孕妇感冒了能喝姜汤吗喝热粥好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-08 15:53 标签： 孕妇感冒喝什么汤好
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孕妇感冒吃什么食粥好
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孕妇感冒吃什么食粥好
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&&&&&&对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。
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孕妇感冒吃什么好 五粥四汤效果好
本文导读：最近是感冒的高发时期，我们应当做好预防，尤其是孕妇。如果孕妇感冒就要及早调理，否则影响婴儿健康。那么孕妇感冒吃什么好呢？
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　最近这天气就好像又回到了冬天的日子一样寒冷，天气起伏不定让很多人跟感冒病毒很亲近。孕妇感冒是最为危险的，因此无论是吃药还是都对又影响。孕妇感冒应该饮食调理，那么吃什么好呢?
　　吃五道粥，四道汤
　　1.大米粥
　　因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的,不是很适合冬日食用。
　　2.葱白粥
　　粳米50克，葱白2-3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。
　　3.生姜苏叶粥
　　生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等的最好&武器&,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。
　　4.白萝卜茶叶粥
　　白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。
　　5.桑叶枇杷粥
　　桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。
　　6.萝卜汤
　　白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
　　7.葱豉汤
　　连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。
　　8.香菜黄豆汤
　　香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。
　　9.菜根汤
　　白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
　　1.胡萝卜
　　胡萝卜中含有丰富的维生素A ，是机体生长的要素，有助于细胞增值与生长，胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，化解。胡萝卜中的胡萝卜素能转换成维生素A，有利于增强机体的免疫力。
　　2.南瓜
　　南瓜既可以作为菜也可以当根食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
　　3.丝瓜
　　丝瓜中含有丰富的维生素C，有利于对抗疾病，其中还含有丰富的维生素B族，有利于胎儿的大脑发育及孕妈妈的健康。丝瓜还能清热化痰，由热感冒引发身热烦渴，痰喘咳嗽等症状的吃丝瓜有不措的缓解作用。
　　4.荸荠
　　荸荠中含有丰富的磷，有利于牙齿骨骼的发育，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，有研究发现荸荠中含有抗病毒物质，能有效抑制流感病毒。而且荸荠质嫩多汁，有利于治疗热感冒症状。咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴的人吃，有很好的清热、化痰、止渴的效果。
（责任编辑：陈加勇）
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孕妇感冒能吃药吗？ 几款天然汤粥能缓解
来源：养生之道&&&作者：&&&
　　孕妇有很多用药禁忌，所以感冒了也只能通过饮食调理治疗。那么孕妇感冒了吃什么食疗呢?下面养为你介绍几款天然的养生汤粥，让你不再惧怕感冒的困扰，健康的育儿无需吃药，看看都有哪些养生汤吧。
　　孕妇感冒了吃什么食疗：姜茶
　　姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。
　　1橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10D20克。
　　2姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克。
　　3姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红糖。
　　4鸡蛋生姜水：咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2D3次即可止咳。
　　孕妇感冒了吃什么食疗：稀粥
　　感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
　　1葱白粥：粳米50克，葱白2-3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。
初审编辑：张丽责任编辑：李雪
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