【导读】三阴交，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阴、厥阴、少阴之会。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。另说：“在内踝上八寸”(《千金要方》)：“在内踝上一寸”(《扁鹊神应针灸玉龙经》)。下面【小红提养生网】小编为大家详细讲解如何巧按三阴交可有效消除腿部浮肿。布有小腿内侧皮神经，深层后方为胫神经;并有大隐静脉，胫后动、静脉。主治腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，，崩漏，带下，阴挺，经闭，不孕，难产，遗精，阳萎，遗尿，疝气，足痿，瘾疹，失眠，以及神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎等。直刺1-1.5寸，艾炷灸3-7壮，或艾条灸5-15分钟。《铜人腧穴针灸图经》：&孕妇禁针&。
找穴：内脚踝上方四横指宽，骨头后缘凹陷处。
功效：消除腿部浮肿，调理女性荷尔蒙、内分泌问题。
三阴交怎么按
坐在椅子上，挺直脊背，坐姿端正，屈膝成直角，用手指分别按压两条腿三阴交穴，每次15分钟以上。提示：如果感觉手指按揉比较累，可用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，也可达到相同效果。
小腿浮肿怎么办?
1、按摩
促进血液循环 缓解静脉曲张和浮肿;
2、泡脚
在前把双脚放在热水中 完全浸没双足 用水拍打腿部 并且在热水中加盐 效果更好;
3、饮食
可多吃点花生、杏仁、腰果、胡桃等坚果 对恢复体能有非常好的功效。
此外海鲜汤、青椒、芝麻、草莓等有丰富的蛋白质，能保护肝脏的功能，也可以多吃， 可解除疲劳。还有，你可以用手按浮肿的地方，如果按下去有个窝要过一会才能恢复，那么你就是水肿的问题 可能是过量的饮水和过度的疲劳和失眠造成的，解决的办法可是多吃排出多余水分的蔬果，比如西红柿、西瓜、苹果、冬瓜、菠菜等。
除此之外，还可以做一些消肿减肥的动作
第一步：打松结实小腿
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
方法1：平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
方法2：当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
第二步：加强消脂收紧运动
当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的)，下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些塑形运动。
运动1：脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。
运动2：躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。
第三步：最后冲刺瘦腿食物
进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦!除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。
1、含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
2、维他命B群加速，维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3、少吃盐去水肿经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
小腿浮肿?
1、保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、锻炼等，以增强体质，提高适应能力。
2、选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
3、避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。
4、保证良好的睡眠，起居有规律。
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京ICP备号-1第三方登录：神奇的神门穴——失眠绝招
神奇的神门穴——失眠绝招
人 体经络是个大药库！经常按摩穴位.尽量用人体自身药库中的药,减少对外在药物的依赖.其实吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸 收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡，如果不依赖于外界的摄入也能达到如此功效，何乐不为呢？从养生网资料中搜集整理一些穴药对照， 分享给大家。
1、合阳穴=杜仲壮骨丸。[合阳穴：治疗腰背腿颈部疾病]。位置：在膝关节后小腿2-3指腹，如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。
2、气海=党参;补中，益气，生津。 治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。
3、太溪=熟地;养血、滋阴：
4、照海=生地;清热生津，凉血，止血。
5、复溜穴=六味地黄丸。肾阴虚可以并能阴阳双补.
6、太溪+复溜=十全大补汤.太溪、复溜两穴合用按摩法=十全大补汤.
7、太冲穴+阳陵泉=逍遥丸：按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉=逍遥丸。
8、神门+大都穴=牛黄清心丸：先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。
9、少府穴=牛黄清心丸。
10、尺泽+复溜=麦味地黄丸。按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜=麦味地黄丸。
11、风门+孔最=通宣理肺散：按摩膀胱经的风门（第二胸椎棘突下旁开1.5寸）加上肺经的孔最就是通宣理肺散=通宣理肺散。
12、内庭穴=牛黄解毒丸。
13、中府=补中益气丸。
14、太白+商丘+太冲=补中益气丸 ：只要按么太白、商丘、太冲三穴合用=补中益气丸。
15、太渊穴+商丘穴=参苓白术丸:肺经的太渊穴, 脾经的商丘穴=参苓白术丸(这两穴合在 一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，健脾止泻)。
16、然谷=大补阴丸:不妨赶紧揉揉然谷=其功效相当于中药里的大补阴丸，去火补阴。
17、大陵穴=吗叮啉。揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化, 为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。
18、曲泉=杞菊地黄丸。它是沟通肝肾的要穴。说到功效，曲泉可谓一穴两用=杞菊地黄丸。一方面，它滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸。
19、曲泉=二妙丸。另一方面它还是去湿的要穴，相当于中药“二妙丸”，可祛除湿热。
20、商阳穴=开塞露：这个穴是一个专门治疗便秘的要穴。具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。
21、商丘穴=消炎大药：人体自有的消炎大药。
22、申脉穴=纯阳大药。申脉穴, 身寒多病者的纯阳大药。适用人群：寒性体质；中老年朋友；经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人。主要功效：可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。
23、大都穴=补钙药。脾经 大都穴=补钙要穴。（这个位置也是颈椎反射区。）
24、百会穴=治百病大药:“百会穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治。可以说，此穴百病都会治，所以叫“百会”。注意百会穴不能重力按压。
25、太冲+太溪+曲池=降压药。
26、人中=急救调气丸。按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。
27、然谷穴=降糖药。降糖特效穴.
