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这些食物减重又排毒
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李时珍的《本草纲目》上记载的方子，有没有用过的？
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书上看到白鸽子肉可以治疗白癜风，有没有吃过的效果如何？
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偏方太多，估计一般资深的白友在这些偏方中也都尝试过不少的，只是房子不同而已，但是有效性却很差，自己不妨可以尝试看看，建议同时可以配合常规疗法！
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我家鸽子多的是，不知道怎么服用，多长时间能见效，
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我发现本草纲目很多都被改编过的，可参考
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我吃过鸽子，但是吃的不多
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牛蛙 发表于
我吃过鸽子，但是吃的不多
是白色的鸽子吗？吃了几个？
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hzq233 发表于
是白色的鸽子吗？吃了几个？
是不是白色的我也不知道，以前别人杀好了送给我家的
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鸽子是温性的，什么人都适合吃的。我吃过很多只。
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冰糖薄荷 发表于
鸽子是温性的，什么人都适合吃的。我吃过很多只。
那你吃了一会有一点效果吗？
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hzq233 发表于
那你吃了一会有一点效果吗？
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[偏方集锦]湿气，湿疹与白白患者的关系！
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如果有效，我就回家喂白鸽了
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纯白色的，我吃过
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当地3200人不分国籍，全数裸体并将涂成不同色调的蓝。
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　　喝水排毒清肠能够“扫出”体内垃圾，让您体态轻盈，气色改善。不过千万别急于求成，为了排毒而大量饮水。水健康频道提醒，过度饮水不但不能排毒，反而会招致“水中毒”。那么，夏季该如何健康饮水，健康排毒呢?水健康频道这就为大家支招夏季饮水养生法。
　　饮水的健康效用 喝水排毒清肠
　　经过了一个晚上的消化之后，肠胃道里的食物已经被排空，清晨喝一杯温水可以清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻对胃部的刺激，让胃肠有一个很好的状态，做好吃早餐的准备。另外还可以补充体内水分，将已经逐渐变得浓稠的血液稀释。日常生活中多喝水还能够刺激肠道的蠕动，促进排便，缓解便秘。
　　喝水不当反致“水中毒”
　　水健康频道提醒，喝水要有克制，否则过度饮水会招致“水中毒”。“水中毒”又称，“低钠血症”。我们每天从食盐和其他食物中摄取钠离子，参与人体正常代谢循环。通过肾脏的运作，多余的钠离子随尿液排出体外。一般来说，喝水多了，尿量就多，被带出体外的钠离子也就多了，如果此时没有及时补充钠，人体内的钠离子就会不够用，从而引起人体内电解质紊乱。
　　轻度“水中毒”症状包括嗜睡、水肿、恶心、头痛、呼吸困难、视力模糊、肌肉痉挛性疼痛。严重的“水中毒”还会导致昏迷、抽搐。
　　夏季如何预防水中毒 日常喝对水可防水中毒
　　1、喝水要少量多次，根据身体水分挥发量确定喝水量，每次100毫升到200毫升为宜，每小时的补水总量最好不要超过800毫升;
　　2、如果你听到或者感到肚子内晃晃荡荡的，就停止喝水;
　　3、及时补充盐分，可适当喝点淡盐水或含有电解质和糖分的运动饮料;或者尝试着吃一些咸味的零食，比如椒盐卷饼或饼干，来代替甜味的营养液;
　　4、尽量少喝冰水，10摄氏度左右的水既降温解渴，又不会伤及肠胃。切忌在工作、运动、外出时长时间不喝水，然后再猛喝水;
　　5、在训练和比赛过程中，增加电解质的摄入;
　　6、如果你觉得不舒服，立即去就医。
　　饮水排毒固然好，中药排毒也重要!
　　《本草纲目》记载，大黄通行十二经络，可以增强机体的新陈代谢，祛腐生新，使气血流畅，并通过消化道将毒排出体外。而西洋参与大黄配合，既可以补益正气，又可以帮助大黄活血祛瘀，打通人体的排毒管道。肠道不仅是人体最大的排毒器官，还是人体最大的免疫器官，掌握着人体70%以上的免疫功能。所以，我们平时可以吃排毒养颜胶囊，对肠道进行有效排毒。
　　本文来源：/sh/ys/3242.html
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清肠排毒应该多吃黄瓜
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介绍：在图老师生活百科频道的小编看来，希望大家能够通过清肠排毒应该多吃黄瓜，这篇教程，找到适合自己的生活方法和技巧。点赞，是图老师小编更新的唯一动力。
难度：初级
　　中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜说，黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有丰富的，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。　　其实，《本草纲目》中早有记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。也就是说，黄瓜对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益，能使人的身体保持平顺，避免过多的体内垃圾堆积，生吃能起到排毒清肠的作用，还能化解口渴、烦躁等症。 延伸阅读： 这些人千万不要饭后百步走也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！哪些人不适合饭后散步？1、、的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。2、有慢性活动性胃炎、的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。3、贫血、的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。4、、脑、患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！　　更多推荐：　　&&　　　　
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