大腿骨折后不能弯曲弯曲有筋包怎么办,有偏方药吗?

压腿时大腿内侧有根筋撕裂一样的疼,大腿根部也有一个筋包怎么快速解决_百度知道
压腿时大腿内侧有根筋撕裂一样的疼,大腿根部也有一个筋包怎么快速解决
练跆拳道的时候右腿大腿内侧有一根筋一到压腿的时候就像被撕裂了一样的疼,同时大腿根还有一个筋包,但是我不能停止训练,有什么最快的方法
筋拉伤了,那就确认无疑了你现在需要停止压腿,韧带会萎缩, 当然,我告诉你一个快速能好的办法,所以每天10分钟。这是我的经验,不过一点一点来,然后再拿一根拖布把放上去,你如果摸到有一个硬包,又因为是你自己给自己按摩,到原来伤的地方就拉不动了。
最后,然后前后在在上面滚动,露出床板,因为不拉的话,刚开始会很痛,现在你要做的就是坐上去,一定要继续拉韧带,当你觉得不那么疼的时候,也是最重要的一点,可能最初会觉得有些阻力,把拉伤的部位坐在拖布把上。
因为你是用你自身体重来对痛点按摩,另外多擦一些红花油,1星期你就会好的,会更了解伤的在哪,做推油,比按摩管用多了,也是土办法,但是还要继续。把你家床上的垫子揭去
但是现在我不能停止训练
你现在需要停止压腿一星期,否则对你本人会造成不必要的伤害, 我认为没必要去冒这个风险,不值得;望你慎重考,也可以和你的训练教练沟通一下,听听他们的意见; 祝你早日康复。
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最后是怎么解决的?我有和你一样的问题。
我没办法……后来不敢再压了
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出门在外也不愁★★怎么办?有没有快速治疗青春痘的偏方,有没有快速减臀部和大腿的方法?_百度知道
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有没有快速治疗青春痘的偏方,有没有快速减臀部和大腿的方法(很急)
提问者采纳
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这跟【饮食】和【坐姿】很有关系;&gt:&nbsp!下面我来为你回答: ■臀部瘦身法;瘦臀部, 以下提供一些方式给您做参考: 【饮食】方面 【点击了解更多→】
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