可以大清早跑一千米五分五吗

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国际在线专稿:据英国《每日邮报》9月1日报道,年度野生动物摄影大赛入围作品日前曝光,这些作品都是由业内公认的专业人士评选出来的。最终获奖名单将于10月13日公布,最好的100幅作品将从10月16日在伦敦自然历史博物馆中展出。
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精彩高清图推荐:跑步几个月了,每天早上都去,有几次突发奇想跑了四五千米,本来只跑一千米左右,跑四五千米的那几天跑完_百度知道
跑步几个月了,每天早上都去,有几次突发奇想跑了四五千米,本来只跑一千米左右,跑四五千米的那几天跑完
跑步几个月了,每天早上都去,有几次突发奇想跑了四五千米,本来只跑一憨护封咎莩侥凤鞋脯猫千米左右,跑四五千米的那几天跑完回家就吃早餐,然后一直写作业,不吃中午饭,下午又一直玩电脑,晚上还会吃晚饭。几天后就生病了,感冒了,一大早起来及其难受,吐了几次。然后病似乎好了,又过了一个月左右,因为不注意得了肠胃型感冒,病了一个月左右,吐了很多次。结果现在跑步就会想咳嗽,觉得难受,不知道是不是心理作用,还老是觉得自己会吐,已经很久没跑过了,不跑步也会老是咳嗽,请问为什么?
提问者采纳
去医院仔细检查一下,如没事就注意一下跑步强度,每天500米到1000米就好
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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还是去医院看看吧。别落下后遗症。
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出门在外也不愁本人十五岁,身高一米六七,体重126斤,一天做九十个俯卧撑,一百个仰卧起坐,早上跑一千米。可是还有..._百度知道
本人十五岁,身高一米六七,体重126斤,一天做九十个俯卧撑,一百个仰卧起坐,早上跑一千米。可是还有...
可是还有小肚腩怎么办,还有给点饮食上的意见,早上跑一千米,一天做九十个俯卧撑,一百个仰卧起坐?请各位高手帮帮忙本人十五岁,体重126斤,身高一米六七
多喝开水,,,早上跑步改下午打球多吃蔬菜
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建议多吃点补锌的食品,因为你正直发育高峰,但是觉得你有点过量了十五岁不要刻意要求自己身材。多运动是好事,每天跑一千米就够了,还有助于你第二性特征良好发育。不过你身高有点欠高,有助于你长高,喜欢吃什么就吃什么
1米67就这么重了,是该减肥了。你这每天坚持了多久了 ?按道理应该有点效果,建议你寒假的时候没事可以去报健身房报名,还有没事的话别老坐着,网少上,坐久了也是会有影响。 会打篮球的话 ,每天坚持晚上有空打打篮球,出的越多汗越好。饮食方面,多吃蔬菜之类,清淡之类的,现在这个天越来越冷了,多运动,多出汗,多吃点牛肉,能坚持的话,保证你过了这冬天绝对有明显效果。
收腹、憋气,呼气。经常性做做,很有效。
多喝水,少吃油腻的食物,最重要的还是坚持
多吃蔬菜,多喝水。
仰卧起坐的相关知识
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出门在外也不愁张大乐每天步行1.8千米到校上学,今天早晨当张大乐离开家约0.5千米后发现家庭作业忘在家里,立即回家去取,这样张大乐今早上学一共走了多少千米?
