又看到这个帖子了，任其自然吧。现在越来越相信命了
　　我知道自己的抑郁主要是没有安全感引起的，极度的没安全感，特别是经济上，所以我相信自己的经济一旦稳定或者中各彩票大奖什么的，抑郁就会减轻很多，但很难的，不是吗？也只有走一步看一步了，我努力不让自己产生自杀的念头，除非绝症来临，我不会主动离开这个世界的。
　　百忧解吃了后的开心是虚的。很开心，但不是发自内心实实在在的快乐。只是整天莫名的开心快乐，变的都不想自己了
　　顺其自然，该怎样过就怎么过哦。
　　告全版的病友们 听一听我的经历吧：　　我的病比以上所有都严重 我是双向重情感性障碍抑郁和心因性抑郁症 加精神分裂症 高中有点苗头 24岁发病！！！　　首先我对我自己的性格做一个剖析：以前的我很消极 内向 孤僻 压抑 从小一直被人欺负 敲诈 大学同寝室还是欺负 在家从来不出去　　把自己关在屋子里 见到人就躲 走路挨着墙走 别人都以为我是异类　　大学毕业我找不到工作。。。　　最后我很自卑 我不爱说话 我想自杀！！！　　症状：晚上睡不这每天睡3，4个小时 凌晨醒了就睡不着 白天很疲劳 白天也想睡 半睡半醒 身体和精神每况愈下。。。　　最瘦是90斤不到 发病的时候想跳楼 暴躁 砸家里的东西　　兄弟姐妹们 我比你们谁都严重！！！！　　我来垫背来了 我可能有家族基因遗传的缘故 舅舅中医治不好在26岁就死了自杀了。。外公也是这样。。。　　我不是来发牢骚的 快3年了 我一直在吃药　　当初我很痛苦 比你们任何一个痛苦 现在呢 我争取减药　　我没有了自杀的念头 但还有点情绪但周期很长　　现在我一点不痛苦 我以前很瘦 我挑食 我厌食　　现在我不挑食 我把肠胃治好了 我什么都吃 我126斤了 身材不胖不瘦 我开始控制饮食 晚上也能睡了 白天也能睡 每天10个小时 我睡的很美 我不会做恶梦了 我没有恐惧了 我没有绝望了 第一次吃药　　我无力 药就是让你肌肉松弛 不要太压抑神经紧蹦 我现在不痛苦了　　我现在没压力 快乐无比 　　庆幸的是我有一个伟大的母亲 她很懂这方面 他知道一开始是复发的 所以不减药 是的我很惨 我换了4个医生 我现在很充实　　我并不满足 我要把失去的夺回来 一切的一切 人生所有没好的东西　　老师说活着就是新鲜的！！！这样会好的更快，我还在坚持 我不放弃 以后我不会去想太多。。。　　我没有迷失 我2次律考失败 我今年还得考 考出来为止 以前我自卑　　我不敢考 国家第一考 我没信心 现在我要告诉大家 我有强烈的求生欲望 我要做个律师或法律顾问 我要证明自己 我不想命运低头　　我要把失去的拿回来....　　我要改变 变得乐观 变得积极 开朗 我还会继续治疗。。。。　　因为我每天在进步 每天进步一点点 我要战胜自己 战胜奴性 战胜惰性 我要改变人生的态度 改变观念。。。　　我觉得我有发育了一次 又一次重生了 最后我觉得人应该醒悟 人成长的过程是一个心灵顿悟过程 身体的成长是点点滴滴 心智的成长是一日千里 我觉得我换了一个人 我和以前的我说拜拜了。。。　　亲爱的兄弟姐妹们 只要你想治好 你下决心是不够的 因为魔鬼还会反扑的 下死决心也是不行的 只有坚持你的决心 每天坚持治疗 你不要订时间 那是没用的 你只有坚持治疗你一定会成功！！　　我个人认为精神疾病 中医 西医 针灸 因人而异 对每个人治疗长短不同 。。。　　治好了 还要看你自己 你自己的想法 你要不要改变 还得靠你自己　　积极的心态 你才不复发 你的想法决定你的活法。。　　希望我能给你们信心 我比谁都惨 我庆幸我还活着 如果我妈不带我去治疗 我早死了 我没住院 我在家治疗 不进医生同意 我从不减药　　积极治疗才是正道。。　　还有每个人方法不同 配的药不同价格也不同 关键还是是不是适合你。。。　　我刚看了一分调查 广东每年新增20000人得精神疾病。。。　　你不是一个人在战斗 。。　　兄弟姐妹们 让我们共同为战胜精神疾病而努力！！！！！　　我的QQ ...........　　　　
