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工作态度说大了，就显得空泛。看得见摸不着。从而变成说得好而做不到。 这需要从细节上做好，别人或上司就能感觉到。所以还是从细节上执行和要求：1、上班前1.1、应提早10分钟到达公司，以便准备工作。1.2、遇到同事及上司应亲切问早。1.3、开始上班后应即停止早餐、阅报及聊天。2、仪表2.1、女性避免穿着华丽的衣服或配戴贵重的饰品。女性化妆宜淡雅朴实，在为客户做产品演示或服务时，将头发束起。2.2、男士应穿着整洁，稳重的正装。2.3、整齐的头发、清洁的胡须更会使你显得有精神。指甲、牙齿、鞋子，甚至内衣均不可忽视。3、尽职3.1、了解上级的理念与要求，接受指导与指挥。3.2、经常对工作提出检讨与改进的方法。3.3、不应未经思考与尝试，即对交办工作产生抗拒。3.4、工作发生问题，应随时向上级反应。3.5、对工作充满信心，积极、乐观、负责。尽快学习工作应有的态度与技能。知错必改，不强辩，不掩过。3.6、不断追求进步，充实知识。3.7、上司需要你时，都能找的到你，或掌握你的行踪。3.8、吃饭或下班，应配合工作状况。4律己4.1不私自经营或投资与公司业务有关的事业。4.2自觉保密公司的客户信息及工作相关的内容。4.3不接受不当利得或接受有利害关系的宴请及赠礼。
一、肺功能检查１、憋气　 深吸一口气，然后憋气，时间越久越好。能憋气50秒钟最理想（50岁为30秒、60岁为25秒），如果少于10秒，说明肺功能很差。２、吹气　深吸一口气，然后猛吹气，能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒）。中老年人吹气时间超过6秒，预示肺功能下降，可能存在气道阻塞性肺疾患，很可能是慢性阻塞性肺病造成的。二、心功能检查１、原地小跑一会儿（感到微微气喘即可），脉搏增快到每分钟100－120次。停止活动后，在5-6分钟脉搏恢复正常者，心功能良好。如8分钟恢复，说明囘心功能较差；超过8分钟则心功能有问题。2、爬楼梯　 中老年人爬3-5层楼梯感到心跳加快，有些气喘，但休息10分钟恢复正常为良好。如爬完楼梯感到心脏像要从嗓子眼儿跳出来，休息20－30分钟后仍感到气急、呼吸困难，甚至心跳越来越快，则心功能明显下降。三、动脉硬化检查坐位前屈　坐在地板上，向前伸直腿，脚趾朝上，腰部前弯，手臂前伸努力触及脚趾。如果够不到脚趾，或够脚趾的过程中感到憋气、心慌等不适，说明动脉已硬化。做以上动作时动脉血管壁受到牵拉，如血管壁硬化则会产生不适。四、糖尿病检查单侧眼睑下垂　 中老年人突然一侧眼睑下垂，这是糖尿病引起的动眼神经麻囘痹囘的信号。长期慢性的高血糖可引起机体的代谢紊乱，从而导致糖尿病微血管病变，引起单侧眼睑下垂。患侧眼眶上区疼痛，有时看东西重影。五、青光眼检查观察瞳孔　 瞳孔正常直径为2－5
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本文转载自博览天下虽然中国可以称得上“茶之国”，但采访中专家们表示，人们对喝茶目前还存在两个误解。一是觉得越贵的茶越好。“现在越来越多的高价茶，除了满足人们对口感的需求，更是一种身份的象征。”中国著名茶学者赵英立说：“茶的价格由品质和级别决定。品质主要指茶的产地和树种，“比如大家都知道西湖的龙井好”；级别主要和采摘时间、采摘部位有关，嫩芽、一芽一叶、一芽两叶价格就相差不少，同样是龙井，清明前采摘的明前茶就是最贵的。”中国茶叶流通协会常务副会长王庆认为：“老百姓其实不需要买高档茶，完全可依据个人经济能力和不同的口味进行选择。”赵英立建议，选择100－300元一斤的茶比较合适。“这个价格，已可以买到品质非常好的茶。我建议大家在购买的时候，重品质、轻级别。有些级别高的茶采摘时间太早、太嫩，而茶的一部分营养恰是在茎里，有些便宜的茶养生效果更佳。”二是只喝茶不品茶。茶有两种，一种是“柴米油盐酱醋茶”的茶，一种是“琴棋书画诗酒茶”的茶。第一种茶可满足人们“养身”的需求，比如解渴、提神、祛火、消食等；第二种茶则可以满足人们“养心”的需求，比如抒情、礼仪、悟道等。中国著名茶学者赵英立说，茶对人来说最大的价值是养心为主、养身为辅。“尤其
