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多喝水对贫血患者好吗
性别:女年龄:44病史:无贫血补什么好。多喝水好吗？问题补充：
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病情分析：我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。原料：猪肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。制作：1．将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。2．芹菜打去菜叶，取净茎六两，用清水洗净，切成三公分长的段。3．将油锅用旺火烧热，倒入冷猪油，烧至六成油温，投入猪肝，将其搅散，待变色后，倒入漏勺沥油。4．锅中留油少许，继续旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，用湿淀粉勾芡，再倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，即可出锅装盘。特点：猪肝细嫩爽口，芹菜芳香味浓，香中带酸，味道鲜美。
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病情分析：　　贫血的概念，贫血的病因，地中海贫血，贫血的症状，再生障碍性贫血，青少年贫血，孕妇贫血，经期贫血，缺铁性贫血，贫血的食疗方，治疗贫血的中医疗法，贫血的常见人群，贫血的日常饮食……久久健康网贫血疾病库/dis/140009/为您全方位解答贫血的相关常识，您还可以在线咨询我们的专家教授，同时与线上好友一起探讨贫血的治疗方法。祝您早日康复！
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北京市宣武区北线阁街5号贫血吃什么食物好_改善贫血的食物
贫血吃什么食物好_改善贫血的食物
学习啦【医学知识】 编辑：王燕2 发布时间：
　　在中国10个婴幼儿就有4个患有贫血，妇女的贫血率高达60%以上，贫血除了婴幼儿的先天因素以及孕妇的营养所需之外，几乎都与饮食有关，那么贫血吃什么好呢?那些食物可以补血呢?下面学习啦小编分享了改善贫血的食物，希望你喜欢。
　　改善贫血的食物：
　　1、补铁是改善贫血关键
　　若贫血了，补铁提高血红蛋白是关键。每天多食用含铁丰富的食物，如动物的肝肾、血以及瘦肉、蛋黄、鱼、虾含铁较为丰富，其它蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、芹菜等。为了合理的摄入铁，最好每天保持一份含铁的肉类食物，如猪肝菠菜汤、瘦肉抄黑木耳、牛肉炒芹菜、猪血汤等，并且坚持两个月以上的食补调理。
　　已患上缺铁性贫血时，单靠饮食调理效果不大，对于血红蛋白偏低的贫血者建议补充铁剂为主，食补为辅，通过服用一个月的铁之缘片，再配合膳食的调理，这样搭配更快的提高血红蛋白，改善贫血更有效。
　　2、荤素搭配 补血更佳
　　植物性食物含铁很少，很多只在3%以下;而动物性食物的含铁量却很高，肝脏、瘦肉的铁吸收率高达7%，因此建议荤素搭配，而且植物性食物含有大量的维生素C，可辅助铁质吸收，补血更佳。如肉类加素菜伴炒，每周吃一次猪肝菠菜汤，每次饭后再来一个水果补充维C，能使铁被充分吸收。
　　3、补充蛋白质营养
　　蛋白质是血红蛋白的重要组成原料，因此饮食中要多吃一些瘦肉、豆类、奶制品等，早餐时来个鸡蛋、中餐和晚餐吃肉类、鱼肉、黄豆等是最好的选择，要注意的是豆浆和牛奶会影响铁的吸收，与含铁的食物、铁剂要岔开两个小时分开喝。
　　4、用水果代替下午茶 加快补血
　　如果你被检查出贫血了，医生会提醒您：不要喝茶不要喝咖啡。因为茶和咖啡都含有抑制铁质吸收的物质，尤其是浓茶。所以建议用水果代替下午茶，每天下午或者饭后半个小时固定吃几个水果，葡萄、苹果、橙子等，办公室的女白领还可以常备点葡萄干或枸杞红枣茶，办公之余优雅的喝上一杯。
　　气血是人赖以生存的根本，贫血不但影响健康，动不动就头晕、手脚无力，还会影响人的精神面貌，同时影响工作和生活。改善贫血要持之以恒，关于贫血吃什么好的饮食调理要重视，多吃一些补铁补血的食物，加之良好的心态和适当的运动，贫血是可以康复的。
　　9种食物最补女人血：
　　1、阿胶
　　用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
　　阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
　　2、龙眼干
　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
　　龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
　　3、黑豆
　　用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
　　黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
　　4、黑芝麻
　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
　　黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
　　5、何首乌
　　补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
　　首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。
　　6、海参
　　滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。
　　海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。
　　7、龟甲
　　阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。
