雪蛤蒸川贝母白杏仁雪蛤酥有什么功效

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-21 01:09 标签： 川贝母的功效与作用
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川贝杏仁蒸梨 清热止咳润燥
　　秋高气爽时，地面的水分会迅速蒸发，从而使空气中的湿度下降。同时人体，尤其是道表面的水分迅速蒸发出去，使水分丢失过多，造成抵抗力下降并诱发疾病。最多见的便是呼吸道疾病，那些原本就有呼吸系统慢性疾病的人，更易“老病发”。而患者也会觉得越来越不“畅通”。因此，入秋以后，养生防病的关键，就在于“防燥”。
　　秋季防燥最简便的一招，就是积极补充水分。一般情况下，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分约为300毫升。到了秋天，为了及时补足这些损失，每天至少要多喝500毫升以上的水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
　　此外，人们也可以多吃一些“润燥”的食物。其中，梨、杏仁是不错的选择，它们都是药食同源的典范。据《本草纲目》记载，这些食物具有润肺、清热、化痰、止咳的作用，而且营养丰富。比如梨生吃可以清肺热，熟吃可以养肺阴，而且润的效果更强一些。而杏仁富含蛋白质、碳水化合物，还有一些微量元素，如磷、钙、铁等，它还能有效缓解便秘症状。杏仁分为两种，一种甜杏仁，也叫做南杏仁;另一种是中药材苦杏仁，也叫做山杏仁或北杏仁。前者不入药，却是一种对人体健康有益的食品，富含维生素E、不饱和脂肪酸，超市里卖的多数都是南杏仁。后者入药，性温，能止咳、化痰，同时也有润肠、通便的作用，老百姓可以在药店里买到。
　　在这里，还要为大家推荐一款既能防、又能防止大便秘结的食谱：川贝杏仁蒸梨。首先将梨从中横着切开，去掉梨核，然后取川贝母3克和适量的北杏仁捣成粉，装进掏空的梨中。将两瓣梨合在一起，放进小碗内，再加入适量清水。最后，放入蒸锅，用大火蒸30分钟左右。这道清热降火、润燥止咳的川贝杏仁蒸梨就做好了。
（责任编辑：吴任飞 ）
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久咳，不仅会给生活带来一丝丝小困扰，还会影响患者的身体健康，诱发其他疾病出现。那么，久咳不愈怎么治疗呢?中医专家指出，这类患者不妨喝点杏……
杏仁茶是由宫廷传入民间的一种汉族传统茶饮。它选用精制杏仁粉为主料，用龙凤铜制大壶烧制的沸水冲制，配以杏仁，花生，芝麻，玫瑰，桂花，葡萄……
专家建议，健康的生活应该每天吃一把坚果，杏仁和核桃仁都是非常健康的好选择。鲜杏符合维生素A、有机酸等营养物质，是难得的健康水果。而杏仁的……
据现代医学研究，巴旦杏具有补气壮身、止咳平喘、益智安’神等功效，可治疗体虚无力；腰膝酸痛、血管软化、高血压、神经衰弱、肺虚咳嗽、胃病、小……
寒性咳嗽，服用川贝粉就如“雪上加霜”，是很不适宜的。如果口淡不渴、咽痒，以晚间咳嗽为主，痰稀白者，切忌使用，应及时请医师诊治。
相关健康数据
柳建华主任医师
广州市第一人民医院 功能检查科
擅长：从事超声医学临床工作20余年，在一些前沿技术（超声造影、三维超声等）方面有较深的造诣，擅长于超声诊断...
吴戴红副主任医师
广州市第一人民医院 功能检查科
擅长：从事超声诊断工作10余年，擅长彩色多普勒超声对心脏及外周血管疾病的诊断，不仅熟练掌握冠心病、肺心病、...
7月25号下午，专家在线一小时为网友解答疑问
擅 长： 主要研究方向为小儿肺炎和哮喘。根据小儿生理病理特点……114网址导航欢迎您来到新快生活
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杏仁露炖雪蛤的做法 这样吃雪蛤最好
15:12 作者：admin
来源：未知
杏仁露炖雪蛤的做法 这样吃雪蛤最好
1. 白木耳泡发，剪小！！！
2. 用水泡花生，泡过夜，就更好。
3. 枸杞洗净，泡一下水（切记枸杞不要泡太久，不然好容易烂）
4. 然后全部扔到电炖锅里，倒入杏仁露，可以不用加水，大火炖一个钟头左右。
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核心提示：每逢入秋，有些人就会出现口鼻干燥、咽痒的症状，继而是频繁的痉挛性咳嗽，痰液几乎没有或很少；还有不少人会有便秘、皮肤干涩等——这都是“秋燥”的典型表现。
　　秋高气爽时，地面的水分会迅速蒸发，从而使空气中的湿度下降。同时人体，尤其是呼吸道表面的水分迅速蒸发出去，使水分丢失过多，造成抵抗力下降并诱发。最多见的便是呼吸道疾病，那些原本就有呼吸系统慢性疾病的人，更易“老病复发”。而患者也会觉得越来越不“畅通”。因此，入秋以后，防病的关键，就在于“防燥”。
　　秋季防燥最简便的一招，就是积极补充水分。一般情况下，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分约为300毫升。到了秋天，为了及时补足这些损失，每天至少要多喝500毫升以上的水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
　　此外，人们也可以多吃一些“润燥”的。其中，梨、杏仁是不错的选择，它们都是药食同源的典范。据《本草纲目》记载，这些食物具有润肺、清热、化痰、止咳的作用，而且丰富。比如梨生吃可以清肺热，熟吃可以养肺阴，而且润的效果更强一些。而杏仁富含蛋白质、碳水化合物，还有一些微量元素，如磷、钙、铁等，它还能有效缓解便秘。杏仁分为两种，一种甜杏仁，也叫做南杏仁;另一种是材苦杏仁，也叫做山杏仁或北杏仁。前者不入药，却是一种对人体健康有益的，富含E、不饱和酸，超市里卖的多数都是南杏仁。后者入药，性温，能止咳、化痰，同时也有润肠、通便的作用，老百姓可以在药店里买到。
　　在这里，还要为大家推荐一款既能防秋燥咳嗽、又能防止大便秘结的：川贝杏仁蒸梨。首先将梨从中横着切开，去掉梨核，然后取川贝母3克和适量的北杏仁捣成粉，装进掏空的梨中。将两瓣梨合在一起，放进小碗内，再加入适量清水。最后，放入蒸锅，用大火蒸30分钟左右。这道清热降火、润燥止咳的川贝杏仁蒸梨就做好了。
（实习编辑：伍智聪）
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提到坚果，前段时间的扁桃仁和美国大杏仁可谓是闹得风生水起，撇开两者之间的营养之争，若说到润肺止咳的功效，杏仁恐怕要当仁不让。小时候，食神曾经喝国内某著名杏仁露品牌，颇为反感那股怪怪的杏仁味，长大了却觉得满齿留香。杏仁露好，自己在家也能做！ []
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对于肺热的治疗，在中医领域有很高的建树。中医对症治疗一般使用麻黄宣肺、散寒，并配合石膏清热，杏仁、甘草止咳化痰，于是便有了医圣张仲景的名方麻杏石甘汤。

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