　　最后一句：祝大家早日康复，重返社会！！O(∩_∩)O哈！　　
注:积极的人像太阳，走到哪里哪里亮；　　
消极的人像月亮，初一十五不一样。
　　如果大家只是单纯的睡眠障碍 也就是说睡眠不好 比如入睡或维持困难的话 建议可以向医生咨询下后服用一种叫右佐匹克隆的药物改善睡眠　　 有国产的 商品名叫文飞　　
这个药有几个优点 ： 属于非精神类处方药物 安全性相对好些
无成隐性以及停药后的截断作用等　　
另就是可以快速进入睡眠 并且晚上睡前服用后维持睡眠时间较长 中途不易觉醒 维持睡眠时间相对较长
　　请有睡眠障碍的朋友加群
让我们一起交流与睡眠障碍做斗争的心得
　　一切都很难。自暴自弃了。
　　回楼上的 我有个病友吃1个月就好了 来的快去的也快 你跟我开始时一样 但症状慢慢会减轻 你要耐心啊朋友 这有区别的 有的人是慢性 有的时快性 只要你坚持治疗 你一定会康复的 只不过时时间问题 你治疗千万不能断啊。。。。　　也许可能是时间长了点 但不要紧 你会逐渐好起来的 就像一个人去放大他的优点 缺点会改一样 　　这可不是感冒 一两天就好的。。。
　　对楼主深表同情，我吃药5年了，别相信那些提这样那样建议的人，他们是站着说话不腰疼，等他们得上了这种病，他们就不会放屁了。
　　昨天到看病，医生开的是左洛复，主要是焦虑，也有点抑郁。今天吃过后，会感觉头晕和想呕吐的感觉，不太舒服。不吃还不会头晕，不会有这些反应出现。有点害怕~不知道会是怎么样。　　　　希望自己好起来。那些没得病的人，根本不懂是什么感受。我精神上也想让自己变快乐的。可是好无力。　　　　我最爱的人伤了我，却不愿意关心我。这是我一直没好转的原因 。拖了好久，昨天终于去看病，我一直觉得自己有能力调整，所以一直拖着。
　　回楼上的你有病别拖 治病要紧 积极治疗。。。。
　　朋友们你们好，我是去年开始的，盐酸帕罗西汀片到底怎么样？我现在也吃的这个药，你们说抑郁症到底可不可以治根咯？别吓我！现在有人在没？
　　哎～！我还以为得这毛病的就我呢！原来有这么多人啊，焦虑症不就是抑郁症吗？确实很痛苦呀～！我也经常会不想自杀
　　有没有中药可以推荐的啊 大家有吃中药的吗
　　碳酸锂
　　我吃了一年多的盐酸帕罗西汀片，现在感觉好很多了，估计不久可以痊愈，这药还可以呢`！
　　我也是一名抑郁症患者，刚吃药4个月，曾经饱受抑郁症带来的痛苦，也有过动摇，不想再活了。希望和我有同样遭遇的朋友一起交流一下，我相信抑郁症并不可怕，只要大家努力，我相信一定会克服的，QQ,手机；
　　时光飞逝，又登陆了这篇帖子，感慨很多。在此留个言，证明我还在世。　　
　　我要非常感谢兰释，真的非常谢谢你，虽然我们从未谋面。但是在我情绪很不好的时候能和你通话，给了我莫大的安慰。我们同年人，同专业，还都曾有那份他人羡慕的所谓好工作，都在发病后辞职。我很感谢你对我的批评，让我反省。如果我们离的近点就好了。我生活中很少朋友（可以谈心，谈这些问题的朋友)。
　　抑郁的朋友，我们一定能好起来的。　　
　　我都忧郁了八年,医生说我是强迫症,现在还在怀疑中.一年前吃了几个月的药,叫黛力新的西药,前两个月挺管用的,复药后跟正常人差不多,后来产生抗药性了,现在不吃药了,基本上还过的去,我现在的状态:心理问题基本调整过来,身体方面离健康还有些距离,我相信自己能调整过来.　　其实忧郁症,精神衰弱这类精神疾病并不可怕,只是我们的心理出了毛病,引发身体发生了疾病,处于亚健康状态.　　所以治疗也要从心理和身体两方面着手.我们要学会自我心理治疗,正视自己得病这件事,因为患上精神疾病,所以有不健康的心理和想法,允许这种不同于常人的心理和想法存在的合理性,原因很简单,因为我们是病人.要做好长期战斗的准备,其实就是自我斗争,这类病的主要特点就是反复发作,所以心情长期抑郁中,免不了经常跟自己较劲,要学会理解自己,我tm容易吗?(我就是时常对自己这么说)该颓废的时候还得颓废.正常人心情还有高涨和低落的时候.当你心情最糟糕的时候,还是颓废比较好(要理智看待,我可不是劝你堕落.我在心情最坏的时候曾尝试振作自己,效果不大),发泄后我们还得好好活,继续斗争.　　我的心理疾病就是我自己治愈的,其实我的方法很简单,那就是剖析自我,正视自己,认识自己的优点与缺点.不要为自己开脱,不要为自己找理由(尽管可能问题不在你的身上,我们也要有这种意识,有则改之,无则加冕),对自己狠一点,要是你能做到这一点,你会发现你从来没有这么透彻了解自己,这不仅能帮你走出目前的困境,对你的人生也会有莫大的帮助.　　给其他患友一些建议:最好到专业精神疾病医院就诊,配合医生吃药治疗;可以多看一些中医方面的书籍,推荐中里巴人的《求医不如求己》,一本受益非浅的书,对全身进行按摩,尤其是头部.(我是个懒人,在家都是我母亲代劳,出来就很少动手了,希望大家不要学我),吃好饭,养成正常的作息习惯,不要做太耗精力的事.要尝试跟人交流,尤其是主动跟不熟的人交流(这类病患者表现之一就是与陌生人被动交流表现好,但主动交流表现差,甚至逃避,我自己深有体会).再就是不要寄希望与别人,希望靠别人帮助治好自己的病,别人的帮助毕竟有限,等救不如自救.信心是最重要的,只要心不死,我们总有重生的那天.　　以上仅代表我自己的一些观点,希望对其他患者有些帮助.
