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用什么水冲奶粉最好?不宜给宝宝冲奶粉的水
奶粉作为宝宝的重要口粮，冲奶粉看似简单，其中的学问可是不小。很多年轻妈妈认为用矿泉水或纯净水冲奶粉是最好的，那么用什么水冲奶粉最好?其实白开水给宝宝冲奶粉最好。 用什么水冲奶粉最好?白开水给宝宝冲奶粉最好 水是最常见的溶剂，白开水就是天然状态下的水经过净化、煮沸、冷却在适宜温度的白开水是用于冲奶粉的最佳溶剂。水呈惰性，不与奶粉发生任何化学反应，温度适宜的水不破坏奶粉中的营养成分。 婴儿配方奶粉是根据宝宝的体质和营养需求所研制的，奶粉所含的营养配方都是经过科学研究的，最适合宝宝的生长发育，不可随意更改。用白开水冲奶粉，白开水扮演的是纯粹只是&溶剂&的角色，白开水几乎不含任何其他物质，因此不会改变奶粉中各种营养素的配比。妈妈给宝宝冲奶粉最好用白开水哦。 不宜给宝宝冲奶粉的水 纯净水冲奶粉或影响营养吸收。随着近几年水质污染问题日益严重，连日常饮用自来水都频频引起大家的质疑。因为担心宝宝的身体健康，越来越多的家庭也正在采用桶装的纯净水加热给宝宝冲调奶粉，认为这是最安全的。但是，纯净水不含有普通自来水的营养元素和矿物质，长期这样做会影响宝宝对矿物质的吸收，所以纯净水冲调的奶粉并不适合宝宝长期喝。 矿泉水冲奶粉影响宝宝消化功能。纯净水不含任何营养元素和矿物质所以不适宜冲调奶粉，那么换成桶装的矿泉水会不会有助矿物质和营养的吸收?其实，矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂，磷酸盐、磷酸钙过多，宝宝肠胃消化功能还不健全，若长期用矿泉水冲调奶粉，会引起宝宝消化不良或便秘。
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为什么矿泉水不适合泡奶粉？
矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂，磷酸盐、磷酸钙过多，宝宝肠胃消化功能还不健全，若长期用矿泉水冲调奶粉，会增加宝宝胃肠、肾脏负担，影响奶粉中营养素的吸收，引起
为什么矿泉水不适合泡奶粉？
矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂，磷酸盐、磷酸钙过多，宝宝肠胃消化功能还不健全，若长期用矿泉水冲调奶粉，会增加宝宝胃肠、肾脏负担，影响奶粉中营养素的吸收，引起宝宝消化不良、腹胀、便秘。矿泉水中的矿物质也有可能改变配方粉中的营养成分比例。
小堂还收集到宝宝因此尿血的新闻报道，当然这是极端案例，宝爸妈不要恐慌，以前用矿泉水泡奶粉的赶紧停止。矿泉水适合成人饮用，实在不适合宝宝稚嫩的肾脏和胃肠。
为什么纯净水不适合泡奶粉？
纯净水是经过加工过滤的水，在净化的过程中伴随杂质也&牺牲&了各种常量元素和微量元素，因此长期饮用纯净水可能会导致宝宝营养摄入不足。使用白开水冲泡奶粉目前来说还是比较经济实惠又健康的方法。
专家指出，纯净水也叫&穷水&，它不但没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。因此，长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入，比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。据调查，我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自自来水。
上海市教委曾发出通知：原则上自1997学年度开始，各中小学校、幼儿园不应再以纯净水作为学生、幼儿的饮用水。上海市工商行政管理局也曾发出通知：纯净水广告不宜宣传&可长期饮用&和用纯净水冲调奶粉、煮饭等内容。