1.8+0.5x2=2.8千米
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很累,也很心疼!不知道自己的选择对不对,可是路越走越凄凉,我的心早已千疮百孔!我和我老公很相爱,他总说他离不开我,九年了我们没吵过架,没动过手!可就在昨天,我们吵架了,第一次他动手打了我两巴掌,虽不疼,可心里疼,我收拾东西走,他拉着我不让走,我们谈了一下午,说尽了这辈子都该说的话,号我发现怀孕了,他并不开心,他一直觉得事业和金钱重要,但他并没有明确的说让我去医院拿掉,就这样一直到了两个多月,怀孕期间我们一直分房睡,他一次都没碰过我,1月25号早上他说去医院吧,我说干嘛呢,他说孩子不能要,他的事业刚起步,宝宝来的不是时候,我就让他选择,我说孩子和事业你选择一个吧,他说我逼他,说了好多不要宝宝的理由,我说那好,我懂了,我自己一个人去了医院做了检查发育很好,医生说可能是男孩,我说不要要拿掉,医生说了很多的话,可我态度坚决,也许你们不懂吧,心凉和失望时,一丝留恋都不愿意有,我做了手术,自己回家,煮了糖水,中药,睡觉,他一句问候都没有,一直在忙他的工作,这一天我一夜无眠,半夜偷偷起来烧了香,跪了一个小时!第二天他去工作,我去辞职,早饭没吃,午饭在饭馆里喝了点鸡汤,下午睡了半天,他五点下班回去看到我还在睡,就来气了说睡了一天还睡得着吗?饭也不做,衣服也不洗,我要你有什么用?我没理他,六点半我起床卧了两个红糖鸡蛋,喝了点中药,烧了香,泡脚睡觉,又是一夜无眠!第三天,五点多他说他发烧了不舒服,让我给他拿药,我把热水烧好,给他把药送去床边,吃完后盖好被子让他睡,我给他做了早餐,当时就觉得这是这辈子我和他生活里的最后一次啦,眼里含泪思绪万千,就算我再怎么恨,这个和我有几年感情的男人我还是有些舍不得,七点半他起床看到早餐吃了一惊,微微笑说下午带我去复查,我说不用了自己会去的,让他安心工作,他吃了早饭走了,中午未回,下午没电话没问候,我自己一个人去了医院复查,结果很好!晚上七点他也没回来,我自己吃了晚饭,睡觉,醒来十一点多,去卫生间发现他没回来,我打电话给他,他说他在洗浴中心睡觉,我说好!第四天,中午他终于回来了,没解释,依然没问候,我没理他,给他了一个笑容,他说谈谈吧,我说好!他说他压力大,希望我体谅他,说的孩子的问题他犹豫了,说对不起我!因为言语不和,我们吵了起来,我说话一直都特别直,句句要害,他情绪很激动,动手打了我两巴掌,我一直默默看着他,一滴泪都没有流,他许是后悔吧,自己打了自己几巴掌,我说你够了,做戏给谁看呢,望你好自为之,我们分开一段时间吧,等你冷静了我们谈离婚的事,我拉行李走,他拦着我,说他错了,孩子的事他也后悔,他一直在自责,我第一次看到他竟然像个孩子一样无助时,我真的心疼,可我又不想原谅,因为我觉得不值得!我说你别这样,我们都这么大了,既然问题出来了就解决吧,我没埋怨过你,恨过你,你这两巴掌把这辈子我对你爱,对你的情都打断了!然后我开门就走了,没回头看,更没期望他能下来追我,求我让我回去!我一路走,到了车站,已经是下午五点半,去好多地方的车都没了,而且逢春运人特多,我又不想回娘家,不想让他们伤心,所以我就自己租了间房子,直接入住的那种,把安顿一下,除了吃了饭,睡觉,应该一点半,外面下雪了,又是一夜无眠!他,一个电话和信息都没有,更没有很慌乱去找朋友亲戚找我,我也没失望,路本来就该如此不是吗?我不想回头,不想在原地停留,既然没感情了就分开吧,放过他也放过自己!虽然心里还会有些波动,但时间会治愈我的!现在最重要的是找工作,养活自己!
要相信自己的选择我相信你的选择,祝你早日找到你的幸福。
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我跟大家说说我那不要脸的大姑姐,至于婆婆嘛!我只能说,初一在前,十五在后,你现在怎么对我,将来我就怎么对你! 说起我大姑姐,真的是气不打一处来!想想她怀孕到生娃时 我婆家人咋对她的,那是好的没话说,那时要生了,我婆婆提前几天到昆明去等着照顾她,帮她带娃, 带到一岁多,又一个人抱着娃回普洱,一直带到现在,快四岁了,都是公公婆婆带,她姑娘两口子在昆明,整天发朋友圈,说过得咋好咋好,怎么怎么开心, 去哪里哪里玩,吃什么什么,我就气的要死 因为我13年3.11生孩子,公公婆婆没有管过我一天, 月子我妈照顾我,满月以后就我一个人带孩子, 特别是孩子生病时最难带 做饭家务一样都不能少,做不好还会被人说 老公爱玩游戏,不怎么帮我,到现在我孩子一岁三个多月了,到现在想想我都不知道我是怎么坚持过来的 ,而我的那个大姑姐呢! 整天发朋友圈说,自己是多么上进,多么好学 整天打扮的漂漂亮亮的,说自己多么贤惠,有气质,怎么怎么样,……反正多的很 不知道的人还真以为她是自己所说的那样…… 你上进,怎么不带自己孩子? 而我呢?