人流后牛心菜与卷心菜的区别能吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-25 05:55 标签： 牛心菜生吃
牛心菜图片
牛心菜图片
基本信息：女&&40岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：邻居大姐特别喜欢吃牛心菜，所以推荐我也吃，请问牛心菜有什么作用啊？
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安顺市养颜医院&&&全科
建议：牛心菜防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些，它也是妇女的重要美容品。它能提高人体免疫力，预防感冒。
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建议：新鲜的牛心菜中含有植物杀菌消炎作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊呆虫咬、胃痛牙痛之类都可请它帮忙。还含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品，。
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药流清官后能吃牛心菜
药流清官后能吃牛心菜
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吃狗粮的狗一般不会太胖的建议大米和小米熬粥粥快好的时候加入切碎的牛心菜,和胡萝卜丝然后再放入狗狗喜欢的肉片或者动物肝(肝最好切成好嚼的丁)这样的粥虽然费时间还麻烦但可以一次做一锅然后放在冰箱里吃的时候用微波炉热下最主要的主食(主要上膘)副食(营养)蔬菜(对毛的成色有好处)都有了很有营养我养的英卡两岁了一直是这样喂养的现在腰围2尺了毛色超好
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出门在外也不愁牛心菜营养高 怎么做才好吃 温哥华天空美食新闻 -
牛心菜营养高 怎么做才好吃
家庭医生在线
什么是牛心菜？提起牛心菜我们很多人都很好奇，不知道是什么，但是告诉你牛心菜就是早熟甘蓝，很多人就恍然大悟。牛心菜的营养价值有哪些，又如何烹饪呢？
牛心菜的营养价值
1、牛心菜的水分含量高（约90%），而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
2、牛心菜很有丰富的钾、叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。
3、牛心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。
它能提高人体免疫力，预防感冒。保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。多吃可增进食欲，促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
牛心菜怎么吃
早熟甘蓝又称牛心菜，是一种营养价值很高的蔬菜，可以炒食、凉拌和煮食。
牛心菜在营养成分上较多，对这样蔬菜在吃的时候，是可以放心选择的，不过要注意的是，在吃牛心菜的时候，要注意制作方法，凉拌牛心菜是最佳之选，能够很好的保留它的营养价值。
推荐食谱：炝炒牛心菜
1、牛心菜切开手撕成大片，去除黄叶，用凉水泡。
2、锅里加底油，下花椒炸香并捞出，下干辣椒段炒香，下蒜片、牛心菜炒至段生。放入蒸鱼豉油，和东古酱油。（如果没有可不放蒸鱼豉油和东古酱油，放生抽亦可）加盐、味精、翻炒均匀，淋花椒油和红油出锅即可。
以上就是牛心菜的营养价值及烹饪方法，一般人群均可食用。
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大学生, 积分 2128, 距离下一级还需 873 积分
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我觉得是一个呢
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大学生, 积分 2353, 距离下一级还需 648 积分
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可以是一个
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幼儿园, 积分 0, 距离下一级还需 101 积分
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是一种只是发言不同
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头像被屏蔽
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研究生, 积分 3458, 距离下一级还需 6543 积分
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不知道，求科普。
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大学生, 积分 1280, 距离下一级还需 1721 积分
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坐等答案&&
牛心菜 卷心菜 大头菜 我也分不清楚& &甘蓝颜色不一样 我能分清
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幼儿园, 积分 0, 距离下一级还需 101 积分
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还有叫包菜的
各地有各地的叫法
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幼儿园, 积分 0, 距离下一级还需 101 积分
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还有头菜有两种吧 一种长的很大菜叶很密实原先都叫大头菜
一种就是满街都卖的那种 小的 叶子不是特密实的 后来又说这叫牛心菜的
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大学生, 积分 2128, 距离下一级还需 873 积分
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极品娃娃 发表于
坐等答案&&
牛心菜 卷心菜 大头菜 我也分不清楚& &甘蓝颜色不一样 我能分清 ...
甘蓝还有绿色的呢，绿甘蓝就是大头菜吧
最后登录在线时间833 小时天健币35 玩乐豆0 注册时间阅读权限20帖子精华23积分3317UID569995
入得厨房，出不了厅堂
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玩乐豆0 积分3317精华23
咱们大连把牛心菜叫大头菜。
我有一次发了个大头菜炒粉条的菜， 咱大连人谁都看得懂啊，可是被南方的同事好顿纠正，原来他们说的大头菜就是咱们说的腌咸菜的疙瘩头。
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