流质食物菜谱能产生胃胀气吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-07 21:08 标签： 半流质食物
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孕妇肚子胀气不舒服怎么办?肚子还有点硬是怎么回事？
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孕妇肚子胀气不舒服怎么办?肚子还有点硬是怎么回事？
发表于 14:55:16 |
动词大慈动词于1年前进行了编辑
最近肚子一直不舒服，不知道是不是怀了小宝宝的缘故，而且肚子的有些部位还点硬，这是怎么回事啊？一直都很担心是不是有什么问题，希望大家给解释一下孕妇肚子胀气怎么办？严重吗？
这是很正常的，一般怀孕的妈妈在体质上都会比其他人要弱一点。孕妇在怀孕期间有反应这是很正常的，你需要自己调理一下饮食习惯，平时保持愉悦的心情，多走动一下，少食多餐。还有可能是壬辰反应，需要自己放松一点，别太过于紧张了。我可以给你一下预防胀气的方法，说不定对你有用。1.避免喝茶─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。2.避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。3.减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象；而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。4.避免服用薏仁─薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不建议食用。5.不要自行使用泻药─便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。 孕妇肚子胀气怎么办现在你有一点了解了吧，以后多注意就是了。
孕妇肚子胀可能是胃排空延迟引起。早孕期间由于体内HCG溶度的增高，可能导致胃排空延迟的，胃排空延迟的话容易导致腹部胀的，这个是属于正常的生理现象，所以饮食清淡点，适当的散散步，避免久坐等情况。至于你说的肚皮有点硬，可能你需要去医院检查下。
正常的啊，怀孕初期由于激素的影响，中后期由于增大的子宫挤压肠胃，都会导致胃肠道蠕动变慢，这是产生胀气的原因。但只要你的肠胃没有特别的不适，就不需要使用药物。 尽量不要喝汽水类的饮料，多喝温开水，可以在食物中补充纤维素，另外把饮食分散开，少量多餐，每餐不要吃的太多，因为胃的排空能力下降，所以吃的过饱会加重胃胀。 虽然怀孕三个月左右大部分人就会告别早孕反应，但胀气的问题可能会一直延续到8个月左右，随着胎儿入盆，子宫位置下降，胀气的症状就会逐渐减轻了。
可能是你的饮食习惯不好吧。
肚子胀气可能是正常反应，而你说你肚子感觉有点硬，也有可能跟你的饮食习惯不规律有关。自己都注意休息，调理一下饮食，相信用不了多久就会习惯了。
孕妇肚子胀气妈妈应该怎么办？其实方法有很多，我给你一些在饮食习惯上的建议吧！ & &1.孕妇消化不良应该以清淡、容易消化为主;　　2.避免某些会引起呕吐的气味，如炒菜味、油腻味、油烟味等;　　3.少吃多餐，每次进餐不必吃多，想吃的时候就吃;　　4.变换食物口味及烹调方法，多做调剂;　　5.怀孕期间多吃蔬菜水果，既可开胃，又可以预防便秘、大便不通、胃肠道不畅、会影响胃口;　　6.如果三餐吃不够，可准备牛奶面包、饼干、豆浆、酸奶等。
孕妇肚子胀气就应该注意一下方面：　1.孕期应少吃多餐　 &避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。 & &因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。2.怀孕期间宜多吃纤维素 & &怀孕期间可以多吃蔬菜、水果。怀孕期间宝宝需要大量蛋白质，淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。3.孕期多喝白开水 & &如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。 & &此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。以上就是我关于孕妇肚子胀气怎么办的解决办法，希望对你有用。
是不是你的消化系统不好啊，平时要多注意多运动
还是建议去医院做个小小的检查，不为自己，为了孩子。
有可能是你的肠胃除了毛病，有点消化不良了。
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胃胀气的人，吃什么食物有利
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胃胀气的人，吃什么食物有利
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张辉医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&对于你的情况啊应该是胃炎此病是胃粘膜炎症的统称。常见病，可分为急性和慢性两类。确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查。许多病因可刺激胃，如饮食不当，病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。&&&&&&指导意见：&&&&&&胃病饮食一定注意啊进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。
副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
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&&&&&&你好，你说的情况是脾胃湿热所致胃胀气，一般药物很难根治，所以一定要正确治疗才能药到病除.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源,从而彻底根治不复发.希望你正确的治疗,早日康复。
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