　　《健康思维的力量》这本书不错　　汤姆.马尔霍兰著　　作者本身就经历过抑郁症
　　hello,我来冒个泡泡，最近都睡得比较晚，每晚摸到12点，感觉不太对劲。　　
　　楼主跟我很相似，我现在衣然也还在吃药。　　感觉一直吃下去，真的很恐布啊。　　希望我们都快点好起来。
　　哎....这到底是谁的错
　　最近一期《世界博览》海外版上有一篇文章
是专门讲抵抗抑郁症的　　　　大家可以看看　　　　没什么新观点
但是这些观点 可能也是很多人没有接触和接受的。。。推荐看一下。。
　　to 作者：匿名　回复日期：　09:12:43　　　　请问大家，我朋友这种状况，还是单纯的抑郁症吗？或者已经是精神病等其它问题？恳请帮助，谢谢　　-------------------------------------------　　你朋友原来是没抑郁症的..只吃安定只是治睡眠..不治抑郁症的..但现在好像有点问题了..因为出现有幻觉..有怕人害..这是精分的症状了..是不属于在这里讨论的..　　我认为应该住院了..　　
　　to 作者：匿名　回复日期：　09:12:43　　　　请问大家，我朋友这种状况，还是单纯的抑郁症吗？或者已经是精神病等其它问题？恳请帮助，谢谢　　-------------------------------------------　　你朋友原来是没抑郁症的..只吃安定只是治睡眠..不治抑郁症的..但现在好像有点问题了..因为出现有幻觉..有怕人害..这是精分的症状了..是不属于在这里讨论的..　　我认为应该住院了..　　
　　to 作者：匿名　回复日期：　09:12:43　　　　请问大家，我朋友这种状况，还是单纯的抑郁症吗？或者已经是精神病等其它问题？恳请帮助，谢谢　　-------------------------------------------　　你朋友原来是没抑郁症的..只吃安定只是治睡眠..不治抑郁症的..但现在好像有点问题了..因为出现有幻觉..有怕人害..这是精分的症状了..是不属于在这里讨论的..　　我认为应该住院了..　　
　　to 作者：匿名　回复日期：　09:12:43　　　　请问大家，我朋友这种状况，还是单纯的抑郁症吗？或者已经是精神病等其它问题？恳请帮助，谢谢　　-------------------------------------------　　你朋友原来是没抑郁症的..只吃安定只是治睡眠..不治抑郁症的..但现在好像有点问题了..因为出现有幻觉..有怕人害..这是精分的症状了..是不属于在这里讨论的..　　我认为应该住院了..　　
　　好久没上来了..介绍近况..又是上班又刚装修好房子..各方都好..　　每天一粒百优解..外加1/6氯硝西泮..原想隔天一粒百优解..但医生阻止..一想也对..季节不对..还是乖点听话..呵呵..　　从今年开始在吃老邻居中医医生介绍的..广州和元堂生产的虫草口服液..一个月后睡眠正常..二个月后面色红润..　　精神好了..胃口也好了..工作精力也充沛了..在此感谢老邻居..　　有广州的病友能帮我打听一些这厂会倒闭吗..广州市增城市荔城工业区罗岗开发区..广州和元堂生物科技发展有限公司　　谢谢....
　　唉，我抑郁也有3年多了，也看过医生，确定是这个病，但我没吃药，虽然现在没好，但相对以前好多了　　
　　我抑郁症两年，最严重时几乎自杀，在最后的关头打了电话给治疗我的心里医生，他安慰了我，坚持吃药1年半，还了3种药，感觉还好。但是自己担心对药物的依赖性越来越强，甚至希望多吃药以获得必要的快感。所以自己试着停药了。停了半年多，偶尔有失眠现象，靠安眠药解决，尽量不吃。有时受到工作压力，心情极度低落，通过转移注意力和自行安慰调适，效果尚好。主要是按照心理医生的告诫，不要给自己太高要求，制造太大压力，导致自身崩溃。现在总的感觉还好，偶尔失落，有时狂躁，快乐感不多。最好的时候是平淡，找不到快乐的感觉，会因此感到痛苦。经常告诫自己和抑郁抗争，不抛弃，不放弃。坦白告诉亲友自己的病症，获取更多地关爱，有助于自身鉴定治疗信心，有助于治疗。希望我们病友之间互相鼓励，交流治疗经验，战胜病症。
　　原来得抑郁症的人这么多的。　　　　　　我的抑郁症是失眠引起的，由于好胜心太强，学习压力太大，导致失眠，最后情况越来越糟糕，以至于现在这个样子。　　　　　　我深知抑郁症的痛苦，那种无助和孤独，就如你在世界上只有一个亲人，而你又在精神上极度依赖他，没有他你几乎活不下去的那种，突然一天他出车祸了，然后你去接受那个噩耗时的感觉。　　　　原来人的骨子或者灵魂中有一种如此可怕的东西，我认为正常的人感受不到是因为他们的这个东西没有被激活而已。　　　　任何人都可能得抑郁症。　　　　不能说得了这种病的人是软弱或者不坚强，能在抑郁症的折磨下活着的人我真的觉得已经是足够的坚强了。　　　　我的情况很糟糕，课也上不成，很简单的日常活动都无法进行，抑郁症反反复复发作，我都快坚持不下来了。　　　　我需要帮助。　　　　请加我：
谢。　　　　　　　　
　　其实，吃药是其次的，最重要的是要靠自己。
　　我从小就自卑，这跟我小学老师有很大的关系，从小到大，我一直就和老师的关系处不好，他们对我也一直都不公平，真的，我好讨厌老师，他们从不关心我，哪怕是对我笑一笑或者是给我一个鼓励的眼神和关心的话语也好。
　　好久没来了，大家都要努力！
　　我吃了十几年药，也就这样了，
　　吃药不可怕　关键是调整心态　　　　我再次强调　　　　心态决定一切　　　　谢谢各位关心的朋友。。。。　　　　我很好　：）　　
　　只要活着就是一种最好的治疗方法。
　　露个脸..最近还好..