有堂亲拍砖说，奶粉已经把宝宝所需的营养都包含了，不需要从水中摄取营养了。但是水和食物所含营养成分并不一样，作用也是相辅相成的。当然最关键的还在于，纯净水不含任何微量元素，还在排出体外时，把体内的部分有益矿物质和微量元素带走了。所以小堂认为在宝宝界，白开水和奶粉更配哦！
还有堂亲告诉小堂，他们用的自来水水垢太大，这个稍后再说。还有家中自来水实在太脏，很黄，因为自来水作为生活饮用水是有国家卫生和安全标准的，自来水如果不达标是要追究水厂责任的。
还有堂亲告诉小堂，他们用的是井水、地下水。如果堂亲们真的嫌弃家中自来水不达标和使用井水、地下水不安全，那么或许还是用纯净水泡奶粉好一点，但是矿泉水肯定是不要拿来给宝宝泡奶粉了。
专家学者对成年人饮用水的看法
北京化工大学水资源研究中心金日光教授说：&纯净水的水分子极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病。&
我国心血管病专家、中科院院土王士雯教授指出：&长期饮用矿物质少的软水，是造成动脉粥样硬化的原因之一。&
海军医学研究所提供了临床反应：&舟山海岛战士饮用雨水半年后普遍感到乏力。&经测试，雨水中缺少矿物质，其水质与纯净水相似。这是在合理饮用方式和正常饮用量情况下引起身体危害的例子。
清华大学环境系王占生教授强调指出：&最起码我国居民的现有饮食结构比较单一，并不能全面而自然地补充各类元素，所以，饮水的营养功效依然不能漠视。&
水营养专家、中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授说：&已经证实水中有近10种微量元素是身体所必需的。就我国目前的膳食结构，许多微量元素难以从食物中摄取，主要从水中得到。水中钙的吸收率可达90%以上，而食物中钙的吸收率只有30%。&
全国饮用水卫生组组长、上海医科大学朱惠刚教授着重指出：&对饮水来说，并非越纯越好，水中的无机元素是以溶解的离子形式，易被机体吸收，因此，饮水是人们矿物质的重要摄取途径。纯净水含很少或不含矿物质，过去主要用于热电厂锅炉、电子工业洗涤、集成电路板等。饮用纯净水要慎重为之，尤其是对儿童、老年人和孕妇是不适合的。&
国家发改委公众营养与发展中心柴巍中博士在&2005年中国饮用水行业高层论坛&会上强调指出&纯净水具有极强的溶解矿物质、微量元素的能力，人们大量饮用纯净水后，体内原有微量元素、营养素和营养物质，就会迅速地溶解于纯净水中，然后排除体外，使人体内的营养物质失去平衡，出现健康赤字，不利于身体健康。现在许多欧洲国家都规定纯净水不能直接作为饮用水&。
美国著名水专家马丁&福克斯医学博士，在《健康的水》一书中强调指出：&喝被污染的水和脱盐水（即纯水）都会对我们的健康造成伤害。&
我国海军医学研究所给水部丁南湖研究员等人，从1987年至1994年对小白鼠进行了7年试验，让其长期喝蒸馏水，结果发现小白鼠生长较慢，体重下降，骨质疏松，肌肉萎缩，脑垂体和肾腺系统功能被破坏。大连某海岛驻军，曾饮用自制的蒸馏水（纯净水），时间久了，官兵们患上了各种缺乏矿物质的疾病。
小堂不是饮用水科学家，但是可以翻读多一些的文献，收集多一些的资料，做多一些的功课，供堂亲们参考哦。
为什么自来水适合泡奶粉？
不管是给宝宝冲奶粉，还是直接喝，最好用普通的自来水，煮沸、放凉就可以了，经济实惠又方便健康。
大家都知道国家强制实施新的《生活饮用水卫生标准》，新标准的检测指标106项，接轨国际通用水质标准。
新标准的指标重点参考了世界卫生组织、欧盟、美国、俄罗斯、日本等现行饮用水标准，是比较严格的，如果完全达标可以达到直饮的要求。但达标的前提，一方面是强化水源保护意识、提升水处理工艺、改造老化的供水设施；另一方面要加强饮用水的卫生监督监测工作，提升水质监测能力。
