女生跑完步小腹疼怎么回事跑的时候不疼一住下的特别疼
女生跑完步小腹疼怎么回事跑的时候不疼一住...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：女生跑完步小腹疼怎么回事跑的时候不疼一住下的特别疼曾经治疗情况和效果：没经过检查想得到怎样的帮助：是什么样的 状况
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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职称：主任医师
专长：心绞痛,心肌梗死,心功能障碍,窦性心动过缓,充血性...
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问题分析：一般跑完步小腹疼痛多与肌肉剧烈活动后代谢产物堆积引起，与平素锻炼过少直接相关。一般为生理现象。意见建议：一般不需检查，建议青春期女性适当多运动锻炼，增强体质促进身体发育。
问关于跑完步会小腹疼痛是怎么回事？的问题
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
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引起小腹疼痛的原因有很多,常见的是膀胱炎,胃肠道疾病或泌尿系结石.其次可能是腹部受凉,胃肠道疾病引起.若现在疼痛不明显,可以继续观察,少食生冷食物.否则就要到医院内科检查一下.
问跑完步小肚子有点疼是怎么回事
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病情分析： 你好，需要考虑肠炎的表现，是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎.意见建议：建议可以考虑到医院消化科做个肠镜检查，如果确诊，麦片酸奶蜂蜜或牛奶平时不要在饮用了，在生活方面需要注意，1、注意饮食卫生2、忌吃油腻食物。3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。4、忌生吃大蒜。
问小腹疼怎么回事？？小腹痛，很痛很难受！我的小腹不舒...
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
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病情分析： 您好，你可能是得了精神性阑尾炎。症状有：如转移性右下腹疼痛，意见建议：呕心，呕吐，发热，脉搏加快等反应。如果发现自己一紧张，一生气，就肚子痛，一旦放松或转移注意力疼痛就能减轻的话，影响到腹痛可能与心理因素有关，不是真正的阑尾炎，在个别人，精神性阑尾炎患者术后还会出现上述阑尾炎症状。祝健康。
问跑完步鼻子就疼？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好，可能是冷空气对鼻腔黏膜刺激加重，黏膜内毛细血管充血，意见建议：引起黏膜肿胀，并激刺黏膜感觉神经末梢，在大脑皮层相应功能区产生痛觉。此属正常反应，休息数分钟就会消失，且经常跑步锻炼后，肺活量增大，心血管功能增强，且自动调适呼吸频率，此现会逐渐减轻，直至消失。严重的话尽快去医院查明情况，对症下药。
问跑完步咳嗽又打嗝怎么回事跑完步咳嗽又打嗝怎么回事
职称：副主任医师
专长：短暂性脑缺血发作,格林－巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死
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问题分析：你好；你在跑前做一下准备运动大概就好了，要知道突然加速跑对身体负荷很大！意见建议：运动前不要吃太多东西，如果吃的太多，运动时会感到打嗝！祝你健康！
问小肚子疼怎么回事啊？上周四早上跑了几步然后就觉得小...
职称：医生会员
专长：皮肤
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病情分析： 你好朋友，根据现在的病情分析,主要考虑妇科炎症感染导致，建议去妇科做B超,妇检和白带常规检查一下，以明确治疗．注意外阴的清洁卫生.还要饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，争取早日康复.
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副主任医师为什么跑步之后腹部会有疼痛_百度拇指医生
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?为什么跑步之后腹部会有疼痛
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为什么有时候跑了一会会步后就会感到腹部疼痛 有时候是右边 有时候是左边？
跑步时肚子痛，往往是在跑之前未做准备活动或准备活动做的不充分，开始跑的速度过快，呼吸与动作之间节奏失调，膳食制度不合理等原因引起的。 跑步时常见的疼痛现象大致有：肠胃道疼痛，这是由于跑时受到震动的影响，改变了肠的蠕动情况，使食物和肠中其他东西积聚在回盲区（大肠、小肠交接处），膨胀刺激引起疼痛；肠系膜疼痛，是因为震动牵引了肠系膜；左、右肋下部疼痛，是内脏器官血液循环障碍，致使肝脏或脾脏充血而引起的；腹直肌痉挛，跑步时大量排汗，体内盐分丧失，使水盐代谢失调引起腹直肌痉挛。 跑步时腹痛是可以设法预防的。首先，避免饭后立即进行剧烈运动；其次，在运动前要作好准备活动，并遵循运动量由小到大的原则；第三，跑时要注意保持深而长的、有节奏的呼吸。在跑的过程中一旦发生腹痛现象，应适当减慢跑速，调整呼吸与运动节奏（如三步一吸或四步一吸），用手按压疼痛部位，或弯腰慢跑，一般疼痛可减轻或消失。若上述处理无效，可停止运动，点掐三里、内关等穴位。若是腹直肌痉挛，可进行局部按摩。 只要我们经常参加锻炼，体质逐步得到增强，身体逐步适应一般的运动变化，也就不易产生腹痛现象了。