　　吃药有用吗？
　　分享一本好书，倾诉一下感情，分担你的烦恼，25岁以下拒收，非诚勿扰，群号
　　治疗忧郁的最好方法就是放纵和报复。　　　　
　　许久没有来这里看了　　
　　要常来
能加你的qq号吗
我加你的号码了 但是你一直没有给通过　　你现在做什么工作啊
跟人有交际吗
　　谈女朋友 结婚了吗　　我现在还没有吃药
不敢吃　　我现在的症状就是感觉太孤单
没有安全感　　头脑绷得很紧
脑子感觉很不好使
后脑勺有些痛
睡眠不好　　我想问吃了抗抑郁药
是不是头脑就绷得不紧了 脑袋就好使了呢　　后脑勺就不痛了呢
　　但是看看抗抑郁药的副作用
我都不敢吃啊
你还在吃药吗　　吃了多长时间啊　　
　　是抑郁症吗，求求您帮帮我，我还想过美好丰富的人生　　病情描述（主要症状、发病时间）：　　1. 头痛，后脑勺抑缩得紧，思维能力很差，很迟钝，感觉头脑很麻木！　　2. 晚上睡觉有时入睡很难，感觉很燥热，我想主要原因是自己睡前想事情多了或者是担忧第二天的事情；有时睡得很好，但有时早晨容易早醒，早醒之后就再也睡不着。　　3. 对什么都不怎么感兴趣，感觉自己无目标，不知道自己喜欢干什么，有目标也坚持不了多久！　　4. 想的事情很多，想未来也很多，担忧的性格！　　5. 比较怕冷，有的时候做梦遗精！　　6. 记忆力，意志力，自制力很弱！　　7. 工作地点无亲朋好友，很孤单，比较自闭，无依靠，无依托！　　8. 没有青春活力，状态很不好，头脑很死板，很呆板，没有思维开阔的联想力。　　9. 总是拘泥于想自己的问题。想得到别人的照顾和关心，关怀　　10. 感觉没有自己的一技之长，很不自信，总是在遇到问题、困难、压力的时候就畏难，逃避问题，不敢深入去做，没有拼搏进取的精神　　11. 总是怕，怕，怕这怕那的，患得患失的，怕做不好　　12. 性格是那种自我保护很紧的人，怕受到伤害，怕得不到收获或失去自己的东西利益，不敢轻易敞开心扉。　　13. 自我定位很模糊，不知道以后的路怎么走，同龄人都发展得很好，工资很高，自己还一点进步都没有，很担心！虽然是研究生学历，本科是财务管理专业，研究生是企业管理专业（直接保送本校的研究生），但是感觉在学校也就本科学了点财务知识，研究生阶段学的东西不多，而且在本科阶段是死学习拿奖学金那种类型的学生，参与社会实践的少，接触社会活动的少。不知道自己怎么定位？　　14. 家是农村的，小时候家境很不好，现在也不好，所以舍不得花钱，舍不得付出，缺乏现代青春生活气息，看不到回报就不敢不愿意去付出，感觉自己有的时候有些守财奴，人非常的自卑！　　15. 对自己的行业，财务会计行业很没有信心，畏难畏繁，困意沉沉，感觉以后想做大，像我这种性格很难有大的发展前景，何况现在的状态，很不好！　　16. 酒量很差，和人喝酒时，如果不在状态或者不高兴拘束的时候，脸越喝越白，头麻　　17. 思维迟钝得很，头脑抑缩的很，像是被什么压着一样，整个人就像扶不起的枯木，没有什么创意和激情，总是高兴不起来，与人交际头脑迟钝不开活，被动得很，像个呆子、乡巴佬！　　18. 从小到现在养成了担忧的性格习惯　　19. 感觉自己的工作现在无发展，在公司混不下去了，要不是人才基金养着，公司早开除我了，干得很不定心！　　　　　　曾经治疗情况和效果：　　从小到大的背景：　　1.小时候背景，自卑，畏缩，胆小，急性子，但是在家几个孩子之中，我的学习成绩最好，父母也对我挺骄傲，现在在家也是学历最高的！小时候很调皮，捣蛋，爱哭，父母生活很苦很累，受了父母穷的消极影响！小学六年级离家较远上学，住在学校，有过一段时间的低血糖，病怏怏过一段时间！初一在学校同学痒病传染给同宿舍的我，同时有周围坏孩子的黄色文化影响，就手淫了，后来影响学习了，跟父母说，看了不少一生，说是什么尿道炎什么的，白浊什么，吃了少中药，看了不少医生，但是对我的精神影响太大了，不过后来还好，还是顺利考上本市的重点高中！高中继续精神萎靡，吃了不少药，不见好转，反而精神状态更差，也吃了不少中药和西药，不过还是没有好转，现在想来，主要是当时思想包袱太重了原因，老以为自己有病，所以闭塞无交流！后来还吃网上的垃圾中药，反而导致胃出血，高考失利，不过还是能进重点本科！　　2.大学很自卑，继续精神萎靡状态，而且还小腹烧，看了大型医院，检查却没有问题，吃了些药，后来去一些诊所也看了，说是前列腺炎，吃了不少药，不过没用，后来再大型医院检查，又说有点前列腺炎，不过没大碍，看了好几次泌尿外科，没事，主要是自己心理的原因，现在状态还好！当时老认为自己不行，不敢找女友，也怕花钱　　3.研究生阶段，这种弱势思维加上孤寂心理继续，不过自己还是顺利的熬过来了，接触的所有同学都对我影响很好，因为我总是笑脸示人！　　4.人很软弱，气性做事不深入！　　　　　　想得到怎样的帮助：是不是得了抑郁症，怎么治疗，怎么才能让我过正常人的生活　　
