12岁女孩正常身高体重是多少？_健康问答_中国健康网
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12岁女孩正常身高体重是多少？
健康咨询描述：
12岁女孩正常身高体重是多少？我女儿今年12岁，已经来月经了，但是个子比她的同学都要矮一些。现在身高145厘米，体重46公斤，不知道这是不是正常的。希望得到的帮助:12岁女孩正常身高体重是多少？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&2岁-12岁标准体重算法：体重（Kg)=年龄*2+8
标准身高：身高（cm）=年龄*7+70&&&&&&建议：&&&&&&可以通过生活饮食和身体锻炼来增高和长高&&&&&&1.首先饮食上，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 &&&&&&2。莫忽视运动锻炼 &&&&&&体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。&&&&&&3.让孩子劳逸结合，保证充足睡眠。&&&&&&4.为孩子创造一个良好的生活环境 精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，身高和体重每个人的差异是很大的，与许多因素有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&在中国，一般12岁女孩，身高140到160cm,体重40到50kg，都是正常范围的。
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！来月经和长高没有什么必然联系的，只是说月经前是青春期前，来月经后则是青春期后，身体开始发育，生长速度会变慢，但是还是会长高的，排除遗传因素，肯定会长高的。根据中国教育委员会颁布的最新青少年身高标准，12岁的女生正常身高是145.9，女孩子的体重是身高减去70，再乘以60%，就是标准体重，左右10%都是正常的，由此看身高体重都是正常的。&&&&&&指导意见：&&&&&&孩子才十二岁，肯定还是能长高的，小孩正处于长身体的阶段，要多补充蛋白质的摄入，注意维生素的吸收，多吃含钙多的食物，例如肉，蛋，豆类食物，多喝牛奶，多参加体育活动，特别是跳跃式的，有助于长高，保证充足的睡眠。&&&&&&
&&&&&&以上是对“12岁女孩正常身高体重是多少？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&儿童标准体重的计算，简便的方法是：&&&&&&1～6个月：出生体重kg＋月龄×0.6＝标准体重（Kg）&&&&&&7～12个月：出生体重kg＋月龄×0.5＝标准体重（Kg）&&&&&&1岁以上：8＋年龄×2＝标准体重（Kg）&&&&&&但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况以及职业特点的不同，对体重也有一定影响，因而很难符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围，超过这一范围，就可称之为异常体重。 &&&&&&
&&&&&&你好, 你女儿身高是偏矮了一点,但是现在还不能定夺是否正常的. 因为每个小孩的生长发育情况都不一样的,有的人比较早熟,可能10岁就能长得很高,但是有的人发育比较晚,要到12岁甚至13岁才开始长高,这样的情况也是有的,你女儿现在才十岁,所以你不需要那么紧张了. 而且看她的体重,还算可以, 可以排除营养不良. 请观察一下再算吧,肯定还会继续长的。&&&&&&当你女儿快要来月经的时候,她身高应该就会迅速长高的了,当来了月经的时候,长高的幅度就会相对降低一些了. 现在你女儿最重要就是要多做运动,例如每天早上可以做做跳高,跳绳; 平时可以打篮球,羽毛球,游泳等运动,都是有助于生长发育的.平时坚持每天喝牛奶, 多喝骨头汤,保持体内有充足的钙,这些对于小孩的生长发育都是必备的. 这位家长不需要担心太多. 建议你们密切检测她的生长情况, 如果半年她的身高还是停滞着,那么就要到医院做做检测了,如果半年她有长高,只是长高幅度不大,那么你们就不需要担心那么多,她只是发育得比较晚而已,也是属于正常的! &&&&&&
&&&&&&你好，你可以参考《中国教育委员会颁布的最新青少年身高标准》 &&&&&&11岁是142.3cm &&&&&&12岁是145.9cm &&&&&&13岁是149.0cm &&&&&&14岁是153.2cm &&&&&&15岁是157.0cm &&&&&&16岁是160.7cm。&&&&&&青少年时期,是人体生长以育的关键时期,及时补充人体的营养极为重要,主要有蛋白质,脂肪,矿物质,维生素,可保持平衡,即不能过多也不能过缺少,保持营养平衡有得利于生长发育.我们在治疗矮身材的研究中发现人体的营养应不断的补充牛奶,沙丁鱼,蔬菜,萝卜,鸡蛋,柑桔.平时多喝水,少吃饮料,方便面,油炸烧烤食品,要保持愉快进餐,对身体的血液循环以及消化功能脑神经中枢都处在积极工作状态,有利于人体的生长发育. 总之,要饮食有规律,搭配要合理,保持营养平衡,防止偏食,不良习惯的发生. 体育锻炼能促进身体的长高,经常参加锻炼的学生比不参加锻炼的学生身体平均高度5---10厘米,体育锻炼能促进人体气血循环,加强造血系统功能,增加食欲,保证营养物质供应,有利于软骨细胞的增殖,促进骨骼的钙化生长,如果是户外锻炼,经常受阳光照射,能增加体内的维生素D的产量,有利于钙,磷的吸收,利用能刺激生长激素的分泌物促进身体各组织细胞数目的增加,有利骨骼的发育,生长使身体不断的长高.