本文转载自博览天下有一个作家出差时，无意中坐了一辆非常有特色的出租车。这两出租车的司机穿着干净，车里也非常干净。　　作家刚刚坐稳，就收到司机递来的一张精美卡片，卡片上写着：“在友好的氛围中，将我的客人最快捷，最安全，最省钱地送达目的地“　　看到这句话，作家来了兴趣，便和司机攀谈了起来。　　司机说：“ 请问，你要喝点什么吗?”作家诧异：“这辆车上难道还提供喝的吗?”　　司机微笑着说：“对，我不但提供咖啡，还有各种饮料，而且还有不同的报纸。”作家说：“那我能要杯热咖啡吗?”司机从容地从旁边的保温杯里倒了一杯热咖啡给这个作家。然后又给了作家一张卡片，卡片上是各种报纸的名称和各个电台的节目单。只见上面写道《时代周刊》《体育报》《今日美国》。。。简直太全面了。。　　作家没有看报，也没有听音乐。而是和司机攀谈了起来。其间这个司机善意的询问这个作家，车里的温度是否合适，离目的地还有条更近的路是否要走。作家简直觉得温馨极了。　　这个司机对作家说：“其实，刚开始的时候，我的车并没有提供如此全面的服务。我像其他人一样，爱抱怨，糟糕的天气，微薄的收入，堵车严重得一塌糊涂的路况，每天都过得很糟糕。有一天，我偶然在广播里听到一个故事，改变了我的观念。那个广播节目请了励志成功学大师韦恩。戴尔博士，让博士来介绍他的新书。那本书我到现在都记得名字，它叫《心诚则灵》。
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{if defined('wl')} {list wl as x}{/list} {/if}老妇在儿子葬礼上认识了17岁少年，两人擦出火花。
当火车快将驶至之际，玩命伏到路轨上，惊险万分。
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　　第一法：犬吠法
　　犬吠法就是在不同的时间，突然闻到狗叫声。犬吠法来自春秋战国时期，它的寓意如下。
　　子时；(23:00-01:00)主妇人不，时争闹事。
　　丑时；(01:00-03:00)主心中有，忧疑之事。
　　寅时；(03:00-05:00)主失得财，帛大吉利。
　　卯时；(05:00-07:00)望夫雄心，得财利禄。
　　辰时；(07:00-09:00)主有财喜，大亨通吉。
　　巳时；(09:00-11:00)主亲人来，及有信至。
　　午时；(11:00-13:00)主有酒食，宴会事吉。
　　未时；(13:00-15:00)主妻子外，心破财凶。
　　申时；(15:00-17:00)主家宅有，小口之凶。
　　酉时；(17:00-19:00)主加官进，禄得财吉。
　　戌时；(19:00-21:00)主有口舌，招灾事凶。
　　亥时；(21:00-23:00)主有官非，词讼之事。
　　第二法：衣留法
　　衣留法中的衣留，就是人的衣裳被周围的物体所勾挂住了的意思。衣留吉凶出自古书《玉匣记》。
　　子时；(23:00-01:00)男主饮食，女主亲事。
　　丑时；(01:00-03:00)主有忧疑，破财之事。
　　寅时；(03:00-05:00)主亲人忧，至不成凶。
　　卯时；(05:00-07:00)主交友相，会饮食吉。
　　辰时；(07:00-09:00)主自身破，财忧病事。
　　巳时；(09:00-11:00)主女人有，外思之事。
　　午时；(11:00-13:00)主有远人，至得财吉。
　　未时；(13:00-15:00)主血光之，灾事无防。
　　申时；(15:00-17:00)主有外财，出入大吉。
　　酉时；(17:00-19:00)主有人至，破财大凶。
