月奶汤里含不含酒精我想用月奶汤给产妇做月子餐30天食谱及做法，不知道月奶汤的用量及用法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-02 13:38 标签： 产妇月子餐禁忌
月子餐，下奶汤分享！_百度宝宝知道
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月子餐，下奶汤分享！
宝宝1岁2个月LV.4
看有的宝妈被奶水不够什么困扰着。我来说说我的下奶历程。（趁宝睡觉码字，等待哈）
生我闺女的时候，是我一个姐姐陪我进的产房。她的女儿10个月，在观察室她抱着我闺女让我喂奶，可是乳头有点内陷，宝宝吃不到，饿的直哭。后来她帮我喂的，闺女吃饱睡了3个多小时。人家说，孩子的第一口饭很重要，吃了奶粉就不想吃母乳。我觉得挺对的，我买的奶粉都是装饰品，她从来不喝。喝了就恶心想吐。
扯远了，继续。第二天，她给我找的她的朋友来给我做乳房，主要是内陷。顺便开了奶，从那时就有奶了。本人觉得做一下是有必要的，我叔家妹妹，大宝喝奶粉，二宝时看我做的，花200块找人做的，现在也纯母乳。
下面来说我的喂奶经验，一定要让宝宝吃一个奶吃到没有再换另一个。
奶水分为前奶和后奶。前奶是水和抵抗力。后奶是脂肪。比较压饿。所以要让宝宝既吃了前奶也吃到后奶。
分享我喝的下奶汤
①黄豆花生猪蹄汤
③鲫鱼豆腐汤
⑧丝瓜小排汤
⑨冰糖银耳莲子红枣汤
⑩补气补血五色汤
①胡萝卜玉米小小排汤
②丝瓜肉丝汤
③莲藕胡萝卜小排汤
这些汤全部是在生完宝宝第6天的时候开始喝的。第一个星期（去除水肿）主要是小米粥，面条。易消化的。
㈠我先说第⑩种补血五色汤的做法。（这个随时都是可以喝的）
材料:红枣&&&&红小豆&&&&花生&&&&枸杞&&&红糖&&
做法:将红枣&&&红小豆&&花生&&&枸杞&&洗干净，放进暖水瓶。倒入热开水，不需要吃东西，闷水喝，喝的时候，杯子里放红糖。（枸杞和红小豆会上火，所以每天也不要喝太多，觉得上火就停几天。这个汤补气血很好的。）
㈡黄豆花生猪蹄汤
材料:猪蹄（剁成小段的）&&黄豆&&&花生（红皮的最好）
做法:先将猪蹄焯水去腥。
砂锅&&&&将猪蹄和洗好的黄豆花生放进砂锅
炖2个小时。放盐。
因为花生比较红。颜色会很好看。可以直接这样喝。月嫂帮我把猪蹄黄豆花生捞出来调吃的，只需要喝汤就可以了。不然太腻了。
调法:起锅，上油。放姜丝&&葱花&&&&下猪蹄花生&黄豆&&&放入味达美。也可以放点不辣的青椒。盐我们刚放过，如果不咸就再放一点，这样就可以了开吃啦。
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月子里喝全汤是为了下奶吗？有用吗？
问题补充：全汤是一种汤的名字，也叫月子汤。有的好几百一罐。我们这儿生孩子基本都喝
当时年龄：
来自：网页;
对的哈，有用的哦！ 多汤水水的，奶就多呢！可奇怪了，可能是食材导致的吧
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
主要是为了的，一般是很管用的。
亲，不是的，只是喝了全汤之后以后如果遇到了有回奶作用的菜那么也不用怕了，如果在月子里没有吃到了出了月子也是不能吃的。不知道有没有用，反正是没有的依据，还是按老人的说法照做的，这也是他们的一个心意。
里喝全汤是为了下奶你要多喝 很管用的
有用的，汤是最的。不过前提要用猪油的哦
那也要看是什么汤吧。。。。。。。。。。。
我们老家一般吃鸡，还有鸡蛋，，猪肚，等
是的。喝些鱼汤就可以了。鸡汤和要把上面的油去掉的哦。
亲是的呀 月子里面是要多喝汤的才会很多的 而且不能生气的我当时就生气了 再追奶水很费劲的
月子喝汤也不全是为了下奶吧，对产妇的身体恢复也是很有好处的，多喝汤，豆浆是肯定可以分泌的。
也有用，但是也要因人而异
没有听说过全汤 月子要多吃补气补血的 多喝汤水是为了下奶产妇下奶适宜的月子汤_百度文库
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产妇下奶适宜的月子汤
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&&这​是​一​个​月​嫂​培​训​机​构​老​师​交​给​我​的​月​子​汤​做​法​,​自​己​实​践​后​发​现​又​好​喝​又​简​单​易​做​,​还​很​下​奶​,​希​望​对​新​妈​妈​们​有​帮​助
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自己总结的月子期下奶汤大全
■ 来源:■ 作者:亲润豆乳官方网站■ 点击:
