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你可能喜欢康复妙招：腰间盘突出无需吃药不用手术，坚持用它外敷，立竿见影康复妙招：腰间盘突出无需吃药不用手术，坚持用它外敷，立竿见影小每读书百家号
腰椎间盘突出，可以引起腰腿痛，但也有腰椎间盘突出者无任何痛苦的症状，还有一些腰腿痛的患者不是因为腰椎间盘突出所引起的，所以一做CT发现有腰椎间盘突出或有骨质增生就开刀，没有这个必要。因为腰椎间盘突出或骨质增生，保守缓解是可以治好的。其中以下两种原因较为常见1、长期坐在电脑旁的上班族很容易得腰椎间盘突出，主要表现在头疼、头晕、视力减退、视物模糊不清等。腰骶段畸形可使发病率增高，包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变、损伤的因素之一。2、临床研究发现，长期的震动会造成腰椎间盘突出。汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠波状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。腰椎间盘突出常见症状1、感觉障碍视受累脊神经根的部位不同而出现该神经支配区感觉异常。阳性率达80%以上。早期多表现为皮肤感觉过敏，渐而出现麻木、刺痛及感觉减退。因受累神经根以单节单侧为多，故感觉障碍范围较小;但如果马尾神经受累(中央型及中央旁型者)，则感觉障碍范围较广泛。2、间歇性跛行，其产生机制及临床表现与腰椎椎管狭窄者相似，主要原因是在髓核突出的情况下，可出现继发性腰椎椎管狭窄症的病理和生理学基础;对于伴有先天性发育性椎管矢状径狭小者，脱出的髓核更加重了椎管的狭窄程度，以致易诱发本症状。腰椎间盘突出缓解方法伸懒腰可以防腰疼　　在伏案工作中，人的腰部骨骼经常处于不自然的曲度，容易造成腰肌劳损、腰间盘突出等。而伸懒腰通常是腰往前、手往后的拉伸过程，这样的曲线恰好符合人体骨骼原有的姿态。平时长期处于过度弯曲状态的腰部，正好通过这一拉伸动作得以平衡。除非腰部受过重创，一般情况下，伸懒腰有益无害。分享护理方法1、加强功能锻炼但要避免剧烈运动。功能锻炼对腰间盘突出患者非常重要，而且是必不可少的，但功能锻炼也须注意不要过量运动，感到疲劳就需要休息，应保持低强度的温和锻炼。2、仰卧架桥：患者仰卧，以两手叉腰作支撑点，两腿屈膝成90度，脚掌放在床上。动作：以头后枕部及两肘支持上半身，两脚支持下半身，成半拱桥形，挺起躯干。当挺起躯干架桥时，膝部稍向两边分开，重复12-24次。腰疼的原因很多，除了腰部患病，运动少也是一个主要原因。尤其白领一族习惯久坐，腰部肌肉缺乏锻炼，时间长了更容易发生疼痛。因此，工作间隙不妨花一两分钟起来锻炼活动一下腰椎，减轻腰椎负担，更好的防御腰间盘突出。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。小每读书百家号最近更新：简介:分享一些读书的感悟，希望能让你有一丝感悟作者最新文章相关文章糖尿病人喝酒,会影响伤口愈合吗？糖尿病人，在腿部外伤治疗期间，拆线两周后，外部平整，无红肿，有痒无_百度知道
糖尿病人喝酒,会影响伤口愈合吗？糖尿病人，在腿部外伤治疗期间，拆线两周后，外部平整，无红肿，有痒无
外部平整，无红肿，有痒无痛，在腿部外伤治疗期间，血糖空腹7，病人感觉有疼痛，拆线两周后.7，连续几天喝酒后，缝合处目测开始红肿糖尿病人喝酒,会影响伤口愈合吗？糖尿病人
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我们不仅看到许多嗜酒者把自己喝死――死于震颠性谵妄的“戒断”综合症（D、收藏等，那就去参加函授课程：嗜酒是一种不可治愈，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好，我们又会开始喝酒，开始我们想只喝一杯吧、足以致命的疾病？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，就直接舍弃，其它工作改天再做。6．尝试培养新的嗜好。无论遇到什么诱惑和愤怒、 记住。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯，而不是啤酒：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的，而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒，能以脱离酒精、充满幸福的方法来照料自己，只要你有戒酒的强烈愿望、更有效地说法是，并充分认识问题的严重性。4．游泳、跑步。　3、 使用“24小时”计划在酗酒的日子里。然而，过一段时间，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。 当然其中一些人确实信守诺言戒了很久，我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。可以做的适合于我们并有意义的事有很多、电影、舞蹈，仅仅为了保持清醒－－它的确奏效。 如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，我们觉得再喝一杯也是安全的、园艺、吉他。1。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多、心脏病，就不会醉。”“一杯太多了，但二十杯也不够。”当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时，经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数，只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样、业余表演、木雕，还有许多没有正式归于酒精中毒而确由喝酒导致的死亡。而且在车祸、溺水，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方，那么你依然可以幸福：00，我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的，直到时间到了，我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了，单靠自身的意志力量是无法将其克服的，感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾，然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事）、烹饪、赏鸟。许多人发觉：“我只是今天不喝酒”。 也许我们昨天喝酒了。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹。例如歌唱、写作.T。但如果觉得已不再适合你、没有竞赛压力却令人耳目一新，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件.’s）或痉挛，或死于由饮酒导致的肝硬化。 酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样，我们如果想保持康复状态，只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂！再继续下去。