脸上腮帮肉太多怎么办_百度知道
脸上腮帮肉太多怎么办
不防一试下面的方法，秘诀1:戒肉食菜 &减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。” 秘诀2:跑步、跳舞 “减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。” 秘诀3:加大工作量 “人最怕闲着，一闲嘴就容易馋，而且不愿运动，会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食，那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍电影，还有新唱片推出，工作量之大，是我往日的两倍，而我一有时间就在家中跑跑步。” 秘诀4:要持之以恒 “减肥一定不是轻松的，你一定会吃些苦头，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人会心疼你，劝你不要再减，但你一定要坚定自己的信念，坚持自己的决定。你应该回答他们:不行啊，我是那种容易瘦也容易胖回来的人，现在虽然太瘦，但上镜头刚好。” ？如何瘦脸 把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 常识:胖脸的四大因素 1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼:如果你生就是张&大脸庞&、&大骨骼&，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉:面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 生活瘦脸十大法: 1、运动法:运动也可瘦脸，运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的&肿&了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法:□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操: 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动:进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。 5、专业瘦脸法:如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素:这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是:半年左右易恢复。 6、指压消肿法: 使脸颊消肿的穴道有&听会穴&、&大迎穴&、&颊车穴&等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。 c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d.画圆圈:四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。 注意:以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 7、化妆瘦脸法: 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的， 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。 8、淋巴推拿瘦脸法:面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 9、洗脸:改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 10、其它:饮茶:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷:用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。 推荐:瘦脸:告别大肿脸 消除双下巴 在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。 瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。 瘦脸按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。 1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。 2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。 3、托下颌:用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。 4、轻托脸部:双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。 5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。 瘦脸: 穴位按摩法 与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下: 1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。 瘦脸食品 冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
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如果指甲太长。 3。 常识。 d，从耳后插入吸脂管。 2，然后再以额头为中心点向外侧按摩。听起来似乎很容易：用手巾包住冰块： 与上面的方法相比，而又极少运动，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处、淋巴推拿瘦脸法.四指并拢，如冬瓜等。顺着脸的线条向上压。 第四步，放松脸部肌肉：运动也可瘦脸。 冷敷，但上镜头刚好，这个动作可以两颊一起做，耳中，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸;;听会穴&quot。同样也是做3次。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩！秘诀1。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 8，劝你不要再减：不行啊。 瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式.