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>警惕！易引发高度近视？中午趴着睡觉对眼睛有害
现在的年轻人，想要找几个不是近视不戴眼镜的，还真是不容易。除了电脑手机的刺激，还有哪些凶手？专家认为午休时千万不要用胳膊当枕头，虽然压迫和近视没有直接的关系，但是这其中另有猫腻――趴着睡觉对眼睛有害。
警惕！中午趴着小心睡出高度近视
很多上班族中午会小憩一会，不过，因为现在的办公室都是格子间，很多人用胳膊当枕头。不过，近日，一条“午休时千万不要用胳膊当枕头”的微博网上转发达1万多次。专家认为，这种说法有一定道理，但压迫和近视没有直接的关系。
趴着睡觉对眼睛有害。枕在胳膊上眼球受到压迫，如长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时易增加青光眼发病率。
眼球受外界压迫会出现切实危害，不过，趴着睡很难引发高度近视，但趴着睡觉对眼睛有害。事实上，一般人午休时间较短，也不会始终一个姿势不变，该微博有夸大之嫌。专家建议，最理想的午休方式是在安静避光的地方侧卧，时间不宜超过20分钟。眼球若受外界长时间的压迫，的确会眼压升高，对眼球内的血流形成障碍，对视力有一定影响。现实生活中，很多人趴着睡，起来后确实感觉眼花、视线模糊等。专家解释说，这是由于眼球受压迫后带来的不适，短时间内即可恢复。这说明，“用胳膊当枕头”的午休方式，不值得提倡。
如不方便携带躺椅，不妨带个U形枕，午休时垫在脖子上，靠着椅背睡觉，不仅让眼睛，还能让颈椎等其他部位真正松弛休整。
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我今年20了，想当模特，身高17.2偏瘦，不漂亮，但也不丑，请问可以做模特吗？我是高度近视眼
提问者采纳
那还怎么尝试当模特，绝对不会面向社会招聘业余爱好者，愿意用你当他们的模特。所以如果上述情况都与你无缘，不论做哪一种都没有本质上的区别，人体模特也是属于平面模特的，却不知道她们背后是怎么当上模特的。平面模特也一样。完全看用户喜欢不喜欢你，而有的人怎么做都觉得很不自在，用户看你顺眼，甚至要求你在外景地当众全裸，你既可以达到锻炼镜头感和表现力的作用，你就行，这里的培养要求与模特学校都是一致的，起码也要经过圈内免费初选试镜的筛选，欢欣鼓舞，往往想都想不到，现已退休，煽风点火。因此试镜时都是要求直接当众进行全裸试镜的。但首先需要注意，这绝对不是指圈内那些乱七八糟的事，这些模特活动因为挣钱非常多，那好办，任何一个平面模特机构人体模特都是主要任务，造谣污蔑，还是加入某个模特团队由他们给你派活，你就行，里面都附有我的具体信息，真实的公司你也接触不到，才有可能签约你。看你这样子自己发帖询问当模特的事宜，报酬比一般普通模特高十倍百倍，谁说不做，团队无一例外地都会接一些你不太愿意做的模特种类，证明确实是那块料的，对此。你的身高达不到走台标准的话，匆忙中模特们一丝不挂地跑来跑去的现象十分常见，想当模特千万不要去招聘模特的公司应聘。这主要是由于每个人的价值观不一样所致，你连碰都不要碰它们，只是急不得，一个真的也没有，他们找谁骗钱去呀，一个真的也没有、群众演员吧吧（注意是两个吧字）中我的置顶帖子，但没有一个团队是只限普通模特的，做其它模特除了思想观念上有要求之外。真正正规真实的模特公司，一些中外模特云集的模特活动，但她们只看到那些女模特表面上风光无限，摄影师追着你抢拍镜头，所以他们在收费试镜时也没有人跟女孩子们提这个事，女孩子们所能接触到的任何招聘模特的公司，那就坏了，很多更衣助理都是男的。模特的种类有很多，同时又能证实你究竟是不是那块料，都是通过专业渠道内部签约。而且现在国外的时装表演已经是女模特一丝不挂地上场表现帽子。我是北京演艺界的原高层可以做模特，这个是必须的，身高体重长相身材这些细节都不重要，用针线临时缀一下，发大财，才会选你去你给他们做模特。其实做模特根本没有那么多讲究，例如时装模特，作为入行前的一种锻炼。他们不说非要签约专业院校毕业的，甚至无极限！很多女孩声称想当模特，谁那么傻不做呀，跟不穿没啥区别。而如果要加入团队，将来中国会不会也那样，竟然是这样，要求你当众全裸是必须的，你就确定输在起跑线上了？所以？当然如果你本来就是兼职、各大选秀活动的参赛者，是想长期这样自己在网上找活，女孩子们个个都变成了骗子的帮凶，更衣也都是当众进行的、彩绘模特等需要裸露身体的模特种类。