28、人迎穴=速效降压药。按一边人迎穴10秒，仃10秒，再按10秒，共三次，再换一侧，不能二边同时按。如在外面没有速效救心丸的情况下使用最佳。有人血压高的情况下也可以用，每次降压6-10汞柱。
29、耳垂=急救药。与人中同样作用，因为按人中有后遗症。捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气，阴阳结合，人就能醒。
30、迎香+孔最=特效止鼻血药。如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。
31、三阴交穴=补阴药。因为三阴交是三条经脉（足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经）交会处，等于三条地铁线在一个站点分上中下三层,可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。
32、太冲+阳陵泉=消遥丸。
33、神门+大都穴=牛黄清心丸。
4、少商穴=金嗓子喉片。针刺少商穴排毒法，能起到立竿见影的效果.
35、极泉穴=速效救心丸。极泉穴在腋窝顶点。[操作手法]用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴，放射到中指为最好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发
疼，如一查冠状动脉堵塞了50%。我们称随身带的救心丸.
36、二个合谷+二个太冲=柴胡。俗称[开四关]二个合谷+二个太冲，组合在一起真是绝了，就象柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。
37、合谷穴=止痛药。[止痛取穴法]找到第二掌骨的中点，紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴，与第一种取穴法相比，这种方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的特效穴，可治经痛、牙痛；还有组合穴位，这是药与穴位的组合，真是绝了。
38、肩井=[颈肩腰痛特效穴]。[拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相对，放在肩正中，一边捏一边往上提，就可以让肩部放松，预防肩颈疾病。
39、臂合阳穴+合阳穴=颈通康片。程氏经验穴治疗颈肩的疼痛。臂合阳穴。位置：在手曲内横纹下2-3指腹 中间有缝隙的地方，如果点对了酸麻感觉放射到中指，只能治疗颈肩的疼痛。
40、足三里=白术; 健脾益气，燥湿利水，止汗。
41、太徯穴：滋阴补肾。
42、临泣穴--一生守护身体少阳之气的"小柴胡汤"
为什么腹式呼吸对生命如此重要?
1、 腹式呼吸是对腹部脏器的按摩，对腹部脏器是一种良性刺激。腹腔内藏着除心、脑、肺之外的全部脏器，包括消化系统、造血系统、泌尿生殖系统及内分泌系统、淋 巴系统的一部分，并拥有大量的血管、神经，因此腹腔是非常重要的。但人类自直立行走后即以胸式呼吸为主，腹式呼吸便开始退化，这样腹部运动也就减弱了，造 成废物易于堆积，血流易于滞缓，严重时由于腹腔血流变窄的关系还可影响到脑的供血。因此加强腹式呼吸，促进腹腔运动是非常重要的。
2、 腹式呼吸促进肠蠕动，加速排毒。腹式呼吸的一大好处还在于促进肠蠕动，加速毒素的排出，减少自体中毒，而达到减慢衰老的目的。因为肠道系统是人体最主要的 毒素存留地，粪便里的细菌量是惊人的，粪便的滞留，不但加速了细菌的繁殖，并且增加了毒素的吸收。腹式呼吸是最有效的"通便药"，故对抗衰老有重要意义， 此外，对结肠癌及痔疮的预防也卓有成效。
3、 腹式呼吸是慢呼吸，可以延缓衰老。根据“五十营”养生之道，应尽量减慢呼吸节奏以使之与天地同步。古人强调的五十营，是一种深长而缓慢的呼吸形式，呼吸节 奏约在二百七十息经过换算相当于一呼一吸6.4秒，是人体经气与自然界阴阳气化相应的最佳节奏。这就是“五十营”摄生的精髓所在。当代的人，每息只需 3.33秒，今人的呼吸节奏比古人约快1倍。在工作之余，应尽量减慢节奏，可以通过静坐、瑜伽、太极、散步等活动进行调整。因为腹式呼吸更深长，所以能够 减慢呼吸节奏，呼吸节奏的减慢意味着血流速度的音乐减慢、心脏负荷的减轻以及物质耗氧的减少。