小堂也知道，虽然从国情来说，中国的自来水质量比不上欧美发达国家能直接饮用的程度，但是煮沸、冷却在适宜温度的白开水是用于冲奶粉的最佳溶剂。水呈惰性，不与奶粉发生任何化学反应，不破坏奶粉中的营养成分。自来水中适量的氟化物还能降低婴幼儿的龋齿率。据调查，我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自自来水。
而且各种常量元素和微量元素适中，不像矿泉水那么&富裕&、复杂，也不像纯净水那么&贫穷&、单一。
世界卫生组织提出健康饮用水必须符合六个条件，即：不含有害物质、含有适量的矿物质、硬度适中、含氧丰富、水分子团小、pH值为弱碱性。纯净水基本上不含矿物质，硬度接近于0，含氧量极少（蒸馏水为0），水分子团大（＞100Hz），pH值6.0左右，为弱酸性。加拿大和俄罗斯的饮用水水质标准规定硬度不得小于50mg/L（以CaCO3计），欧共体和美国饮用水水质标准硬度要保持60以上。
至于有一些说法，比如&您还在用3元一吨的自来水冲泡500元一罐的奶粉吗？&，听着好像用自来水太跌份了，非得用点上档次的离子水啦，活化水啦，小分子团水啦，小堂认为还是噱头的成分比较多，您说呢？
自来水的水垢会危害人体吗？
大家都知道，水中含有钙镁离子和碳酸氢根离子等，钙镁离子可与碳酸氢根离子结合生成碳酸氢镁和碳酸氢钙，碳酸氢镁不稳定最终可转化为氢氧化镁，碳酸氢钙转化为碳酸钙，二者都极为稳定，且不溶于水，是白色沉淀。
而水垢的主要成分正是碳酸钙和氢氧化镁。每当含有钙离子或镁离子的水被煮开后水垢就出生了。
很多人认为，水垢是水中的有害物质，喝水要喝纯净水，但其实这是一个天大的错误，有水垢的水才是天然水。
水垢一般不是附着在烧水壶里就是漂浮在开水里，大家看到后都会觉得讨厌，好讨厌！以为它会对大家的健康产生不良影响。实际上水垢是无害的。它与结石病风马牛不相及，水垢的产生是水烧开后的物理现象，而结石病是人体的生理现象，它们不是一个世界的。
另外，有水垢存在的水中，说明水质偏硬，说明这是天然水，即水中含有矿物营养。
钙和镁作为水中存在的主要的矿物质，对我们身体是有一定好处的。我们喝入体内的钙镁离子，一部分会随着尿液排出体外，还有一些在身体里与一些酶和蛋白结合，产生含钙蛋白质等，对我们骨骼生长、牙齿坚固是有好处的。
即使当含有水垢的水被我们喝进肚子里，然后以固体沉淀物的状态进入到我们的胃里，在胃酸的作用下，也会被分解成钙镁离子。
不会像大家想象的那样，进入身体就逐渐堆积成石头，然后是结石的罪魁祸首，水垢会说：&呜呜，宝宝委屈！&
所以，只要我们饮用的自来水达到了国家标准，即便烧开的自来水中有些水垢，我们也是可以放心饮用的。
家用净水器的净化水适合泡奶粉吗？
中国疾控中心水质安全监测室研究员张岚说，建议居民选择市售的家用水处理设备。带有超滤膜组件的净水器可以降低水中的浑浊度，去除部分微生物，这种净水设备主要采取过滤的方式净化水质，以去除水中的颗粒杂质为主。带有活性炭组件的净水器，则采用物理吸附的方式净化水质，能去除水中的有机物，也能达到改善口感的效果。如果觉得水质比较硬，直观的表现是水碱比较大，则可以选择软水机或者带有反渗透膜、纳滤膜的净水装置。需要说明的是，只要水的硬度满足饮水标准中要求的450毫克/升的要求是不会有害的。
净水器一般包括外壳、滤芯和电泵三大部分，净水原理十分简单，核心其实就是滤芯。滤芯通常为柱状，大多数净水器是五个滤芯，也就是说五级过滤，但也有九级，甚至十级。&业内专家介绍，滤芯发挥两个作用：一是过滤，二是吸附。过滤是拦截掉自来水中的脏东西，像铁锈、泥沙等，吸附是去除化学有机物污染，以及自来水中的余氯。按滤芯组成结构，一般可分为RO反渗透净水器和超滤膜净水器等，一般家庭用净水器都采用RO反渗透技术，为五级过滤。