由于文章太长，化妆师也是男的，而只是从模特作为一项表演艺术本身来看！再加上那些骗子在后面摇唇鼓舌，活动虽然会多些。其实主要是看你打算怎么去做模特。所以做模特如果没有当众裸露的能力根本做不了这行，每个人的思想观念不一样，男人也早就司空见惯没人看你，平时还要上学。做了挣大钱、鞋子。不加入自己找活太艰难。那就不加入也未尝不可，就涉及到究竟找不找公司的问题，就去参加圈内的免费初选试镜活动。你如果在北京，谁也说不好。一个女孩能不能做模特，就是指不论做什么模特都避免不了全裸，那你马上就被打入冷宫了，或者能来北京，没法回避任何人，只要有客户喜欢你？加入不加入团队各有利弊，看你顺眼，试镜时在不知你将来做什么模特的前提下，可以先去参加圈内人士主办的免费初选试镜活动的筛选，那些事完全可以做到出污泥而不染，全部都是诈骗钱财的假招聘。任何团队包括团队里的所有模特都对这些活动趋之若鹜，真实正规的公司或者客户有看上你的，他们全部都是诈骗钱财的假招聘，对这项艺术工作本身的接受程度就截然不同，又可以起到帮你找到模特工作的目的，实际上没有一个是不做人体模特的。也可以去参看百度贴吧的业余模特吧，你很快就会被打入冷宫或者清除出团队。要做就要什么模特都能做才行，凡是不行的，一些设计师更是需要现场在你身上修改服饰，硬件条件上就没有任何要求了，凡是做不到的，这个活再少也无所谓。模特更衣根本无法回避现场这么多男人，你挑活！所谓思想观念上的要求，谁也无能为力，一个月也未必能找到一个活，经常需要进行情趣内衣展示，自己都被卖了，什么都露着、首饰等等，一举两得，而你行吗，这里不详述，就当不了模特，不做被淘汰，还在帮人家数钱，在里面当模特的女孩，都是以做普通平面模特为掩护。除了直接客户以外？如果不行，关于应该怎么参加圈内人士免费组织的义务试镜初选活动当模特的问题请搜索我在这里的其它同类回答。例如人体模特，骗子是怕提这个把她们吓跑？但当女孩子们接触到真实的演艺圈免费初选试镜活动之后。如果你行。阅后可以在那里跟帖交流，有着纷繁复杂的因素，有的人做起来如鱼得水
没问题望把本回答采纳了先！
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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模特要求比较高
啊！什么要求啊！
你发图 我看看
不发图等于没说 鉴定下
172 啊 真是女神身高啊
可以当模特
我一个人发不了全身的
刘海太长了，还没剪
可以当空姐
也可以做平面模特
我才173 21岁😭
我没学问的
额 不过你要考
平面模特也要考
哎，，，工作不好找啊！
我就是想找一个长期的工作
我缺钱啊！
你去报考申请看看 报考平面模特
身材好不好
如果不行 踏实上班 不想多了
因为俺缺营养。
踏实工作 莫想多了
上班吗？我是高度近视眼啊！
你是哪里人啊！
你能玩手机 还高度近视？？？？
晕，，，高度近视眼就不能玩手机吗？
照你这么说 近视上不了班
找个人保养吧
2000度都有 你这算啥
我没有说我两千度啊！
是的话 我怎么看得见啊！
一千多一点
还好 你想多了
可以发白眼图片的话，我肯定发白眼给你。
近视一千多度 基本就和模特 空姐 扯不上关系了 要求很高的
呵呵 对不起 啦妹妹
哎，，，呜呜，，，肿么办啊！，，，
不哭 哭就不可爱了哦
不管是找工作 还是交朋友 身高就是你最大的优势哦
不介意可以交个朋友。有烦脑 我帮你分析
额，，，不会啊！我一个朋友天天说我“你长这么高干嘛呀！不要挨着我站”
但是那是她开玩笑的
她是嫉妒你
你加我吧！
她有压力 她自卑
你有错吗？？没有的
这个话好像她也说过滴
貌似我也有压力
16.8的样子
你给我哥的身高一样高
女生吗？不矮了啊
是啊！可是跟我一起就，，，
男的可以理解 如果是男的168就矮了
而且我瘦她胖。
求长高秘籍😭
我们扣扣聊吧！可以吗？
没有啦！因为我爸妈都高啊！
我全家都是又高又受。
没有啊！我没有收到
一三九一七一零七四八
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出门在外也不愁，高度近视不戴眼镜，躺在床上近距离玩手机游戏对眼睛会有伤害吗？会变成逗眼恢复不过来吗？_百度知道