　　/zixun/567884.htm　　这个是我咨询的一个网站，上面有我和医生对话的留言，一个医生给我开药了，但是我不敢吃
　　现在就是感觉头脑混沌 不活络
人很呆板 　　还有就是后脑勺难受
想问题想得多　　我想主要原因就是我不喜欢现在的工作
不想在这个待
想找一个依靠
比如去深圳我弟弟哪里
　　各位兄弟姐妹
给点建议好吗
谢谢你们了
　　还有一点 如果遇到喝酒的场合 大家怎么应对喝酒啊 　　　　　　因为向我们这种类型的人 特别是抑郁症的人 　　　　　　最好是不能喝酒的
　　我很愚笨，看到这么多人有抑郁症，我就高兴了，原来我有同党啊，我就更想抑郁下去了，顶多被那些害我抑郁的人看不起，我是不是太傻？原先还想分手来着，觉得抑郁害了他，现在才明白，他那么爱自己的人，怎么可能会受我的影响
　　鄙视下我吧，这就是我认识并且要坚持的人
　　mark一下，不能彻底断药，去年4月23号买了一盒瑞美隆，还剩下1/3颗，不知道啥时候需要再去买　　　　不想吃药，这药吃了增强食欲，我不想胖
　　静心无病 你现在在哪 从事什么工作啊　　你的一盒药能吃一年多啊
还能剩下1/3颗　　　　
　　无病..一盒药吃一年?..厉害的..能教教我吗?　　你应该没病了..也可能根本没病..只不过当时情绪有点问题..　　
　　我现在吃过氟西汀，西酞普兰，舍曲林，氟伏沙明，帕罗西汀，文拉法辛，度罗西汀，安非他酮。都是最大剂量加足疗程，几乎都没有任何感觉，包括副作用。只有舍曲林还有点效果，但是也不是很明显。哎，为什么得了抑郁吃药还都不管用呢？这么倒霉
　　楼上的厉害..吃了这么多品种的药..还没效果?..　　看样子你没病..医生有病..
　　我又来看看了..老友们..你们都在哪儿玩?..　　不看到了..是否病都好了..
　　我也差不多，现在稍微有点作用，但是不明显。我同时在服用中药贯叶连翘，好了很多了，兰释造成的嗜睡明显没了。等过段时间我就想完全停掉兰释，因为吃这个身体真得很虚弱。我吃了2年多了都没能很好。五朵金花里都试了3种了。
　　哇，今天看到这个帖子，找到家的感觉，我吃盐酸多塞平片10年了，但我不知道自己是严重的神经官能症，还是抑郁，期待大家帮忙，谢谢了哇
　　看到大家有很多人对抑郁的治疗还很困惑，简单说一点。　　1.轻、中度抑郁症是可以采用心理治疗的，有研究显示，轻、中度抑郁症应用认知疗法，其作用与药物治疗相当，远期疗效优于药物治疗。　　2.采用药物治疗，最忌时断时续，用药必须全程，足量，否则非常容易复发。　　3.轻易不要换药。　　4.如选用药物治疗，推荐用西药为主，如果服用西药副作用明显，可用中药辅助治疗。建议不要相信所谓纯中药治疗，永不复发之类的广告。
　　我在湖南长沙湘雅二院住过院没用，上海精神病院也住过，折腾个没完，现在心灰意冷。不过妈妈还不肯放弃我，说过完这个暑假去北京六院。北京六院是最好的吧？再治不好我这辈子估计就这样了。
　　可是我TMD才20岁啊就抑郁了5年
　　我认为药物心理的依赖大于药物本身的作用，不说一些没营养的话了推荐楼主和楼上的朋友们一本书《找回你的生命礼物》书中有句话值得分享“无论何时都要以自己为第一优先，愿意接受生命所带给我们的一切”
　　我已经吃舍曲林三个月了,不知道什么时候可以停药?现在每天头昏昏的,比以前好一些了,,,,,大家加油啊
　　大家还好吧。。。最近太忙了。。
　　总结一下我的病情，经医生症断是抑郁症里面的恶劣心情，吃了1年的药花钱无数（还好有医保），医生要我加药量的时候我就停药到现在，以前是严重无法入睡，严重头痛，天天痛的我只能吃止痛药缓解；现在的我是特别嗜睡，头虽然不常痛了，头发却掉的厉害，记忆力也不好，人有时候恍惚异常，非常没有安全感，无论做什么事情，我都在强迫自己，混沌的痛苦。不过还好，我终于能睡觉了。日子一天一天过去，再也回不到原点，人好累好累。
　　我是一名重度抑郁症患者···，由于一次误诊，把抑郁情绪当成了抑郁症···，开始服药···，停药半年后，复发···！真的变成了抑郁症···！重度的，焦虑，自杀很多次···！现在服用文拉法辛2片每天···我现在就有一个愿望···！要挑战抑郁···！要帮助大家帮助自己减少药物，所以我寻求各种方法···！跑步，锻炼···！瑜伽···！我都做···！不惜任何代价提高自己身体素质···！如果要是有运动成功减药的病友···！请加我QQ
我们一起挑战，我们一起努力···！
　　我不知道我是不是抑郁症，但是我很闷的慌！闷了俩年，这其中什么事都没做除了吃拉睡之外。原意和我聊的朋友直接加我qq
　　兰释，最近好吗。好久没来，顶下！