　　戌时；(19:00-21:00)主词讼得，财帛大吉。
　　亥时；(21:00-23:00)主见官得，财大吉利。
　　第三法：眼跳法
　　人的眼睛、严格说是眼皮会不由自主的跳动，有时跳几下，而有时却跳个不停。啥意思？咱们老祖宗早在几千年前就有说到啦：
　　子时；(23:00-01:00)左有贵人，右有饮食。
　　丑时；(01:00-03:00)左有忧心，右有人思。
　　寅时；(03:00-05:00)左有人来，右喜事至。
　　卯时；(05:00-07:00)左贵客来，右平安吉。
　　辰时；(07:00-09:00)左远客来，右主损害。
　　巳时；(09:00-11:00)左有饮食，右主凶恶。
　　午时；(11:00-13:00)左主饮食，右有凶事。
　　未时；(13:00-15:00)左主吉昌，右有小喜。
　　申时；(15:00-17:00)左有损财，右有女思。
　　酉时；(17:00-19:00)左有客来，右远客至。
　　戌时；(19:00-21:00)左有客至，右主聚会。
　　亥时；(21:00-23:00)左主客至，右主官非。
　　第四法：耳呜法
　　眼花耳呜通常是身体出现问题的一种征兆。但是，如果单单是耳呜，耳呜法如下：
　　子时；(23:00-01:00)左主女思 右主失财。
　　丑时；(01:00-03:00)左主口舌 右主手讼。
　　寅时；(03:00-05:00)左主失财 右主心急。
　　卯时；(05:00-07:00)左主饮食 右主客至。
　　辰时；(07:00-09:00)左主远行 右主客至。
　　巳时；(09:00-11:00)左主凶事 右主大吉。
　　午时；(11:00-13:00)左主远信 右有亲来。
　　未时；(13:00-15:00)左主饮食 右远人来。
　　申时；(15:00-17:00)左主行人 右主喜事。
　　酉时；(17:00-19:00)左主失财 右主大吉。
　　戌时；(19:00-21:00)左主饮食 右主客至。
　　亥时；(21:00-23:00)左主大吉 右主饮食。
　　第五法：面热法
　　指面部热如火灼。这也是一种民俗的占卜吉凶法则，由来已久，朋友们可参考用事：
　　子时；(23:00-01:00)主有喜事 又主得财。
　　丑时；(01:00-03:00)主有烦恼 忧愁之事。
　　寅时；(03:00-05:00)主有远客 来聚会吉。
　　卯时；(05:00-07:00)主有饮食 及友人家。
　　辰时；(07:00-09:00)主有远客 喜相逢吉。
　　巳时；(09:00-11:00)主有要事 人相见吉。
　　午时；(11:00-13:00)主姻亲来 相见大吉。
　　未时；(13:00-15:00)主有争讼 口舌是非。
　　申时；(15:00-17:00)主有贵人 会道相见。
　　酉时；(17:00-19:00)主有远人 来相会吉。
　　戌时；(19:00-21:00)主有酒食 自送来事。
　　亥时；(21:00-23:00)主有官非 口舌之争。
　　第六法：肉颤法
　　心惊肉颤恐怕是很多人都遇到过的，不过，没有遇到过的朋友千万别说自己没有遇到过，因为恐你说完此话就会心惊肉颤。它形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。从民俗的吉凶法则看，心惊和肉颤，分别是两种吉凶法则。
　　子时；(23:00-01:00)主有尊长 人来大吉。
　　丑时；(01:00-03:00)主有财及 自身喜庆。
　　寅时；(03:00-05:00)主有凶事 速解除吉。
　　卯时；(05:00-07:00)主有得财 物事大吉。
　　辰时；(07:00-09:00)主有灾恶 临身大凶。
　　巳时；(09:00-11:00)主有客来 相见大吉。
　　午时；(11:00-13:00)主有忧疑 事占身吉。
　　未时；(13:00-15:00)主有财喜 事临身吉。