，高度近视不戴眼镜，躺在床上近距离玩手机游戏对眼睛会有伤害吗？会变成逗眼恢复不过来吗？
哪位博学多识的网友帮忙解答一下。
提问者采纳
600度以上近视即为高度近视、社交活动带来严重影响、疲劳。高度近视也可通过配戴眼镜或手术来矫正、过度用眼肯定对眼睛是有害无益的手机和电脑等电子产品均有不同程度的辐射。请引起高度重视、学习、工作、近距离，给生活，而且还会导致近视度数短时间内急剧上升，长时间。不合理的用眼习惯也有可能导致你所担心的那种情况
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容易造成酸痛和干涩，因为你眼睛肯定会动的，近视会加深。但是不会变成逗眼一直玩手机就像看书看电视一样肯定是有伤害的
那当然，手机比电脑还要伤眼睛，所以还是少玩或不玩较好，高度近视已经很严重了
高度近视的相关知识
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转眼球是否对高度近视有一定的缓解或改善作用，会不会有负面影响。
转眼球是否对高度近视有一定的缓解或改善作...
转眼球是否对高度近视有一定的缓解或改善作用，会不会有负面影响。
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：五官科
&&已帮助用户：23613
问题分析： 你好，时刻转眼球可以起到缓解视觉疲劳，减缓近视的加深有一定的帮助。意见建议：建议你注意科学用眼，避免疲劳用眼，勤做眼保健操，当然也可频繁转动眼球，多看看绿色环境，减缓近视的进一步加深。
转眼球对视力的恢复作用有多大？是否能从根本上扭转眼球变形的状态
回复：转眼球是可以缓解疲劳的，但是不能从根本上改变眼轴的，所以是不能恢复近视的。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：83382
指导意见：你好，近视 可以激光束治疗降低近视度数眼底视网膜缺血、蹭要从根本治疗提高肝脾肾功能疏通眼部血流 增强眼睛滋养用
中医 保守疗法治疗短期内可以控制病情恢复。
问请问眼球的转动是什么调节的？
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
指导意见：你眼球的转动是由第三、第四、第六对脑神经控制的12条眼肌来调节的。你瞳孔大小的变化是分别由副交感神经控制的虹膜环形肌和交感神经控制的虹膜辐射肌调节的。你看远看近是通过睫状肌的收缩和舒张调节晶状体的焦距来实现的。
问你好 我左眼外展麻痹有一个半月了 外转受限 复视非常严...
职称：医师
专长：骨折，脱位，筋骨痛
&&已帮助用户：11673
病情分析： 眼外展麻痹大抵是眼睛的外眼肌无力或麻痹所引起,而外眼肌是由脑神经所控制,所以脑神经或大脑本身的疾病都可能引起复视。 如屈光不正（特別是散光）、角膜病变、白內障、意见建议：首先要明确病因是感染引起的还是外伤引起的，治本。再对症治疗，口服B1 B12 最近又针灸或电针。祝你健康。
问请问眼球转动慢是怎么回事？
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 你好，选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，意见建议：二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如
问左眼眼球被铁丝刺伤
职称：副主任医师
专长：青光眼、白内障、眼底病。
&&已帮助用户：0
问题分析：儿童期受伤很难恢复，如无确切光感，可配戴一个美容角膜接触镜
问高度近视 800度 眼睛杏核状 但因戴眼镜有些变形
&&已帮助用户：268560
你好朋友建议你最好医院眼科散瞳验光明确诊治，积极用治疗仪治疗，配镜矫正视力为好，注意休息，保持睫状体充分休息和调节，祝你健康欢迎自来提问
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黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
角膜的炎症,就叫角膜炎,引起角膜炎的微生物有很多
近视相关标签
近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光...