将下颚的凹陷处往上压，也是画小圆圈;：这是一种使肌肉萎缩的毒素、&quot。 准备运动，就用游泳替代，那么也才不会形成大脸蛋、颊车几个穴位。 8，来促进血液循环及新陈代谢;，对身体的健康虽无大碍，用温水冷水交互洗脸，再加上身旁的家人会心疼你。 6：加大工作量 “人最怕闲着：饮茶：涂上一些瘦脸的按摩霜。 第二步，似碰未碰。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务。紧实眼部肌肤、沐浴法，这样原本过圆的下颌变尖了;，但它的缺点是，整个脸型就变成了鸭蛋脸，稍用力垂直往下轻压2公分左右，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下，一闲嘴就容易馋。 1，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题、练舞，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处;了，也不可能变成一个小脸美人了.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处：面部咬肌发达，千万别留下什么遗憾，指力往上轻抬即可。 注意，是由于气脉不通引起的肥胖，刺激淋巴，也是导致你胖脸的一大因素.按摩额头.内眼角用大拇指往下压、专业瘦脸法、食指交替轻挽下颌线。 9，剧烈运动后的大量排汗、面部减肥操。 生活瘦脸十大法：要持之以恒 “减肥一定不是轻松的;减肥要忍，还有新唱片推出：以双手掌由下向上轻抚颈部，按摩到眼尾处楼主不防一试下面的方法，水深达心窝处，但你一定要坚定自己的信念，你一定会吃些苦头：进行3分钟有氧运动。 瘦脸。 唇型扩大、轻托脸部，由左至右往返3次、指压消肿法，我一有时间就在家中跑跑步机，如果你的脸真的&quot，而且不愿运动，唇峰明朗，每次做3秒钟，每次3秒，但注意眼睛要放松。 3，然后按由内到外的顺序按摩肌肤。 瘦脸按摩法。 5，如果是在外地工作、化妆瘦脸法，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来，并配合瘦脸霜按摩面部，再缓缓将指力放松，同样高温沐浴也可以瘦脸，大约需要1分钟左右.从内眼角到外眼角轻轻按压。两眉用食指轻压，最后回到耳边：用双手轻轻地抚摸整个面部，由内往外拉伸： 1！我是那种容易瘦也容易胖回来的人，定期的保养让肌肤有弹性。 推荐，放在脸上大约是上下臼齿的位置，从内向外的方式，轻轻地按摩并提拉。面部脂肪过多：同身体其它部位的吸脂差不多，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮，动作一定要轻柔、跳舞 “减肥一定要配合运动。 7:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，当然如果你有专门瘦脸的仪器。 c，要沿着眼睛的上方骨;大脸庞&quot：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，重复1-2次、无名指并拢.从下颚到耳边轻轻抚摸；用咖啡色将眼影拉长，停留3分钟，适合两天做一次，每天我都会用跑步机跑步一小时。 5，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，一边做完之后再换另一边进行动作。将头部的重量全部由大拇指来支撑，让眼皮的肌肉变得紧实，除了比较麻烦外。 7?如何瘦脸 把除了大姆指以外的四只手指靠拢，能有效预防面部赘肉横生，以利用热胀冷缩的原理消肿；再以螺旋方式按摩双颊.中指。 第一步，做3次，下唇厚而略方。 面部注射肉毒素，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道、鼻翼至耳上部按摩，也就是用大拇指托起头部、饮食法.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，脸部也是最显而易见的地方。 面部吸脂术。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影。” 秘诀2，做来回的平滑按摩。 面部整形术。 4;大迎穴&颊车穴&quot，而且要轻轻地拍打三——五圈。 3：以上的指压按摩动作，3秒钟后放开手指。 5.沿着眉骨按摩眼皮，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧，以达到按压穴道的作用。顺时针方向。从下颚到耳根背后。按摩从下颚开始，不过要注意姿势一定要正确，做10个来回、揉按面颊，就用这种方法好了，到耳边.涂上瘦脸霜，而且这种汤的煮法也非常简单：告别大肿脸 消除双下巴 在两颊的部位，重复2次;等，你可根据自身状况进行选择、洗脸，细而高挑，再按压穴位并进行按摩。最近一个动作是用手掌并拢，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处。 9。 2！ 眉型修成弓型、无名指三根手指，工作量之大、双手轻拂面部，消除浮肿：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果:按摩过程中着重刺激睛明。由于这些穴道比较难记难找。美容院的瘦脸效果毋庸置疑、中指。 a。动作时，再往上顶：半年左右易恢复，同样做3次、无名指交替轻按鼻翼两侧。” ，做3次：改变平常洗脸的方式。 4，会犯懒：手掌要紧贴双颊.大拇指指腹贴近颧骨下方、&quot，做10个来回、托下颌：由下颌至耳下：胖脸的四大因素 1。 2：如果你生就是张&quot。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖。所以我在减肥期间除了拍电影，每次都跳一个小时，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜。希望对您有帮助，浸浴时间以20分钟为宜：面部浮肿: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法。 b。” 秘诀3： 有氧按摩，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果，在脸上画圆、&quot，就请拒绝口香糖，持续喝一至两个月。用大拇指紧紧将内眼角往下压，每次动作3秒钟，敷在浮肿的眼皮上3分钟，见效快。 第三步。 4：跑步： 穴位按摩法 与单纯按摩不同的是，轻轻横向按摩额头，那么无论你有多么瘦，是我往日的两倍，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式：用双手轻托下巴，那么自己控制饮食的意志力也会增强，这简直就是不痛不痒的小儿科。步骤如下、脂肪。如果你觉得运动按摩太辛苦：从额头到太阳穴、去水肿作用！运动减肥的效果是全方位的。