁、睡喜伏卧、辗转反侧、手足心热、排气恶臭等症状。&
造成积食的原因&
本病以婴幼儿发病率较高。多因吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。&
如何判断宝宝积食了&
★&宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。&
★&宝宝最近大开的胃口缩小了，食欲明显不振&
★&宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。&
★&可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。&
如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。&
治疗小儿积食有高招&
【捏脊】患儿面朝下平卧，家长以两手拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏３－５遍，每晚一次。&
【揉中脘】胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。&
【摩涌泉】足底心即涌泉穴，用拇指压按，旋转按摩３０－５０下，每日两次。&
以下三种方法，前两种消食退积，最后一法清热、安神，对于发热的积食患儿可三法联用，每天每种分别推拿１０分钟。&
【退六俯】沿患儿左上肢下方，从肘关节向腕关节推，每分钟推１５０－２００次。&【泻大肠】沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推１５０－２００次。&
【清天河水】沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟１５０－２００次。&
除此以外，还可取白萝卜２斤、生姜２两、大葱４棵，剁碎后炒热，放在患儿肚子上，用手搓至肚子发汗即可，也能消、退热。&
【户外运动】坚持户外活动，天气冷选择太阳好风轻的时候，每天出去活动半小时到一小时。&
【饭后散步】饭后温和散步半小时到一小时。&
【大便干者】肥儿丸、烂积丸等，消积化滞。&
【呕吐者】&适合藿香正气等。&
【咳嗽者】&适用小儿消积止咳口服液等。&
【内热者】(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等)健儿清解液、小儿清热宁等，助消积、清热。&
一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。&
小儿积食重在预防&
【调整饮食结构】&多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。让孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。&
【七分饱，益健康】无论哪种食物，再有营养也不能吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好会形成食积、腹泻等状况，伤害小儿的身体。&小儿积食，预防为主&
【三餐定量】给孩子安排一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转。&
【晚上不要吃得太饱】孩子白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一点。&
【睡醒１小时不进食】早上或中午孩子刚睡醒时，１小时内(至少３０分钟)也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间，否则，也无益于消化和吸收。&
【哺乳妈妈进食要注意】对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说，也要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度，婴儿就可能“奶积”
宝宝1岁9个月LV.23
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