4、 腹式呼吸的方法。腹式呼吸的方法并不复杂，只要收腹深吸气，然后稍定息，扩张腹部呼气，然后再收缩腹部，引气从腹腔而下。另外，做腹式呼吸的同时还可配合 盆腔运动，即在做腹部大呼吸的同时，配合收肛及舒肛运动以及缩腹上举，目的在于促进盆腔血流。因为盆腔中的脏器涉及到人的内分泌系统、生殖泌尿系统，是一 个不可忽视的部分。腹式呼吸无论在行、走、住、卧，工间、课余时皆可进行。此法方便易行，如每日坚持下去，对消除腹部脂肪、排除腹部废物、改善腹部血液循 环、促进腹部及盆腔脏器的生命活动等皆有重要意义。
治疗高血脂的特效穴位：膻中穴、丰隆穴、足三里穴
高 脂血症是由于脂肪代谢或运转失常，使血浆一种或多种脂质高于正常。由于血浆中脂质大部分与血浆中蛋白质结合，因此本病又称为高脂蛋白血症。高脂血症常表现 为高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。 血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称。血浆中的胆固醇除来自食物外，人体的肝及大肠也能合成。当食物中 摄入胆固醇过多或肝内合成过多，胆固醇排泄过少或胆道阻塞等都会造成高胆固醇血症。甘油三酯是食物中脂肪经小肠吸收后，进入肠腔，再经肠黏膜细胞再合成甘 油三脂，并形成乳靡微粒，经胸导管进入血液循环。同样，甘油三酯也可在肝内利用碳水化合物为原料而合成。血浆中的脂蛋白是脂质与蛋白质结合的复合体，按密 度不同，可分为乳穈微粒，极低密度脂蛋白，低密度脂蛋白愈高，血脂利用率愈高。
中医学认为，膏脂虽为人体的营养物质，但过多则形成高脂血症。凡导致人体摄入膏脂过多，以及膏脂传输、利用、排泄失常的因素均可使血脂升高。饮食失当，情志刺激、喜静少动、年老体衰，均可导致血脂升高。
防治高脂血症的特效穴有膻中穴、丰隆穴、足三里穴。
膻中穴：膻中穴在胸部，位于前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点，是任脉的穴位，也是心包募穴和气会穴。按揉膻中穴能够调理全身之气，气的功能增强，则能使人体的水液代谢正，痰自然消失。选用膻中穴治疗高脂血症就是此意。
丰 隆穴：丰隆穴在外踝尖上8寸，位于胫骨前缘外二横指处，位于外膝眼与外踝尖连线的中点，是足阳明胃经的络穴，络于脾脏，脾不仅是产生气血的源泉，还是产生 痰的根源，而高脂血症正是无形之痰，所以按揉丰隆能增强脾的功能，调理人体的津液输布，使水有丿所化，痰无所聚，从而达到降脂的作用。
足三里：本穴在外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指，是胃经的下合穴。按揉足三里穴能调理脾胃功能，脾胃功能增强，痰液就不会产生，同时疏通脉道、经络通畅无阻，气血调和，从而防止痰瘀的形成，来实现降脂的目的。
女儿很少有睡不着觉的时候。昨天晚上9：40女儿就钻进了被窝。可10：10分的时候她跑进了我的房间说：“妈妈我睡不着!”我赶紧让她回自己的房间，我一边跟着她进屋，一边快速地转着脑子：上星期有一天老公是半夜醒来后，翻来复去睡不着，把我也弄醒了。我迷迷糊糊地按了按他的神门穴，只两三分钟的工夫，我的手还没离开，他就睡着了！想到这里，我先按了按女儿的少海穴，刚一触到，她就大叫起来，看她叫得厉害，我就换到神门穴，刚揉了几下，她便开始打哈欠，眼睛也闭上了，手也不用力了，我又按了几下，然后把她的小手轻轻地放回被子里，蹑手蹑脚地回到了我的房间。&&&&&&& 今天早上女儿起床后，我问她：“你知道昨晚你什么时候睡着的吗？”她想了想，回答：“不记得了。妈妈你太棒了！”&&&&&&& 我又一次成功了！高兴啊！只是搞不懂11岁的孩子少海穴为何这么痛？也许是学习压力太大了。
&注：神门穴：位于腕横纹小指侧端凹陷处。安定心神的作用非常强，还能泻心火，睡前点按易入睡。