　　枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
　　8、鳖甲
　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。
　　鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。
　　9、百合
　　养阴清心安神，治疗更年期综合征。
　　西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。
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女性养生：贫血肤色差 贫血别碰七种食物
　　原标题：女性贫血千万别碰七种食物
　　2、尽量不要喝茶
　　茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
　　有些朋友如果无“茶”不欢，非要饮茶。那么，一定要酌情控制饮茶量。
　　3、限制脂肪
　　食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜，最好是食用植物油脂。
[责任编辑：我贫血严重喝强血效果好吗？
我贫血严重喝强血效果好吗？
基本信息：女&&47岁
所患疾病：缺铁性贫血（已到医院就诊）
病情描述及疑问：我贫血严重喝强血效果好吗？补充提问： 12:51:21贫血严重吃什么药最有效？有什么好的方法吗？
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擅长：擅长于亚健康体质中西医结合方法调理，善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等，解决各种疑难杂症，受到广大患者认可。
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招商社区卫生服务中心&&&
建议：缺铁性贫血可以使用药物强血配合补中益气汤内服调理下体质。期间禁食寒凉生冷的食物。
擅长：血液病，哮喘
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北京市监狱管理局中心医院&&&内科
建议：这种情况可以用促红细胞生成素，复方阿胶浆，硫酸亚铁对症治疗，必要时可以考虑输血治疗 ，可能会改善症状。
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擅长：主要专研肝硬化、消化溃疡、或腹泻等消化道疾病
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赣州市人民医院&&&内科_消化内科
建议：你好，根据你的描述，这种情况是需要采取输血治疗为好，其次还需要查明下贫血这么严重的原因，不知道你自己还存在身体哪些异常。
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疾病百科　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成...　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。就诊科室：血液科 营养科典型症状： 多发人群：所有人 检查方法： 发病部位：全身疾病自测：常用药品：
医院医生：
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
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贫血对于女性来说是一种常见的病症，女性天生就缺血，因此多喝红糖水、中药膳来补血。改善女性贫血的食物有很多，让小编来盘点盘点。贫血是女性常见的一种症状，从生理的角度来看，女性与男性最大的差别是女性每个月都会有月经，而且，女性先天的气血比男性弱一些，每个月的月经的主要组成部分是血液，而且，有很多女性有月经不调的现象，月经的血过多，这些就是造成贫血的原因，有一些女性因为目前的气血不足遗传给女儿，因此，一般情况下母亲贫血，女儿也会贫血。贫血的主要症状是头晕、眼花、脸色苍白、周身无力。对工作和生活都会带来很多困扰。贫血的人还容易出现低血糖、低血压等。那对于女性贫血该如何去改善呢？哪些食物对贫血有帮助呢？按照黄帝内经的理论，血液是红色的，所以，吃红色的食物有助于补血，那我们来看一下哪一些红色的食物有助于改善贫血？精彩内容，尽在百度攻略：一、红豆。红色和血液的颜色很像，所以，吃红豆可以补血的说法一直都在，可以做成红豆粥，也可以做成红豆沙，如果跟红枣、红色花生一起搭配，补血的效果会更好，三种食材放在一起煮成三红汤，营养价值非常高，对补血有非常好的效果。二、喝红糖水。红糖水也是红色，一定对补血有效果。我们都有这样的体验，如果月经期畏寒怕冷或者流血不畅，可以和一些温热的红糖水，而对于生完宝宝的产妇们坐月子，最重要的食物也是每天要补充一定量的红糖，或者放进小米粥里，因为，红糖的营养价值丰富，利于产后的恢复。精彩内容，尽在百度攻略：三、中药膳。中药膳补血效果比简单的食疗更好，常用的是这个配方：当归（10克）、 川芎（8克）、 白芍（12克）、 熟地（12克），简称四物汤，将四种药材放在一起煮成汤，每天早、中、晚喝一次，不仅有补血的作用还有调理月经不调的功效。四、水果、蔬菜补血。女性贫血一般是缺铁性贫血，除了要补充一定的血红蛋白之外，还要适当的补充矿物质铁，因为铁是血红蛋白的重要组成，铁补足了，就会改善贫血，那在我们日常的蔬菜和水果中都会有含铁很丰富的，接下来我们一起来盘点一下。精彩内容，尽在百度攻略：1、龙眼。龙眼是水果中的圣品，对补血非常有效，龙眼肉也是非常的珍贵，含有非常丰富的矿物质铁，所以是补血佳品。2、桑葚干。桑葚的果粒并不是很大，呈现紫红色，含有丰富的铁，可以多食用。3、菠菜。是蔬菜中含铁量比较高的蔬菜，秋天的菠菜更有营养，可以多补充一些。精彩内容，尽在百度攻略：4、海带。海洋生物，营养丰富，含铁量也比较高，可以选择。
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