　　按照抑郁症的症状来看，我应该是高中时候就有点抑郁的倾向了。一直都是晚上多梦，睡得不好，整天心情很沉重，开心不起来，最近，家里出事了，刚订婚几天的未婚夫在这个我最需要他的时候绝情地离开了我，我几乎感觉世界都崩溃了，感觉抑郁症在加剧。每天都无法集中精神去工作，满脑子都在问自己为什么会这样子。我很想摆脱这种情绪，很想找些自己有兴趣的事情去完成，试图让自己开心起来，可是我现在才发现，自己原来早就不知道对什么有兴趣了，好像对所有的事情都毫无兴趣。我都不知道这样下去，我会不会精神崩溃。。。。大家能给我提点意见吗？
　　大家信仰佛教吧，一定可以战胜抑郁的，自助者，天助之
　　忧郁是一种高贵的情感.一种艺术化得心情
　　　　 《抑郁症朋友，你还在吃药吗》　　所有楼主发言及回复整理版地址:　　　　 http://www.tieku.org/read.php?tid=195150 　　　　程序自动在十分钟内同步楼主新帖!　　
　　有人有静心无病的联系方式吗，我希望联系她，有急事想请教她，谢谢！我的qq。
　　我怎么发不了帖呢？奇怪　　　　
　　　　　　作者：今天有点时间　回复日期：　08:22:12　
　　　　　　　　 《抑郁症朋友，你还在吃药吗》　　　　所有楼主发言及回复整理版地址:　　　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　　　看了这个真是吓我一跳。。。简直是我罪证的收集啊　汗。。。　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　　　　　其实我感觉大家受最大的痛苦不是生理上的　而是心理上的　心理上没有看开，即使在治疗也一样痛苦　　　　以前我说一定要把抑郁症好好治。现在我觉得大家把这个东西看得太重了　　　　其实抑郁症是一个外来的词　是个舶来品　　在中国　我们以前就叫神经衰弱　　　　你跟别人说的时候　就说是神经衰弱　这样大家就会好理解一些了　　　　因为你说你是抑郁症的时候　很多没接触这方面知识的人是不知道的　他们会一直追问　让你不好解释　　　　以前我常说神经衰弱就是抑郁症的前兆　那是为了治疗所需　　　　而在观念上　我们就当是神经衰弱吧　这样我们会被人更容易接受一些　　　　中国的庸医比较多　你就按神经衰弱去慢慢医　怕吃西药的就去开点中药调养一下。　
　　我一直想努力的好起来…可是身边的人却让我一次比一次难过…他们根本就不能理解我的痛苦…反到我在不断地体谅他们，可是他们不但不以为什么，还总是让我伤心。
刚刚自杀，在脑袋里面嗡嗡的时候却在想我死了别人会怪让我难过的人…所以我又放弃了，可是没有人知道，没有人理解…我依然什么都不是…
　　双向情感障碍症很痛苦的。觉得有情感的时候和觉得无情感时人完全是两个状态。知道自己有病是痛苦的，感觉不到好的希望生不如死。麻麻木木的一天天混着，苍天啊，我不想有病，希望我晚上一绝醒来就好。。。与病抗争的日子，希望贴里的朋友们都早日恢复健康。
　　携手受抑郁袭击的朋友们，是什么让我们走向了人生的拐点，让我们的心灵倍受自己的不停的折腾和难以承受心的重压和与正常的社会隔着一层膜。我们曾经有的快乐被无情的剥夺了。。。原因是缺陷造成的，自己，家庭还有社会。。。所有的病都不是一天两天形成的，可是一但成为病后就如同抽丝了。信念是重要的，相信自己一定会好起来。可是改变自己脑袋重的许多固有认识也很重要。我们美一个人都是上帝骄傲的孩子，我们都可以快乐的生活。让自己快乐起来，让自己快乐起来。庸医是很多的，把自己的观念寄在医上总归没有前途，过自己向要的生活吧，跟着生活前进，不装牛交。千方百计让自己学会平衡，平衡自己的心。抑郁的形成有种说法是愤怒转向内心没有及时发泄，日积月累从而导致内心的情感失去平衡。自己治自己的病吧。社会是产生许多病的祸首，竞争的社会是停不下来的。男耕女织的慢节奏社会保管许多病都不会发生。在群体中生活因为都要生存，都要过得好，所谓社会的不平等性不公平性改变了我们的心情。社会本来就是这样的，没有办法回避，过自己想要的生活吧，别跟着别人走，太累。
　　看看大家　　　　灌注这个帖子2年多了　　　　这么多朋友还徘徊在路上　　　　庆幸我的爱人已经摆脱了抑郁的状态，　　直面生活了　　　　现在她很开朗了　　　　感谢上苍给我一个完整的家　　给我一个重生的老婆　　　　