【温馨提示】主治&按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合在晚间睡前操作。①心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证。②高血压。③胸胁痛。&&&&&& 现代常用于治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。配支正主治健忘失眠、无脉症；配大椎、丰隆主治癫狂。名解&(1)神门。神，与鬼相对，气也。门，出入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通，气血物质为心经体内经脉的外传之气，其气性同心经气血之本性，为人之神气，故名。(2)兑冲。兑，八卦中的口也。冲，突也。兑冲名意指心经体内经脉的气血由本穴的地部孔隙向体表冲出。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通，心经体内经脉的强热水湿之气由本穴向外冲出，故名兑冲。兑骨名意与兑冲同，骨为水，喻意外出的强热之气中富含水湿。(3)中都。中，内部也。都，都市也。中都穴名意指心经的气血物质由此聚散。本穴物质为心经体内经脉外输的强劲湿热之气，出体表经脉后气血物质由穴内向穴周扩散，如都市之物质聚散，故名中都穴。(4)锐中。锐，尖细之物也。中，与外相对，内部也。锐中名意指心经的气血物质外出体表时是冲射之状。(5)心经俞。本穴为心经气血物质的对外输出之处，故为心经俞穴。(6)本穴属土。属土，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为心经体内经脉的外输之气，其运行变化为在本穴聚集后又不断地散热蒸发，有土的固定不移之性，故本穴属土。11功能作用&1、帮助入眠，调节自律神经，补益心气，安定心神；2、辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证；3、治疗高血压；4、缓解胸胁痛、掌中热、便秘、食欲不振；5、改善心悸，治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。
按摩腰眼穴防治腰背痛
　　不少年轻人长期伏案，久坐不动，身体肌肉常处于紧张状态，容易造成腰背酸痛，这类人可试试按摩腰眼穴。
　　身体僵硬或者关节退化往往会出现腰背痛的情况，现在很多年轻人也都有严重的腰背痛情况，主要是因为长期的不运动和久坐引起，在加上精神紧张身体不放松引起。平时我们多注意按摩就能有效的预防腰背痛的情况发生。
　　按摩腰眼穴是防治腰背痛的一个不错的方法。
　　腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3—4寸的凹陷处。腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。可采用以下方法进行按摩：
　　1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次50—100遍，每天早晚各做1次。
　　2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。
　　3、两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3—5分钟。
　　用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排除，又可刺激神经末梢，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。按摩腰眼穴对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用，对于椎间盘突出、坐骨神经痛等病也有一定疗效。
　　平时保持生活规律，注意劳逸结合，经常进行腰背部肌肉锻炼，可减少腰背痛的发作。
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馆藏&39133
