我身高168.2产后十天出血体重64,月子前十天体重一点点下降到60.5。可是现在是13天,这几天体重开始

五个月的小孩的体重应该是多少,身高是多少,,母亲没奶水应该吃什么好一点_百度宝宝知道求女生在健身房的减肥健身计划,女教练进入 我身高163.5cm 体重60.5公斤_百度知道
求女生在健身房的减肥健身计划,女教练进入 我身高163.5cm 体重60.5公斤
提问者采纳
0-6!你的健康体重应为90+斤既然是去健身房 那么器械就不是问题了~1!!!.腹肌训练 女生腹部神重要的 ~ 可以躺在健身垫上或者上器械 30一组 共4组(特别注意 发力呼气 放松吸气 一呼一吸控制好 很重要.背部 20一组 共3-4组腹肌和背部可以穿插练 省时间~最后就是跑步了!.跑步机.0的速度慢跑 30分钟左右
跑步是减肥的致命关键.胸部肩部拉伸(器械旁边应该注有锻炼肌肉的部位) 力量稍累即可 毕竟是女生 不是男士健身 20个一组 做3组3!~~~)4!晚餐 粥类 汤类 清淡微饱即可切记主食一定不能不吃!5!!!可以一天跑步 一天跳绳(50个一组 组间休息 跳20分钟) 一天单车(跟自行车似的那个 25分钟)睡觉前也可做几组仰卧起坐饮食方面~你是减肥 所以肉类要控制 减肥的本质就是 消耗大于吸收 早餐最重要 牛奶 粗粮面包 鸡蛋至少1个 午餐肉类要减少 100g即可 多吃蔬菜水果和主食~:热身10分钟 前3分钟快走 后5分钟慢跑 剩下2分钟再快走2
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7. 中国式仰卧起坐:两人互相钩腿做仰卧起坐。起身后两人互相猛推对方,你需要控制身体不能落地,继续做仰卧起坐。
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有点蒙,自己好像做不到这些
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出门在外也不愁我家宝宝46天了,出生时6斤4两,50CM,到现在11斤,64.5CM。这样的身高体重超了么?_百度宝宝知道*健康问题描述(发病时间、主要症状、症状变化等)
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孕37周+,5号称体重60.5,12号怎...
孕37周+,5号称体重60.5,12号怎么才60公斤?
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主治医师
专长:妇产科
&&已帮助用户:6605
指导意见:你好,这个体重有可能受饮食的影响,不一定那么准确。胎儿大不大?
胎儿双顶径(BPD)9.0正常吗?
肱骨HL5.9cm股骨FL6.9cm,怎么样?会不会有点大?
今天听一个医生说出生的宝宝也就8.5,我的才37周就9.0了,大过头了吗?我的这个医生也没听她说什么
回复:你好!不是的,只是说8.5只代表胎儿成熟。
那是正常的吗?
能估计胎儿有多重吗?
回复:胎儿的头不是很大的,其他的指标怎样?
还有什么指标?给点提示?
回复:头围,腹围,双顶径!股骨颈
双径顶9.0,肱骨5.9,股骨6.9,腹围95,B超没见有头围,
回复:你好,你的腹围是不是发错了,怎么这么大。
腹围说的是用尺量的,B超也没有
回复:你好!胎儿的腹围啊?彩超上应该有的。
回复:目前看你的胎儿5斤半到6斤左右
胎儿多大才好顺产?我想顺产
回复:那要根据你的自身条件,胎儿大小,骨盆情况,产力等多个因素的影响。
这的医生都没说我能不能顺产,不是说这个时候是估算的时候吗!产检的也没说…
这么多因素…那不是要生的时候才看情况?
回复:一般这个情况要做阴道查体,看看你的骨盆怎样,是的,如果是胎儿不大,可以顺产。
现在还能做阴超???
回复:做阴超干嘛啊?不是超生,是查体。查骨盆情况。
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