高考结束的心情后的心情

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-09 00:11 标签： 高考结束后考生安排
6月7日起，2016年高考拉开大幕。[]
5月23日省十二届人大常委会第二十三次会议在宁开幕[]
我们人民共和国的航船正在破浪前进……[]
& & & 正文
高考过后自杀悲剧频发 专家提醒成绩之外需重视考生情绪
【字号：&&】【】
　　中国江苏网6月27日讯(通讯员 何雨田 记者 赵筱青)20岁的四川崇州女孩王倩在高考复读一年后，离理科三本线仍有6分差距。得知成绩后，她选择了割腕、喝农药结束自己的生命。她在遗书上写道：&爸、妈，我对不起你们&&这一生你们的恩情我无法回报，只有我死了，你们才能轻松点。&爸爸心痛地说：&她不知道，其实还有其他的路可以走，好好活着才是对父母最好回报。&
　　类似的惨剧在此届高考后也是频繁发生，江苏省人民医院心理科王昊飞表示，每年高考过后，都能听到这样令人痛心的消息，某某因为高考失利而自杀&&，但实际上临床工作中有很多罹患抑郁症的考生在医生和家属的帮助下顺利完成高考进入大学深造。
　　王昊飞说，很多人有种错误的认识，认为儿童、青少年就不会有抑郁症或者焦虑症。世界卫生组织的研究表明，全球20%的青少年患有精神疾病，有数据表明，上海有5.85%的孩子曾有过自杀计划，而自杀未遂者竟达到了1.71%。有24.39%的孩子曾有一闪而过的&活着不如死了好&的想法。所以早期发现，早期干预是极其重要的。
　　对于下一代的教育的问题，家长学校老师普遍重视学习成绩，&分数至上&的原则也符合高考的大环境，但是对于孩子的情绪问题和成长问题却可能无人问津。专家表示，首先，考一个好成绩，并不会带来愉悦感，幸福感，考不上大学也不代表一辈子的失败，孩子很多天性中的兴趣、顽皮、好奇在学校教育中应该予以保留。其次，家长在教育孩子过程中的&旁敲侧击&(如某某考上了某大学，某某真有出息等等的信息)在无形中给孩子施加了压力，更传递并加重了孩子对于考不上好学校的焦虑感。最后，过度、超负荷的额外学习(如无休止地送孩子去补习班，不断地为孩子买复习资料等等)会使得孩子最终将这些成人的目标内化成自己的目标，孩子如若非理性的看待这个目标，无疑酿成惨剧。专家提醒，对考试失利的学生，家长应时刻注意孩子情绪的问题，适当引导。如若只有死亡才能唤醒我们对于教育的反思，那么真正该反思的，就成了我们。
　　而对于高考成功的学生，喜悦和成就感理应伴随而来，但是据王昊飞医生说，临床工作中有很多这样的学生，分数好，智力高，情商却很低，不明白学习是为了什么，家长学校老师从来没有给过现成的答案，生命的意义和真谛当然也不会有真正的标准答案，学生们仅仅是为了学习而学习。专家表示，家长可以就以下几个问题询问您的孩子也同时问问自己：
　　1、他有什么兴趣？
　　2、除了学习以外，您觉得您的孩子有哪些方面是值得欣赏的？
　　3、孩子和朋友交往正常么？
　　4、他感到愉快和幸福么？
　　5、他对未来有个规划或憧憬么？如果答案是否定的，那么除了反思之外，或许就该和专业的心理医生沟通了。
作者：何雨田 赵筱青&&编辑：赵筱青&&
去世时的蒋介石仍然是我们最熟悉的蒋介...
因为张柏芝而备受关注的张柏芝妈妈，本...
&|&&|&&|&&|&&|&
中国江苏网(江苏中江网传媒股份有限公司) 版权所有&&
&&视听节目许可证1008318号&&
移动网信息服务业务经营许可证苏B2-&&因特网信息服务业务经营许可证苏B2-Copyright 漏 2013- 鐖变氦閫氱綉 鐗堟潈鎵鏈 椴両CP澶鍙-2
鏈珯璧勮澶ч儴鍒嗘潵鑷簰鑱旂綉,鍧囧凡娉ㄦ槑鏉ユ簮锛屾湭澶囨敞鐨勫彲鑱旂郴鎴戜滑澶囨敞锛屽鑻ヤ镜鐘簡鎮ㄧ殑鏉冪泭,璇峰強鏃惰仈绯绘湰绔,鎴戜滑浼氱涓鏃堕棿鍒犻櫎鏂囩珷!MAIL锛歸h77@扫一扫，关注我们