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经行浮肿（edema during menstruation）为病名。是以经期、行经前后出现头面四肢浮肿为主要表现的月经病。经行浮肿亦名经来浮肿、经来遍身浮肿。详见百科词条： [ 最后修订于 16:17:54 共491字 ]治疗经行浮肿的穴位如下：拼音：jiěxī英文：JiěxīST41;jiěxī;S41;ST41概述：解溪为经穴名（JiěxīST41）。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名草鞋带、鞋带。属足阳明胃经。解溪为足阳明胃经五输穴之经穴，五行属火。解即分解，指踝关节，溪即沟溪，指体表较小的凹陷，解溪穴在踝关节前陷中，故名。主治头痛，眩晕，癫狂，腹胀，便秘，下肢痿痹，目赤，胃热谵语，面肿，霍乱，瘈疭，惊悸，咳喘，膝重转筋，脚软无力，神...拼音：lìduì英文：LìduìST45;lìduì;S45;ST45概述：厉兑为经穴名（LìduìST45）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足阳明胃经。厉兑为足阳明胃经五输穴之井穴，五行属金。厉指胃，兑代表门，对内庭来说，厉兑穴有如胃经之门户。主治面肿，齿痛，齿龈炎，口?，鼻衄，鼻炎，扁桃体炎，胸腹胀满，热病，多梦，癫狂，咽喉肿痛，心腹胀满，胃炎，胃脘疼痛，消化不良，消谷善饥，晕厥，多惊好卧，梦魇...痹，目赤，胃热谵语，面肿，霍乱，瘈疭，惊悸，咳喘，膝重转筋，脚软无力，神经性头痛，胃炎，肠炎，气逆发噎，消化不良，饥不欲食，肾炎，面神经麻痹，足下垂，踝关节周围组织扭伤，踝关节及其周围软组织炎，头面浮肿，脚腕无力，头面水肿，面赤，眉棱骨痛，瘛疭，惊风，谵语，足踝肿痛，脚重，癫痫，精神病，腓神经麻痹，高血压等。别名：草鞋带（《扁鹊神应针灸玉龙经》），鞋带。出处：《黄帝内经灵枢·本输》：胃出于厉兑……...易从腱膜下结缔组织层分离。头部的行针多在此三层下，疏松结缔组织内进行。（参看本神、头临泣穴）层次解剖：皮肤→皮下组织→帽状腱膜→腱膜下疏松结缔组织。布有额神经内、外侧支的吻合支和颞浅动、静脉额支。特异性：目窗穴为足少阳、阳维之交会穴。功效与作用：明目开窍，祛风定惊。目窗穴有清脑明目，熄风通络的作用。主治病症：目窗穴主治头痛，目眩，目赤肿痛，青盲内障，鼻塞，面目浮肿，惊痫等。目窗穴主治头面、眼睛等...阴陵泉、阳陵泉也；二蹻者，阴跻、阳蹻也；二交者，阴交、阳交也。续，接续也。五大者，五体也。言此六穴，递相交接于两手两足并头也。”阴陵泉：阴陵泉为经穴名（YīnlíngquánSP9）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足太阴脾经。阴陵泉是足太阴脾经的合穴，五行属水。阴为阳之对，陵指山陵，泉即水泉，内为阴，穴在胫骨内侧髁下缘陷中，如山陵下之水泉，故名阴陵泉。标准定位：阴陵泉在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方...拼音：zhōngfēng英文：ZhōngfēngLR4;zhōngfēLiv4;LR4概述：中封为经穴名（ZhōngfēngLR4）。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名悬泉。属足厥阴肝经。中封是足厥阴肝经五输穴的经穴，五行属金。中即中间，封即封藏，此穴在内踝前两筋中间的凹陷中，经气封藏其中，故名中封。标准定位：中封穴在足背侧，当足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。中封穴位于足背...述：丰隆为经穴名（FēnglóngST40）。出《黄帝内经灵枢·经脉》。属足阳明胃经，为足阳明胃经之络穴。丰即丰富，隆即隆起，足阳明脉谷气充足，气血旺盛，至此溢入大络，故名丰隆。主治痰多，哮喘，咳嗽，气喘，急性支气管炎，慢性咽喉炎，胸痛，头痛，眩晕，耳源性眩晕，咽喉肿痛，便秘，癫狂，痫证，癫痫，下肢痿痹，呕吐，胸腹痛，四肢肿，咳吐痰涎，肢体懈堕，伤寒吐蛔，大小便难，痰饮，狂癫，面目浮肿，喉痹，卒...拼音：xiàngǔ英文：xiàngǔST43;xiàngǔ;S43;ST43概述：陷谷为经穴名（xiàngǔST43）。