如何控制近视度数加深不再加深？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-18 02:03 标签： 怎样防止近视度数加深
如何科学的戴取眼镜，才利于度数不再加深呢？
据教育部调查显示，我国近视患者人数已达4亿多。小学生的近视发生率为32%，初中生达58%，呈“总体人数越来越多”的趋势。近视后是否需要配戴近视框架眼镜，先要判断是否是真近视，假性近视和真性近视的处理方法不同。很多人在配眼镜时以电脑验光为标准来确定度数，其实电脑验光会存在一些误差，只能作为参考。而且，一旦配了眼镜后就要坚持配戴，防止视力继续下降。
走出“戴眼镜，度数会越戴越高”的误区
近视眼度数发展与否和戴眼镜其实并无直接关系。近视眼患者戴用合适的眼镜，注意用眼卫生，会利于近视度数稳定在一定水平。但如果认为配了眼镜就万事大吉，平时不注意用眼卫生，继续使眼睛长期处于疲劳状态，就会导致视力减退，近视度数加深。
另外，戴用不适当的眼镜，如没有验光或验光不准，度数配得过高，都会增加眼睛的负担，使视力下降，度数加深。有些高度近视者，虽然坚持戴镜，但度数仍会加深，伴有眼底变化。这种近视加深与近视的度数及家庭遗传、用眼程度、习惯等有关，与戴眼镜并无关系。
首先应正确的辨别真性与假性近视
从表面上看，假性近视和真性近视表现一样，即看远模糊、看近清楚。所谓假性近视是由于经常不正确地用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶体也随之处于变厚的状态。
这样外界平行光线进入眼内，经过变厚的晶体体房屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西就不清楚了。这个时期，眼球无器质性改变，如果能够适当的休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力。
但如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，如：应用睫状肌麻痹剂散瞳，针灸、理疗，改善学习环境、注意用眼卫生，认真做眼保健操、使用明魅小孔眼镜等。
如怀疑有假性近视，可到医院眼科检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，待睫状肌麻痹后进行检查验光，如果没有屈光度的改变，同时经散瞳后视力明显进步或恢复到正常，说明只是假性近视。如果经过散瞳麻痹睫状肌验光有相应的近视屈光度的改变，散瞳后视力无提高，加相应的近视屈光度视力可提高，就可以确定是真性近视了。
配镜后，要坚持正确规范的取戴眼镜
患了近视并确诊为真性近视、度数在100度以上时，武汉倩目视光中心建议应配戴合适的近视眼镜加以矫正。一旦配了眼镜，则除了洗脸和睡觉外都应戴着，因为近视眼患者在戴用合适的眼镜后，处于正视眼的状态，调节和辐辏机能恢复了自然关系。戴镜不仅是为了增进视力，而且是在适当距离内读书和工作，使眼睛的调节和辐辏机能间有正常的协调关系，避免眼睛疲劳。
电脑验光的数据仅供参考不宜直接做配镜处方
上世纪七十年代发展至今的电脑验光属于客观验光法，用于这种验光的机器是光学、电子、机械三方面结合起来的仪器，其原理与视网膜检影法基本相同。另外采用红外线光源及自动雾视装置达到放松眼球调节的目的。其操作简单、速度快，是验光技术的一大进步。
验光是个动态的多程序临床诊断过程，它是正确配镜的前提。在验光中，每个程序缺一不可，而且必须由专业眼科医师或验光师进行操作。通过验光，专业眼科医师或验光师会开具一个最适合患者的验光处方。
关键的问题：如何才算是科学的取戴框架眼镜
正确折放：大部分的眼镜是先从基边镜脚轻轻折扩，如果硬从右边先折放，会导致镜架本身不平衡、歪斜，致使戴上后不舒适。
正确取戴：用单手取戴眼镜，易使镜架变形。镜架若变型，应找眼镜店调整角度，尽量不要自己调整，以免弄破镜片，损坏镜架。
避免阳光：长时间放在太阳容易照射到的地方，因镜架在光和热分解下，容易褪色。
正确拭镜：用眼镜专用布擦干。镜片不要碰到硬物，不要用手指擦拭镜片，请用干净的镜布擦拭，减少镜片磨损。
正确存放：镜片的正面不要朝下放。如不用时，尽量放入眼镜盒内，眼镜若不戴，请用眼镜布包好，放进镜盒，以免损坏。
专业配镜，合理用眼。平时让孩子多看远处的绿叶，打些羽毛球，少看电视、电脑、手机，坐车和睡觉的时候不要看屏幕就可以慢慢控制近视加深及恢复了。&
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。如果孩子近视了，请及早治疗，以免度数不断加深。
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　　孩子近视了，家长都很担心，但更令家长忧心忡忡的是：孩子的近视一年比一年加深　　在眼科门诊中，常常会碰到有些孩子只有10岁左右，而近视度数却已达到五六百度。孩子近视后，家长最担心的就是孩子近视度数一年年增加，怎么能有效控制度数的增加呢？　　近视主要和人的眼轴有关，眼轴越长，往往近视就越深。一般来说，正常人的眼轴生长在13岁左右停止，达到正常成年人的眼轴长度。但是近视儿童的眼轴生长常常会持续到青少年后期，超过正常的眼轴长度，而眼轴越长也意味着近视越深。　　延缓儿童近视进展的方法就是放松调节，改善视近物时的视网膜成像的清晰度。　　配戴渐进片可改善儿童视力　　渐进多焦点镜片能够提供远、中、近区域连续的清晰视觉，可以使孩子在看不同距离时采用不同的度数来看目标，从而达到舒缓调节，放松调节从而消除视网膜的模糊像，有效地减缓近视度数的加深，达到控制儿童近视的作用。渐变镜控制儿童近视的作用早已由北美、欧洲、东南亚和中国国内的多家研究所证实，是目前最有效的儿童近视控制手段。配戴儿童渐变镜需要专业人员进行严格的检查和验配并随访，检查的内容和项目也会更多更详细一些。因此应带小孩到正规的医疗机构进行检查、验配。　　好视立智能变焦复原镜凭借“边学习边治疗近视”的特点成为全国青少年近视防治的首选，很多刚近视的孩子在配戴了好视立后，度数得到及时控制，部分孩子还摘掉了眼镜。　　
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