高考在即 恐高心里紧张 怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-29 11:35 标签： 高考在即 万达
春季高考在即 考生考后心理需注意-呼伦贝尔新闻网
手机客户端
春季高考在即 考生考后心理需注意
发布时间： 14:40
& & 2016年春季高考本月14号就要考试了，济南海贝春考学校提醒各位家长们：在关注学子考前心理状态的前提下，现在一定要注意考生考后心理的疏导。 & & 因为考完试后会有一部分考生进入考后的加时赛，有的参加春季高考的学子还要备考夏考，也有一部分进入到填志愿、等通知到拿到通知的阶段，这一阶段对于考生来说也是一个心理考验期。这时候，家长一定要注意引导孩子，让孩子度过心理关。
& & 考后心理危机要比考前更高发。考后紧张了几个月的情绪突然释放，各种心理需求也会出现，加上一部分家长对孩子关注度下降，很容易让考生出现紧张、倔强、自责、抑郁等心理问题。所以此时，父母的态度对于考生的影响格外重要，所以考后家长也一定要注意多陪伴孩子，鼓励孩子抒发自己的感情，转移注意力。
& & 合理安排休息时间。现在有空余时间供自己支配，于是有的考生开始赖床，似乎要把之前的觉都补回来，这等于又走向了另一个极端。其实，睡眠时间太长反而不利于心态调整。合理安排作息时间，适量锻炼，有助于舒缓情绪、放松身心。 & & 积极交流与沟通。考后考生应多跟家长、同学、朋友等身边的人交流，一来可以缓解紧张情绪;二来可以融入和谐的氛围，不易思想偏激；三来能够及时掌握到考试录取资讯。 & & &可以充分享受假期，去运动、交友、游玩，或者来一次毕业旅行，在旅游的过程中增强自己与别人的沟通能力，增强自己处理问题、解决问题的能力。马上就要高考了，我心里很紧张怎么办？_百度知道
马上就要高考了，我心里很紧张怎么办？
提问者采纳
放轻松，不需要紧张，你现在就紧张还有两个多月呢，从容面对
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：
高考的相关知识
其他2条回答
没事，发送，作为过来人，我感觉高考确实没必要看得太重要
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁马上小孩高考了心里很紧张怎么办？_百度宝宝知道您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
找一个复读班，最好是好一点的学校，跟着他们学就行了。我们这里（北京）就有好多高职的通过努力能考上本科。祝你成功。
考试科目 申论 行测 各占百分之30
法律知识百分之40
大家还关注
<a href="/b/2031307.html" target="_blank" title="函数的问题２ 二次函数f(x)的二次项系数为正，且对任意实数x恒有f(2+x)=f(2-x)，若f(1-2x^2)<f(1+2x-x^2)，则x得取值范围是
答案-2<x函数的问题２ 二次函数f(x)的二次项系...
<a href="/b/2032550.html" target="_blank" title="急！急！急！！！！！数学高手请进呀！ 1。在三角形ABC中，1/a+1/b<2/c,则角C的取值范围是？
答案：（0，90度）
怎么算呀？
2函数y（即f(x))等于（1+x的平方）开根号,则 M等于
f(a)-f(b)，下式中正确的是
（A) M<a-b的绝对值
(B)M急！急！急！！！！！数学高手请进呀！ 1...
<a href="/b/2032704.html" target="_blank" title="两道高中数学题 1。在三角形ABC中，1/a+1/b<2/c,则角C的取值范围是？
答案：（0，90度）
怎么算呀？
2函数y（即f(x))等于（1+x的平方）开根号,则 M等于
f(a)-f(b)，下式中正确的是
（A) M<a-b的绝对值
(B)M两道高中数学题 1。在三角形ABC中，1...
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'

我要回帖

更多关于 高考在即 万达 的文章

 

随机推荐