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名陷骨。属足阳明胃经。陷谷为足阳明胃经五输穴之输穴，五行属木。陷即下陷，指自高入下，谷即山谷，指体表较大凹陷，穴在跖骨间隙中，经气从上而下，故名陷谷。主治面目浮肿，肠鸣腹泻，足背肿痛，足痿无力，下肢瘫痪，足扭伤，热病，目赤肿痛，结膜炎，面浮身肿，胸胁...拼音：tàichōng英文：TàichōngLR3;tàichōLiv3;LR3概述：太冲为经穴名（TàichōngLR3）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足厥阴肝经。太冲是足厥阴肝经的输穴和原穴，五行属土。太即大，冲即要冲，喻本穴为肝经大的通道所在，即元（原）气所居之处，故名太冲。标准定位：太冲穴在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。太冲穴位于足背...述：大都：1．经穴名；2.经外奇穴名。经穴名·大都：大都为经穴名（DàdūSP2）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足太阴脾经。大都是足太阴脾经的荥穴，五行属火。大即巨大，都指集聚，穴在大趾起始端，所留为荥，故名大都。主治腹胀，胃痛，胃炎，胃痉挛，急性肠胃炎，慢性肠胃炎，消化不良，呃逆，呕吐，脘腹胀痛，腹胀腹痛，急慢性肠炎，霍乱泻痢，泄泻，便秘，热病无汗，体重肢肿，心痛，心烦，四肢浮肿，肌肤不仁，身...献摘要：《黄帝内经素问》：刺跗上，中大脉，出血不止，死。《针灸甲乙经》：善啮颊齿唇，热病汗不出，口中热痛；胃脘痛，时寒热。《针灸甲乙经》：热病汗不出，口中热痛，冲阳主之。胃脘痛，时寒热皆主之。风水面浮肿，冲阳主之。腹大，不嗜食，冲阳主之。足下缓失履，冲阳主之。《铜人腧穴针灸图经》：偏风口眼?斜，肘肿。《备急千金要方》：主疟先寒洗淅，甚久而热，热去汗出。研究进展：治疗三叉神经痛：取冲阳、太溪，用30...ǔST43概述：陷骨为经穴别名。即陷谷。《普济方》引《明堂》云：陷谷“一名陷骨”。陷谷为经穴名（xiàngǔST43）。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名陷骨。属足阳明胃经。陷谷为足阳明胃经五输穴之输穴，五行属木。陷即下陷，指自高入下，谷即山谷，指体表较大凹陷，穴在跖骨间隙中，经气从上而下，故名陷谷。主治面目浮肿，肠鸣腹泻，足背肿痛，足痿无力，下肢瘫痪，足扭伤，热病，目赤肿痛，结膜炎，面浮身肿，胸胁...经。解溪为足阳明胃经五输穴之经穴，五行属火。解即分解，指踝关节，溪即沟溪，指体表较小的凹陷，解溪穴在踝关节前陷中，故名。主治头痛，眩晕，癫狂，腹胀，便秘，下肢痿痹，目赤，胃热谵语，面肿，霍乱，瘈疭，惊悸，咳喘，膝重转筋，脚软无力，神经性头痛，胃炎，肠炎，气逆发噎，消化不良，饥不欲食，肾炎，面神经麻痹，足下垂，踝关节周围组织扭伤，踝关节及其周围软组织炎，头面浮肿，脚腕无力，头面水肿，面赤，眉棱骨痛...拼音：xiáxī英文：XiáxīGB43;xiáxī;G43;GB43概述：侠溪为经穴名（XiáxīGB43）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足少阳胆经。侠溪是足少阳胆经的荥穴，五行属水。侠通“夹”，溪即沟溪，此穴在第四、五趾的夹缝间，如处沟溪，故名侠溪。标准定位：侠溪穴在足背外侧，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。侠溪穴位于足背外侧，当第四、五趾骨间，趾蹼缘后方赤白肉际处。伸足取穴。侠溪穴位...英文：YíngxiāngLI20;yíngxiāLI20概述：迎香为经穴名（YíngxiāngLI20）。出《针灸甲乙经》。别名冲阳。属手阳明大肠经。迎香为手阳明大肠经和足阳明胃经的交会穴。迎即迎接，香即香气，此穴善治鼻病，以恢复嗅觉，故名迎香。主治鼻塞不通，口眼?斜，鼻衄，鼻渊，鼻息肉，嗅觉减退，喘息不利，面痒浮肿、面神经麻痹，面神经痉挛，鼻息肉，胆道蛔虫症，便秘等。