整天被折腾的跟个疯子似的,忙前忙后,怀孕到生孩子以后就没过一天好日子,什么都要自己动手才有 就是因为我大姑姐跟我婆婆, 刚生孩子时我非常恋娘家,那时老公不让我回去,说 嫁都嫁给他了,还有好多,说的好难听,问还回去做什么, 那你姐嫁出去了,还把孩子放在娘家养算怎么回事? 到现在孩子一岁多了,我都断不了奶! 我把这一切都记在姑姐公婆身上! 因为这些事老公打我过很多次,下手也非常重,就因为我说为什么婆婆不帮我,为什么她姐姐可以过的那么好,我做媳妇的就要过成这样? 有人说,婆婆没有义务带孩子,可以啊! 媳妇也是, 是不是你老了媳妇也没有义务照顾你呢?? 你现在不帮我,将来我可以说我没有义务照顾你! 要说养育之恩,你没有,也不可能有, 要说我嫁到你家,我也没有要过一分彩礼,一针一线 ,婚礼是我爸妈掏钱给我办的,到现在你家都没有给我办婚礼 嫁到你家以后老公对我一般,生了孩子婆婆也不帮我 你说以后我有什么义务理由照顾你呢? 大家给我些意见,或者开导开导我,让我不要那么恨 可是想想这些年来,我真的没道理不恨
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你有过走投无路,无家可归的时候么,那种感觉,去年因为老公打孩子我两吵了起来,他把我撵走了,我没地方去,也没钱,后来姐姐把我弄进了织布厂上班,当时我流产还没满月,浑身无力,织布厂机器声很大一天要走十小时,而且我是学徒,一个月1000块钱,我当时想有个地方供吃住就知足了,后来我出徒一个月挣到4000,也很想孩子老公来接我我就回去看孩子了,每个月给孩子1000块,因为之前老公那时候不给娘家大米,我俩自己种得大米我让给娘家一袋他不给,他供他的父母吃,当时我流产我娘家妈给我1000块婆婆连月子都没照顾,没拿当回事,一袋大米都不给还和我吵架把我撵走,让我举目无错,娘家也回不了,因为有弟弟和弟妹人家还有宝宝,我不能回娘家给母亲添麻烦,才出来打工,心里一直恨老公,因为我遭了很多罪,回家我和他也不想啪啪啪,几次是应付,这次厂子放假我回去了,我姐姐来了,就因为我一句我挣钱不给你了么,他就当着姐姐面骂我,说一个月四千,干半年给我3500还多呀,当着姐姐我没和他吵,姐姐回家后,晚上他还要来碰我我没让,好几天都没让,我也不想和他吵,吵也没用,狗改不了吃屎,当我姐姐面,还在那撵我,说我爱回不回不回来更好,我就是伤心,我学徒好几个月多不容易还给你钱,离婚我有啥,他父母给我们拿三万我们自己又拿一万买车,前几天车卖了,他把钱都给他父母存着了,都没问我,去哪都不说,我过的还有意思么,结婚这些年,都没花他的钱,离婚舍不得孩子,还是双胞胎两个姑娘,我从他俩一小一直看到三岁,婆婆天天打牌都没帮我看我,我还边看孩子边在网上做淘宝挣钱,结果老公回来因为我没收拾屋子而骂我,后来淘宝不做了,一心弄孩子,两个孩子我自己看吃了一个月的方便面,因为没时间做饭,上厕所他俩都在窗台掉下来,苦我没少吃,也没换来老公的好,他只会骂人,和老公赌气冷战回了厂子,在家我就想死,因为离婚他说不让我看孩子,不离婚日子过不下去,天天折磨我的心,我都快成精神病了,厂子还要黄,这几天就在宿舍呆着,饭钱都没挣来,娘家也回不了,自己家也回不了,何去何从,一天好闹心,我不想在和他吵了,没有用,婚也离不起,两孩子想到我就哭,刚来厂子的时候天天想孩子天天哭,因为三年都没离开过, 可谁又想过我得感受,现在只有忍。
#最喜爱的美食#原创之【糖醋排骨】 要说我最喜爱的美食那觉对是跟肉离不开的,不管是什么肉,在我的烹调下,会呈现出它们最色,香,味都俱全的成品。简直是好看又好吃呢。 每每想起糖醋排骨那与众不同的味道,都是回味无穷呢,吃了糖醋排骨对身体有增加新陈代谢的作用哦。老少皆宜。 话不多说,下面给大家说一下详细做法: 原料:排骨500g,生抽1汤匙,老抽0.5汤匙,盐1.5茶匙,白糖3汤匙,香醋3汤匙,味精0.5汤匙,葱花少许。 1. 排骨500克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了。 2. 用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。 3.捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。 4. 锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。 5. 小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了。 6. 临出锅撒少许味精。
我结婚的时候跟我妈借了三万,现在要出去做生意了却还要像家里借钱,心里好难过,我又怎么可能告诉他们我们结婚十万彩礼他家一分都没给我,好难过,我老公还事事偏向他的家人,我真的是看透了,关键时候还是自己父母好,说好借两万,但是借了三万给我,我觉得自己好对不起爸爸妈妈。

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