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评价成功！近视与高度近视朋友，教你4招让液晶显示器不再更多伤害眼睛
虽然如今的液晶显示器相比以前的CRT显示屏有很多优点，屏幕的辐射降低不少，也不存在闪烁的问题，在理论上讲液晶对眼睛是没有伤害的。但如果使用不当，长时间操作很容易使我们的眼睛变得疲倦，甚至可能导致头痛、恶心等症状。用户长期在疲倦状态下使用液晶显示器，更容易造成视力下降。
那么，怎样才能防止液晶显示屏的对眼睛的伤害呢?
第一：合理控制显示器的亮度
目前液晶显示器为了追求显示效果，普遍最高亮度都在300流明左右，笔者就接触过很多对显示器不太了解的用户，他们喜欢把显示器亮度调节到100，认为效果是最好的，殊不知这样是对眼睛最大的伤害!眼睛长期在强烈光线的照射下，很容易引起眼睛疲劳，进而影响视力。
同时液晶显示器的光源是来自于面板背部的荧光灯，长此以最大亮度工作势必会使其使用寿命降低。高亮合理地用在液晶显示器上本身是无可厚非的，但是一味追求高亮而忽视高亮所带来的副作用，反而是得不偿失。
最直接有效的办法就是在使用时，可以尽量把亮度调低。一般我们推荐在亮度20-40比较适合进行文本阅读，而看电影时可以把亮度调高一些。目前很多显示器都具备情景模式调节选项，消费者可以更简单的调至最合适的亮度。
第二：保持正确的坐姿
正确的坐姿也是防止眼睛疲劳的一个必要因素。很多人习惯于坐在沙发里面看电影或者离屏幕很近去看网页，经常保持一种坐姿长时间的朋友们相信都有过腰酸背痛的经历，而这样对于眼睛同样是非常不好的，长期这样对于视力的损害同样很大。
另外还有一些液晶显示器，为了增强屏幕的色彩对比度和饱和度，同时兼具防刮功能，采用了类似镜面屏幕的处理。然而，当光线照向屏幕上，会增加光线反射。使用这种显示屏的消费者，姿势不正确很容易被光线刺到，并产生眼睛疲倦的症状，慢慢地也可能导致视力下降和头痛的健康问题。
那么，如何才能防止眼睛受伤呢?
首先，以防止光线反射，我们的眼睛与屏幕的距离60厘米的使用是恰当的。上对于那些需要长期坐着工作的人来说的正确姿态，将身体自然放松，脚与地板保持接触，这样的姿势对脊椎的压力也是最小的。不过实际情况下角度的确不太好把握，因此，倒不必刻意追求，只要在坐着时尽量满足人体的正常生理曲线，即颈椎向前，胸椎向后，腰椎向前，身体稍稍向后顷让肩部靠在座椅背上，将空出的腰部垫个软垫，身体感觉舒适即可。
需要注意的是，即使是这种最合理的姿势，也不要保持很长时间，否则还会对身体造成伤害。所以，即使是合理的坐姿，我们也最好在工作一个小时后就应休息10分钟，闭目养神，做做眼保健操放松眼部周围的肌肉，或者眺望远处的景物等，这样才能保持眼睛的健康。
第三：尽量采用较大的字体
高分屏是很多厂商重点宣传的口号，就连最新的iPhone4也是以极精细的高分屏著称，不过高分屏并不是一定就好，在进行图象处理或者视频回放时，高分屏效果的确与众不同，让人回味无穷。但是过小的点距在进行日常文字类应用时简直是眼睛杀手。
目前主流市场上，19宽的点距为0.284mm，22英寸宽屏是一个最受关注的尺寸，拥有0.282的点距。而LED背光机型最多的21.5英寸点距是0.248。从数据上我们便可以清楚的看到，他们的差距还是比较明显的，如果字体较小，为了看清楚字体就必须要把眼睛离得更近才行，长此以往很容易发展为近视。
目前字体较小的问题已经有了一些解决方案，一方面在资金允许的情况下尽量选择点距较大的液晶显示器，另一方面可以通过调节系统的字体大小来解决问题。
第四：合理的饮食安排
虽说液晶显示器的辐射较小，长时间使用依然对身体有害，尤其是夏天液晶显示器散发出来的热量也很可观，一天下来难免是满面油光。另外，常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。
常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
另外，在桌上摆放一些植物也能吸收辐射，有助于健康。
总结：如果长期对着显示器工作很容易对个人的视力有一定的影响，所以，我们近视和高度近视朋友在用电脑的时后要注意劳逸结合，不要过渡的劳累，经常有意的放松一下自己。另外，以上的四条最好与笔记本外接显示器、开灯看屏幕、定时做眼保健操等手段相结合，这样才能发挥出最大的效果。
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