别名：冲阳（《针灸甲...，痴呆，不眠，疮疡，手足逆冷，股膝踝内侧肿痛，肾炎，肾盂肾炎，尿潴留，尿失禁，性功能减退，小儿舞蹈病，下肢神经痛或瘫痪，癃闭，淋证，便秘，癫狂，痫证，精神分裂症，脏躁，下肢痿痹，眩晕，肝脾肿大，腹水浮肿，肝炎，胆囊炎，尿路感染，乳糜尿，血栓闭塞性脉管炎，膝，踝关节及其周围软组织病变，糖尿病等。别名：承命、太阴（《备急千金要方》）。出处：《针灸甲乙经》：三阴交，在内踝上三寸，骨下陷者中。特异性：三阴...拼音：chéngmìng英文：SānyīnjiāoSP6概述：承命：1.经外奇穴名；2.经穴别名。经外奇穴名·承命：承命为经外奇穴名。出《备急千金要方》。位于小腿内侧，内踝后太溪穴直上3寸处。主治癫痫、下肢浮肿。定位：经外奇穴·承命位于小腿内侧，内踝后太溪穴直上3寸处。主治病症：经外奇穴·承命主治癫痫、下肢浮肿。刺灸法：一般直刺0.5～1.0寸；可灸。经穴别名·承命：承命为经穴别名。《备急千金要...肌、咬肌前缘。前方有面动、静脉。分布着面神经和颊神经。皮肤由下颌神经的下牙糟神经末支－颊神经分布。皮下组织内有颈阔肌，受面神经颈支支配。针由皮肤、皮下组织穿降口角肌，到达咬肌前缘。应避开面动脉及其伴行的面前静脉。降口角肌由面神经的下颌缘支支配，咬肌由下颌神经的咬肌神经支配。层次解剖：皮肤→皮下组织→降口角肌与颈阔肌→咬肌前缘。皮肤→皮下组织→降口角肌→咬肌。穴区神经、血管：浅层有颏神经分布；深层...，痴呆，不眠，疮疡，手足逆冷，股膝踝内侧肿痛，肾炎，肾盂肾炎，尿潴留，尿失禁，性功能减退，小儿舞蹈病，下肢神经痛或瘫痪，癃闭，淋证，便秘，癫狂，痫证，精神分裂症，脏躁，下肢痿痹，眩晕，肝脾肿大，腹水浮肿，肝炎，胆囊炎，尿路感染，乳糜尿，血栓闭塞性脉管炎，膝，踝关节及其周围软组织病变，糖尿病等。别名：承命、太阴（《备急千金要方》）。出处：《针灸甲乙经》：三阴交，在内踝上三寸，骨下陷者中。特异性：三阴...g;S5;ST5概述：大迎为经穴名（DàyíngST5）。出《黄帝内经灵枢·寒热病》。别名髓孔。属足阳明胃经。古以下颔角前方之骨称“大迎骨”，穴当其处，故名大迎。主治牙关紧闭，齿痛，齿龋痛，牙关脱臼，智齿冠周炎，面部蜂窝质炎，舌强不能言，口?，口噤，颊肿，面肿，面痛，面肌痉挛，三叉神经痛，目痛不得闭，唇吻?动，唇紫，寒热瘰疬，大头瘟，数欠气恶寒，下齿神经痛，颜面浮肿，腮腺炎，瘰疬，颈痛，眼睑痉...拼音：shuǐdào英文：ShǔidàoST28;shuǐdào;S28;ST28概述：水道：1.经外奇穴名；2.经穴名；3.水液的道路。经外奇穴名·水道：水道为经外奇穴名。出《备急千金要方》。位于腹股沟部，当耻骨联合上缘中点旁开各2.5寸处。经外奇穴·水道主治下身浮肿、小便淋沥、遗尿、癃闭、月经不调等。定位：经外奇穴·水道位于腹股沟部，当耻骨联合上缘中点旁开各2.5寸处。主治病症：经外奇穴·水道...;KI3概述：太溪：1.古代全身遍诊法三部九候部位之一；2.经穴名；3.经外奇穴名。古代全身遍诊法三部九候部位之一·太溪：太溪为古代全身遍诊法三部九候部位之一。为足少阴肾经动脉，即下部地，以候肾气。经穴名·太溪：太溪为经穴名（TàixīKI3）。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名吕细、内昆仑。属足少阴肾经。太溪是足太阴肾经的输穴和原穴，五行属土。太意即甚大，溪即沟溪，此穴在内踝与跟腱的间隙中，如居沟...效与作用：安神清热，舒筋活络。昆仑穴有疏风通络、活血止痛的作用。主治病症：昆仑穴主治头项、腰腿、膝胫等疾患：如头痛目眩、目赤肿痛、鼻塞鼻衄、齿痛颊肿、项背强痛、腰痛如折、腿股疼痛、腘筋挛急、腨跟痛、浮肿、喘逆、腹满、大便难、疟疾、脚气、癫狂、痫症、女子难产、胞衣不下等。现代又多用昆仑穴治疗神经性头痛、甲状腺肿大、坐骨神经痛、腰部软组织损伤、下肢瘫痪、踝关节及其周围软组织炎等。昆仑穴主治头痛，目眩，...拼音：yánglíngquán英文：YánglíngquánGB34;yánglíngquán;G34;GB34概述：阳陵泉为经穴名（YánglíngquánGB34）。出《黄帝内经灵枢·邪气脏腑病形》。属足少阳胆经。