　　吃了那么多药没效果，只好又吃会舍曲林了，现在每天四片舍曲林。到没什么副作用。吃了两个月，感觉也就是好了一半。不过现在我的病可以确诊了，属于焦虑性神经症。　　焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。焦虑症的焦虑和担心持续在六个月以上，其具体症状包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。这些症状可以是单独出现，也可以是一起出现。身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。过分机警：焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。　　注意：在儿童中，只要一个下述症状就可以了。　　　　坐立不安或者感到心悬在半空中。容易疲劳。难以集中注意力，心思一片空白。肌肉紧张。睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实）。现在想想，自己上小学就已经开始了焦虑的症状。　　　　只有焦虑的情绪体验而没有运动和植物神经功能障碍的任何表现，不能理解为病理症状。反之，没有不安和恐惧的内心体验，单纯身体表现也不能视为焦虑。　　　　精神科常见的是缓慢或亚急性起病的广泛性焦虑，病程迁延，但症状轻重常有波动。　　　　典型的焦虑是所谓漂浮焦虑或无名焦虑。实际上，明确地把自己的心情描述为没有对象和内容的恐惧。这种病很少见。这是由于，人们不能容忍他的心情或痛苦没有对象和内容，他必须给自己提供某种内容。这样一来，焦虑便附着在各种偶然事件上，似乎有了现实的内容。显然，病人的焦虑的严重程度和持久性跟日常生活中的琐碎事件是不相称的。焦虑的内容完全取决于日常生活中的变动，没有中心主题，也没有明确的社会倾向性。追究起来，病人自己也想不通他整天到底在害怕什么。这种完全被环境牵着鼻子走的焦虑，与烦恼不同。烦恼与焦虑不同还在于，烦恼主要对于过去的事情后悔和对现状不满，而焦虑几乎完全是对于未来的可能性的恐惧。病人时刻在等待着不幸的到来。不论什么事情总害怕会出现最坏的结局。这可以称为预知性焦虑。　　　　两种焦虑。状态焦虑和特性焦虑。1、状态焦虑起病于成年，持续时间较短;特性焦虑从小就开始显露端倪，且持续一生。2、状态焦虑症状较重，特性焦虑症状较轻。3、状态焦虑有明显的植物神经症状，特性焦虑一般没有明显的植物神经症状。4、状态焦虑以漂浮焦虑为主，而特性焦虑的典型表现是处境性焦虑或期待性焦虑，即期待愈高则焦虑愈甚，如登台表演、考试前、重大事件或人生转折点的前夕出现焦虑情绪等。　　　　看来我属于特性焦虑，倒霉啊。在很小的时候就伴随我了　　
　　看了你们那么多贴，堪少治好或稳定的，不断的挣扎~治疗~吃药~调整~否定~在挣扎~吃药　　　　国内的心理医生真的很缺德，确认患病就开药。其实一个真正优秀的心理医师不太建议吃药，更注重培养患者建立坚强健康的心态，只有控制不住，严重的状态下，才配药　　　　建议治疗前找个质素良好的医生，还有有时间自己学习一下心理知识
　　有人体会过静心无病所说的“妄想加重”吗？ 我也是刚开始没有这些妄想，但是吃到后来就出现了，我不知道到底是药物的作用还是病本身的问题，我吃了三个月的瑞美隆了，刚开始两个月对睡眠有效果，后来就没有了，而且好像出现了牵连观念和被害妄想，每天会有时觉得“自己不存在”，很奇怪的感觉，无病或其他人能给点建议吗？
　　温馨提示:
POLO衫的穿法　　下面就给爱美的男士们一些建议,希望对您在穿POLO衫时有所帮助　　　　在办公室　　我们建议您上身穿着较稳中色彩的POLO衫，比如白色、淡黄、粉色、灰色、黑色等，下装则搭配卡其裤　　　　•在平时穿着：或休闲卡其裤，让自己看起平时的穿着搭配则更加随意，选一款颜色亮丽的POLO服饰，然后搭配各种风格的牛仔裤来轻松一点即可。　　　　,满200元即免运费,还赠送价值68元的婴儿睡袋一套,欢迎多多支持哦　　http://oks./
　　　　　　
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　　感觉要疯掉了~~~慌乱痛苦嗜睡~~~~~~~~~~
我想跟大家分享一下我的体验。我今年26岁，我第一次得焦虑抑郁症的时候是19岁，第一次尝试到那种无助，害怕，而又没有人能理解的感觉。上大学以后，患了新环境，算是痊愈了。我有看心理医生，有看很多各种各样的书籍，尝试了心理医生推荐的认知疗法和催眠疗法。今年年初，我的症状复发了，最主要是家里发生了一些事情，一下子心理面接受不了，而又一直没有排解掉这些积聚的压力。整个人一直觉得很疲惫，很担忧，而且生理上也出现了症状。睡得不好，工作表现不好，觉得生命没有意义，有轻生的念头，但是知道自己肯定不会自杀。　　是的，那段日子很难熬。因为我经历过一次抑郁症，所以我不会手足无措，但是我仍然是不知道怎么对抗，很多时候都不知道什么时候会结束。半夜因为焦虑而醒来的时候，我就默默地祈祷，我把所有都交托出去了，我不再为这些所担忧。很多时候我都提醒我自己，耐心点，耐心点，给自己多一些时间。对自己失望的时候，我就尝试放开对自己的控制，对自己的期望，让事情顺其自然。生理上的症状，我去看了中医，持续的针灸治疗也的确帮助我的身体渐渐恢复。　　