　　申时；(15:00-17:00)主有口舌 解之大吉。
　　酉时；(17:00-19:00)主失财物 祸事大吉。
　　戌时；(19:00-21:00)主有远行 人事大吉。
　　亥时；(21:00-23:00)主有大吉 喜庆之事。
　　第七法：嚏喷法
　　相信很多朋友都知道这句话：打一个嚏喷是有人想你，打俩嚏喷是有人骂你，打仨嚏喷是你感冒了。呵呵，那就看看咱们老祖宗的吉凶占卜法则是怎样说的吧：
　　子时；(23:00-01:00)主有饮食 相会宴乐。
　　丑时；(01:00-03:00)有女人思 客来求事。
　　寅时；(03:00-05:00)主女人相 会饮食事。
　　卯时；(05:00-07:00)主有财喜 人来问事。
　　辰时；(07:00-09:00)主终日有 饮食大吉。
　　巳时；(09:00-11:00)主有吉人 来求财利。
　　午时；(11:00-13:00)主有贵客 远人宴会。
　　未时；(13:00-15:00)主有饮食 吉利之事。
　　申时；(15:00-17:00)夜梦惊恐 饮食不利。
　　酉时；(17:00-19:00)主女人来 求请问事。
　　戌时；(19:00-21:00)主女人思 会和合事。
　　亥时；(21:00-23:00)主有虚惊 反得吉利。
　　第八法：釜呜法
　　“翠釜呜姜海味稠，咄嗟可办列珍羞”是一句诗，跟美食有关。釜呜法中的釜与破釜沉舟的釜，都是一种古炊器。敛口圜底,或有二耳。其用于鬲,置于灶,上置甑以蒸煮。盛行于汉代。有铁制的,也有铜或陶制的。相信朋友们知道曹植《七步诗》：萁在釜下燃,豆在釜中泣。
　　从民俗的占卜吉凶法则看，如果突然听到炉灶炊锅声响，那么，你要留意了：
　　子时；(23:00-01:00)主养六畜 平安大吉。
　　丑时；(01:00-03:00)主家宅富 贵大吉利。
　　寅时；(03:00-05:00)主家宅有 凶险之事。
　　卯时；(05:00-07:00)主有客至 祸事者凶。
　　辰时；(07:00-09:00)主田蚕收 成大吉利。
　　巳时；(09:00-11:00)主财喜临 门自身吉。
　　午时；(11:00-13:00)主有官非 消散者吉。
　　未时；(13:00-15:00)主有凶祸 不祥之事。
　　申时；(15:00-17:00)主有远客 行人至吉。
　　酉时；(17:00-19:00)主远客来 行人回吉。
　　戌时；(19:00-21:00)主有酒食 相会事吉。
　　亥时；(21:00-23:00)主官非词 讼有理吉。
　　第九法：鹊噪法
　　从“半夜鸡叫”到“黄昏鹊噪”，说的都是动物的一种景象，但是寓意则不同。喜鹊报喜之说,在唐代广泛流传,《开元天宝遗事》:“时人之家,闻鹊声,皆为喜兆,故谓灵鹊报喜。”灵鹊报喜，兆示着吉祥，预示着心想事成后的欢喜。在这种俗信的影响下,民间百姓还形成了祝鹊的风活动。民俗占卜吉凶中的鹊噪如下，其实，相信朋友们还一定知道“乌鸦叫，真不妙”的说法，也有“乌鸦嘴”一说：
　　子时；(23:00-01:00)主有远亲 人至大吉。
　　丑时；(01:00-03:00)主有大喜 庆事大吉。
　　寅时；(03:00-05:00)主有讼词 之事小吉。
　　卯时；(05:00-07:00)主有财喜 酒食大吉。
　　辰时；(07:00-09:00)主有行人 回家大吉。
　　巳时；(09:00-11:00)主有喜事 临门大吉。
　　午时；(11:00-13:00)主有疾病 宜求神佑。
　　未时；(13:00-15:00)主失六畜 不见事凶。
　　申时；(15:00-17:00)主有吉兆 之事大吉。
　　酉时；(17:00-19:00)主被劫失 意不安事。
　　戌时；(19:00-21:00)主有财帛 亨通事吉。
　　亥时；(21:00-23:00)主有口舌 争闹之事。
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