联系我们地址：千岛湖镇环湖北路1869号邮编：311700电话：1传真：1邮箱： 爱心服务&&&&祝您健康您现在的位置： & & 健康视点字体: 放大缩小&&高温大量出汗，慎防低钾血症 　阅读次数: 1338　发布时间: （通讯员余智）“医生，我手脚软绵绵的没力气，可能得了脑中风，快帮忙看看……”，一直在县一医院附近锦溪佳苑劳作的建筑工人刘大叔急来神经内科门诊求助。经过医生详细的询问病史及体格检查，结合辅助检查得知，他并不是患了脑中风，而是夏季隐形杀手—低钾血症，经过静脉补钾补液后病情很快得以恢复！
无独有偶，18岁的淳二中高二男生林同学，打球出了一身汗后，他突然头晕乏力，栽倒在篮球场，班主任赶紧将他送往医院，诊断同样是低钾血症。
医生分析认为，随着炎炎夏季的来临，气温逐渐升高，很多人食欲相对减少，导致钾的摄入量不足，再加上高温天气，大量出汗，更易造成低血钾现象，从而刺激神经肌肉系统，引起人体疲乏、站立不稳、反应迟钝等症状，严重者会表现为四肢抽搐、全身性肌无力、嗜睡和昏迷、呼吸困难，甚至血压下降及心脏骤停。
在此，医生郑重提醒广大市民朋友，缺钾性软瘫当以预防为主，故外出活动劳作时，除了严防中暑外，还应警惕低血钾的发生。夏季活动需适量，平日应多食含钾丰富的食物，如瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、香蕉等；在大量出汗时，不要只喝白开水，可喝些茶水，果汁或糖盐水，有效防止血钾过分降低；如一旦发病，应立即去医院进行补钾治疗。石家庄日报社数字报
第07版：健康生活
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出汗多补点钾
稿件来源：
&&由于热天人们出汗较多，大量出汗可带走大量的钾元素，会使体内钾离子过多丧失，造成低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症候。&&钾是人体内不可缺少的元素，钾主要储存于人体的细胞内。血钾正常浓度为3.5~5.5毫摩尔/升，低于3.5毫摩尔/升称为低血钾症。低血钾症最突出的表现是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称缺钾性软瘫。一般从下肢开始，特别是股四头肌，表现为站立不稳、无力或登楼困难。以后随着低钾的加重，肌无力可更严重，躯干、上肢肌力也逐渐明显减弱，直至影响呼吸肌，严重时甚至可出现呼吸衰竭。一旦发病，应立即去医院进行补钾治疗。&&热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、桃子等；蔬菜中的菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶里面的含钾量特别大，约占1.5％左右，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。
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这些高温病你知道吗?
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本报记者　马媛媛　　夏季是低钾血症的发病高峰时期,每到炎热的夏季,人们总觉得疲怠乏力、精力不济,懒洋洋的,困倦思睡。其实,这是体内缺钾的一个信号。因为夏季气温较高,人体大量出汗,而钾离子随汗液大量排出,又得不到及时补充。像低血钾这样“冷门”的高温病你可能没想到甚至没听过,其实,不少让人意想不到的疾病都容易在夏季病发,比如冰淇淋头痛,比如低钾。记者请了神经内科、急诊科、皮肤科等科室的医生来给大家科普一下并提个醒。“高温病”NO.1　冰淇淋头痛　　冰淇淋头痛又称大脑冻结、冷刺激头痛,其学名为翼腭神经节疼痛,是一种通常因食用冰冷食物(例如冰淇淋)造成的急促的头痛。冷的食物触及到人的上颚时,人的神经反射会使血管急速收缩扩张,导致疼痛牵涉到上颚,并传导到大脑。研究称,食用冰冷食物的频率越高,冰淇淋头痛发生的几率越高。　　专家表示,冰淇淋头痛主要是因为冰冷食物的刺激引起了肌肉收缩、血管收缩,进而引发的神经反射。一般情况并不严重,有时候这种症状会自行消失。如果疼痛难忍,则需要看医生。在临床有这样的患者:年轻女性,夏天冰淇淋吃得较多,每次吃完均有头痛反应。年轻女性可能是高发群体,专家介绍,这种疾病主要还是视个人体质,有的人特别敏感一点,可能就会出现冰淇淋头痛。　　如何避免冰淇淋头痛?专家建议,在吃冰淇淋或喝冷饮时,要尽量放慢速度,并且小口吞咽。“高温病”NO.2　低钾　　记者从潍坊市第二人民医院急诊科了解到,近期就诊的低钾患者有所增多。该科宋建华主任表示,正常人一般不会出现低钾,因为钾可以通过饮食得到补充,通过汗水、大小便排出,人体可以自行调解、维持血钾的动态平衡。近期低钾患者之所以增多,主要与近期高温天气密切相关。　　