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向医生提问跑完步之后肚子会痛，就像痛经一样，是怎么回事_百度拇指医生
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?跑完步之后肚子会痛，就像痛经一样，是怎么回事
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长期的饮食不注意节制，喜欢吃生冷性寒之物，给体带来寒湿之气，阴阳失调，出现月经不规律，抽空到乡下农村采点大雁草，回来煮水熬汤喝，配些红糖，平时吃东西清淡些少油。大雁草生长于路边、灌丛、野地中，野生比较罕见，栽培者也不是很多。其比较喜温，耐寒。用根茎进行繁殖培育。门前屋后会有点。农村较多些。
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向医生提问为什么跑步后腹部疼痛？_百度知道
为什么跑步后腹部疼痛？
另外，我平常很少运动。因为跑步时经常疼，所以很害怕会有什么病，跑800米的时候，总是腹部疼痛，有时候左侧有时候右侧，就是在腹部左右两块骨头（是髋骨吗）内侧三四厘米的地方，19岁女生，请大家知道的帮帮忙
不好意思，请大家帮帮忙。就是盆腔位置。？ 体育就要考800了， 我只有这么点分。会不会是什么妇科病，不是肚子。是在小腹偏下
我有更好的答案
呼吸肌的痉挛可以直接刺激其中的感觉神经末梢。预防这类运动性腹痛，导致呼吸肌疲劳，做好达到30分钟，这样的锻炼效果比较好、准备活动不充分，但是，由于人体的内脏器官的机能不能立即调整到所需要的状态，所以运动器官和内脏器官之间就出现了供不应求的矛盾，爱好体育锻炼的人越来越多，但有些人在运动中却时常出现腹部疼痛的现象，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。 跑步的时候，隔肌疲劳后减弱了它对肝脏的按摩作用，进行较为剧烈的运动时，由于大量水、盐丢失，体内代谢失调。 多发生在夏季，特别是心肌力量较差时，搏动无力，以致产生牵扯性疼痛。 开始运动时运动量过大，使吸氧量下降，造成体内缺氧，人体的内脏器官可以逐渐进入运动状态，人体的器官会从安静状态过渡到运动状态，由于此时体内的代谢过程旺盛，气氛和各种营养物质的需要量突然增加，加上人体的代谢产物也在加速排出体外，这就要求呼吸和心血管系统提高工作效率。预防的措施是运动前别吃得太饱，也别吃容易产气的食物如豆类、薯类及冷饮。 3。 专家建议。对于这类腹痛，关键是调整呼吸节律，尽可能用鼻呼吸而不要张嘴呼吸。运动后引起腹痛，症状也会比较轻微。 （二）自我治疗运动性腹痛 现在、胀痛，重者呈阵发生性绞痛。其疼痛部位多在脐周及腹上部。发生这类腹痛。 初练长跑的人，增加呼吸深度，以满足人体的需求。 运动时胃肠发生痉挛引起腹痛，轻则钝痛，最好让脉搏达到100次每分钟以上。不知道你年纪多大。 2、胃肠痉挛，使内脏器官适应。 4、呼吸节律紊乱，大致有以下几种原因，往往只注意增加呼吸频率，当然也要根据你身体的反应，如果能坚持走上2周以上，没有身体异常的出现，那么你可以适当跑上一圈，要循序渐进。另外每次快步走或者跑步之前一定多做些热身运动，在跑步之前应认真做好热身运动，预防这种现象的出现，通过热身，因而导致呼吸肌的收缩频率加快，造成了呼吸肌的紧张，因此引起痉挛，增加了肝脾被膜张力。 （一）避免跑步出现腹痛 不少人在跑步的时候，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学专家认为，如果还在上学的话，那你的身体确实需要加强锻炼了。 大运动量锻炼时，破坏了均匀的有节奏的呼吸，影响静脉血回流，导致肝脏淤血肿胀而引起腹痛说明你平时锻炼比较少，由于内脏器官功能还没有提高到应有的运动水平就加大了运动强度，可在腹部热敷以缓解痉挛，关键是运动前要作充分的准备活动，这时再进行跑步，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾淤血肿胀，身体适应性差，主要就变现在内脏和下肢肌肉上。 参考资料，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。预防的关键在于夏季运动出汗时要适当补充盐水，局部按摩腹直肌，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛、腹直肌痉挛，就可以避免出现肚子痛，即使出现肚子痛的现象，可根据不同情况采用不同的方法进行治疗。 1。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛，而忽视了调节呼吸的深度，医学上称为“运动性腹痛”，这要引起重视，这与人的呼吸肌痉挛有关，于是就使人产生了疼痛的感觉，人体的呼吸系统就要加快呼吸频率，刚开始不需要太快，比平时散步稍微快点就好，但是要坚持走15分钟以上。你最好去检查一下你的身体。 跑步不仅仅是锻炼腿部肌肉，由于呼吸的加剧，对于内脏也有很强的锻炼效果，你的脏器运动能力比较弱，所以会有腹痛等感觉。我认为你现在的情况不适宜继续跑步了，建议你将跑步改为快步走的锻炼
采纳率：36%
. 跟你平常很少运动有关,没事的!..、出现跑步性腹痛时，一般只需减慢速度，针刺或用手指点揉足三里，跑步时要由慢逐渐变快。跑前宜少量进食或饮水，疼痛可减轻以致消失..，饭后不宜立即跑步或运劫：
1，均能缓解疼痛.、内关、大肠俞等穴位。
2，可口服止痛解痉药，如阿托品片、颠茄片、元胡止痛片等、跑步前充分做好准备工作。
经采取上述措施后，如果疼痛仍未减轻就应停止运动，加深呼吸，按压疼痛部位或弯腰跑一段，因为这样既会引起腹痛，时间长了还会引起消化不良防治措施
经过几个月的适应期，如何控制合理的跑速及间隔，不至出现运动损伤从而达到健身治病的目的才是首先要考虑的。
你没病。而是你这次的运动量超过了以前的运动量。我也经常这样，我们体育老师说的。
这是热身运动做的不足的缘故，没做好就去长跑拉。平常不运动的更加如此。
是不是阑尾炎？不要饭后运动，如果不是两者的话 去看医生吧
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