孕妇晚上能喝牛奶吗喝牛奶配猕猴桃行不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-09 14:55 标签： 孕妇能吃猕猴桃吗
孕妇吃猕猴桃的注意事项 - 今日头条(TouTiao.org)
1、脾胃虚寒者慎食猕猴桃性寒，而寒性食物通常具有清热、泻火、解毒等药性功能。所以，脾胃虚寒、经常性腹泻和尿频的孕妈妈应该慎食猕猴桃，有先兆流产症状的孕妈妈也应该慎食。2、少量食用猕猴桃属于带毛刺的水果，一般这种水果是大分子水果很容易引起过敏症状，所以在吃猕猴桃时应该控制量，不可一次进食太多，最好是每天吃1~2个即可。3、注意削皮清洗猕猴桃的外皮带毛，所以在吃猕猴桃前应该先将皮削干净并清洗干净之后再吃。4、忌与牛奶同食猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。这是因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。5、妊娠期糖尿病人吃猕猴桃妊娠期糖尿病人可以吃猕猴桃，因为每100克猕猴桃含糖约为14克，是含糖量较低的水果之一。6、保存方法将猕猴桃直接放置在外面的话，大约能保存两个星期左右。而放置在冰箱中，可保存2个月左右。保存猕猴桃时不可将其放置在通风。武功猕猴桃产业网（），采用“互联网+产业”方式，以武功猕猴桃为中心，辐射全国猕猴桃上下游企业，整合行业资源，形成全国单品产业上下游聚焦中心。提供猕猴桃种植，加工，销售产业生态供应链的信息服务，带动产业在线升级。
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(C) 2016 今日头条 违法和不良信息举报电话：010-公司名称：北京字节跳动科技有限公司　　猕猴桃营养丰富，含有大量的维生素，所以孕妇可以食用，但是猕猴桃较为寒凉，而且会引起过敏症状，所以孕妇在食用时一定要多注意，避免不适症状的发生。
　　孕妇能吃猕猴桃吗？许多喜爱猕猴桃的孕妈都很关注这个问题。答案是肯定的，孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦，但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，以免引起腹痛腹泻。
　　猕猴桃的营养成分
　　营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
　　猕猴桃含有如此多营养成分，可见孕妇是可以吃的，这些营养物质对胎儿的发育十分有利，但值得注意的是，脾胃差的孕妇最好少吃猕猴桃，以免引起腹泻。另如果皮肤有损伤或过敏，孕妇食用前还是要在使用猕猴桃前应该首先咨询医生。
　　孕妇吃猕猴桃的注意事项
　　1、吃了猕猴桃别马上喝牛奶
　　2、食酸菜鱼后应吃猕猴桃
　　孕妇吃猕猴桃的禁忌
　　猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用，先兆流产的病人也应忌食。
　　最适合孕妇的猕猴桃吃法
　　1、猕猴桃是属于带毛刺的水果，一般这种水果是大分子水果很容易引起过敏症状，所以在选择的时候请注意先少量，不可一次食用过多。
　　2、切开，用小勺刮着吃。
　　3、家里有搅拌机的话可以用搅拌以后吃。猕猴桃+苹果，一起搅拌出来的果泥是最有营养的，两种水果的营养成分可以互补，不甜的话可以加一些糖了。
　　4、猕猴桃最好是能够在当季的时候吃，因为反季出现的水果大多数是放了什么药剂，在冷库保存着，有时候再放一些催熟的药剂，然后再上市，总之没有当季的水果新鲜、有营养。注意：猕猴桃(还有香蕉、西瓜)是寒性的，天气寒冷时吃了对孕妇的脾胃不好，最好要避免。
　　适合孕妇的猕猴桃食谱推荐
　　猕猴桃香蕉汁
　　原料：猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许
　　制作方法：
　　1、将猕猴桃和香蕉去皮，切成块。
　　2、把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出。
　　3、加入少许蜂蜜调匀即可饮用。
　　猕猴桃银耳羹
　　材料：猕猴桃100克，水发银耳50克，白糖适量。
　　做法：将猕猴桃洗净，去皮、核切片；水发银耳去杂，洗净撕片，放锅内，加水适量，煮至银耳熟，加入猕猴桃片、白糖，煮沸出锅。
　　功效：此羹具有润肺生津，滋阴养胃的功效。适用于烦热，消渴，食欲不振，消化不良，肺热咳嗽，痔疮等病症。健康人食之能提高抗病能力，预防癌症，泽肤健美，延年益寿。
　　猕猴桃酱
　　材料：鲜猕猴桃1000克，白糖适量。
　　做法：选用熟透的猕猴桃，洗净沥干水分，去皮；将糖放人锅中，加适量清水，熬成糖液，取出一半，将猕猴桃肉放人糖液中，煮沸15分钟左右，待果肉煮成透明，无白心时，再倒人另一半糖液，继续煮20分钟，边煮边搅；煮好后，将果肉捣成泥状，离火，略凉，装人瓶中贮藏即可。每次食用20克，一日3次。
　　功效：此酱具有清热通淋，养阴生津的功效。适用于热淋小便不通，口渴，痔疮等病症。
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导语：易匚[EFOUNT]精选并编辑了各类与猕猴桃相关的信息，希望能帮大家全方位的了解猕猴桃，本文主要为大家介绍的是:【喝牛奶前不要吃猕猴桃】。牛奶注意事项-警惕-小常识篇:简要说明了猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
目前销售猕猴桃口碑较好的品牌店铺有：【】【】【】【】【】【】【】【】【】【】等。喝牛奶前不要吃猕猴桃 很多人认为猕猴桃和牛奶都是非常好的养生食物，因此很多人都会在吃完猕猴桃之后再喝一杯牛奶，专家表示说这种吃法是不正确的。 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。 猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。 另外，猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。 【】以上内容为大家介绍了『喝牛奶前不要吃猕猴桃』，易匚[EFOUNT]做为一家专业的商业数据分析机构，综合各大平台的猕猴桃品牌与用户口碑等数据，通过系统专业的算法分析，网罗并优选出全网口碑较好的猕猴桃品牌店铺，提供品牌猕猴桃热销榜等数据，希望能给大家以选购猕猴桃的参考。
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