宋主任介绍,低钾血症的高发群体一般为青壮年,主要表现为全身乏力、手脚发麻,及时发现及时治疗,一般问题不大,但有些严重的低钾患者会诱发心律失常,甚至出现心脏骤停,这就不能等闲视之了。引起低钾的原因很多,夏季一般是在重体力劳作以及剧烈运动之后,人体大量出汗而导致钾、钠的流失,这时候如果不及时给身体补盐水,就容易导致低钾血症。因此,在大量出汗之后及时补充盐水尤为关键,最简单的方法就是温开水加食盐分次口服,单纯补充白开水意义不大。适当补充缓解口渴症状即可,过量饮用也会造成高钠、高钾血症。　　另外,炎炎夏日,部分人群食欲下降,或者是有些姑娘趁“热”减肥,进食减少,从而导致钾的日常摄入不足,也是低钾血症的发病原因之一。宋主任建议这部分人群可以多吃一些钾含量高的食物,比如香蕉、梨、杨梅、藕等。“高温病”NO.3　湿疹　　在人们的观念里,湿疹是小孩子才得的,其实不然,“大人也会得湿疹,特别是老年人、孕妇等免疫力相对低下的人群,更易中招。”潍坊市人民医院皮肤科王主任表示,湿疹本来就是夏季的高发病。夏天,闷热、潮湿,易引发湿疹,而且反复发作,严重的会影响正常生活。近段时间,很多人因为湿疹到医院就诊,门诊量增加了30%左右。　　湿疹其实是一种“都市病”,王主任解释,现在不少人特别爱干净,特别讲究,过度清洁打破了人体原本的这种平衡状态,让人体对外部环境失去了适应能力,反而易诱发一些疾病。为什么湿疹在夏季高发?这跟大家的过度清洁不无关系。夏天的水不凉了,不少人洗手也勤快起来,过度使用洗手液、洗洁精这些,便造成了手部湿疹,像医护人员以及家庭主妇,都是手部湿疹的易发人群。另外,学生族也是湿疹的高发群体之一。暑期开始了,他们不仅得不到应有的放松与休息,还要继续学习,生活失衡,容易患上湿疹。“高温病”NO.4　泌尿系统的结石　　据潍坊市人民医院泌尿外科二病房臧运江主任介绍,夏季是泌尿系统结石的高发季,由于天气热,出汗多,身体缺水,导致尿量减少,就容易产生结石。从事高温、少动和室内工作的人泌尿系统结石发病率较高。　　“夏天人出汗多,如果喝水少,尿液浓度增高,尿中晶体就容易沉积形成结石,所以及时补充水分很重要。”臧主任说,特别是那些高温环境作业以及户外工作者,更要注意及时补水,一般,每天的饮水量需要毫升。长时间处于干燥的空调环境中,每天不少于毫升。需要注意的是,不宜一次摄入过多水分,最好分次均衡摄入。另外,适当运动也有助于维持体内代谢平衡。“高温病”NO.5　颈椎病　　夏季高温时节,颈椎病最易发作,这主要跟生活方式的变化有关。　　记者从潍坊各大医院了解到,近期患颈椎病的患者增加了20%左右,并以年轻人居多。　　专家介绍,造成颈椎病的原因首先是贪凉,空调温度调得过低或猛吹电风扇,导致颈部受凉,诱发颈椎病。因此在空调房里要注意保暖,不要对着冷风直吹,避免颈部受凉。空调温度别调得太低,一般在26℃比较合适。其次是长时间保持一个姿势,对颈椎不利。天气热了,不少人懒得出门,宅在家上网、看电视,这样长时间保持一个姿势不动,也容易诱发颈椎病。最好经常动动,坐一段时间就站起来走走,还有那些办公室一族,也不要一坐就半天,时不时活动下颈部,保持血液畅通。最后,体质相对差一些的人也易诱发颈椎病,此类人群要注意加强调理,增强体质。
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>>有钾减可怀孕
有钾减可怀孕
小男生 当时年龄：
有钾减可不可以怀孕？？？？？？
简称甲减，是由于甲状腺激素的合成，分泌或生物效应不足而引起的一种综合征。病因较复杂，以原发性者多见，其次为垂体性者，其他均属少见。患者可能会出现四肢无力、内分泌功能减退、低血压、眩晕、肌性肌无力、体型异常、呼吸异常等症状。只要是控制好甲功就可以怀孕的。
怀孕以后剪发是可以的，没有问题的，不要染发，因为染发剂会对胎儿有影响
您好，甲状腺功能减退主要是由于机体内的甲状腺激素分泌不足而致的代谢减缓。主要表现为怕冷，记忆力减退，体重增加，以及全身浮肿等。甲减的治疗，主要是补充甲状腺激素，如服用优甲乐。最好是配合服用中药来调理。平时宜清淡饮食，注意休息，祝您早日康复。
您好，甲状腺功能减退主要是由于机体内的甲状腺激素分泌不足而致的代谢减缓。主要表现为怕冷，记忆力减退，体重增加，以及全身浮肿等。甲减的治疗，主要是补充甲状腺激素，如服用优甲乐。最好是配合服用中药来调理。平时宜清淡饮食，注意休息，祝您早日康复。
你好,钾减是甲状腺功能低下的话,孕妇是一定要坚持用优钾乐的.甲状腺是智力发育的最重要激素,儿童缺乏会得侏儒症,更何况是胎儿.建议做一个唐氏筛查,是查胎儿智力的.
你好，是不可以的，否则会导致病症加重的，必须在药物控制后并且达到正常水平方可怀孕的，建议还是慎重为好
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有钾减可怀孕
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