我不得不承认，心病还需心药医。很多时候，也是因为我们心理面可能把一些东西看得太重了。譬如我，我总是把面子看得太重要了，把表现看得太重要了，以至于有些事情纠结了便放不下。还有一点是，我们总以为什么事情都可以一手控制，但是其实很多事情都根本超过了我们可以控制的范围。承认这一点，让朋友，家人，事业，爱情都随它们的轨迹去发展，便能让我们获得许多自由。　　经过了大半年，我的症状终于看到了起色。如果你也在经历这样的挣扎，我不敢教你该怎么做，但是我可以保证的是，这一切都会过去的。我唯一觉得帮助我渡过第二次抑郁症复发的是祷告。不是只有宗教信仰的人才能祷告的。每一次我觉得我都焦虑得透不过气了或者郁闷得不得了了，我就开始祈祷，希望能重新让我认识到生命是短暂的，而上天对一切都有了安排，我不需要焦虑，我不断地提醒自己我抓得越紧的东西，我都放开手，让上天去决定，我祈祷心灵的平静和有一颗谦卑的心来看待生命。一开始，每次祈祷可能过个10分钟就没效了，担忧的事又回来了，心里又开始沉重起来。我一开始很失望，于是后来就没怎么祈祷了。但是我的医生说，不要紧，那就再祈祷，可能一天要祈祷个几十次的，那就这么做吧。于是我照做了，后来祈祷的力量持续得越来越久了甚至一天我就祈祷一次而已。再后来我的祈祷已经不再是寻求心灵的解脱，而是感谢上天给了我一个好心情。　　我记得我在一本书上读到，心灵上的阴霾你是赶不走了，你越想去赶，越想去自救，就越心力交瘁。只有带进光来，你的心里就亮了。不要跟这些负面情绪斗争，接受它，告诉它，它是你的一部分，你会好好爱它，照亮它，它甚至会转化为你心里的正面能量。祈祷是一个带进光来的办法。也有其他办法，可能是运动，可能是音乐，可能是跟朋友谈心。但是不要气馁，不要自责，尽力尽力爱你自己，会有好起来的一天的。
　　抑郁症不可怕。从得抑郁症到现在已经25个年头了。开头的四--五年期间是最可怕的时期，不懂的这个病，悲观失望造成了不断的恶性循环，就像穿越人生的黑洞，漫漫无期，痛苦绝望无奈，不想活的念头经常泛起。。。可是如今我已经穿越了这个最痛苦的时期，在这将近20个年头里，我的生活质量一直很好。生活、工作、事业、当官、浪漫什么也没耽误。首先的认识这个病，其次得认识自己，还的读点专业的书，好的学点哲学的感悟灵性，最重要的是心灵要不断成长，终身要成长。药吗，因为专家说这个病彻底治愈目前还不能，就是说很多是身体内分泌的秘密还探索不清。所以根据个体情况，有的可能需要终身间断性服药，有的药终身服药，有的可能是按照自己的生物戒律掌握服药，有的（少部分）可能一辈子也不会复发了。
　　推荐这些心灵成长的书看看很有帮助。　　《少有人走的路》.cn/nzt/spi/shaoyourenzoude/　　访问网址超出本站范围，不能确定是否安全 　　继续访问 取消访问.cn/nzt/spi/shaoyourenzoude/ 　　《生命的重建》.cn/nzt/live/spi/smdcj/index.shtml　　访问网址超出本站范围，不能确定是否安全 　　继续访问 取消访问.cn/nzt/live/spi/smdcj/index.shtml 　　《恩宠与勇气》.cn/s/articlelist__7_2.html　　访问网址超出本站范围，不能确定是否安全 　　继续访问 取消访问.cn/s/articlelist__7_2.html 　　《忧郁》.cn/nzt/liv/youyu/index.shtml　　访问网址超出本站范围，不能确定是否安全 　　继续访问 取消访问.cn/nzt/liv/youyu/index.shtml 　　《不要用爱控制我》.cn/nzt/live/liv/byyakzw/　　访问网址超出本站范围，不能确定是否安全 　　继续访问 取消访问.cn/nzt/live/liv/byyakzw/ 　　《秘密》.cn/nzt/live/spi/mimilz/index.shtml　　访问网址超出本站范围，不能确定是否安全 　　继续访问 取消访问.cn/nzt/live/spi/mimilz/index.shtml 　　《态度决定一切》.cn/nzt/_taidujueding/ 　　《新世界：灵性的觉醒》http://lz./serialize-id-10445.html　　访问网址超出本站范围，不能确定是否安全 　　继续访问 取消访问http://lz./serialize-id-10445.html 《当下的力量》http://bbs.qiudao.net/dispbbs.asp?boardid=15&replyid=15911&id=10605&page=1&skin=0&Star=1　　
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