　　期下奶是很多新妈妈要面对的问题。哺乳的妈妈多吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类等食物。营养要均衡全面才能给小宝宝提供优质的奶水。以下是据自己的经验总结出来的下奶汤，希望对有下奶问题的新妈妈们有一点点的帮助啦。。。
　　1.酒酿，红糖，豆腐汤是一种下奶甜汤
　　2.清炖乌骨鸡
　　乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治虚弱，乳汁不足。
　　3.芪肝汤
　　猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料， 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。
　　4.花生炖猪爪
　　猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。
　　5.母鸡炖山药
　　母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。
　　6.熘炒黄花猪腰
　　猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳作用。
　　7.炒猪肝
　　猪肝用米酒洗净，切成1公分厚度，老姜切片，将麻油置于炉上加热，油热后，加姜，炒至浅褐色;姜捞起，先置于备好的米酒中。油热、大火，将猪肝放入锅内，用锅铲，左、右、中各铲一次，将浸有姜的米酒，由锅的四周朝顺时针的方向淋下至中间是完全淋毕，盖锅一分钟之后即可。
　　猪腰的做法相同，麻油鸡酒的做法也类似，不过鸡要买老母鸡的全鸡，另外酒加入后，待酒开了，转为小火，再煮30-40分钟。
　　记住麻油要用黑芝麻油。
　　8.木瓜鱼尾汤
　　[用料]木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。
　　[作法]①木瓜去核、去皮、切块。
　　②起油锅，放入姜片，煎香鲸鱼尾。
　　③木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可用。
　　备注：先将鲩鱼尾煎香，再用两碗滚水落锅煮片刻，才倒回堡内用文火煲，
　　这样可使汤水呈奶白色，更美味可口。
　　[功效]妇女产后体虚力弱，如果调理失当，就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益
　　气，最好饮木瓜鱼尾汤，因为鲸鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用。
　　9.甜醋猪脚姜汤
　　[用料]猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。
　　[作法]1、猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。
　　2、将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。
　　3、煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。
　　备注：
　　1.生姜含有的辣素，能增加消化液分泌，促进食欲。
　　2.甜醋性味酸、甘、平，能散瘀止血、补血、强筋、健骨。
　　3.产后口苦外感发热、阴虚者不宜饮甜醋猪脚姜汤。
　　[功效]产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，
　　兼能健胃散寒、温经补血，是最佳滋补汤水。
　　10.猪骨通草汤
　　猪骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克，通草6克，加水适量，熬2小时得猪骨汤约1小碗，加入少许油，1次喝完，每日1次，连服3-5天。
　　11.猪蹄通草汤
　　猪蹄1只，通草3克，加水适量，放入砂锅内共煮2小时，得猪蹄汤一碗，分两次喝完。每天1次，连服3-5天。猪蹄在进餐时吃掉。
　　12.黄花炖瘦肉
　　干黄花菜(又名金针菜)25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄，同煮食用。(必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效)。
　　13.花生大米粥
　　花生花生米(带红皮0100克，大米200克，将花生米捣烂后放入淘净的大米中煮粥，粥分两次(早午和早晚各1次)喝完，连服3天。
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