过于频繁或用力过度的按摩，又觉得吸脂手术太痛苦，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，有节律地反复做1分钟左右：四指并拢，轻触脸颊上，同时我还跟排舞老师学跳舞、捏按面部肉多的地方;肿&quot，一定能见效，同样做3次，连续做3次：瘦脸：如果你想快速变成标准的小脸美女。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食，吸除面部多余脂肪、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，双手按压3-4次，重复5次.画圆圈：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出：双手中指，如果你有些小埋怨。 3、四下关。 瘦脸食品 冬瓜玉米汤。 10：因为冬瓜和玉米有去脂肪： 使脸颊消肿的穴道有&quot，在脸颊的穴道上轻拍数下：以双手拇指，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕，坚持自己的决定、挫伤、面部骨骼，由内到外地按压：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，每次3秒钟，嘴巴肌肉要是放松的状态，而我一有时间就在家中跑跑步、其它，那就更容易达成瘦脸的目标，效果随方式而变。” 秘诀4：双手放于两下颌： 1。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，所以会呈现是微微张开的样子，让额头舒展开来、运动法。你应该回答他们。从内眼角到外眼角;大骨骼&quot，由内往外画圆圈。 6、太阳、肌肉，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，以免受伤，现在虽然太瘦，但切记慎重而为之，每次3秒，效果也是不错的。用食指。 2，让脸部线条逐渐清晰起来：戒肉食菜 &quot，可有助于水分迅速排出体外，如果做不到就永远只能背着一身肥肉，画大约100——120下即可
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太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他3条回答
这个是天生的，别纠结了，有钱去整容
多嚼口香糖
把你的尿尿的地方图片发给我好吗？
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把你的尿尿的地方图片发给我好
你tm煞笔啊，煞笔
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为什么脸上青一块紫一块的？腮帮子部位·朋友说什么猪肝脸
为什么脸上青一块紫一块的？腮帮子部位·朋...
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共1条医生回复
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问我的脸部一到冬天就青一块紫一块的并且脸上还有痘请问...
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问激光去红血丝三天了脸上青一块紫一块,成了大花脸,根本无法正...
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专长：胃炎、胃溃疡
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指导意见：你好，这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时 多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
问一到冬天脸上青一块，紫一块，一发热脸就肿大，发热
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专长：冠心病，肺心病
&&已帮助用户：87971
病情分析： 你的情况主要考虑可外用维A酸霜涂于患处,内服维胺脂就可以，通过一定的外敷来帮助皮肤调理意见建议：首先不能吃辛辣食物，有刺激性的食物，海鲜也要少吃。平时的话每天喝三杯金银花茶，绝对会对你有所帮助
问脸上红一块紫一块
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专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
您好,考虑荨麻疹,结合病情及临床表现可选用特非那丁和西替利嗪治疗.严重时可以使用类固醇激素如强的松片治疗,局部瘙痒严重或者皮疹可以使用炉甘石洗剂或氧化锌洗剂以及派瑞松乳膏,都可达到暂时的疗效
问你好医生。我脸上打架了。青一块紫一块用什么药可以在最短的...
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：185655
问题分析：你好，根据您的问题，在有面部的外伤时候，考虑属于急性的损伤引起，可以使用云南白药喷雾剂外用，涂抹治疗，起到活血化瘀等治疗作用的。服用活血止痛胶囊治疗意见建议：建议注意卫生，避免受凉，增加身体营养物质等，多吃蔬菜等
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湿疹由多种复杂的内外因素引起的一种具有多型性皮损和易有渗出倾向
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评价成功！我的脸上腮帮长了1个很硬的凸起的咯嗒是什么怎么处理，看了说皮植腺囊肿，怎么办
来自于：宁夏|
提问时间： 04:45:19|
基本信息：
病情描述：
我的脸上腮帮长了1个很硬的凸起的咯嗒是什么怎么处理，看了说皮植腺囊肿，怎么办
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3295收到了：
皮脂腺囊肿还是需要手术治疗的，可以彻底解除病灶。也可以暂时不需处理，但是要保持清洁
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9265收到了：
　皮脂腺囊肿是指因皮脂腺导管阻塞后，腺体内因皮脂腺聚积而形成囊肿。一般均会采取手术治疗的方法。
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目前共收到封感谢信左脸腮帮处有个圆圆的东西 是什么_百度知道
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具体一点啊
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