或直接添加：jiaotouwang
华北东北：
华东地区：
中部地区：
华南地区：
西部地区：
您当前的位置：>
> > 新闻详细
郑州捷登教育&&&
高考补习：2016高三二模过后如何调整心态
高考在即，高三二模考试作为最贴近高考难度的一次考前热身，其重要性不言而喻。但考生往往过多重视考试成绩，却忽略了这同样是一场没有“硝烟”的心理较量。
根据往年高三二模后学生状态的反馈情况得知，许多同学认为考得不理想，有的害怕老师或家长对自己失望；有的同学会感到沉重的挫败感；有的对高考感到很紧张；有的认为这次考得都这么差，到真正该考的时候时恐怕没戏也绝对没戏了。在这一阶段，各种恐慌在考生心头席卷而上，严重情况下可能会是的考生弃考厌学行为的产生。
& &在高考心理辅导的统计调查中发现，影响考生在二模心态改变的主要原因有4点：
1、“为了考试而考试”。考生模糊了模拟考试的目的，没有真正理解学校进行模拟考试的意义，错误而过度的考虑二模与高考的关联性以及重视考试的结果，由此导致了自信心的降低或丧失。
2、复习备考进入“疲劳期”。在二轮备考阶段，许多同学因前期复习“用力过猛”而导致后期“力不从心”。这一阶段很容易不良情绪影响，使得学生产生了“我不行”的消极心态。再加之高压、劳累、焦虑等因素，必将导致学生的学习效率低下，考试信心消减。
3、用模拟考试类比高考，恐惧感加深。由于二模考试难度与高考最为贴近以及高考结果的不可知性，这很可能让考生用模拟的考试状态成绩等来类推高考，产生了一种误判。这种情况很容易使得考生恐惧感加深，而这种恐惧感一旦加深，就将会造成复习战线全面崩溃的局面。
4、高频率的考试及排名压力。高三最后冲刺时期，大考小考不断，每一次考试成绩的波动都会给考生心理带来打击，从而使得考生想要逃避，进而增加紧张焦虑和恐惧。
纵观以上二模后学生心态上产生的不良变化，捷登教育高考教研组的资深老师全面的整理了二模过后如何调整心态的方法及技巧分享给有这方面苦恼和压力的考生：
首先，要明确模拟考试的目的。高三考试的目的是为了查缺补漏，是“知不足而进取”的过程，学生要在这一过程中清楚自己的知识短板，并及时有效的针对性复习和提高。在二轮考试之后，不应因成绩而苦恼，应倒过来想一想，也许便会豁达许多：二轮模拟考试出现问题，不仅有利于我们在下面的有效时间内进行针对性地学习，而且还有利于及时的调整和策略的改进，迅速补足短板提升成绩，所以我们应该以愉悦和快乐的心情来对待模拟考试中出现的问题，并以切实的行动将其弥补之。
其次，不要攀比成绩高低、排名上下。二轮考后这一阶段应该及时审视自己考试所暴露的知识漏洞问题的存在原因，要及时找出解决问题的正确方法，还要找出进一步提高的措施，切实做到查缺补漏，以达到有重点、有针对性的复习和弥补，进而达到提高高考应考能力的目的；成绩高低、排名上下都是暂时行的，他不能决定你在日后高考的发挥，所以要适当的轻视这些影响心态的不良因素，用平常心复习备考。
再次，要明确模拟考试的意义。高三的各种测验和考试实质上是模拟考试，模拟考试的意义在于找出自己的“盲点”，以便我们及时复习和补救。从这个意义上讲，模拟考试的成绩不能决定一切，用“倒过来”的思想理解模拟考试的意义，准确及时的寻找出我们的知识“盲点”，并进行扎实有效的补救。
另外，以苦为乐，平常心态迎接高考。学习本就是一门苦差事，而备战高考复习的过程，更是将枯燥、乏味、苦恼等情绪无限放大的过程。而在这一阶段则需要考生做好心态上的调整，以苦为乐，充复习中寻得充实感带来的满足快乐，让自己能有一个轻松的平常心态来处理学习、复习、考试各个阶段的各种问题，实现成绩上踏实稳定的提升。
浏览此商家的用户也浏览了
为您提供海量详细的课程信息，专业便捷的查询方式精准锁定您的需求
贴心的客服团队，为您解答困惑
使用合作网站账号登录：

我要回帖

更多关于 高考结束后考生安排 的文章

 

随机推荐