但是家用净水器也是存在一定水安全隐患的。2015年《济南时报》记者做了一次抽样调查。
记者在5户居民家中对5个净水器品牌提取了水样。为了保证实验科学严谨，记者提前准备了5瓶1.5升未开封的矿泉水，并一一编号，在每次取水样时现场开封，将瓶内矿泉水全部倒出、经净水器过滤后，将水样装满并封住瓶口。
取样情况：
水样1来自市民周女士家，净水器使用两年，购买价3400元，半年前换过一次滤芯；
水样2来自市民张先生家，净水器使用一年，购买价380元，未换过滤芯；
水样3来自市民孙先生家，净水器使用一年半，1200元，两个月前换过一次滤芯；
水样4来自市民王女士家，净水器使用两个月，购买价4890元，未换过滤芯；
水样5来自市民赵女士家，净水器使用一年半，购买价2100元，未换过滤芯。
即时送检：
记者将5个水样即时送到济南水质检测机构，检测内容包括水样中的菌落总数、铜绿、大肠菌群、余氯、pH值、电导率、亚硝酸盐等指标。
结果分析：
5份水样菌落总数均超标
本次检测的5个水样中菌落总数均为多不可计，以我国目前使用的《生活饮用水卫生标准》水质常规指标及限值为准，作为生活饮用水，菌落总数应不超过100cfu/ml。专业技术人员判定5个水样菌落总数超标有两种可能：一、净水器设施消毒不合格，卫生状况差；二、无灭菌处理，不可直饮。
1份水样被检出铜绿
本次检测，1个水样被检出铜绿假单胞菌。检测人员介绍，铜绿假单胞菌在自然界分布广泛，为土壤中存在的最常见的细菌之一，对人类而言，属于条件致病菌，只在某种特定条件下才能致病。如果过多饮用铜绿假单胞菌超标的饮用水，可能会导致腹泻等症状。
5份水样电导率全部超标
电导率可直接测定生活饮用水中溶解性总固体，根据数字大小判定，数字越小，水中杂质越少。按照标准，生活饮用水电导率值不可限定，一般纯净水的电导率的范围是0-10，而生活饮用水中电导率越低，说明水中所含离子数越少，即水中杂质含量越少，本次检测的5个水样，电导率超标严重。
5份水样亚硝酸盐超标
《饮用水卫生标准》中要求，亚硝酸盐应小于0.005mg/L，5个水样亚硝酸盐全部超标。1号样和5号样超标27倍。检测人员告诉记者，受地质、藻类等影响，很多水源水都会含有硝酸盐，它在一些还原酶的作用下可还原成亚硝酸盐，净水器的滤芯存在问题也可能会引起亚硝酸盐的形成。过量摄入亚硝酸盐会导致人中毒。平常水中亚硝酸盐的含量是非常少的，一般不会引起中毒。
所以，不管是什么价位的净化器，都有经过滤净化后水质不符合国家相关标准要求的可能性。
所以小堂觉得这个净化器得好好挑了，一定要考虑商家的信誉和售后服务是否有保障。而且净化水也一定要煮沸、烧开才能喝。
另外无论选择何种水处理产品，都需要对净水组件进行定期更换，否则可能会给水带来二次污染。部分净水器所用材质可能会释放重金属造成二次污染，国家卫计委也曾责令不合格净水产品下架过。
在家，可&望闻尝测&初步辨别饮用水质量
望水色：清凉的水透明无色，如水呈棕黄色，多含有腐植物质；呈黄褐色，则含有较多铁和锰。检查时，应用白瓷碗盛水，便于观察。
闻气味：用一个干净的小口瓶装入半瓶水，加盖震荡，然后开盖嗅其气味。无气味（或有余氯味），证明水是清洁的。
尝水味：清洁的水是无味的。水中含有大量有机质带甜味；含氯化钠带咸味；含硫酸钙多的带有涩味，含硫酸镁多的水有苦味，含铁多的有金属味。
试纸测：还可以通过观察沉淀物和用纸试验来辨别。可将水盛放在透明的玻璃瓶中静置后观察。沉淀物越少，水质越好。或者把水滴在白纸上，干后留下的斑迹越少，说明水中杂质越少。
[责任编辑：谌玺]
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