阳陵泉是足少阳胆经的合穴，胆的下合穴，八会穴之筋会，五行属土。阳为阴之对，外为阳，陵即丘陵，泉即水泉，膝外侧腓骨小头隆起如陵，穴在其下陷中，犹如水泉，故名阳陵泉。标准定位：标准定位：...献摘要：《黄帝内经素问》：刺跗上，中大脉，出血不止，死。《针灸甲乙经》：善啮颊齿唇，热病汗不出，口中热痛；胃脘痛，时寒热。《针灸甲乙经》：热病汗不出，口中热痛，冲阳主之。胃脘痛，时寒热皆主之。风水面浮肿，冲阳主之。腹大，不嗜食，冲阳主之。足下缓失履，冲阳主之。《铜人腧穴针灸图经》：偏风口眼?斜，肘肿。《备急千金要方》：主疟先寒洗淅，甚久而热，热去汗出。研究进展：治疗三叉神经痛：取冲阳、太溪，用30...献摘要：《黄帝内经素问》：刺跗上，中大脉，出血不止，死。《针灸甲乙经》：善啮颊齿唇，热病汗不出，口中热痛；胃脘痛，时寒热。《针灸甲乙经》：热病汗不出，口中热痛，冲阳主之。胃脘痛，时寒热皆主之。风水面浮肿，冲阳主之。腹大，不嗜食，冲阳主之。足下缓失履，冲阳主之。《铜人腧穴针灸图经》：偏风口眼?斜，肘肿。《备急千金要方》：主疟先寒洗淅，甚久而热，热去汗出。研究进展：治疗三叉神经痛：取冲阳、太溪，用30...献摘要：《黄帝内经素问》：刺跗上，中大脉，出血不止，死。《针灸甲乙经》：善啮颊齿唇，热病汗不出，口中热痛；胃脘痛，时寒热。《针灸甲乙经》：热病汗不出，口中热痛，冲阳主之。胃脘痛，时寒热皆主之。风水面浮肿，冲阳主之。腹大，不嗜食，冲阳主之。足下缓失履，冲阳主之。《铜人腧穴针灸图经》：偏风口眼?斜，肘肿。《备急千金要方》：主疟先寒洗淅，甚久而热，热去汗出。研究进展：治疗三叉神经痛：取冲阳、太溪，用30...献摘要：《黄帝内经素问》：刺跗上，中大脉，出血不止，死。《针灸甲乙经》：善啮颊齿唇，热病汗不出，口中热痛；胃脘痛，时寒热。《针灸甲乙经》：热病汗不出，口中热痛，冲阳主之。胃脘痛，时寒热皆主之。风水面浮肿，冲阳主之。腹大，不嗜食，冲阳主之。足下缓失履，冲阳主之。《铜人腧穴针灸图经》：偏风口眼?斜，肘肿。《备急千金要方》：主疟先寒洗淅，甚久而热，热去汗出。研究进展：治疗三叉神经痛：取冲阳、太溪，用30...献摘要：《黄帝内经素问》：刺跗上，中大脉，出血不止，死。《针灸甲乙经》：善啮颊齿唇，热病汗不出，口中热痛；胃脘痛，时寒热。《针灸甲乙经》：热病汗不出，口中热痛，冲阳主之。胃脘痛，时寒热皆主之。风水面浮肿，冲阳主之。腹大，不嗜食，冲阳主之。足下缓失履，冲阳主之。《铜人腧穴针灸图经》：偏风口眼?斜，肘肿。《备急千金要方》：主疟先寒洗淅，甚久而热，热去汗出。研究进展：治疗三叉神经痛：取冲阳、太溪，用30...气。中都配隐白、大敦，艾炷灸各穴，有温经止血的作用，主治崩漏。文献摘要：《针灸甲乙经》：崩中腹上下痛，中都主之。《备急千金要方》：治足下热，胫寒不能久立，湿痹不能行。《铜人腧穴针灸图经》：治妇人崩中，因产恶露不绝。《针灸大成》：四肢浮肿，中都、合谷、曲池、中渚、液门。经穴别名·中都：中都为经穴别名。出《针灸甲乙经》。即神门穴。神门为经穴名（ShénménHT7）。出《针灸甲乙经》。《难经·六十六...有面神经颊支，眶下神经分支；上唇动、静脉。特异性：水沟穴为督脉、手足阳明之会功效与作用：醒神开窍、清热熄风水沟穴有苏厥逆、利腰脊作用。主治病症：水沟穴主治中风昏迷，口噤不开，口眼?斜，面肿唇动，水气浮肿，小儿惊风，心腹绞痛；以及休克，晕厥，窒息，癫痫，精神分裂症，癔病，低血压，急性腰扭伤等。水沟穴主要用于头面、神志及腰脊疾患等：如口眼部诸肌痉挛、面肿唇动、?僻、齿痛、鼻塞、鼻衄、休克、癫痫、精神病...用名定位主治耳甲腔气管外耳道口与心穴之间气管部疾患、咽喉炎脾耳甲腔的后上方消化不良、慢性腹泻、口腔炎、出血性疾患内分泌屏间耳甲腔底部、屏间切迹内内分泌紊乱所引起的病症三焦肺与内分泌穴之间便秘、腹胀、浮肿、上肢痛耳垂牙拔牙麻醉点从经屏间切迹软骨牙痛舌舌下缘到轮垂切迹的连线至耳垂下缘作三条等距离平行线，舌炎颌上颌、下颌再在第二水平线上牙痛、下颌关节炎垂前神经衰弱点引出两条与该线垂直的等分线，由内至外，...本页仅显示前50条，更多结果请
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