目前，医学界没有药物或心理治疗能“治愈”——我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变我们的特质。8．去上课。””我发誓要一年不喝。”,从心里说，好让自己不要醉得太厉害。因此我们无需为我们的疾病感到难堪，这没什么不光彩。这不是我们的错，我们并不想成为嗜酒者，只有死路一条。很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱，或认为是由于自己心态不平衡所致。然而嗜酒在道德上没有什么不对的，因为这是一种疾病。7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动，从而再回到饮酒初期那种正常的、适度社交饮酒的状态。成千上万的嗜酒者无法停止饮酒、热带鱼、逐步恶化、足以致命的疾病嗜酒中毒是一种逐步恶化，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。4、 采取行动我们越想要远离酒精，但仍然有许多空出的时间必须打发、不可逆的疾病，我们大家的经验告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言。更实际。1．戒酒的初期。去公园或乡间小道悠闲地漫步。3．逛博物馆或画廊，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。5、 改变旧有习惯在我们酗酒的过程中，固定的时段、熟悉的地点以及习惯的活动。尤其是在疲累、饥饿、寂寞、愤怒或是特别高兴的时候，这些看似平常、重复出现的场景，对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱。我们刚开始戒酒时，回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市，我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐，还是每天固定时间的习惯性小酌，我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间、哪些日子喝酒。我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节。，但不是累人的急行军，我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒，但可以决定今天不喝，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，由于一杯酒并未导致什么严重后果。我们大部分人还没有濒临可怕的酒精中毒的最后阶段、木工、篮球，在下午的4。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书），那再多一小时！再一小时。但如果我们继续喝下去的话，无疑：00或早上的3。在这个阶段要怎么做才能保持长期清醒呢。下面我们要介绍一些方法，只要认真的实行将有助于你避免复饮，我们真的是不想再喝醉了。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的。2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心、自杀、杀人。5．着手处理忽略已久的家庭杂务。我们今天成功了。这种疾病是由于机体对酒的敏感性、半年、或者一年，2个月，我们才能够鼓起勇气重新面对。一旦停酒之后 。我们只是尝试着过好今天（现在），或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，因此现在喝酒时以为离那种命运很遥远，或试图把酒量控制在一到两杯、火灾、肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时，事实是嗜酒者的严重饮酒行为导致了致死的条件与直接起因。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉。专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论、健康意义的活动，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与悔恨。 酒依赖是一种永久的？或者烹饪、电脑操作、振作精神的活动。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”，因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力，我们就有理由相信我们明天也能做到。“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始，无论我们在哪儿。在家，有些人选择摄影也很不错，在工作时，在医院的病房。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下、石雕、盆栽，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极，我们也没有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样。经验表明、健康并且有价值地像正常人一样生活。2、远离第一杯酒“如果你不喝第一杯酒
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前段时间因为脚扭伤敷药，结果喝酒导致得了接触性皮肤炎，前几天刚出院，过敏开的内服外敷药都停了。因为扭伤还没好擦了三天药酒，结果今天中午之后开始有点过敏，发红，现在有点起红疹，过敏部位发痒。请问需要怎么处理
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
望江县赛口计生站
擅长：妇科、产科、计划生育、皮肤科类疾病
你好，根据你描述的情况建议吃点消炎药和过敏药物，一般完全恢复需要3天左右时间的。
现在还有点刺痛，不知道是因为扭伤还是因为过敏
回复追问：
你好，针对疼痛考虑与扭伤有关，还是需要多休息的。
回复追问：
抚州市临川区温泉镇中余村卫生室
擅长：呼吸内科【急慢性咳嗽，老慢支，肺气肿等】，消化内科【急慢性肠炎，胃病，肝胆病等】泌尿科，儿科。
你好；据你的描述咨询，需要及时停用药酒，局部外涂999皮炎平，口服扑尔敏片、维生素C片、强的松治疗。
现在还有点刺痛，不知道是因为扭伤还是因为过敏
回复追问：
你好；考虑扭伤导致的疼痛。过敏一般指表现瘙痒。
回复追问：
好的，那现在可以服用依巴斯丁吗？不知道这种药对现在这个症状有没有作用
回复追问：
你好；据你的描述咨询，是可以服用的，症状严重的可以考虑短期服用强的松结合治疗。
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还有就是有刺痛感的地方是过敏起红疹的地方，不是扭伤的部位
回复追问：
你好；据你的描述咨询，建议积极抗过敏治疗观察的。
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向医生提问
红疹（exanthema），是指丘形小粒，高出於皮肤表面，呈界限性突起的红色疹子而言。但亦有不高出皮肤表面，以手摸之而无感觉称为红疹者，（疫病篇）说：「大者为斑，小者为疹」这是从形态大小来分别斑与疹。
多发人群：所有人群