&&&&&&肥胖和营养不良的判断标准&&&&&&身高和体重是判断儿童营养状况的主要指标.&&&&&&2-12岁的体重计算公式为：&&&&&&体重(公斤)=年龄(岁)×2 + 8&&&&&&2-10岁身高的计算公式为：&&&&&&身高(厘米)=年龄(岁)×7 + 70&&&&&&用这些公式计算出来的是与年龄相对应的标准体重和身高.对于某些生长速度过快或过慢的孩子来说,还要结合相应身高的标准体重去判断营养状况.&&&&&&儿童体重偏重的原因：&&&&&&喂养过度是肥胖的物质基础.过食,使过剩的能量转化为脂肪储存体内造成肥胖,而人体脂肪含量与食物中脂肪含量相关.婴儿期肥胖受出生体重,喂奶量和过早添加固体食品等影响.孕母怀孕后期摄食过多,体重增加过速或患糖尿病,会使胎儿体脂过多和出生时超重.婴儿和儿童期摄食过度可以成为成人期肥胖的原因.饮食习惯,食品的质和量受社会和家庭的影响,目前我国各大城市中绝大多数家庭已步入小康,食物摄入可以任选所爱,尤其有些独生子女除摄食过度,尚偏爱荤食,油腻,甜食和零食,使能量更多储存,肥胖发生率增高.&&&&&&久坐的生活方式是肥胖发生的重要危险因素.西方工业化国家久坐的生活方式,使肥胖发生率上升.近10年来,这种生活方式也在我国蔓延,例如学龄儿童缺乏运动,每天放学后必须完成大量的课外作业,或有的孩子长时间看电视.&&&&&&现有观点认为,电视与肥胖有因果关系,电视中往往会介绍大量美味,可口的食品,使小儿食欲大增；而且在看电视过程中由于运动减少,代谢率随之下降,从而使肥胖发生.WHO介绍的各年龄组每天能量需要量对久坐生活的儿童可能过高.
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&&&&&&医学标准体重有一个公式： &&&&&&身高―105=男士标准体重（公斤） &&&&&&身高―107.5=女士标准体重（公斤） &&&&&&身高―115=女士美体模特体重（公斤&&&&&&没有什么标准身高，就像姚明会长到2米多，而得了侏儒症的人也许1米都不到。所以只有一般的身高，一般的12岁女孩身高在1米5左右！！！&&&&&&以下是测量体重身高是否标准的方法，很科学噢BMI 法 &&&&&&体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 &&&&&&正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 &&&&&&超重 ： 体重指数 = 25 - 30 &&&&&&轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 &&&&&&中度肥胖 ： 体重指数 > 35 &&&&&&重度肥胖 ： 体重指数 > 40 &&&&&&少年儿童标准体重 &&&&&&标准体重法 BMI 法 标准体重法 &&&&&&标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ） &&&&&&轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 % &&&&&&中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 % &&&&&&重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上
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女生1.65米标准体重是：56 公斤（KG）
正常体重范围：从 50.4kg 到 61.6kg 间;
瘦弱：女生1.65米瘦弱体质范围：小于44.8kg，这样有点太弱了吧，要多吃饭，加强营养，加强身体锻炼；
偏瘦：女生165cm偏瘦体质范围：小于50.4千克，大于44.8千克，这个体重的朋友还需多补充营养，多锻炼身体；
正常：女性165标准体重正常范围：50.4kg 到 61.6&这是女人中的榜样，是真正的标准身材，需保持哦！
超重：女生1.65米超重指标范围：大于61.6kg，小于67.2kg，够壮够结实了，多锻炼身体有望成为标准女人；
轻度肥胖：女性165轻度肥胖范围：大于67.2千克，小于72.8千克，注意身体已经发胖了，可以调整饮食规律，多运动，少吃零食；
中度肥胖：女人165cm中度肥胖范围：大于72.8kg，小于84kg，给胖哥的建议：少吃或不要吃高热量食物，多走动走动，多想点事情，学习跑步，坚持锻炼身体；
重度肥胖：女165cm重度肥胖范围：大于84千克，可能要节制饮食了，加强活动，多出门走走路吧！祝您早日减肥！
女生身高体重比例表：
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12:30:08 & &
12:29:46 &1.65米 &
身高体重相关信息
女生身高体重比例表
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女生160标准体重 女生标准体重对照表
11:24&&[]&&来源：
女生160标准体重是多少？来看看：
我是女生，身高160CM，大家说女孩子的这个身高标准体重应该是多少?标准体重与年龄有一定的关系，下面可以参考一下。
女生身高160CM,体重50KG公式:160-105=55KG(医学规范)160-110=50KG(美体规范)160-115=45KG(模特规范)上下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合&黄金支解&定律。
胸围比例：由腋下沿胸部的上方最饱满处。胸围应为身高的一半。 胸围=身高/2
腰围比例：在正常环境下，腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 腰围=胸围-20cm
髋围比例：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 臀围=胸围+4cm
大腿围比例：在大腿最上部位的臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 大腿围=腰围-10cm
小腿围比例：在小腿最饱满处。小腿围较大腿围小20厘米。 小腿围=大腿围-20cm
足颈围比例：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 足颈围=小腿围-10cm
上臂围比例：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
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